5月24日 木曜グループ

ここ数日は夏日になるそうです♪
みなさん水分補給はまめに行ってくださいね！


本日の木曜グループも沢山の方が来てくれました。

前半のフリートークでは、
・最近株をはじめました！
・スピリチュアルな力はありますか？
・博物館にいってきましたよ！

等様々な話で盛り上がりました♪
その中で「昨日地震で目が覚めました！」
という話では、びっくりして起きた方もいれば
全く気づかなかった、という方も。
その話の続きで、１０数年前の福岡の大きな地震の時、
みなさんどう過ごしていましたか？という話題になりました。
「非常食って用意してとっておいても食べちゃうんですよ、
　ひきこもり、って非常事態だから（笑）」
と笑いを誘われる方もいらっしゃいました♪


後半のテーマトークでは、
①パソコンを買いたいんですが、どんなパソコンを買ったらいいと思いますか？
②博多駅周辺で皆さんオススメのスポットはありますか？

の２つのテーマでした。
①番のテーマでしっかりと１時間近く話しましたね！
BTOパソコンを買う、中古パソコンを買う、自分で組み立てる、等
様々な意見が出て、そのうち話題は、
「多くの事はスマホで事足りる、いずれパソコンはなくなるのではないか？」
といった大きなテーマになっていきました♪


木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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5月17日 木曜グループ

数日前の涼しい風が嘘のような
初夏の訪れを感じる暑さの中、
皆様如何お過ごしでしょうか？


本日の木曜グループも沢山の方が来てくださいました♪
とある方はお仕事が決まった、という報告があり、
みなさんの拍手でグループが開始しました。

前半のフリートークでは、
皆さん落し物はしますか？という内容で
「何回も携帯電話を落とした」「財布を落としたがちゃんと見つかった」
という方や、逆に落し物を拾う立場になった時に、
「しっかりと見て、落としましたよ、ときちんと声をかける」という方や
「すこし気恥ずかしくて物を落としたのを見てもスルーしてしまう」
といった意見が出ました。
みなさんは落し物、大丈夫ですか？


後半のテーマトークでは沢山のテーマが出ました♪

①福岡の観光名所や、オススメの店はありますか？
②野球マンガといえばなんですか？
③もし1999年に戻る事が出来たらどうしたいですか？
④気になっている社会問題はなんですか？
⑤どんな状況でも冷静でいられるコツはありますか？
以上５つでした。

福岡の観光名所で一番最初に大宰府天満宮が出た時は
皆さんから「あー！」という声がでました。
他にも何人か答えようと思っていた方がいらっしゃったようです(笑)。
１９９９年に戻る事ができたら、のテーマでは
記憶はそのままだったら株式やビットコインでお金を稼ぐ！と
ユーモアを交えて話される方もいましたね♪
今日も優しさいっぱいの木曜グループでした。



木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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5月15日 火曜グループ

日中は一段とあたたかくなり、

心地よく汗を流せる季節になりましたね。

時に、思わず「あぢ～～～」と

声を漏らしたくなる日もありますが(笑)

5月第3週の今日は、久しぶりのグループ活動日。

福岡アジア美術館へお出かけしてきました。

展覧会「海を渡った宝石箱」！

なんと到着してみると、本日は入場料が無料ということ！

ちいさなハッピーを携え、いざブースの中へ♪

中国やインド、ベトナム…

様々な国、様々な作者のガラス絵や漆絵の数々。

その材質の「らしさ」あふれる作品ばかり。

個性的な像や映像作品もあって、

最後まで楽しいまま歩を進めることができました！

『作品を見て、その作品の「題」を見て、もう一度作品を見る』

が、スタッフが個人的に最近ハマっている楽しみ方です。

作品の「題」を見る前後で見え方が変わってくるような気がして、

「あぁ、なるほど…」となる作品。

「どんな意味なんだろう…」となる作品。

「これが、○○を表してる…のか？」となる作品。

結局「ん～～…わからん(笑)」と次の作品に

歩を進めることが圧倒的に多いけど、

色々と考えを巡らす事ができて楽しいです。

次週は「サポステ塾へ行こう！」

講座は「コミュニケーション講座：報告する・連絡する」です。

一緒に行かれる方は13:30にとろっこへ

現地集合の方は14:00前にあすみん集合です！

その次の週（第5週）のグループ活動は

カラオケを予定しています。

どちらも、ご気軽にご参加されてくださいね

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5月10日 木曜グループ

暖かさ、雨、突然の寒さ
最近の気候は気分やさんですね♪
みなさん如何お過ごしですか？



前半のグループ、
本日はゴールデンウィークを挟んでの
木曜グループとなり、多くの方がGWの過ごし方を
話されていました。

その中でも、休みから仕事、学校等
スイッチのon、offの切り替え方の話になり、
onにする時間が長いと疲れますよね、
一回onにしたらなかなかoffにできない、
スイッチを切るコツやリラックスする方法はありますか？
と皆さん積極的に意見交換されていました。
スイッチの入れ方、切り方、なかなか難しいですよね。

その他どんたくに行かれた話、１００円均一のうまい使い方は？
等面白い話題や答えが沢山でましたよ♪


後半のテーマトーク、
今日は多くのテーマがでました。
①誕生日に友人にプレゼントするとしたら形に残るものをあげますか、
　残らないもの（食べ物等）をあげますか？
②皆さんの節約術は？
③母の日に何をあげたらいいですか？
④最近起きた珍しい事は？
⑤みんなに笑い飛ばしてほしい失敗談は？
の５つでした。
母の日がもう少しということで、いままで何もしたことないという方も
これを機に何かしてみようかな、と話される方もいらっしゃいました♪
節約術は「衝動買いをしない」「きちんと割り勘する」等
具体的な案もでてメモをとられる方もいらっしゃいました。
今日のグループも１日暖かい風が吹いていましたね♪


木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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5月のレディスデイ

今日は荒れた天気もだんだん良くなって、青空が広がって爽やかでした。
和室でゆったり、たくさんおしゃべりをしましたね・・・

母の日が近いので、家族に感謝のカード作り。
好きな色の折り紙を選んでカーネーションを作って、きれいなシールやテープで模様を飾り、
言葉を添えました。
ステキなオリジナルカードができました！

５月は新茶の季節なので、おいしい和菓子にお抹茶で一息つきました。
茶道の作法は省略して、薄茶を楽しむのもよかったですね・・・

5月1日（火）料理教室

はやいもので、もう5月。
朝晩はまだ少し涼しげな風が吹いていますが
日中はすでに夏を思わせる陽気ですね。

第1週火曜日は「料理教室」でした！
今回のメニューはちらし寿司！

GWなのもあってか
少ない参加者で迎えた料理教室でしたが、
みなさんの手際が良さには感服しました(笑)
スタッフが「次は…」と考えている間に
びっくりするほど手際よく準備も調理も進む進む(笑)

苦手なメンバーのために
”見えなくなるほど”細かく刻んだしいたけ。

ひたすらに、ただひたすらに
コツコツとピーラーで削いだにんじん。

前回の反省を活かし
見事成功した錦糸たまご。

余りで作ったきんぴら。

…米。

数ある候補の中から
今回のメインに決定したサーモン。

炊けたごはんで酢飯を作って、いざ具を投入。
彩り豊かなちらし寿司ができました！

ご飯が炊けるのを待つ時間で片づけをしながら…
ブログ用の盛り付けや写真を考えながら…
ほんと、テキパキと進んだ料理教室でした！

それぞれの味が立ってて、お酢もきいて

とっても美味しかったです。

さて、次回（6月）は

パスタ、スープ、デザート等々…

たくさんの案が挙がりました。

みなさんの「こんなの作ってみたい」もぜひ聞かせてください！

ご参加、お待ちしています。

さて、来週は「サポステ塾」に参加します。
講座は「コミュニケーション講座：上手に断る」です。
一緒に行かれる方は13:30にとろっこへ
現地集合の方は14:00前にあすみん集合です。

気軽にご参加されてくださいね、お待ちしています♪

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４月２６日 木曜グループ

　４月下旬、あちらこちらでつつじが咲いていますが、
まだまだ肌寒い日が続いていますね。
皆さん体調の方はいかがでしょうか？

今日もたくさんの方々が集まってくださいました。
近況報告では
・博多駅のダイソーに初めて行った。広い！
・今日から自転車で通うことにした。新車です(笑)
・半年で体重が５㎏減って嬉しい。赤坂まで５０分かけて歩いている。
・携帯が故障してお店に持って行ったがスマホを勧められ
　結局自分でなおした。
・嫌なことがあったけど、自分なりに頑張って来たと思う。
・水族館でイルカやアシカを見てかわいかった。
　などなど、皆さんいろいろとお話してくださいました。

前半のフリートークでは
　電話機・テレビなど昭和時代から現在までかなり進化したものや
昔はなかったニモカカードのことについて話が盛り上がりました。
スマホの充電がすぐになくなるので、なにか良い電池が発明されないか。
大学時代に仲間と一緒に考えたが発明できなかった。ソーラーパネル付のが
あると思われる。などなど次々に意見が出ました。
リラックスした雰囲気で話に花が咲きあっというまに時間が過ぎました。

後半のテーマトークでは
①「おすすめのダイエットは？」
②「今までの人生で挫折した経験、それをどう乗り越えたか？」

　①では筋トレや散歩など体を動かすことや、
　糖質を減らす、時間をかけて食べる、ヘルシースナッキングで
　一度にたくさん食べず少しずつ食べるなど食事のとり方についても
　皆さん工夫しておられるようです。
　さらに食前にキャベツの酢漬けを食べてますよ(笑)、キムチもいいよ！
　などなど、いろんなアイデアが出てきました。

　②では高校受験で不合格だった時のことや中学・高校での不登校、
　仕事の長時間残業によるストレス、いじめ、ひきこもりなど
　それぞれの辛い経験について話せる範囲でお話していただきました。
　困難を乗り越えたきっかけとしては、高校の時、ほかのグループの人たちが
　声をかけてくれて仲間になることができた。
　乗り越える時に罪悪感や憎しみがあったが、それも今はもうない。自分が考えて
　いただけで何も起こっていなかったんだと気づいたから。
　
　②のテーマは深くて、それぞれに辛い体験をされていること、そしてその経験を
　通して見えてきたこと、気づいたことがあるんだなと感じました。

　今日はたくさん笑って、そして深い話もできてよかったです。
　次回もまたゆっくりお茶を飲みながら語り合いましょう。
　しばらく来られてない方々も、気が向いたらぜひ
　遊びにきてくださいね！お待ちしています！
　
　

　木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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