今日はテーマトークの時に「上手く話すにはどうしたら良いか」というものがありました。
芸能人のように話すには？　雑談力を身につけるにはどうしたらいい？

メンバーさんからは普段からニュースや新聞を見て情報を集めること、場に慣れること、上手く話そうと意識しすぎないといった意見がありました。

そんな中　『たちつてとなかにはいれ』　というものがありました。

何のことだかわかりますか？


答えは　　　た⇒食べ物　　ち⇒地域　　つ⇒通勤・通学　　て⇒天気　　と⇒富・経済

のように話題に困ったときに会話のネタにすると良いものの頭文字なのです！


これを覚えておくと沈黙になってしまっても落ち着いて話をふったりできますし、
１つ１つの話題について自分が話せることを考えておくとより話上手になれそうですね♪

『なかにはいれ』の部分は忘れてしまったので、知りたい方はメモしているメンバーさんもいらっしゃったので話題として聞いてみてください（笑）

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７／１６（火）今日も実施しています！スコッキーと白玉だんごの夏。

　今日は久しぶりの調理でしたよ！！
　前回のフェジョアーダからもう１か月も経ったのですね・・・早いものです。
　さて、メニューは未定だったのですが、参加メンバーに女性が多かったためか（？！）分かりませんが、今日はクッキーと、涼しげ白玉だんごを作ろうということになりました（＾ー＾）
　チョコチップやココアなどを織り交ぜて、クッキー生地を作り、型抜きを使って素敵な形に作り・・・焼く前の写真はこんな感じです。　

オーブンで焼き上げ、出来上がりはふっくら香ばしく焼きあがったスコーン！？できあがりはこのようになりました。

うん、美味しかったです。

最近はご飯ものが続いていた中、久しぶりのスイーツ系でしたね♪みんなで食べながら、来月の調理のメニューなど、いろいろ話しました。来月の調理は生春巻きやゼリーなどがいいねと、夏らしいメニューが挙がっていました。
　

  さて、来週の火曜日の活動はまだ未定です、何かしたいことや行きたいところはありますか？皆さんの希望をお待ちしています！！
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7/14・15追い山見学＆暑気払いお疲れ様でした!

　追い山見学＆暑気払いと題して楠の会七つ実館をお借りして懇親会を開催しました！
　夜の懇親会では、よかよかルーム・ワンド・楠の会の利用者が総勢21名が集まり朝まで賑わいました。予定表に記載したように女装をしたいという方も一部おられましたので（全員ではない）、その中でもブログへの掲載が出来そうな東区在住のお二人を掲載させて頂きますね！

秋にはこの格好でリングデビューか？

見よ！この満面の喜びに満ちた笑顔を！

　追い山見学はこの3年のなかで一番近くで、

勢い水を時折浴びながらの山笠の醍醐味を感じながらの見学が出来ました！

　同行したスタッフも家に帰って17時間寝てしまう程今までで一番疲れた会でもありました！
もう来年は勘弁願います・・・(>_<)

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カラーセラピー

　今日のレディースデーでは、カラーセラピーの先生に来ていただき、「Aura　Light　オーラライト」をしてもらいました！
　カラーセラピーとは、「色彩の効果を積極的に利用して、心と体の健康に役立てること」だそうです。
　

このような、美しい80本のボトルの中から、心ひかれる1本のボトルを選びました。それぞれのカラーや組み合わせに意味があり、先生からお話しいただき、みんなでカラーやイメージを味わいながら楽しいひと時を過ごせました。また、バースデーボトルといって、誕生日から一人一人に決められたカラーボトルもありました。
　　　　　　　　　　　　　　
　
　さて、次回のレディースデーは８月９日（金）です。ちょうど、よかよかルームのお引越しの日にあたります。そのため、次回は特別イベントはなく、集まったメンバーでゆっくり過ごそうということになりそうです。とっても涼しい部屋で、夏のトークをみんなで楽しめたらと思います。予定は特に決めていませんが、メンバーさんの中に、マッサージが出来る人がいるので、希望する人はマッサージをしてもらうことができます。あとは、アロマを焚いたり、自分で出来るリンパマッサージや軽いヨガも用意しています（スタッフが用意します）。お楽しみに！　
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暑い暑いと言っていたら、ストレッチマン参上！その夜お汐井取りにまで・・・

　皆さん、最近本当に暑いですね！

　今日のSTUDIOUSは予定表に書いていた予定を「暑い」ただそれだけで全て却下となり、冷房の下うだうだとしていました。「それなら家に居るのと変わらんやんけ！」と言わんばかりに会場を後にした（訳ではないでしょうが）メンバーも出て、取り残されたゆっくりするのが好きな皆さんに、「もっと気合を入れて！」と言わんばかりのタイミングで、なんとストレッチに詳しいメンバーが特別（たまたま？）参加！

　そこからはしっかり1時間半、ストレッチを教えて頂きました！参加者の中での最年長者が一番体が硬く足を引っ張っていたのですが、参加者全員のテンポに配慮しながら進めてくれました。90分後には、「正直、外に行った方が楽だったかも」、と思わせるほどしっかり運動をさせられた感じで、少～し汗ばむ位の良い感じの疲労感を感じることが出来ました。

　でもうちの（←勝手にうちの者扱い）ストレッチマン（←勝手に既にニックネーム化）のストレッチの凄い所は、今日のステュディオス終了後、当初の予定だったけど行かなかった「お汐井取り見学に行こう！」という気にさせてくれた所です。

　つまり、ストレッチマンのストレッチで感じた疲労感は真の疲労ではなく、後に続く運動や体のバランスを整える準備体操になっていたのだなと感じました。職業としてやっているプロではないのにそこまでの技量があるというのは凄いなと思いました。それもそのはず、えがお館ピースフルの20歳以下のこどもたちの準備体操としてストレッチを教えに行っている経験が人に教える力量もUPさせたのか、まるでプロのような感じでした。こういうのをセミプロというんでしょうかね？

　ストレッチマン、今日は本当にありがとうございました。今後も度々我々にストレッチをご教授願えればと思いますので、よろしくお願いします。（ただ、最近は体育会系の人が少ないのであまり運動に行かないので、多くて1・2か月に1回くらいかもしれません・・・）お礼はまた今度致します。
　他の団体で彼の力をお借りしたい時には何時でもよかよかルームのチーフ宛に御依頼下さい。間に立ちますので(^^)

　本日の17時からの予定外の所外活動は今までなかったことで、スタッフとしては嬉しいやら、疲れるやらでした（涙）。通常、5千歩位しか歩かない私も、今日は1万歩近く歩くことが出来、健康上とても良いなと思いました。最近、所外活動の日は大体7千歩～1万歩位歩いていますので、参加するだけで健康的に楽しく運動が出来るみたいです。ダイエット効果もありますよ！（^_^）→(^_^)v

メンバーさんの協力で、初の動画の撮影+UPが出来ましたありがとうございました！

　

　そうそう、「海に行こう！」という提案が出ています。お盆前の日曜日に有志で行きませんか？詳細は全く未定ですが、今後のSTUDIOUS内で皆さんのご意見を伺いますのでよろしくお願いします。　能古島や奈多海岸、百道、生の松原等の候補が挙がっています。皆で楽しみましょう！

※今度の日曜日（7／14）の夕方18時頃から、福岡楠の会の

七つ実館（なつみかん）地図←クリック！（092-731-3091）をお借りして、

よかよかルーム・ワンド・楠の会・ピースフル利用者（成人）のための、山笠見学ツアー＋暑気払いを行います。いつも通りBYO(飲み物は各自持参＋

冷暖房費等込の会費7００円位で、参加者多ければ安くります。）

　詳細は下記の★予定表のブログをご覧ください。

　沢山の方のご参加をお待ちしております。↓

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7／4（木）フリートーク＆テーマトークin natural pink noise

　時折土砂降りの中、足を運んでくださった方々が８人もおられました。
　流石に最初は３・４人だったのですが、いつもの1／3～1／2位という閑散とした中で、静かに雨音に耳を傾けながら、ゆっくりとリラックスした雰囲気の中ぼちぼちとお話が進んでいきました。
　最初は人数が少ない為エアコンの効きも良く、静かで涼しいといういつもとは少し違った雰囲気ではありましたが、いつも通り、時間と共にメンバーが集い始め賑やかになっていきお話を楽しみました。
　ＳＴＵＤＩＯＵＳ木曜日は人とお話をする中で、対人緊張や不安を低減していこうという場です。時としてイベント等で所外へ出ることもありますが、概ねお話をする時間を提供しています。福岡市民のひきこもりの方がお話をする場は、ワンドの様に市内各所で開かれています。（←クリック！！）皆さんが行けるところに足を運ばれれば、皆さんの社会参加欲求が満たされて良いと思います。
【訂正】
　グループ中に雨音のことをホワイトノイズと言う表現がありましたが、実際にはピンクノイズ（←クリック！！）と言った方が良さそうですので訂正をいたします。m(__)m上記を聞いてみて皆さんには昨日の雨音がホワイトノイズ・ピンクノイズ・ブラウンノイズのどれに聞こえましたか？

◎皆さんのお蔭で完成した5号は下記↓です。寄稿して下さった皆さん、本当にありがとうございました！既に次号の原稿を寄せて下さっている方もおられますので、他の皆さんも是非次号6号の原稿で自己表現してみませんか？次号はは9月末頃原稿締め切りの予定ですので、詳細は火・木・金のＳＴＵＤＩＯＵＳ内でスタッフにお聞きください。
☆ＳＴＵＤＩＯＵＳ通信5号：http://yokayoka-room.net/studious5.pdf←クリック！！
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いろいろな話し

　皆さんこんにちは。梅雨だから仕方ないのですが、外出したら暑かったり、室内ではクーラーで寒かったり、ムシムシしたりの毎日ですが、お元気ですか？
　今日は予定が決まっていなかったので、集まったメンバーさんで近況や夏の計画などについて自由にいろいろな話しをしました。
　メンバーさんから話題が出ることも多くありました。その中で、「今年が半分過ぎたことだし、この上半期の感想＆下半期どうしたい？」というのがあり、それぞれ話したりしました。
　皆さんはこの半年間、どんなことがありましたか？これからの半年間、したいことやできるようになりたいことはどんなことでしょうか？
　一人ではあまり考えないようなことや思いつかないようなことも、グループだと他の人の言葉や思いが聞けて、いい刺激やきっかけになっていくこともあるなと思いました。
　さて、来週したいことも話したのですが、途中までしか行っていない１００均巡りをコンプリートするとか、今なら女性は無料のボウリングに行くとか、コラージュなどの制作などをしてみたいという声などなどありました。いつものように、当日参加されたみなさんで決めます。

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