4月6日木曜日グループ

数日、暖かい日が続き桜の開花が一気に進みましたね。
桜がほぼ満開の木々が目につきます。
どうぞ今週末まで雨風に持ちこたえてくれますように（＾◇＾）

前半は
今年度より新企画＜こころ教室＞を始めました。　
一回目のテーマは「ストレス」でした。
皆さん、熱心に聴いていただいてありがとうございました。
　
まとめ的には
　★ストレスに気づこう(^^)
　★ストレス数値化作戦
　★行動学習を逆手にとろう。　　　
です。

お話の途中の質問などうけながらいろんな話ができました。

後半はテーマトークです。

今日のお題は
　①今年1年やってみたいこと、調整したいこと。
　②最近、買って良かったもの
　③眠れないときはどうしているか
　④実はこれが苦手
　⑤おススメのラーメン

　①のテーマでは、
　　病院をかえる、水中ウォーキング、ダイエット、魚釣り、アンチエイジングなど
　　健康、スポーツ、美容などが多い印象でした。
　　変わり種としてバーデビューとのお話も聞けました。　

　　大人ですね(笑)
　
　　ガールズトークが苦手との話で、男子の方はガールズトークの内容に
　　興味深々です。
　　反対に、ボーイズトークはと振ると男性の皆さんは
　　「これしかないでしょう」的なのりで笑いが起こりました～(◎o◎)

　　みなさん、脳内麻薬が出たりひっこんだりの楽しい時間を過ごせました。

　　次回どんなテーマがでるか楽しみです（＾ｖ＾）

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4月4月（火） 春を感じるスイーツ♪

桜が綺麗に咲いていますね！

今日は、春のスイーツづくりということで、いちご大福にチャレンジしました。

まずは、いちごをあんこでくるみます。

白玉粉に水を混ぜて、レンジでチン★

なかなか難しく、もちもちになりすぎたり、手にくっつきすぎたり・・・
がんばって、先ほどのあんこ玉をくるみ、いちご大福の完成です！

いちご大福をあきらめて、パンケーキに走る班も・・・(^_^;)

手で泡立てた生クリームです。

最終的には、和風喫茶のお店のデザートプレートみたいになりました(^○^)

紆余曲折はあったものの。。。。。春を感じるプレートができました！

来週はとろっこでの活動になります。

コラージュなどを考えています。

13時半にとろっこ集合です。

※4月から時間が変更になっています(^O^)

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3月30日（木）うるとらそうる♪

みなさんこんにちは(*^_^*)

そろそろ春、いよいよ春、もうすでに春、うきうき、だらだら、眠い・・・

みなさん春はお好きですか？

何だか体調がすぐれない方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな時は無理をしないでくつろいでくださいね(*^_^*)
今日の前半はいつものように優しい気持ちでフリートーク

愉快なお話も聞かせてもらいました。

(*^_^*)

後半は前回に引き続きオリエンテーションを。

今回も色んなご意見やお気持ち聞かせていただきました。

みなさんのご意見を元に、よかよかルームスタッフで話し合った結果を

予定表に載せていますのでご覧ください。

みなさんにとって、よい時間となりますように願っています。

下から(*^_^*)


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3月28日（火） 卒業の歌の巻♪

こんにちは！

まだ肌寒いですが桜の開花も間近の今日この頃。
みなさんいかがお過ごしですか？

今年度最後のよかよか火曜日グループワークは、
みんな大好きなカラオケに行って参りました(^^)/

本日もたくさんの方にご参加いただいたので
2部屋借りてのスタートです。

こちらの部屋は洋楽やヴィジュアル系、アイドルソングまで幅広く。

今日が最後だからとスタッフにも歌わせてくれる
参加者さん達の優しさ…(/_;)

AKBの「ヘビーローテーション」をデュエットしました(笑)

こちらではアニソンやボーカロイド系？などで盛り上がってました♪

海援隊「贈る言葉」を歌ってくださるお心遣いに
泣きそうになりました。

みなさん、歌がお上手でいつもビビります(笑)

途中合流の方々も後から参加してくださって、
みんなでワイワイ楽しく過ごしました♪

なんと！
みなさんが暖かいメッセージを寄せ書きにしてくださいました！

感動です！
最後は、みんなで集合写真もパチリ☆

短い間でしたが一年弱、スタッフとして大変お世話になりましたm(__)m
至らないところばかりでしたが、みなさんから
たくさん勉強させていただきました。
本当にありがとうございました！！！


さて来週からは新しいスタッフが入って
パワーアップしてまいります！

お料理教室で春っぽいスイーツを作る予定です。

材料費は1人400円～500円です。

必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。

※開始時間が変更になってます。
　とろっこに13：30集合です。
　お間違いなく(>_<)

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3月23日（木）変化

みなさんこんにちは(*^_^*)

道路わきにたんぽぽを見つけて嬉しい気持ちになりました

今日この頃みなさんいかがお過ごしですか？

今日の前半はいつものように

フリートーク

は少なく落ち着いた感じでスタートしました。

健康診断の話で大いに盛り上がりました！

そしてその後は
若さを取り戻そう！という流れに・・・

お体大切にしましょう(=^・^=)

後半は

来期に向けてのオリエンテーション

をしました。

変化に対して色んなお気持ちや提案をたくさんいただきました。

これからも

どうか遠慮しないでどしどし聞かせてください。

来週もオリエンテーションしますので

是非！ご参加してくださいね、お待ちしています(*^_^*)


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3月21日（火） ポカポカ室内運動の日

こんにちは！

今日は少し寒さが戻ってきましたので、
室内で暖まるように運動を皆さんでしました(^_^)/

今回も白熱のトーナメント戦を行いました！
しかも2回も(笑)

一回目と二回目の優勝者で頂上決戦も
しちゃいました☆

ポンコツなスタッフと違って、みなさん
すごく上手でした。

一方では先週作って頂いた折鶴を
千羽鶴形式で繋げていく作業もして頂きました。

4月から入って下さる新しいスタッフの方も
お手伝いして下さり、色とりどりでとっても綺麗な仕上がりに♪

早速、今週末にカナダのセカンダリースクールと
エレメンタリースクールに贈られる予定です。

最後はCDを使って、みんなでリラックスヨガをして
終わりました。

初めての方が多かったようですが、
皆さん真剣に取り組まれてましたよ（＾ｖ＾）


さて来週は、いよいよ今年度最後のよかよかです。
カラオケにいってぱーっと歌いましょう。

予算は300円～400円です。

13時にとろっこ集合です。

火曜日よかよかも出会いと別れの季節です。

是非ご参加お待ちしております！！

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3月16日（木）ありがとう！！！

みなさんこんにちは(*^_^*)

出会いと別れの季節・・・やっぱり寂しいです。
寒さと暖かさに振り回され今日はどっちよ？！と天に聞きたい今日この頃みなさんいかがお過ごしですか？

今日のフリートークはいつも以上にゆるゆるで、
でも優しい気持ちはいつも通りにはじまりました。

31アイスクリーム屋さんから、男性が女性が入りずらい場所の話題になったのですが
けっこうみなさんが一人でも色んな場所に楽しんで行かれているのがわかりました(*^_^*)
昔は行けなかったけど時が経って大丈夫になったのもありますよね、

今日は久しぶりに来てくださった方がいて、海外のお話を色々きけて
こちらまで楽しくなりました(*^_^*)おかえりなさいです。


後半は・・・
いつものようにテーマトーク
今日は「親切をした話」「最近作ったもの」「これからの人生で体験しておきたいこと」「31アイスクリーム屋さんで食べたいのは何」「家族の直してほしいところ」「今年の目標」
でした(*^_^*)

今日はみなさんに慕われてたスタッフの方が最後でしたので・・・

最後のテーマは「その方との思い出」

みなさんからのとてもあたたかい贈り物とメッセージが・・・

寂しさとあたたかさに包まれた本当に晴らしい時間でした。

ここでは伝えきれません。

参加出来なかった方の思いもきっと届いてると思います。


本当にありがとうございました☆彡

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