12月21日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日は雪が降りましたね。

寒すぎて、外に出るのに勇気が要りますね！

今日のAグループは今年最後の回だったんですけど、

雪が降ってるから、どなたも来られないかなあ、と思っていました。

でも、何人もの方々が来てくださって、嬉しい驚きでした！

近況報告では

・年末はテレビのスペシャル番組があるので嬉しい。

・畳が冷えている。風邪をひかないように気を付けたい。

・クリスマス・年末感がないけど、のんびり過ごしたい。

・なるべく部屋を暖めたい。

・外が寒すぎて、外出するのに気合が必要。

などでした。

楽しいこと、寒くてつらいこと、いろいろありますね！

体を温めつつ、体調を維持しつつ

この冬を楽しみたいなあと思います。

さて、今日のテーマトークは

①今年はどんな年でしたか？

　・家族と仲良くなった。

　・外に出られるようになった。

　・変化が大きい年だった。

　・平穏だった。

　・グループ活動に毎週参加できた。

　・イベントに興味があったが、参加に踏み切れなかった。

　

　新しいことを始めるときは、なんだか怖いですよねという話になりました。

　それで、ある方が「恐怖心を好奇心が食いつぶせばいい」とおっしゃって

　なかなかうまい表現だなと思いました。

　怖さを上回るワクワクに出会いたいですね！

　今年はみなさんにとって、どんな年でしたか？

　②今年頑張ったこと、苦しみをしのいだこと、自分を褒めたいこと

　　・今年の初めに嫌な出来事あったけど、メンタルケアに取り組み改善したこと

　　・孤独を感じているけど、そういう中でも生活を維持できていること。

　　・自炊をできていること

　　・日々を重ねてきたこと。

　　・日々の生活は落ち着かなかったけど、それでもメンタルを保てたこと。

　　

　　参加者の方々の日々の努力を知ることができました。

　　みんなで拍手を贈りました。そして、それぞれ自分自身を褒めました。

　　ブログを読んでくださっているみなさんも、ぜひ今年の自分の振り返って

　　ご自身のことを、たくさん褒めてほしいなあと思います。

　③サンタクロースにクリスマスプレゼントをもらうとしたら？

　　・iPhone14

　　・よく切れる包丁

　　・暖房器具

　　・家電セット

　　みなさんは、どんなプレゼントがいいですか？

　　ちなみに、このブログを書いているスタッフは

　　韓流ドラマのDVDがいいなあ・・・と思っています（笑）

　　みなさまにサンタさんからのプレゼントが届きますように！

　　

　

　④今年中にやっておきたいこと、来年どんな年にしたいですか？

　　　・大掃除

　　　　来年は活動の年にしたい。今年以上に満足のいく年にしたい。

　　　・風呂掃除

　　　・換気扇掃除

　　　・買い出し

　　　　来年は落ち着いた生活をしたい。

　　　・来年は生活を楽しみたい。

　　　・年越しそばを買う。

　　　　来年は就活する。

　　来年どんな年にしたいか語っていただき、1年後に叶った！という気分になり

　　自然に笑顔になれましたね！「おめでとう」と拍手を贈りました！

　　参加者の方々の幸せな表情が最高の宝です！

　　ブログを読んでくださっているみなさんは、来年はどんな年にしたいですか？

　　12月も残すところ、あと10日ほどとなりました。

　　今年を振り返り、そして2024年がすてきな年になるように

　　心に浮かぶワクワクを書き出してみてはいかがでしょうか？

　　

　　今年もAグループにご参加・ご協力いただき

　　ありがとうございました！

　　2024年は1月4日（木）スタートです。

　今年も本当にありがとうございました。

　そして来年もよろしくお願いいたします。

　

＜　2023年度STUDIOUS通信について　＞

皆さんの絵やお手紙、詩、写真、手工芸などなど

いろんな原稿を募集しています♪

こちらのアドレスまでお送りください♪
yokayokanews2011@gmail.com

　　

12月12日（火）Bグループ クリスマス会

 みなさん　こんにちは

今日は年に一度の　

よかよかルームのクリスマス会でした。

雨が降っていましたが、

いつものグループの仲間たちがほぼ全員

ご参加くださって、とても嬉しかったです！

ありがとうございます！！

今日のクリスマス会の内容をご紹介しましょう。

プログラムはこのようになっていました。

初めに「サンタさんからの手紙」を代読して・・・

それから「きよしこの夜」をみんなで歌いました。

これ歌うと「クリスマスだなあ」って思いますね。

それから『サンタクロースっているんですか？』の朗読を聴いていただきました。

そしてその後は「乾杯」ですが

ここで、なんと！

サンタ＆トナカイがやってきた！！

「サンタが街にやってくる」♪に合わせて

ダンスしてくれました！

とっても可愛かったです！

このブログを書いているスタッフも一緒に踊ってみたのですが

ものすごく楽しかった！！

ダンスっていいですね！

「メリークリスマス！今年もおつかれさまでした！」

　「乾杯！」

そしてサンタさんから

よかよかルームの仲間たちへプレゼント！

このあと、クリスマスにちなんだ「サンタクイズ」をして

正解者には心ばかりのプレゼント

リンゴの香りの入浴剤です。

そして、次はジェスチャーゲーム

二つのチームに分かれて

クリスマスにちなんだお題を当てました。

どちらのチームも

ジェスチャーが上手でした！

クリスマス会後半は

好きなゲームをしましょう！ということで

それぞれに好きなゲームをしました。

参加者の方がカプセルに入った

面白そうなゲームを持ってこられていました！

初めて見るゲームで

とても楽しそうでした！

ジェンガやUNOやドンジャラなど

ということで

楽しい時間はあっという間でした。

今年もみなさんとご一緒にクリスマス会をできて

嬉しかったです。

今日は本当にありがとうございました！

ブログを読んでくださったみなさまにも

感謝いたします。

ありがとうございます！！

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11月16日（木）Aグループ

みなさん　こんにちは

数日前から急に寒くなっていますが

いかがお過ごしでしょうか。

今年は本当に秋が短かったですね！

急に冬っぽくなって、人に会う度に「寒くなりましたね～」 と

声を掛け合う今日この頃です。

さて、今日のAグループに参加して下さった方々は

最近、地下鉄七隈線に初めて乗った方、久しぶりに友人に会えた方、いつもはお腹がすかなくても時間通りに食事をしていたけど、お腹がすくまで食べなかったら、その方がおいしく食べられた！という方、それから、水道を停められそうになった！という方、昨日は朝まで眠れず、でも朝方になぜかラーメンの香りがしてきたという方など、

みなさん、それぞれに貴重な体験をされているなあと思いました。

今日のトークのテーマは

・ちょっとした特技、覚えたい特技は？

・物事を厳密に考えますか？それとも、「まあ、いっか」と思う方ですか？

・好きなおでんの具

・寒い日に食べたくなるもの

・好きなYOUTUBEの動画

どのテーマも個性があふれて、楽しかったですよ～

みなさんは、どのテーマが気になりますか？

「ちょっとした特技」では、

占星術や競馬の予想や、パソコン、それから、カードマジックと答えた方もおられました。

パソコンと答えた方は、もともとは苦手意識があったようですが、ある時、やってみようと思って、いつの間にかできるようになったそうです。すごいですね！

それから「物事を厳密に考えるかどうか」については厳密派と「まあ、いっか」派が半々でした！バランスが良いです（笑）

厳密派の方からは「まあ、いっか」になりたい！との声が聴かれました。

みなさんはどちら派でしょうか？

「寒くなると食べたくなるもの」については

もつ鍋、すき焼き、肉まん、みそ汁、三角チョコパイなど

どれも美味しそうですね！

みなさんは寒くなると食べたいものは何でしょうか？

さて、今日も楽しい時間はあっという間でした。

テーマトークをしていると、仲間の意外な一面が見えたり、個性が見えて

面白いですね！

みなさんもこの冬、お友達やご家族でテーマトークをやってみてはいかがでしょうか？

来週11/23（木）は祝日のため、よかよかルームはお休みです。

寒くなっていますので、ご自愛ください！

ではまた再来週お会いしましょう！

みなさん　いつもありがとうございます！！

11月１日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日は暑いですね。

いかがお過ごしですか？

さて、今日のAグループですが

近況報告では

「電子レンジが壊れた」

「コーヒーを飲みながら夜遅くまで読書をしている」など

お話しくださいました。

トークのテーマは

・好きなたまご料理

　卵焼きor目玉焼きorゆで卵orその他？

・壊れたら一番困る家電は？

・今年中にやってみたいこと

・日本国内で移住するとしたらどこ？

・最近食べて美味しかったもの

今日も面白いテーマがいっぱいでした。

最初のテーマは好きな卵料理ですが、

みなさんはどんなものが好きですか？

今日の参加者の方々からは

「卵焼きが好き」「スクランブルエッグをトーストに載せてケチャップをかける」

「卵かけごはん」「ゆで卵」などそれぞれでした。

特に印象的だったのは

たまごかけご飯のアレンジ。

ご飯にいきなり卵を入れずに、まず、ご飯に醤油をかけて混ぜるんだそうです。

その後に、卵を白身と黄身に分けて、白身だけをご飯に混ぜて、その後に黄身を混ぜる。

そしてわさびと鰹節をかけるそうです。

これはそうとう美味しそうですね！

ぜひやってみたいなあと思いました。

今年中にやってみたいことについてというテーマでは

あと２か月で今年も終わるんだなあと思うと

あまりにも早くてびっくりしますが、

みなさんは今年中にやってみたいことは

どんなことでしょうか？

今日のグループでは「痩せたい」「絵を描きたい」

「部屋の片づけをしたい」「不要なものを減らしたい」

「健康になりたい」「賞味期限切れの物を食べたい」

などでした。

どれも、もしできたらよい気分になれそうなことばかりですね！

私も断捨離をしたくなりました。

最近食べて美味しかったものについては

「久しぶりにカレーを作ったら美味しかった」

「焼き豚とポン助が美味しかった」

「マロン味のチョコパイ」

「とあるスーパーの焼き立てピザ。安いのに美味しかった」

　など、その時の味を思い出して、幸せを感じました。

みなさんは最近美味しかったものはありますか？

実りの秋、美味しいものがいっぱいの季節ですね。

そういえば最近、ある人からすてきな習慣を教えていただきました。

食事の前に、この料理が自分のところに届いたのは

いろんな人や植物、動物、さまざまな存在のおかげだと

心で感じて、感謝してから食べるのだそうです。

それで私も真似しようと思って、でも忘れてるときもありますが・・・（笑）

感謝してから「いただきます」をすると、幸せな気持ちになるので不思議です。

今週も寒暖差で体調を壊さないように

みなさん　ご自愛ください。

また来週お会いしましょう！

ブログを読んでいただき感謝です。

10月19日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日も秋晴れですね。

青空を見ると気分がいいですね！

木々の葉も色づき始めて、秋の景色に美しさを感じます。

でも、その一方で、寒暖差に体がついていけないという方も多いかもしれません。

～近況報告から～

嬉しかったのは、ラジオでメールが読まれて、とってもかわいいノベルティが届いたという方がおられたことです。グループの仲間の嬉しいニュースが聞けてよかったです！

また、町中華を食べて、とてもおいしかったけど、食べ過ぎてしまったという方もおられました。

そして、眼鏡を新しく作ったという方もおられました。

久しぶりに測ってもらったら、ずいぶんと視力が落ちていたそうです。

それから、乾燥していて喉の不調を感じている方もおられました。

季節の変わり目、気を付けたいですね。

みなさんそれぞれにいろんなことを経験されているようです。

～テーマトーク～

①体調が悪いときに、すぐに病院に行きますか？それとも、しばらく様子をみますか？

②いつかやってみたいことはありますか？

③秋の曲といえば？

④眠れない夜、どんなすごし方してますか？

⑤好きなこと、興味があること、楽しいことはどんなことですか？

今日も様々なテーマで話をしました。

体調が悪いときには、とりあえず様子を見るという方が多かったです。

みなさんはすぐに受診されますか？

このブログを書いているスタッフは

だいぶ前のことですが、体がだるくて受診して、待合室から診察室に入ってお医者さんの顔

を見たとたんに元気になったことがありました（笑）

いつかやってみたいことは？のテーマでは

水泳、馬に乗って山道や浜辺を行く

飛行機に乗ってみたい、旅行に行ってみたいなど

みなさん、いろんな夢があって、すてきですね！

眠れないときは？

本を読む、寝返りを打つ続ける、ひたすら目をつむる、ラジオを聴く

ラジオで星野源さんの声を聴くと安心するそうです。

みなさんは眠れない夜は、どんなふうにすごしますか？

秋の夜長～

いろんな過ごし方がありそうです。

今週末は寒くなるそうなので

風邪をひかないように気を付けたいですね。

ではまた来週お会いしましょう。

10/12(木）Aグループ

こんにちは(^^)/

涼しく過ごしやすい季節となりましたね。

今日は気持ちの良い秋晴れ。

グループ活動に参加して下さりありがとうございました♪

今日のテーマは

①好きな絵、画家はいますか？

②好きなラーメン屋さんはどこですか？

③炊き込みご飯の具と言えば何ですか？

④ドライブは好きですか？好きな車はありますか？

①では、マグリットと言う画家の「海の上に浮いた岩の絵」がとても印象に残っているとのお話がありました。画家の名前はわからないけど、物の中に人の顔がある絵、戦闘機の先が人の顔になっている絵が印象に残っているとのお話。レオナルド・ダ・ビンチのどんな絵だったかは覚えてないけど、見た時衝撃を受けたことだけ覚えてるなんて声もありました！面白いですねえ。

②では、一風堂や熊本の味千ラーメン。一双の行列がすごい、など。よほど美味しいんでしょうねえ。

③では鶏肉やキノコ類、栗ご飯も美味しいですね！

④では、ドライブにまつわるちょっとした驚き体験をお話してくださいました。

皆さん好きなことも色々で個性が出ますね。

またの次回も楽しみにしています☆

9月14日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

鈴虫が鳴いているけれど、まだまだ暑い日々ですね。

いかがお過ごしですか？

夏の疲れが出ている方もおられるかもしれませんね。

今年の夏は暑過ぎましたね！

さて、今日のAグループは

映画「君たちはどう生きるか」を見に行かれた方や

ぎっくり腰になった方、

そして最近はレンタルDVDのお店が少なくなって、

遠くまで借りに行かないといけない不便さを感じておられる方もおられました。

きょうもいろんなテーマでお話をしました。

最初のテーマは

「食べても食べてもお腹がすく、そんな時期はありましたか？」

いわゆる「食べ盛り、育ち盛り」でしょうか。

みなさんはいかがですか？

今日の参加者の方々からはこんなお話が聞けました。

・中学の頃、菓子パンを食べていた。銀チョコやマンハッタンが好きだった

・兄とどっちがたくさん食べられるか競争していた

・回転すしが好きで、たくさん食べた

・母がたくさん食べさせようと料理を作ってくれた。カレーが一番好きだった。

小学校や中学・高校時代のお話になり、懐かしさを感じました。

次のテーマは

「今年の秋にやってみたいこと」

これについては

・体調を回復させたい。朝を充実させたい。プールに行って水中を歩くなど運動したい

・夏の疲れを癒したい。夏は暑すぎて、外を歩けなかったので、秋になったら外を歩きたい

・市民科学館、福岡市動植物園に行ってみたい

その他にも「好きな季節と、その理由」「なかなか捨てられないもの」についても

お話しました。

春は厳しい冬の寒さのあとのぽかぽか陽気に安心感を感じるという意見があり

本当そうだなあと思いました。

冬は虫が出ないし、花粉症がないのでいいという意見もありました。

なるほど！と思いますね。

なかなか捨てられないものとしては、

プレゼントでもらった大きめのぬいぐるみ、紙類、スケッチブックなど

でした。なかなか捨てづらいものってありますよね。

その話の中で、とてもステキな言葉を教えてもらったので

みなさんにも分かち合いたいなあと思います。

それは、物を捨てるときに

「あなたのおかげで幸せになれました。ありがとう。」と声をかけることです。

これを言ってから物を捨てると、心がスッキリするそうです。

たしかに、感謝の気持ちはいいですね～😊

この秋、感謝の気持ちで、断捨離が進むといいですね！

今日もグループに参加して下さったみなさん、そしてブログを読んでくださった方々

ありがとうございます！！

みなさんの心と体の健康をお祈りします。

そして、お一人お一人の日々の生活が少しでも楽しくなりますように！

ではまた来週お会いしましょう。

9月７日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

夏が終わりそうで終わらないような今日この頃ですが

いかがお過ごしでしょうか？

今日も涼しい和室で、みなさんと一緒に楽しい時間を過ごしました。

近況報告では、「ひきこもりからの卒業について考えた」というお話が印象的でした。

さて、今日のトークのテーマは6つでした。

・100万円手に入れたら何に使いますか？

・秋になる前にやってみたいこと

・妄想（イメージ）はしますか？

・最近嬉しかったこと

・部活や習い事をしましたか？

・自転車に乗れますか？電動自転車に乗ったことありますか？

どのテーマも話に花が咲きましたが、

特に面白かったのが

「100万円手に入れたら何に使うか？」でした。

環境の良いところに引っ越したい！とか

旅行に行きたい！とか

「思ってたら叶いますよ！」と言ってくださった方もおられて、

いいなあと思いました。

叶えたいことを語り合うだけで　とてもいい気分になりますね！

考えるだけで楽しいから、毎日イメージしたいくらいです。

それから、「妄想（イメージ）しますか？」というテーマも面白かったですよ！

「歴史上の人物、坂本龍馬や西郷隆盛と知り合いになったら、どうなるだろう、とか、

強い心と体を持って一緒に行動したら面白いだろうなというイメージ」

こういう発想は楽しいですね！

みなさんは、どんな想像をしますか？

ちなみに、ブログを書いているスタッフは

例えば、なにか不安な予定があるとしたら、それがとても良い感じですでに終わったかのよ

うなイメージをします。「やった！終わった！できた！」と笑顔の自分をイメージします。

スマホのノート機能を使って、まだ終わってはいないけど、終わったつもりになって

「ありがとうございます！」と書いて、感謝の気持ちに浸ります。

未来日記みたいにですね！

これをすると、本当に、良い感じになるから不思議です。

それって本当かしら？と思った方は、ちょっと試してみてください。

さて、今日もあっという間に時間が過ぎました。

今日もグループ活動に来てくださったみなさん、ありがとうございました！

そして、ブログを読んでくださったみなさん、ありがとうございます！

季節の変わり目、こころも体も大切に

自分に優しく日々過ごしていきましょう。

ではまた来週お会いできることを楽しみにしています。

8月24日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

少し涼しくなったかな？と思っていたら、

今日はまた暑いですね。

でも、青空に白い雲が見えて。

こういう空、好きだなあと思います。

今日もAグループは涼しい和室で、みなさんと一緒に語り合いました。

トークテーマは4つ。

テーマと、それについての参加者の方々のお話を少し、ご紹介しましょう。

最初のテーマは「好きな夏の歌」でした。

サザンの歌ほとんどすべて！とか、TUBEの「シーズン・イン・ザ・サン」

フジファブリックの「陽炎」森山直太朗の「夏の終わり」など

いろんな歌が思い出されたようです。

みなさんは夏の歌といって思い浮かぶ歌はありますか？

次のテーマは「記憶に残る友人・知人。今でも連絡を取る人はいますか？」

小学校時代の友人を思い出して、どうしてるかな？連絡とろうかな？と思ったり、

久しぶりに会った友人と一緒にライブに行くことになったり。

印象的だったのは「自分からは遊びに誘わないけど、誘われると行く」ということでした。

そういう話を聞くと、いったい自分は誰に会いに行きたいのだろうかと考えますねえ。

大切な人生の時間だから、心から楽しいと感じることができる人たちとともに過ごしたいなあと、しみじみ思いました。

みなさんは、お友達や知り合いの方のなかで、「この人と一緒にいると楽しい」という人はいますか？

さて、次のテーマは「夏の終わりに思うこと」

夏は明るい時間が長いので安心感があるけど、冬は夕方には暗くなるので心細いからいやだなあ、とか、汗がすごいので、夏が終わるのが嬉しい！という声も。

最近は秋が短くなっているから、冬の寒さがつらいとか、確かにそうですね。

さて、季節は少しずつ進んでいきますが、

みんなで健康に気を付けつつ、日々の暮らしを楽しんでいきましょう！

来週のAグループは8月最後の日ですね。

今日、ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

そして、ブログを読んでいただいたみなさんにも

心から感謝します。

みなさんのお幸せをお祈りします。

では、また来週お会いしましょう！

8月17日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

お盆を過ぎて少し涼しくなってきましたね。

いかがおすごしでしょうか？

近況についてのお話では

お盆で、お寺にお参りに行ったり、ご先祖さまにお供え物をしたり、

夢のなかに亡き母が出てきたなど、大切な人を想うことが多かったようです。

今日のトークのテーマは5つ。

それぞれのテーマでどんなお話がきけたか、少しご紹介しますね。

最初のテーマは「次に生まれてくるとしたら、男性、女性、どちらがいい？

　どんな人生がいいですか？」

みなさんは生まれ変わったら？と考えたことありますか？

おもしろいテーマですね！

「女性に生まれ変わっても面白うそうだけど、出産の痛みがつらそうなので、やっぱり男性かな」

「なにか特技が欲しい。打ち込めるものがある人生がいい」

「もう生まれ変わりたくないけど、もし生まれ変わるなら男性。

　静かに穏やかに暮らしたい。家族仲良く普通に友達できて、そういう人生」

「女性に生まれ変わってアイドルになりたい。」

などいろんな考えが聴けました。

次のテーマは

「今年に入って新しく挑戦したこと」

これについては

「朝起きて歩くこと。10分だけど、歩くと、朝の気分が違う」

「図書館で入門書を買って、ウェブデザインの練習をした」

「無印良品でセルフレジを初めて使った」

などでした。

みなさんは今年、なにかチャレンジしたことありますか？

そして、

「この夏、やり残したこと」というテーマでは

「旅行と習い事」

「冷凍庫のアイスを食べること」

「スイカを食べること」

このブログを書いているスタッフも

なぜか、この夏はスイカをまだ食べていません。

秋が来る前に食べておきたいです！

秋が来るといえば、秋って急にやってくるような感じがしませんか？

この夏の終わりの時期を楽しみつつ、毎日をすごしていきたいなあと思います。

今日もグループに来てくださったみなさん

ありがとうございます！

そしてブログを読んでくださったみなさんにも感謝です！

それぞれの場所で、みんな元気に過ごせますように！

また来週お会いしましょう。

　

7月6日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは！

暑いですね。日差しがすごいです。

今日も蒸し暑い中、グループ活動に来てくださった皆様

ありがとうございました！

そしてブログを読んでくださって、ありがとうございます。

皆様、体調はいかがでしょうか？

Aグループのメンバーさんで、冷房のきいた部屋で快適に過ごしている方と

まだまだ冷房はつけないで頑張っていますという方がおられました。

どこまで我慢するか、悩ましいところですね。

さて、今日のトークのテーマは

・七夕の短冊に書きたいお願い事

・夏に美味しい飲みもの

・好きなおにぎりの具

・冷蔵庫の中にいつも入れているもの

・一日の食事回数、朝ごはんは何？、食事時間は？

明日は七夕ですね。

みなさんはお願い事しますか？

今日のメンバーさんのお願い事は・・・

こころとからだの健康、全知全能、体調良くなりたい、夏バテしませんように！　などなど

健康に関する事が多かったですね。

みなさんの願いが叶うと信じています！

夏に美味しい飲み物については

コカ・コーラ、アイスコーヒー、ウーロン茶、冷たい緑茶、水出し紅茶

などなど

どれも飲むと爽やかな気分になりそうです！

イメージするだけでも涼しさを感じますね。

好きなおにぎりの具については

たくさん種類があって迷いますね。

今日のメンバーさんに人気の具は

鮭、高菜、鯖、おかか、梅干しおかか、ツナマヨ、かしわおにぎり

でした。

コンビニおにぎりも美味しいけど

家で炊き立てご飯を「熱っ」と言いながら

おにぎりにして食べると最高に美味しいですね！

「梅干しおかか」と答えてくださったメンバーさんは

自家製の梅が酸っぱいので、おかかを混ぜてマイルドにするそうです。

ああ～美味しそうですね～

ということで、一部ですが、トークのご紹介でした。

今日のテーマは夏らしい、そして、食べものの話題が多かったですね。

今日のグループも、みなさんから、いろいろなお話を聞けて楽しかったです。

いつも、近況報告やテーマトークをやっていますけど、

実は、一緒の空間に集まる、この「つながり感」がいいんですよね～

よかよかメンバーさんは、本当に優しい方ばかりで

これ、不思議なんですけど、特別なルールとかもないんですけど

自然とみなさんお互いのことを思いやっているようなかんじで

すてきな人たちが集まっているなあと

しみじみ思います。

さて、明日は七夕ですね！

あなたの願い事は何ですか？

では、また来週お会いしましょう！

ブログを読んでくださった皆様に感謝します！

６月29日（木）Aグループ

こんにちは　暑いですね(^-^;

今日は雨が降ったりやんだりで湿度も高かったですが

５名の方が参加してくださいました。

本日のテーマは…

①食欲がないとき

③自分を表現したいこと　絵や楽器など

④人の顔と名前を覚えるのは得意ですか？

⑤好きな生き物

①では、酸っぱいものや辛い物、野菜（キャベツの千切りを塩昆布とごま油で和える、新玉に切り込みを入れレンジでチン）、ネギやわかめを入れくたくたに煮込んだうどん（その後におはぎを食べたくなるのは北九州の人あるある！？→某有名○○さんうどん県民ならでは！）、カツオのたたきどんぶり（ご飯の上に、ポン酢たっぷりカツオ、わさび、フライドガーリック、マヨネーズ、七味、紫蘇をのせる！→たたき大好きなので( ..)φメモメモ・笑）などなど、たくさん出ましたね～。どれも美味しそう☆バナナって答えてなんか恥ず…

②では、海、夏祭り、エアコンの効いた部屋でダラーっとすること、お風呂の後にエアコンの効いた部屋で涼むこと、広くて開放感ある小倉競馬場で馬と触れ合う、心霊番組、家から見える花火など。分かる分かる～！なもの、それいいね！など色々ありますね♪

③では、ウクレレの弾き語り、文字や文章、ピアノ、ギターで音楽を作っていたことがある、ラジオにメール投稿すること（いつ読まれるかどきどき！）、など。自分を表現するのって、嬉し恥ずかし！？でも楽しい！？

④顔と名前を覚えるのは、苦手な方が多かったです。顔は覚えるけど名前が出てこない、マスク生活で覚えにくくなった、珍しい名前は憶えやすい、などでした。

⑤では、道端に咲く名前も知らない小さな花、猫、犬、ライオン、オオカミ、ウオノシラミ（初めて聞きました。マグロの握りが泳いでいるような形らしいです！）のような変わった生き物、サル（長崎バイオパークのYouTubeに癒される）など！生き物達に癒されますね～。

最後はフリートーク。

今日の感想を尋ねると、「楽しかった」「緊張しました」「楽しく時間が経つのが早かった」などを頂きました。

こちらもとても楽しかったです。

ご参加ありがとうございました。

次回またお会いできるのを楽しみにしています(^^)/

６月15日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

 梅雨の晴れ間

お天気が良いけれど

湿度が高くて過ごしにくい～という声も聴きますが

みなさん　体調はいかがでしょうか？

さて、今日のAグループは、いつもの和室に集まって、いろんなお話をしました。

トークのテーマは

・好きなサンドイッチの具は？

・育てているもの、育ててみたいものはありますか？

・これを食べるとよい気分になる食べ物は？

・一番好きなパスタは？

・最近、嬉しかったこと

今日は食べ物の話題が多かったです。

参加者の皆さんから美味しそうな食べ物の話を聞いて

イメージするだけでも嬉しくなりました。

少しご紹介してみましょう。

好きなサンドイッチの具は？のテーマでは

たまご、カツ、イチゴジャム、

それから、サラダチキンとサラダにゆず胡椒とマヨネーズを同量混ぜたものをはさむと美味しいそうですよ！

それと、ポテトサラダの入ったサンドイッチも！

ポテトサラダが食べたくなりますね～

育てているものでは、スマホのアプリで熱帯魚を育てているというお話も聞けました。

良い気分になる食べ物というテーマでは、バームクーヘン＆牛乳

本格中華の麻婆豆腐、ゴーヤチャンプルなどなど

それから、一番好きなパスタは・・・

「カルボナーラしか食べない！」

「アラビアータ系のトマトの酸味がGood！」

「ペペロンチーノはニンニクとオリーブオイルで簡単にできる！」などなど

みなさん、それぞれにお気に入りのパスタがありますね！

ブログを読んでくださっているみなさんはいかがですか？

食べ物のお話が続いて、お腹がすいたかもしれませんね。

後半は、本や漫画のお話になり、

表紙を見て買う「ジャケ買い」をする方もおられて、

本を買って家に持って帰り、序章を読んだ時に、これは絶対におもしろい！と思ったときの喜びをお話しして下さって、本が宝物のように輝いているようで、すてきだなあと思いました。心が豊かだなあと感じました。

『王様ランキング』に感動したというお話も聞けてよかったです。

大人のための童話みたいですよと教えていただきました。

ぜひ見てみたいなあと思います。

今は亡き河合隼雄さん（臨床心理学者で京都大学名誉教授）の著書で

『こころの処方箋』を読んだ方もおられました。

新幹線の駅員さんが偶然言った言葉「のぞみ　はないけど　ひかり　はありますよ」に

河合隼雄さんが「良い言葉だなあ」と思ったそうで、

これは、新幹線の「ひかり」のことなんですけど、これは名言だなと。

そういうエピソードを読んで面白いと思ったそうです。

『こころの処方箋』は気分が落ち込んだ時に、そっと寄り添ってくれる本ですね。

みなさんにとって、勇気や希望、心の支えになる本はどんな本でしょうか？

さて、今日も１時間たっぷりとトークを楽しみました。

参加者の皆さんの心の豊かさに触れて、

幸せな時間となりました。

今日も、ご参加いただき、ありがとうございました！

ブログを読んでくださっている方々にも感謝します！

また来週お会いしましょう！

５月25日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日は暑いですね。夏ですね～。

そして紫陽花の花が咲いてきれいですね。

さて、今日のAグループは５つのテーマで話しました。

・ラッキーと思ったこと

　「当たり付の自販機で缶コーヒーが１本当たったこと！

　　　小さなことだけど嬉しかった！」

　「小さいハンドクリームで、塗ったらすぐに乾くものを探していたら、

　　レモンの香りで、すぐ乾くものが見つかったこと」

　「懸賞に応募したら、応募したことを忘れたものが届く。

　　金平糖のセット12袋届いたことがある（笑）」

　　

・好きなアイス

　「モンブラン」

　「白熊アイスのフルーツを最初に食べて、

　　　　　　アイスと小豆を混ぜて食べるのが好き！」

　「小豆を混ぜると美味しいですね。共感します！」

　「頑張った時のご褒美にハーゲンダッツ」

　「まんじゅうアイス。硬すぎて噛めなかった！」

・母の日をどう過ごしましたか？

　「10年以上、なにもしていない。

　　　　　もう母の日は消滅させてしまおうかな？（笑）」

　「作ることはできなかったけど、スーパーから買ってきたものを

　　　　家族で食べて、赤いカーネーションを渡した」

　「毎年、母の日には電話する。すると、母の昔話が始まる～。」

　　わかるわ～。これって「お母さんあるある」かもですね！

　　　　

・好きだった給食のメニューは？

　「長崎にいた頃に皿うどんが給食に出た。なぜかパリパリではなくて、

　　　　　　　ふにゃっとしてた。ソースがかかってて、

　　　　　　　　　　　　コッペパンに挟んだら美味しかった！」

　「唐揚げがゴマ油の香りがよかった。

　　　　　　　　ドライカレーがピラフみたいで美味しかった」

　「太平燕（タイピーエン）が美味しかった。中華料理だと思っていたけど、

　　　熊本の郷土料理らしい」

・最近、面白かったこと

　「テレビでお笑いのきつねが彼女のために作った歌を歌っていたのが

　　笑いのツボにはまった。」

　「有吉の壁でマジカルラブリーの野田さんを見ていたら、じわじわと笑えて来た」

　「YOUTUBEでポンコツクエスト。5分ほどのアニメでシュールなお笑い」

　今日は参加者の皆さんがラッキーだという話を聞けて

　嬉しかったです！

　そして、美味しいものや面白いことの話をしていると

　みなさんのエネルギーがアップしていく感じがして、いいなあと思いました。

　今日もあっという間の1時間でした。

　ご参加くださった皆様、ありがとうございました！

　そしてブログを読んでくださった方々にも

　感謝いたします。

　また来週お会いしましょう！

　

4月13日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日はよいお天気ですね！

外を歩くと気持ちがいいですね～♪

みなさん　いかがおすごしですか？

今日もグループに来てくださった方々といろんなお話をしました。

トークのテーマは

・引っ越したいと思ったことはありますか？

　どこの県や市に住みたいですか？

・お菓子と一緒に飲むのはコーヒー？紅茶？

・最近、ちょっと失敗したこと

・健康に気をつかっていることはありますか？

・好きな映画は何ですか？

・最近、美味しかったものは？

住みたい県や市は？のテーマでは

今日は、岩手、滋賀県、沖縄、長野、岐阜など

いろんな県の名前が出ました。

みなさんは住んでみたい場所はありますか？

ブログを書いているスタッフは福岡が大好きすぎて

思いつきません（笑）

最近のちょっとした失敗は？のテーマでは

飛行機に乗る予定なのに、近くのパーキングの予約が取れない！

なんとか予約できたけど、もっと早めに予約すればよかった！と思ったそうです。

それから、納豆にキムチを混ぜて食べていて、なにか物足りないと感じたけど

最後まで食べたら、なんと、タレがそこにあった！かけ忘れでした！

健康に気をつかっていることについては

みなさん、いろいろとやっておられることがわかりました。

散歩、ジョギング（1週間に一度8000歩）、甘酒、１週間は肉を食べない、

サプリなどなど

散歩のとき、自分を飽きさせないようにゲームや音楽を利用している方も。

好きな映画については

スピルバーグ監督作品、インディージョーンズなど。

ハリーポッターなどのファンタジー。

ターミネーター、226

男はつらいよ

などが出ました。

みなさんはどんな映画が好きですか？

映画の話を聞いていると、映画館に足を運びたくなりました。

今日は新しい参加者の方をお迎えして

楽しいひと時を過ごせました。

ありがとうございます！

ブログを読んでいただき感謝です！

ではまた来週お会いしましょう！

４月６日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

満開の桜を見てから間もなく、すでに葉桜になってきていますね！

季節の移り変わりを感じますが、いかがお過ごしでしょうか。

肌寒かったり、暑かったり、心にも体にもストレスを感じる季節かもしれません。

今日のAグループは、体調の話や、最近読んだ本の話から始まりました。

久しぶりに来られた方もおられて嬉しかったです！

トークのテーマは

・春の歌といえば？

・雨の日は好きですか？

・最近の新発見、気づいたことはありますか？

・最近見た映画、ドラマは？

・好きなごはんのおかずは？

雨の日はみなさんは好きですか？

今日、グループに来られた方々は雨の日が好きだという方ばかりでした。

雨の日のよいところを聞くことができたので、ご紹介しましょうね。

　雨の日のよいところ♪

・静かで落ち着く

・花粉がない

・傘をさすと視線が気にならない。

・人が少ないので、カフェにも入りやすい。

・雨だから家にいるといえる。

　こうして見ていくと

　たしかに雨の日もいいものですね～♪

最近の新発見というテーマでは

髪の毛に良いという食べ物を食べていたら

腕に長い毛を発見！という話を聞きました。

これはすごいですね！

思いがけないところに栄養がいきわたっていたようです😄

さて、それから、

最近観た映画、ドラマでは

草彅剛さん出演の「罠の戦争」

観るとスッキリするそうです。

観てみたいですね～♪

それから「ロードオブザリング」

それからネットフリックスで「ウェンズデー」

など、面白いそうです！

好きなご飯のおかずは？では

麻婆豆腐、お刺身、鰹節＆たまご

どれも美味しいものばかりですね～♪

ご飯が進みそうです。

みなさんが好きなおかずはなんですか？

今日も参加者の方々とご一緒に

午後のひと時をすごせて楽しかったです。

いつもありがとうございます！

このブログを読んでくださった方々にも感謝です。

春はあちこちで花が咲いて

新生活を始める人もたくさんいて

嬉しい気持ちとともに

なんとなく不安な気持ちが入り混じるような

微妙な季節かもしれません。

心も体も大切に、自分に優しくしていきましょう！

では、また来週お会いしましょう！

3月23日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日は、ずいぶん暖かいですね。

春風が吹いていますね～😄

さて、今日のAグループは

やはり、昨日のWBCの話が出ましたね！

ブログを書いているスタッフは野球に関心がなかったのですが、

グループのスタッフや利用者の方々の影響を受けて、WBC見ました！

すごかったですね！

優勝した瞬間、涙が出ました！！

監督や選手たちの「在り方」がすごかった！

大谷選手の在り方から、先日まで放送されていたドラマ「ブラッシュアップライフ」

のように、人生一回目ではないのでは？という話にもなりました。

確かに、127歳くらいの貫禄がありますね。

そして、今日のテーマは

◎桜は咲いていますか？

◎WBCをやり直すとしたら、どこのチームが優勝すると思いますか？

◎子どもの頃に集めていたものはありますか？

◎最近、気づいたこと

4つのテーマで話しました。

東京では桜が満開のようですが、

福岡はどうでしょうか。

みなさんのお家の近くでは咲いていますか？

今日の参加者の方のお話では、公園の桜が七分か八分咲きだったそうです。

桜かな？梅かな？という花を見かけた方もおられました。

福岡はいつ頃満開になるでしょうか。

桜を見ると気分がよくなるというお話も聞きました。

桜の季節を楽しみたいですね！

さて、子どもの頃に集めていたものは何かありますか？

今日の参加者の方々は、ビックリマンチョコのシール

キン肉マンの消しゴム、遊戯王のカード、動物を模したプラモデルなど

みなさん、子どもの頃を思い出されていました。

子どもの頃の楽しかった思い出、いいですね～😊

最近、気づいたこととしては、

飼っていた猫の存在感に年々気づくというお話がありました。

一般的には犬の方が頭がいいと思われているけど

猫も飼い主を気遣っているということに気づかれたそうです。

人と動物の心のつながりを感じるお話でした。

今日はスタッフも参加者の方々もみんなネコ好きということで、

ネコちゃんの話題で盛り上がりました。

今日は時間にゆとりがあったので、お互いに聞いてみたいことを

言っていただいて、それについて話し合いました。

それぞれに意外な一面がわかって、楽しいひと時でした。

今日も思わず笑ってしまうような場面もあって

そういう時間を一緒に過ごせて、とても幸せだなあと思います。

今日もAグループにご参加いただき、ありがとうございました！

ブログを読んでくださった方々にも感謝です！

ではまた来週お会いしましょう！

3月2日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは！今日から3月ですね。

ちょっと風が冷たいけど、太陽の光がなんとも心地よい日です～😊

いかがお過ごしでしょうか。

今日のグループの近況報告では

・買い物に行ったらセルフレジでお釣りを取り忘れたけど、ちゃんと戻ってきた。

・最近楽しい出来事はないけど、ここに来るとよい気分になる。

・リトルチューリップを植えたので成長が楽しみ。

・久しぶりに実家に帰り、家族全員集合で気を使った。

・バスに乗ったら、10分遅れていたらしく、ほかの人がバスの運転士さんに尋ねていた。

テーマトークでは

・UFOはいると思いますか？

・8千円をもらったら、何に使いますか？

・芸能人と1時間話すとしたら、誰がいい？

・心のビタミン剤は？

・卒業ソングといえば？

・卒業したこと、卒業したいこと

・呼んでほしい名前は？ニックネームは？

なかなか面白いテーマですね！

印象的だったのは、

芸能人と1時間話すとしたら誰がいい？というテーマ。

黒柳徹子、井桁弘恵、美輪明宏、サンシャイン池崎、サマーズ、

など、それぞれに理由があって、話が盛り上がりました。

芸能人と話すことをイメージしながらお話しされるときに

みなさんとてもうれしそう！どんな気分ですか？と聞いたところ

「天にも昇る気持ち！」と答えてくださいました。

みなさんは1時間話すとしたら、誰と話したいですか？

最近あんまり楽しいことがないという方も、このイメージをすると、

一瞬にして幸せな気分になることができたようです。

今日のテーマの一つに心のビタミン剤というのがあって、

コーヒーを飲むとか、ヒーリング音楽を聴くとか、海に行くとか、

好きなロックを聴くとか、プラモデルの情報を見るとか、

それぞれに気分を良くするものがあっていいなあと思いました。

ちなみにブログを書いているスタッフはウクレレを弾くととても良い気分になります～♪

みなさんにとって心のビタミン剤は何でしょうか？

これをするとほっとする！楽しい！嬉しい！元気が出る！

そういうものがたくさんあるといいですね。

今日もみなさんとご一緒に楽しいひと時をすごせました。

ありがとうございます！

このブログを読んでくださった方々にも感謝します！

ではまた来週お会いしましょう！

２月14日（火）Bグループ

 みなさん　こんにちは

　今日は寒さが和らいでいるようですね。

さて、今日のBグループは

「チョコレートを語ろう」をテーマに

みなさんと一緒に楽しいひと時を過ごしました！

「HAPPY WELCOM DAY」♪

チョコレートにまつわるものをひとずつ持ち寄るというのが

今日のお約束でしたが

みなさん、それぞれユニークなものを持ってこられました。

今日のテーマに合わせて

チョコレート色に一番近い色の服を着て来てくださった方！

全身でチョコを表現されていましたね！（笑）

「きのこの山とたけのこの里どちらが好きか」というテーマを持ってきてくださった方！

この話題は面白かった！

好きなチョコを持ってきてくださった方！

昔、戦争に行きたがらない人のことを「チョコレートソルジャー」と言ってたらしい

などの知識を持ってきてくださった方！！

「キットカット」をどうやって食べるかという話題になり

ある方は「袋に入った状態で片手で割ってから開封する」とのこと！

そうすれば、確かに手にチョコレートが付かなくて済みますね！

カレーのルーみたいに、開封する前に割ってしまえばいいのですね！

トークの後は

「チョコレートクイズ！」

チョコレートの歴史にまつわるクイズを

しました💗

そのあとは「ちょこっとチョコ探し！」

会場のどこかに5円玉チョコが10個隠してあります。

さあ！見つけることはできるでしょうか！

あ！あった！

見つけたとき、嬉しいですね！

10個隠してましたけど

全部見つけられました💗

右の写真は

参加者の方が持ってきてくださった

マーブルチョコです。

色とりどりできれいでしょう！

写真の右下が、よかよかからの心ばかりのチョコのプレゼントです。

あ、プレゼントの中に

5円玉チョコを入れて下さってますね！

ありがとうございます💗

マーブルチョコは懐かしいですね～と

いう話になりました。

昔よりも大きくなったんじゃない？とか

色の種類も増えたんじゃない？とか

味も美味しくなっているとか。

トルコのチョコレートを持ってきてくださった方もいて、大きなチョコの中にキャラメルクリームが入っていて

美味しかったです！

少し休憩をとってから

次はUNO、トランプで遊びました。

UNOはルールを思い出しつつ、やっていきましたけど

やっぱり面白いですね！

トランプは時間の関係でババ抜きをしましたが、

これもまた楽しかったですね！

みなさん、ジョーカーが来てもお顔に出さないのが上手です。

こういうかんじで

2時間あっという間に過ぎました。

参加して下さったみなさん

ありがとうございました💗

今日参加できなかった方々とも来月のBグループでお会いできるのを

楽しみにしています！

このブログを読んでくださっている方々にも感謝です！

いつもありがとうございます💗

ではまた来週！

2月2日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

　2月になりましたね！

2023年になって１か月が過ぎました。

よかよかルームのスタッフや利用者さんと

「あっという間ですね～」という会話をしています。

みなさんは　いかがおすごしですか？

このあいだの雪の日の寒さはすごかったですけど

今日はだいぶ寒さが和らいでいますね。

さて、今日のＡグループは

なんとなくやる気が出ないなあ、という方や

さっき、ちょっとイラっとすることがあってという方が

来られましたけど、

それを払拭するような笑える場面もあり

エネルギーが満ちていたように感じました。

今日のトークのテーマは

・ついつい買ってしまうもの

・恵方巻は食べますか？

・最近見ているドラマ

・幼馴染はいますか？

☆ついつい買ってしまうもの

　どんなものがあるでしょうか？

　ブログを書いてるスタッフは「ケロッグ＆牛乳」です。

　食べだしたら止まらないので、できるだけ買わないようにしてたんですが

　最近、ついつい買ってしまいました！

　でも、そういう自分もかわいいやつだと思ったりして、自分を褒めようかなと(笑)

　今日の参加者の方からは

　「プチトマト」すぐに食べられて便利！

　「じゃがりこ、九州しょうゆ味が好き」

　「チョコレート」

　「チロルチョコのきな粉餅味」

　　いろいろ出てきました！

☆最近見ているドラマ

　みなさんは何か見ているドラマはありますか？

　実は、よかよかルームにはドラマ好きのスタッフがいて

　ドラマ情報を教えてもらってますが、ブログを書いているスタッフは

　あんまりドラマは見てなくて。

　でも、「ブラッシュアップライフ」というドラマは1話から見ていて

　今日の参加者の方のほとんど全員が見ているそうで、その話で盛り上がりました。

　「今の記憶がある状態で生まれ変わったらどうなるだろうと考えたことがある」と

　　いう方もおられて。

　　自分だったら・・・と考えさせられるドラマだなあと。

　☆幼馴染はいますか？については

　　いたらよかったなあという気持ちを込めてテーマを出して下さったそうです。

　　みなさんには幼馴染の方はいますか？

　　今でも交流があるという方もおられるかもしれませんね。

　　今日の参加者の方からも、そういう話を聞けて

　　そういう繋がりはいいなあと思いました。

　　この話題で話していると、幼いころから現在まで出会った人たちのことが

　　思いだされて、今年はちょっと連絡とってみようかなとか、ですね。

　あらためて、テーマトークっていいなあと思いました。

　普段は忘れていることを思い出せます。

　そうそう、ブラッシュアップライフの話から

　今生きているこの瞬間も

　「もしかしたら人生３回目の同じシーンかも」と考えて生きると

　より豊かな人生になるかもしれないと話しました。

　新しい年が始まって１か月が経ちましたけど、

　たぶん1年もあっという間に過ぎると思います。

　今この瞬間を大切にしたいなと改めて思いました。

今日も参加してくださったみなさん

ありがとうございました！

さまざまな気づきをさせてもらっています。

そしてブログを読んで下さっている方々にも

感謝です！

いつもありがとうござます♡

では、また来週お会いしましょう！

明日のフリースペースとろっこは閉鎖です。

 いつも、フリースペース　とろっこ　をご利用いただき、ありがとうございます。

明日1月25日（水）は天候悪化が予想されるため、

申し訳ありませんが、とろっこは閉鎖させていただきます。

雪も降り、外は大変寒く風も強いようですので、

みなさん、暖かくしてお過ごしください！

1月9日（火）Bグループ 新年会

 みなさん　こんにちは！

今日のBグループは、みなさんとご一緒に新年会をしました！

今日はお天気にも恵まれて、会場には優しい太陽の光が入ってきました。

新年のご挨拶のあとは

題して！スタッフ手作りの「あいうえおみくじ！」

参加者のみなさんお一人お一人に

新年の喜びが満ち溢れるように！と祈りながら

手作りしました！

まあるい缶に一斉に手を伸ばして

引いたおみくじは・・・

それぞれの心の中にある思いと

一致したようです！

必要な時に必要な言葉に出逢う！と私は信じています。

そのあとはみんなでゲーム！

人生ゲームもしました！

妖怪ウォッチのドンジャラもしました！

スタッフも夢中になって、盛り上がりました！！

楽しかった～！

それぞれに好きなキャラクターを持って写真撮影！

ご参加くださったみなさん

本当にありがとうございました！

今日はみなさんの新年に対する前向きで希望に満ちた

言葉を聞くことができて

とても嬉しかったですし、頼もしかったです！

2023年がすばらしい一年になりますように！

あなたの願いが叶いますように！

今日参加して下さった方も

そうでない方も

そしてブログを読んでくださった方々も

みなさんとご一緒に、この2023年を喜びあふれる毎日にしましょう！

2023年のBグループは、楽しい企画を用意しておりますので

どうぞお楽しみに！

来月は「チョコレートを語る」と題して

みんなで楽しいひと時を持ちます。

一人にひとつ、チョコレートにまつわるものを持ってきてください😄

チョコレートに関するものならなんでもOKです。

物、でなくても、チョコに関する知識や思い出など、思いつくものをお持ちください。

今日は本当にありがとうございました！

ではまた次回お待ちしています😄

１月５日（木）Aグループ

 新年あけましておめでとうございます！

今日は2023年、初回のグループ活動でした！

お天気にも恵まれて

みなさんと一緒に

新年の喜びを分かち合うことができました。

ありがとうございます！

年末年始、ゆっくりとすごせた方や

おせちを作った方など

いろいろお話が聞けました。

今日のトークのテーマは

①紅白歌合戦は見ましたか？

②初夢は見ましたか？

③お正月の食べ物で好きなものは？

④今年の目標は？

紅白歌合戦では

見てる方が多かったです。

感動した場面のお話も聞けて良かったです。

みなさんは紅白歌合戦見られましたか？

さて、初夢の話題では

小銭を拾う夢や

なぜか、高橋克典と談笑する夢

など

なかなかいい夢をみられたようです！

覚えているのがすごいなあと思いました。

みなさんは初夢はいかがでしたか？

私は見たと思うんですが、

忘れてしまって（笑）

来年はメモ帳を置いておきましょうかねえ😄

お正月の食べ物で好きなものといえば

みなさんは何が思い浮かびますか？

いろいろありますよね！

今日の参加者の方々は

たたきごぼう

きなこ餅

蟹の爪

餅

ぶり

どれも美味しいですよね！

たたきごぼうを手作りされた方もおられました。

作り方を聞いたら、なかなかシンプルで

今度、やってみようかなあと。

それから、新年ということで

今年の目標について

それぞれの思いを聞くことができました。

「今年はBグループに行って人生論を語りたい！」

「ピアサポーターとして、外とつながるためのお手伝いをしたい！」

「日々、穏やかに楽しい気持ちで過ごしたい！」

「何かしら自立につながる年にしたい！」

「さらに、いろんな人と出会い、関係を深めて、

　　　いろんな人に教わって勉強したい！」

「社会貢献したい！」

参加者の方々の新年への熱い想いに触れて

ものすごいエネルギーを感じました！

今年は良い年になりそう！という発言も多くて

その通りになる！という確信を持てました！

今日、参加された方々のエネルギーの高さには

驚くばかりです。

初めてお会いした日のことを想うと

人は変化するのだということを

教えてもらっているような気がします。

さて、みなさんは

今年はどんな年にしたいですか？

夢や目標は遠慮なく言ってみましょう！

つぶやきでもいいですね！

一年の始まりに

ぜひ、夢や目標をノートに書いてみることをお勧めします。

なぜか叶いますね！

不思議ですけどね！

今年はBグループも盛り上がりそうな気配です！

さっそく1月のBグループでは

新年会をしますので

ぜひご参加ください！

手作りおみくじを用意していますので

お楽しみに！

2023年、よかよかルームでは

すでに喜びいっぱいの毎日が始まっています！

みなさんとご一緒に、すてきな一年を作っていきましょう！