みなさん こんにちは
今日は雪が降りましたね。
寒すぎて、外に出るのに勇気が要りますね！
今日のAグループは今年最後の回だったんですけど、
雪が降ってるから、どなたも来られないかなあ、と思っていました。
でも、何人もの方々が来てくださって、嬉しい驚きでした！
近況報告では
・年末はテレビのスペシャル番組があるので嬉しい。
・畳が冷えている。風邪をひかないように気を付けたい。
・クリスマス・年末感がないけど、のんびり過ごしたい。
・なるべく部屋を暖めたい。
・外が寒すぎて、外出するのに気合が必要。
などでした。
楽しいこと、寒くてつらいこと、いろいろありますね！
体を温めつつ、体調を維持しつつ
この冬を楽しみたいなあと思います。
さて、今日のテーマトークは
①今年はどんな年でしたか？
・家族と仲良くなった。
・外に出られるようになった。
・変化が大きい年だった。
・平穏だった。
・グループ活動に毎週参加できた。
・イベントに興味があったが、参加に踏み切れなかった。
新しいことを始めるときは、なんだか怖いですよねという話になりました。
それで、ある方が「恐怖心を好奇心が食いつぶせばいい」とおっしゃって
なかなかうまい表現だなと思いました。
怖さを上回るワクワクに出会いたいですね！
今年はみなさんにとって、どんな年でしたか？
②今年頑張ったこと、苦しみをしのいだこと、自分を褒めたいこと
・今年の初めに嫌な出来事あったけど、メンタルケアに取り組み改善したこと
・孤独を感じているけど、そういう中でも生活を維持できていること。
・自炊をできていること
・日々を重ねてきたこと。
・日々の生活は落ち着かなかったけど、それでもメンタルを保てたこと。
参加者の方々の日々の努力を知ることができました。
みんなで拍手を贈りました。そして、それぞれ自分自身を褒めました。
ブログを読んでくださっているみなさんも、ぜひ今年の自分の振り返って
ご自身のことを、たくさん褒めてほしいなあと思います。
③サンタクロースにクリスマスプレゼントをもらうとしたら？
・iPhone14
・よく切れる包丁
・暖房器具
・家電セット
みなさんは、どんなプレゼントがいいですか？
ちなみに、このブログを書いているスタッフは
韓流ドラマのDVDがいいなあ・・・と思っています（笑）
みなさまにサンタさんからのプレゼントが届きますように！
④今年中にやっておきたいこと、来年どんな年にしたいですか？
・大掃除
来年は活動の年にしたい。今年以上に満足のいく年にしたい。
・風呂掃除
・換気扇掃除
・買い出し
来年は落ち着いた生活をしたい。
・来年は生活を楽しみたい。
・年越しそばを買う。
来年は就活する。
来年どんな年にしたいか語っていただき、1年後に叶った！という気分になり
自然に笑顔になれましたね！「おめでとう」と拍手を贈りました！
参加者の方々の幸せな表情が最高の宝です！
ブログを読んでくださっているみなさんは、来年はどんな年にしたいですか？
12月も残すところ、あと10日ほどとなりました。
今年を振り返り、そして2024年がすてきな年になるように
心に浮かぶワクワクを書き出してみてはいかがでしょうか？
今年もAグループにご参加・ご協力いただき
ありがとうございました！
2024年は1月4日（木）スタートです。
今年も本当にありがとうございました。
そして来年もよろしくお願いいたします。
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