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2020年6月22日月曜日

*熱中症と夏の過ごし方*

STUDIOUS予定表にも書きましたが
こちらにも夏の過ごし方の参考情報を
書きますね☀

熱中症の対処

①確認:熱中症を疑う症状がありますか?
②呼びかけに応えますか?(ない場合は、救急車を呼びます)
③涼しい場所で服をゆるめ、体を冷やす
④水分/塩分補給を自力でする(できないときは、医療機関へ)
⑤最後に、症状がよくなったか確認し、安静に休息をとります
(症状が改善しないときは、医療機関へ)

🍨夏のデザート🍨
自分でアイスクリームを作ってみるのもいいですね☃
例・生クリームでアイスクリーム 
 ・シンプルなバニラアイスをおうちでつくってみる

🐦野鳥を楽しんでみよう🐦

夏の野鳥
・カワセミ(全国の川辺に見られます)
・クロサギ(1年を通して海辺などにいます)
・ヤマセミ(平地、山地の河川、山間のダム湖などで一年中見られ
        水中に飛び込んで魚など捕らえます)

よかったら参考にどうぞ☀

2020年6月18日木曜日

6月3回目のグループ活動

みなさんいかがお過ごしですか?

今日は6月3回目のグループ活動をしました。

Aグループでは今日は雨のためか参加者がいませんでした
次は晴れるといいですね(^^) 次回、お待ちしています。

Bグループでは就職を考える際に準備すること、の講座がありました。
したこともない仕事でも、人はそれをしつつ慣れていく力があることを
話されていました。
また、講師自身の話もされ
自信がなくてもチャンスが来た時にやってみることで
少しずつできるようになる経験談は印象的でした。
みなさん真剣にメモを取っていました☆

来週(6月25日木曜日)は
Aグループ13:30~14:30(和室A)
Bグループ15:00~16:30(和室A)で行います。

Aグループはのんびりとフリートークやテーマトークをします

Bグループでは認知行動ワークショップⅡをします。

それでは梅雨の時期、雨が多いですが、みなさんとお会いできるのを
楽しみにしています☆彡
(よかよかルーム グループスタッフ)

2020年6月11日木曜日

☆☆6月2回目のA・Bグループです☆☆

みなさんいかがお過ごしですか?

今日は6月2回目のグループ活動をしました。

Aグループでは自己紹介から始め
その後、趣味の話などをしました。
みなさんへの質問で参加者から夢の話や
家でどんな料理を作っているかの話が出ました。

Bグループではコミュニケーションの講座がありました。
みなさん興味深げに聞いていました。4つの分類についても
自分がどれに当てはまるか挙手したり自己理解を深めるきっかけになったようです。
いろんなタイプの人がいて成り立っている、という言葉が印象的でした☆

来週(6月18日木曜日)は
Aグループ13:30~14:30(和室A)
Bグループ15:00~16:30(和室A、上と同じ部屋)で行います。

Aグループはのんびりとフリートークやテーマトークをします
あと、よかったらおうちの好きな写真やイラスト、詩など
ご持参いただけると助かります。
ステュディオス21号を作成中で、みなさんと共有しながら
少し進めることができたらと思っています。

Bグループでは
就職を考える際に整理しておくこと、の講座をします。
いろんなことを学んで今後に生かしていくには丁度よい講座です。
ぜひご参加ください。
今は就職へ向けて考えられなくても、いつかお役に立てると思います。

日々の生活のちょっとした変化に☆彡
よかよかのグループ活動ぜひお気軽にご参加ください。
(よかよかルーム グループスタッフ)

2020年6月4日木曜日

みなさんいかがお過ごしですか?

今日は久しぶりにグループ活動をしました。

Aグループでは自己紹介から始め
その後テーマトークの流れになりました。
好きな食べ物の話や
食べる缶詰の話をしました。

Bグループではコロナの時期の過ごし方を講師の方が話し
続いて参加者が一人ずつコロナの時期どのように過ごしていたか
お話しました。

そのあと人の「認知」について勉強し
まとめの文章をみなさんで回し読みしました。

来週(6月11日木曜日)は
Aグループ13:30~14:30(和室A)
Bグループ15:00~16:30(研修室D)で行います。

Aグループはお話しなどを予定し
くじ引きトークや風船をつかった簡単な
ワークなどもできればと思っています。

Bグループではコミュニケーションについて勉強をします。

日々の生活のちょっとした変化に☆彡
よかよかのグループ活動ぜひお気軽にご参加ください。
(よかよかルーム グループスタッフ)

2020年5月26日火曜日

お家での過ごし方

「おうちじかんを使って なにか作ってみませんか?」

コロナウイルスのためなかなか外出機会が
減っている今日この頃です。
そういった中、おうちじかんを利用して
なにか作ってみませんか?
折り紙を使って何かキャラクターを製作してみたり、
ペットの写真を撮ってみたり、なにか料理を作ってみたり、
ベランダにちょっとした野菜やお花を植えてみるのもいいですし、
感じていることをポエムにしてみてもいいかもしれません。

いま、よかよかルームではStudious21号を製作中です。
みなさんからの
・最近のイベント(ささいな日常でも大丈夫です)
・イラスト/撮った写真(人の写真以外をお願いします)
・ことば(詩などなんでもOKです)
を募集しています。

個人情報などは、わからないよう掲載いたしますので
(事前にご連絡もいたします)
ぜひ、おうちで作られたものをご紹介ください。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Studious通信 第21号を作成します!

皆さんの絵やお手紙、詩、写真、手工芸などなど
いろんな原稿を募集します♪

こちらのアドレスにどしどしご応募ください♪
yokayokanews2011@gmail.com

2020年5月25日月曜日

Bグループの活動内容

6月以降のBグループの活動内容について

6月4日(木)認知行動ワークショップ 
       和室A 15:00~16:30

6月11日(木)講座:コミュニケーションスキルについて
        研修室D 15:00~16:30

6月18日(木)講座:就職を考える際に整理しておくこと
        視聴覚室B 15:00~16:30

6月25日(木)認知行動ワークショップ 
        和室A 15:00~16:30

みなさんと一緒に学べることを楽しみにしています😊
        
                       

2020年5月22日金曜日

グループ活動・とろっこ再開のお知らせ


6月からよかよかルームのグループ活動が再開します。
※とろっこは5月25日(月)から再開します。
 マスク着用でお願いします。

※今年度からBグループは時間帯が変更になっています。ご注意下さい。

スケジュール

 6/4(木) Aグループ  和室A 13:30~14:30
        Bグループ  和室A 15:00~16:30

 6/10(水) レディースデイ和室A 13:30~14:30

 6/11(木) Aグループ 和室A 13:30~14:30
        Bグループ 研修室D 15:00~16:30

 
  6/18 (木) Aグループ  和室A 13:30~14:30
       Bグループ  視聴覚室B 15:00~16:30

     
 6/25(木) Aグループ  和室A 13:30~14:30
       Bグループ  和室A 15:00~16:30

※必ずマスク着用でお願いします。 飲み物は各自、持ってきて下さい。