秋の草花見学とカフェ

木曜日は、普段は、お話をする日ですが、本日25日は、舞鶴公園、大濠公園の、秋の草花見学に出かけました。

天候に恵まれたことが幸いして、非常にたくさん歩いたのですが、気持ちの良さを感じる秋の一日になりました。

舞鶴公園に着いた後、福岡城跡に上り、そこから紅葉しつつある景観を一望しながら、懇談。

途中、美術館にも立ち寄り、それぞれの近況などをお話ししました。

気持ちの良い秋晴れの中、大濠公園を散策し、最後にスターバックスで、ゆったりとした午後のひと時を過ごし、あいれふに戻りました。

散策という単純な企画の割に、参加者の皆さんにとても楽しんで、親睦を深めていただいたのを感じました。また、こんな機会もたまにはあって良いかなと思います。

次回、11月1日（木）のstudiousは、通常通りのフリートーク・テーマトークを行いますので、是非皆さんご参加ください。
☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

秋の草花散策のお知らせ

１０月２５日木曜日は通常のフリートーク・テーマトークではなく、昨年の紅葉見学のような形で、舞鶴公園、大濠公園周辺の秋の草花（コスモス等）を散策しに行きたいと思います。少し寒いと思われますので、寒さ対策をされて来られてください。集合場所が、いつもの８階和室ではなく、一階ロビーになりますので、お間違えなく。

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ピースフルで運動会！

10／23（火曜日）
　本日のSRUDIOUSは予定通り、市内のえがお館で行われる運動会に参加しました。よかよかルームの他にもワンド、YMCAといったひきこもり関連2団体が招かれ、4団体で合同で運動会をしました。

運動会の開始前には見事なドミノ作品＆一撃でのドミノ崩しを見せて頂きました！

年の功の作戦勝ちで圧勝の玉入れ！

この力の入れ方が、後で（2・3日後）悲劇を…

若者の力が炸裂のバスケ！

よかよかで一人気を吐いたのはバスケ経験者のサポートスタッフのみでした…。

♪勝利の女神♪

よかよかからの参加は5人位と少なかったのですが、老獪な手腕で見事優勝しました！！

　参加したメンバーの気持ちは若かったのですが、言うことのきかなくなりつつある老体（？）に鞭打って頑張りました。終わった後には「たまには運動も良いですね！」と、普段の夜遅くまで飲み会に興じる不健康な日常では味わえない、爽快な疲労感を味わわせて頂きました。ただ、2日後、3日後の筋肉痛が怖いですが…。準備・整理体操中にあちこち攣ってしまい皆さんの足を引っ張ってしまった高齢スタッフも日頃の運動不足を実感させられ、もう少し運動のイベントをよかよかでも増やしたいと思いました。
　えがお館の関係者の皆様、どうもありがとうございました<m(__)m>

　準備運動と整理体操の指導を自らかって出てくれたよかよかメンバーには、ピースフル等他の団体の皆も感謝していました！他の団体から講師依頼が出てますが、その前に今後、STUDIOUS中でも是非披露して頂きたいと思いますのでよろしくお願いします！

★10／25木曜日はあいれふが使えませんので所外活動（紅葉が見頃？）になります。13：15にあいれふ1階ロビーに集合して決めますので遅れてきたら・・・

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10月１８日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。　

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かった、または、面白みのあるテーマトークのテーマと補足だけ書き記させてもらいます。

今回ご紹介するテーマは、「方言（主に九州で使われている言葉）だと知らず通じなかった言葉」です。

皆さんの中にも、言葉に関してそういう経験を持たれた方もおられるのではないでしょうか？

多かったものが、「なおす（収納するの意で使ったら、通じなかった。）」

他にも「とっとって（確保しておいての意で使ったら通じなかった。）」
「からう（背負うの意で使ったら通じなかった。）」

「ほげる（空くの意で使ったら通じなかった。）」

「なんかかる（寄りかかるの意で使ったら通じなかった。）」

等々、面白みのある話が展開していきました。

皆さんは、他にもそういった言葉を知っていますか？

★次週10月25日木曜日は、いつもとは違う形式での会になると思います。詳しくは、このブログでお知らせいたしますのでチェックされてください。皆さんのご参加をお待ちしております。

Afternoon Tea Meeting ！

　今日は集まった後に「何を作る？」と話し合った結果、この季節が旬のサツマイモを使ったスイートポテトと簡単に作れるというスティックパイ、それより遥かに簡単に作れるフルーチェを作りました！

　サツマイモを蒸かしてみんなでつぶしたり、パイシートに思いのまま砂糖やきな粉、ココアやブラックペッパーなどをトッピングして賑やかに作りました

　少しこんがりなっちゃたパイもありましたが、個性的なトッピングのパイとホクホクでしっとりなスイートポテト、プルプルのフルーチェを温かい紅茶と一緒にいただきました(^O^)

文字通り　午後に紅茶をいただきながらまったりと話す会　になりました！

　次回のAfternoon Tea Meeting のメニューは未定です。今日、白玉の話題が出たのでぜんざいやおしるこはどうか？という話もありました。何が食べたいなどの希望がありましたら気軽におっしゃって下さい（*^_^*）

　来週はピースフルでワンドさんやＹＭＣＡさんetc.と一緒に運動会に参加します！玉入れや大玉転がしなどわいわいした競技が多く、後半には球技大会があるようです。

　最近体を動かしてない、いい汗かきたいという方、絶好のチャンスですよ！

　運動することを強制はしないので見学ももちろんOKです

　参加される方は動きやすい服装で体育館シューズ（室内履きシューズ）とタオル、飲み物（水分補給大事です！）を持ってきてください

　あいれふに集合して皆さんで一緒に行きますよ！

　もう一人のスタッフの呟き…。
「一人ちゃんと出来るメンバーさんが居ると美味しいものが食べれますね。正直な話、スイートポテトはあまり好きではなかったのですが、これから見る目が変わりそうです。STUDIOUSでこんな発見があるとはスタッフながら思っていませんでしたので、スタッフでいてとても得した気分です(^_^)v　」

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カラーセラピー

本日は月１で行われたいるレディースデーです♪
カラーセラピストの先生をお呼びして、カラーセラピーを行いました。

棚に並べられたカラーボトルがとっても綺麗でしたｈ

今日はまず１人１つ、自分の心惹かれるボトルを選ぶというものをしました。
集まったメンバーそれぞれ自分の好みのボトルを選んだのですが、みんな全然違う色に惹かれました。

カラーにはそれぞれ意味があり、自分の選んだ色は、自分を表すものだったり、自分が求めているものだったり、自分が感じているものが出るんだとか。

メンバーそれぞれカラーの説明を聞きながら、自分にあってるなぁとか、意外だなぁとか…いろいろ意見が出ました。

次に、バースデーボトルというものをしました。これは自分で選ぶのではなく、自分の誕生日ごとにボトルが決まっています。自分を応援してくれるカラーボトルなのだそうです。

先ほど各自が選んだものとはまったく違う色が出てきて驚きました。でも、自分を応援してくれたり、自分に力をくれるカラーだと思うと、嬉しくなりました。


人によって惹かれるもの、求めるもの、カラーが違う。
当たり前のことなのですが、改めてそれを感じて、嬉しくなる経験が出来た日でした♪


次回は、『パステル和アート』というものをして頂く予定です。

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今津リフレッシュ農園で楽しく農作業！

　green birdさんがされているリフレッシュ農園に再びよかよかルームのメンバーで訪れました。

　今回は、ゴーヤ、ナス、はつか大根などを収穫させていただきました。

気候も穏やかで絶好の収穫日和でした。

その後、開墾作業を皆でやりました。たくさん写真を撮りましたのでＵＰしますね。

今回も、収穫した作物をお土産にいただきました。green birdの皆さん、今回も本当に有難うございました。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

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10月9日 博多川端ぶらぶら✿

　今日はあいれふを出て、博多リバレイン（博多座？）にあるはちみつカフェに行きました。

　店内にはたくさんの種類の蜂蜜があり、カフェのメニューも蜂蜜を使ったものが多く、ソフトクリームやババロア、タルトなどを食べたり、蜂蜜リンゴのジュースやレモングラス緑茶などを飲みながらゆっくりとお茶しました。

　ここでは蜂蜜の試食ができるのですが、インパクトが大きかったのは蕎麦（そば）の蜂蜜で、味の感想は薬、漢方、黒糖飴、みたらし団子…と様々でした。私が気に入ったのはミカンの蜂蜜でさっぱりとしていて風味がさわやかな柑橘系で食べやすかったです（＾＾）

　そのあとに、長崎の名産品を扱っているキトラスに行き、野菜やちゃんぽん、練り物など見た後にそこで買った焼きアゴ（すごく美味しい）を食べながら川端商店街を練り歩きました。

　商店街では鉄砲屋さんに入ってハンター気分になったり、お豆腐屋さんで濃厚な豆乳を飲んだりしました。豆乳アイスに醤油は結構合うと思います！

　最後に櫛田神社でお参りをしました。
　
　ここでは英語のおみくじを引いたり、霊験あらたかな水をみんなで飲んで（？）不老長寿を祈ったりしました。なかなかハードなお水らしいですよ(笑)

　来週はおなじみの　Afternoon Tea Meeeting　です(^O^)/

　今回は希望があったタルトかパイを最初に多数決してどちらにするか決めるらしいですよ。

　自分だけのタルト・パイを作りに来ませんか？お待ちしています（*^^*）

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10月４日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。　

　トークテーマでは、毎回様々なテーマをあげて、それについてメンバーでいろいろトークしていきます。
　どんなテーマがあがったのか…今回も１つご紹介したいと思います。

　今回ご紹介するテーマは、「最近、プチ感動したこと」というテーマです。
　

　生活の中で視点を変えることによって得られるのちょっとした気づきや、面白みについて、意見を交わしました。

白鳳対日馬富士の一戦に心を打たれた方。　朝のジョギング中に見た、早朝の空の太陽と月に心を奪われた方。　今まで食べられなかったグミの美味しさに気付いた方。　新しく購入したコンロの性能に感心した方。　次の日居場所があることに嬉しさを感じている自分に気が付いた方。等様々な思いを述べてもらいました。

皆さんは、最近何か感動したことは、ありましたか？

　
★来週10月11日（木曜日）のＳｔｕｄｉｏｕｓは、

8月にお邪魔したすくすく農園に再び車で向かい、STUDIOUSにも参加していたお二人の手ほどきで、農作業をさせて頂こうと考えております。暑いと思われますので、タオル・帽子等暑さ対策の上お越し下さいませ。また、雨天時は、順延になりますので、こちらのﾌﾞﾛｸﾞも前日にチェックしておいてください。
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１０月２日 お話＆散策☀

　今日はあいれふで”何をしようか”という話やアニメの話、平成仮面ライダーの話などバラエティに富んだテーマでわいわいとお話しました。

　今の仮面ライダーは魔法使いで「シャバドゥバチェンジ　ヘーンシン！」と変身ベルトが喋るらしいですよ！私もおもちゃ屋さんで等身大パネルでどんなライダーかは見たことあって、なんだかロングコートを着ているような見た目で「仮面ライダーもオシャレになったなぁ」と感慨深かったです。また、男の子の親はおもちゃのカスタマイズ性に財布を揺るがされているというお話もありました。

　後半は天気がよかったので外に行こうということになり、舞鶴公園まで散策に出かけました。

　まだまだ紅葉はしておらず青々としていましたが、自然いっぱいで心地よい風に吹かれながらベンチでのんびりとお話をしました。
　
　風は涼しい（少し寒い？）と感じましたが、日差しが強く公園ではミンミンゼミが鳴いていてここにはまだ夏が残っていたんだなと感じました。
　
　そして蚊も元気でたくさん刺されてしまいました(^‐^;)

　来週は博多リバレインあたりにあるはちみつカフェに行く予定です！
　
　ネットで調べてみたのですが、美味しそうなデザートやドリンクがあり私が思っていた以上に安い印象がありました

　そのあとはぶらぶらと川端周辺を散策しますよ♪

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