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2019年1月29日火曜日

1月29日 火曜グループ

先週末は、雪や雷が大変なお天気でしたが
週が明けてからは寒さも和らぎ、
穏やかな日和ですね(^^)

本日はグループ活動で
大濠公園まで行ってきましたよ♪


鳥のさえずりが聞こえる中、
のんびりと池の外周をお散歩してきました。


途中で見かけた健康器具に
挑戦してみたり。


足ツボだけはおっかなくて
挑戦しなかったり…(笑)

1周したら、今度は池の真ん中の
島?を辿ってみました。

早速、水鳥さんたちが豪快にお出迎え!!
いきなり羽ばたき出すもんだから
びっくりしちゃいました(笑)


いやーしかし、可愛いですねぇ。
ゆーったりしたペースのお散歩と、
鳥さんたちに和んだお散歩でした♪


来週はもう2月。
ということでお料理教室になります!”
チョコレートケーキを作る予定です。
材料費として500円ほど、タオル、エプロンなど
各自必要なものをお持ちくださいませ♪

公園内の梅はつぼみをつけていましたが、
まだまだ冬もこれから。
みなさん、体調にはお気を付け下さいね

2019年1月25日金曜日

1月25日 木曜グループ

みなさま、こんにちは。
気温は寒いですが日中は穏やかに晴れて気持ちがいいですね♪

今回のグループもにぎわいましたよ!

~Aグループ(初心者の方向け)~
「今日は少し暖かかったです」とのことで、
みなさん穏やかな表情で入室されていました。

近況報告では
 火曜グループで警固神社に初詣に行った
 このあいだ虹を見られた
 LINEのバイブ音がすると思ったら猫のいびきだった
などなど。
おもしろエピソードもあって笑顔があふれましたね(^^)

テーマトークでは、
①今まで一番怖かったこと
②(今年の干支から…)猪突猛進してしまうこと
③好きな言葉
④心にしみる1曲
の4つのテーマでお話しました!

①では、
地震などの災害や、事故、スズメバチ、
小さいとき大きい犬に追いかけられた…など、
聞いていてひやっとする話が多かったです。
みなさん事故には気をつけてくださいね。

②はなかなか難しいテーマだったのですが…
 掃除をすると決めたら徹底的にする
 中学生の頃毎日水泳クラブに通っていた
 運動しすぎて風邪を引いちゃう
などのお話がありましたね。
集中できることがあるというのは良いことですが、
ほどほどがいいときもあるのかもしれません…!

③では、
「先入観は罪、固定観念は悪」(野村監督)
「大丈夫」
「ケセラセラ」
「十人十色」
などが選ばれました♪
みなさん、好きな言葉はありますか?
こうしてお話してみると、その言葉もいいね~となって
なんだかあたたかい気持ちになれました。

④は、ジャンルがさまざまでしたね!
最近の曲から昔の曲、洋楽、などなど!
一部紹介いたしますと…
 「逢いたくていま」MISIA
 「the end of the world」スキータ・デイヴィス
 「世界に一つだけの花」SMAP
 「島唄」THE BOOM
 「タユタ」絢香
知らない曲がありましたら、ぜひ聞いてみてくださいね♪

今回も楽しくお話することができました。
新しいメンバーも少しずつ増えてきて嬉しい限りです!

~Bグループ~
今回も笑顔あふれるグループ活動となりました(^^)

近況報告では
 サラリーマン川柳がおもしろい!父の悲哀が感じられる
 火曜グループで警固神社に行って楽しかったけど筋肉痛
 カラオケの採点機に「そろそろアレンジを」と言われてしまった
 もう1月末!目標に向かってがんばっていきたい
などなど。
Bグループのみなさん、ひとつひとつのエピソードを
わかりやすく面白くお話してくださるので、
聞いていてとても楽しいです♪

フリートークでは、
ある方が心理テストを紹介してくださり、盛り上がりました!
「川を渡る女」と検索したら出てくる…かも?
当たってる!当たってない!というのももちろんですが、
なんでその答えを選ぶのかをみんなで話し合うのも面白い!
「わかる!」「そんなふうに考えるんだ~!」など
答えがそれぞれバラけたのがおもしろかったですね!

テーマトークは、
ポイントカード、どう使っている?というテーマ。

年末年始のお買い物、
ポイントカードを使う機会も多かったのでは…?
と思いきや、多くの方が「あまり持っていない」とのこと。
一方「たくさん持っていてよく間違えて出しちゃう」という方も。

結局ポイントはあまりたまらないよね~
電気屋のポイント還元率は高い!
このカラオケ屋のポイントはどう使うのか…
スーパーのポイントは貯まったら割引になる
などなど、お得な情報から疑問まで、
いろいろなお話を聞くことができて参考になりました!


今回も楽しい時間を過ごすことができました!
いつもありがとうございます!
来週もお待ちしております♪

さてさて、グループでお伝えし忘れていたのですが、
STUDIOUS通信の作品募集の時期になりました!
どうぞよろしくお願いいたします!

詳細は以下です↓↓
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Studious通信 第19号を作成します!

皆さんの絵やお手紙、詩、写真、手工芸などなど
いろんな原稿を募集します♪
19号は3月頃に発行する予定です。
募集の締め切りは2/28です。
こちらのアドレスにどしどしご応募ください♪

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スタッフに直接お渡ししてもらってもOKです!
みなさんの投稿をお待ちしています!
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2019年1月22日火曜日

1月22日(火) グループ活動

寒い日が続く…、と
気合いを入れて着込んだら、暑い。

なかなか着る洋服を選ぶのも
簡単ではありませんねぇ。。
むつかしい(’・ω・` )

さて、本日はグループ活動で
警固神社へ行ってまいりました!
2019年の、よかよか初詣です。


手が痺れるような寒さの中、
御神水で手を清め…
って思ったらやっぱり冷たい!!!寒い!!!


お賽銭を財布から探す手もまだ
微かに震えておりました…(笑)


今年もみなさまに
よいご縁がありますよう。

それではお次は川端商店街まで歩きますよー!
警固神社から、そこそこ距離のある道のりを
お話しながらトボトボと。

目的はこちらっ!



おぜんざいです♪
とっても甘くて温まりました(^^)
いやー、美味しかった。
歩いた甲斐がありましたね♪

今日はよく歩きました。
疲れましたけど、満足感もひとしおです。


来週ですが、
「グループ活動」の日とすることに決まりました!
大濠公園へ行って、お散歩する予定です。
今週に引き続き歩きますが、
特に目標があるわけでもありませんし、
ゆったりのんびりお散歩しましょう(^^)

現地集合される方は
14:00に公園内のスターバックス前に。
とろっこから同行される方は
いつも通り13:30にお願いいたします♪

風邪やインフルエンザの注意報も出ているみたいです。
みなさんどうぞお身体にはお気をつけて。
注意しすぎていても
罹っちゃう今日この頃ですので。

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2019年1月18日金曜日

1月17日木曜グループ

みなさん こんにちは
今日は冬らしく風が冷たい!
そんななか
コートとマフラーでしっかり防寒して
来てくれました。
そんなみなさんの姿に
スタッフは清々しくあたたかい気持ちになります。

さてさて今日のグループ活動は?

~Aグループ~
 今日も少ない人数でゆったりと
 まずは近況から
 「ランニング用のフリースのズボンを買った」
 「風邪をひいて予定していた活動ができなかった」など
  ありました。

今日のテーマは
①最近あった笑える話
②ちょっとやりすぎてしまうこと
③すきなパンの種類・おすすめのパン屋さん
④好きなトランプゲーム

①では
「最近したゲームがおもしろかった」ということで
 紹介してもらいました。
 みんなで少しやってみたら笑いが!
 とっても楽しいゲームでした。

②では
 「のど飴を食べ始めると止まらない!」
 「ゲームをやり始めると終わりまでしないと気がすまない」
  などなど

③では
 「チーズの入ったパン」「チョココロネ」「アップルパイ」など
 それぞれにおすすめのパン屋さんがあって
 話してるとパンの香りがしてきそうな感じがしました。
 
 みなさんはどんなパンが好きですか?

④では
 「ソリティア」「大富豪」など
 それから「いもほり」はみんな子どもの頃にした!ということで
 ちょっと懐かしく嬉しい気持ちになりました。


~Bグループ~
 きょうは少人数でしたがその分一体感があったような😄

 近況では「来月からは新しい場所で活動を始める予定」の方や、
 「今日ここに来るときに芸能人を見かけた!」という方も。
 それから「インフルエンザにかかってきつかった~」とか
 新年らしく「手帳を買いました」という方もおられました。
 
 フリートークでは編み物の話からパソコンの話、そしてAI自動車の話まで
 いろ~んな話題が出てきました。
 なかには「バーチャル動物園」というアイデアも!
 みんなで自由に語り合えて
 いい雰囲気だなあと感じました。

 さて、今日のテーマトークは?
 ①去年買ってよかったもの
 ②去年の一文字

 ①では
  「スマホのバッテリー」「DVDレコーダー」
  「キャリーバッグ」「ユニクロのフリース」「カラオケ用モニター」
  「パソコン」「自転車」などなど。
   買ってよかった!生活が楽しくなった!というものが
   いっぱい出てきました。

  みなさんは これ買ってよかったよ!というものは
  ありますか?

 ②では
  バラエティ番組の「フリップにお書きください」のように
  それぞれ紙に書いてみましたよ!
  「疲」・・・去年はとにかく疲れたあ。でもきっとがんばったってことですね😄

  「飯」・・・お弁当いっぱい作ったんですねえ。お料理の腕が上がったでしょうね!

  「愛」・・・広い意味で😊 

   他にも なるほどと思うものがいろいろありましたよ。

  ”1年を振り返って文字にしてみる”
   実際にやってみると なかなかいいものでした。
   今年の終わりにはどんな文字を書くのかなあ
   どんな一年にしようかなあって考えてみたり。

   みなさんにとって去年の一文字はなんでしょうか?

 
  さて、楽しい時間はあっという間です。
  今日もみなさんとご一緒できて嬉しかったです。
  ありがとうございます!!
  また来週もぜひご参加ください!
  
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2019年1月15日火曜日

1月15日(火) 火曜グループ

太陽さんは少し休憩中ですが、
ここ最近では過ごしやすい気候の1日でしたね。

本日は第3週ですが、サポステ塾の時間変更のため
グループ活動でした!

集まったメンバーさんで
カードゲームをしましたよ♪


まずはアンゲーム。
「ゲームじゃないよ(un-game)」って意味だそうです
その名の通り、勝ち負けがつくゲームではなく
山札に書かれている質問に
順番に答えてゆく、というコミュニケーションツール。

小さいころのお話だったり、
今のご自身についてのお話だったり、
カードに質問でもしてもらわなければ
知る由もなかったお話が聞けて、
とても盛り上がりました(笑)



お次は「エセ芸術家ニューヨークへ行く」
一筆ずつ描いて、ひとつの作品を完成させるというゲーム。
ひとりだけお題を知らされていない”エセ芸術家”さんが
いるのですが、バレないように潜んでゲームに参加するんです!

潜み続けて、知らされていなかったお題を
途中で察することができたらエセ芸術家さんの勝ち。
他の芸術家さんたちは、そのお題がバレないように
丁度いい(笑)一筆を嗜めてゆきます。

これが完成品なのですが、
皆さんはこの絵のお題が何だったか、わかりますか?


これは、お題を教えてもらえると
「あぁ、まぁ確かに。」というレベル。
それでも難しいと思いますけどね(笑)

こちらはいかがでしょう?


お題を知っていても何が何だか
分からない奇妙なものができあがりました(笑)
お題の答えは、是非とろっこにきて
参加したメンバーさんに尋ねてみてください(^^)

久しぶりに和室で足をのばして
お話したりゲームをしたりして過ごす
グループ活動でしたが、
なんだか時間がゆったりと流れていたような気がします。

来週もグループ活動!(同じくサポステ塾の時間変更のため)
警固神社まで初詣に行こうと思います。
それと、川端ぜんざいを食べたい!!(笑)

再来週の29日は来週(22日)の段階で
行きたい場所ややりたいことの案が出れば、それを。
案が出なければ、「サポステ塾へ行こう!」の予定です。
また来週、お知らせしますね。

それでは、お風邪など引かれませんよう。
グループ活動も、お気軽にご参加されてくださいね♪

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2019年1月11日金曜日

お正月のレディスデイ

顔見知りになった少人数で、おしゃべりができました。
回数が重なると、やはり緊張が解けて、リラックスできるようです。
気軽に雑談できると嬉しいですね。
お正月の過ごし方や年末年始の伝統行事の話、
平成も終わろうという今年への希望など・・・・・

お正月に関する遊びをしようということで、「かるた」と「福笑い」をしました。
滝平二郎さんのすてきな「きりえかるた」は、絵がおもしろいこと。
「江戸いろは」のことわざには、ちょっと意味がわからなかったりして
手を止めて調べたりしましたね。
2回目3回目と慣れてきて、百人一首の大会ぐらい?早取りになって接戦でした。


「おかめ」と「ひょっとこ」の福笑いは、
同じ台紙に、同じパーツなのにみんな違っておもしろかったです。
単純ですが、けっこう笑って福をもらった気がしました。


ブレークタイムはおみくじ付、お餅入りおしるこでした。
何と開けてみたらみんな「小吉」・・・
書いてある内容は違っていたので、お互い頑張ろうということに。
(お箸を忘れて食べにくかったね、スミマセン)

お天気が悪いので、近くの神社めぐりはとりやめて、お正月カード作りになりました。
用意した少しの材料を各々が工夫して、
短い時間ながら、個性的で発想豊かなカードが仕上がりました。
お部屋に飾ってください。
どうか新年がよい年になりますように・・・・・

2019年1月10日木曜日

1月10日 木曜グループ

新年あけましておめでとうございます!
今年最初の木曜グループです。

さて2019年初グループは
どんな感じだったでしょうか?

~Aグループ~
お正月明けでおめでとう!という感じで
始まりました。
久しぶりな感じがするという方や
今日が今年の初外出という方もおられました。
近況では「いっぱい眠った!」とか「天ぷら揚げた!」
「子猫が可愛かった!」などなど
それぞれによいお正月を迎えられたようで
うれしいなあと思いました。

さて今日のお題は?
①今、やってみたいこと
②ずっと続けていること
③好きな動物は?
④最近食べて美味しかったもの

①では「ボルダリング」「図書館に行きたい」「勉強したい」など
 これまでやってみたいとは思っていたけれど・・・というもの
 
 みなさんは新しい年になにかやってみたいことはありませんか?

②では、「習い事」「筋トレ」「自転車」など
それぞれに いろんなことを続けておられて
すてきだなあと思いました。

③では「犬」「猫」「カメ」などでした。

みなさんは好きな動物はいますか?
ペットとして一緒に生活している方もおられるかもしれませんね。

④では「黒豆」「雑煮」「天ぷら」「焼き肉」など
次々と美味しいものが出てきました。
あ~お腹がすく~!

こんな感じで今日も楽しい時間を
ありがとうございます😄

~Bグループ~
本日はなんとイギリスの放送局のライターさんが来られていて、
Bグループの方々にちょこっと取材をされていました!
貴重な体験になったのではないでしょうか。

近況報告では、お正月の話題になりましたね♪
寝正月だった、帰省してのんびり過ごした、
趣味のために東京に行った、特に何もしなかった、などなど。
また、お仕事の話が前に進んでいるという話もありましたね!

テーマトークでは、
2018年の1番の思い出は?というテーマが出ました(^^)

資格が取れた、試合で圧勝したことがうれしかった
旅行に行けてよかった、ライブが感動した
グループのメンバーと行ったカラオケが楽しかった
自分から人を誘えるようになった
など、良い思い出がたくさん聞けました♪

みなさんは振り返ってみてどうですか?
そして今年はどんな1年にしたいですか?
2019年が素敵な年になりますようお祈りしています!

本日もありがとうございました!
今年度もどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまのご参加をお待ちしています。

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2019年1月8日火曜日

1月8日(火)料理教室

2019年を迎えて早1週間が経ちましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

スタッフHの頭の中は、まだまだゆったりとした
穏やかな時間が流れておりますよ(笑)

そんな中、本日は
今年最初のお料理教室でした。
メニューは「小豆の蒸しパンケーキ」と「餅ピザ」!

お節料理らしく黒豆を…!と予定していたのですが
炊くにもどうしても時間がかかるので
また別の機会に。何か策を講じてまたチャレンジしましょう♪


最近メンバーさんも慣れてきた生地作り。
寝かせて伸ばすとこまではあっ言う間ですね(笑)


オリーブオイルを塗って、ツヤっと。
お餅は生地に埋め込んでみました!
具材はピーマン、玉ねぎ、鶏肉、コーン。

食べやすいサイズに切って、さっきの生地に乗せたら
いざオーブンへ!

…その間に余った具材で野菜炒めを。
材料を残さないことについては本当にいつも
柔軟に調理していただいています。
感謝、感謝です♪
そしてとても美味しい(^^)
(余ったコーンと牛乳は味を整えてコーンスープに。
ほんと、すごい機転ですよ!)


さて、ピザも焼き上がりましたよ!


ほぼ同じくしてパンケーキも
蒸し上がって、全品完成!!


 2019年最初の料理教室は
満腹満足な充実したものになりました
生地に練り込まれたお餅は、もっともっと
たくさん入れても良かったかも!
いいアクセントでした♪

来月は2月…♪
チョコレートケーキを作ることを予定しています。
ぜひお気軽にご参加くださいね!

さて、1月の火曜グループなのですが
15日、22日はサポステ塾の時刻が変更になっているので
グループ活動の日です。お間違いなきよう。
(29日については通常、サポステ塾へ行こう!の日ですが、
今月に関しては、みなさんとご相談して決めようと考えています)

来週15日は室内活動を予定しています。
温かいお部屋でゲームをしたり、まったりお話したりしましょう!
こちらも、ご参加お待ちしています


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