11月9日 木曜グループ

あたたかいコーヒーや紅茶が
心を潤してくれるような
今日この頃、
皆様いかがお過ごしですか？


今日も寒くなってきた毎日を
ほっと温めてくれるグループでした♪

前半のフリートークでは、
なにかしらと「女子力」が話題でした。
とくにお風呂の話で盛り上がり、
みなさんどれくらいの時間お風呂に
入っているのか、それぞれの答えに
へぇ～、と思う事が沢山ありました♪
また、みなさんの家のカレーライスは
どんなカレーか、という問いかけに、
「学校の給食カレーがもう一度食べたい」
という方も（笑）

後半のテーマトークでは3つのテーマがでました。
①いつも携帯しているものはなんですか？
②このお店のサービスいいな、と思った店はありますか？
③腹が立った時の気分転換はありますか？
いつも携帯しているものでは、男性と女性で
持ち物に大きな差がでましたね。
また怒った時の気分転換について、
様々な意見がでましたが、
「怒りの背景には哀しみがある」
との言葉がありました。
みなさんはどう思われますか？


木曜グループでは皆さんの参加をお待ちしています。
ほっと一息つきに来られませんか？

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１１月８日レディスデイ ♡マカロニリースできました♡

クリスマスシーズンに向けてお部屋に飾る「マカロニリース」に挑戦しました。

未経験の皆さんは、完成品が手元になかったので、手探り状態でしたが、創意工夫で
ステキなオリジナルリースができあがりました。

初めは段ボールをカットしてリースの土台作り、ハサミだけでなくカッターがいいねと言われ、急ぎ用意しました。　輪ができたら釣り紐をつけておきます。

張り付けるマカロニは３種類でした。リボン形のファルファッレ　シェル形のコンキッリエ　螺旋形のフジッリです。
マカロニを台紙に周囲から中へと張り付けてゆきますが、ボンドは乾くまで時間がかかるので、速乾性木工ボンドがお勧めです。
少し盛ったほうがボリュームがあり、ゴージャスにみえました。

次にシルバーとゴールドのラッカーで仕上げです。あっという間に芸術品に変身？
手袋をして箱の中で吹きつけましたが、においがすごい・・・
締め切ったお部屋の中ではちょっときつかったでしょう。

最後にクリスマスベルの飾りをつけて完成、！！

ティータイムは秋らしいメープルゴーフルをいただきました。
作業の手を休めてほっとしたひととき・・・

予定していた女子会の案内ができなくてごめんなさい・・・
「ひきこもりＵＸ女子会全国キャラバン」が福岡にやってきます。
１２月１９日火曜日の１４時からボランティア交流センターあすみんで行われます。
（予約不要　参加費は３００円）
オフィシャルブログ　http://blog.livedoor.jp/uxkaigi/
チラシはよかよかルーム・とろっこに置いてありますのでごらんください。
来月のレディスデイでご案内しますのでよろしく。

11月7日（火）料理教室

少しずつ冬の訪れを感じるようになりました。
今日は、季節を感じる料理を作りました。
さつまいもごはんと、2種類の鍋です。

まずはさつまいもごはん。一口大に切ったさつまいもとお米を一緒に炊いていきます。


たくさんさつまいもをいただいたので、急遽、だいがくいもにしました。
なんと、揚げないで作るだいがくいもですよ～

さて、お鍋ですが・・・

まずは、キムチ鍋の準備です。

手作りのつみれも入っていますよ～(*^_^*)

野菜もたっぷりです。

そして、水炊きです

お肉たっぷりです。

野菜もたっぷりですよ☆

できあがりがこちら。

水炊きです。

キムチ鍋です。

大学いも。
揚げていませんが、なかなか美味しいですよ(#^.^#)

寒さを楽しむお料理となりました。

お腹一杯になりましたね(*^_^*)

火曜グループは、一緒に楽しみ、一緒に経験することを大切にしていきたいと思っています。

さて、来週は、室内での活動です。

室内スポーツ（卓球？　いったんもめんゲーム？）ウノ、トランプ、人生ゲームなど

まったり楽しみましょう。

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11月２日 木曜グループ

歩く人々が
日に日に厚着になっていく
今日この頃、
皆様いかがお過ごしですか？


今日の木曜グループは、
第一木曜日の為、前半で
明るい心理学講座「交流分析」、
を開催しました♪

身近な人との間ではまりやすい
コミュ二ケーションのパターン、
「ゲーム」について話し合いました
仕掛け人になたり、仕掛けられたり。
それぞれのゲーム体験など語り合うことができ、
とてもいいトークが聞けました。
皆さんは如何ですか？

１２月は明るい心理学（第７回）
自己理解（ジョハリの窓）です。
皆さん、是非ご参加ください。

後半はいつものテーマトーク、
皆さん素敵なテーマを出して下さいました♪
①もし自営業（起業）をするなら何をしますか？
②子どもの頃好きだった絵本は？
③何か一つで世界一になれるとしたら？
④今夜食べたいものは？
の４つ。
夢の膨らむ話に、懐かしい絵本、
最後にお腹が空いて終わる素敵な時間でしたよ♪


よかよかルームでは皆さまの参加をお待ちしています。
ほっと一息つきにきませんか？
まずはお気軽にご連絡ください。

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10月31日（火）スポーツの秋

今日はすてきな秋晴れの一日でした。
あいれふの近くの長浜公園にいって、スポーツをしてきましたよ。

靴をひきずって地面に線を書いて、コートのラインにしていく、昔懐かしい方法です(^^)v
それだけでもわくわく楽しい気分になってきました。

まずは、ドッジボールをしました。
懐かしい気分になったものの、意外と体が動かなくなっていることに愕然とするスタッフ(笑)

そして、バレーボール。
レシーブ、トス、アタック、久しぶりにやってみると、手は痛いですが、楽しいですね☆
「昔はサーブ（だけ）が上手だった」と主張するスタッフたちに苦笑いしつつ、「確かにバレー部っぽいです」と言ってくれるメンバーさんたち(-_-;)
　　　（※ちなみにスタッフは元バレー部ではありません(笑)）

続いて野球です。
写真は、ホームベースです。
狭いダイヤモンドだったためか、簡単に塁に出られましたよ！
その代り、ピッチャーは大変でしたね。

野球のバットを使ったパットゴルフの穴です。
今回は、入りましたが、意外と難しいらしいですよ(・.・;)

フリスビー飛ばし大会もしました。
飛距離選手権優勝のメンバーさんにコツを聞いてみましたが、「分かりません」とのことでした(^_^;)
見ていたメンバーさんの観察結果では「体質？」とのことです(^_^;)

スポーツ三昧でとっても楽しかったですね。
筋肉痛を治して、来週もいらしてくださいね。

来週は料理教室。
メニューは鍋とさつまいもご飯の予定です。
具体的な鍋の内容は、集まったメンバーさんとその日の材料で決めましょう(*^_^*)
材料費（500円程度）、エプロン、布巾（食器や調理器具をふくもの）、手ふきタオルなどお持ちください。

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10月26日 木曜グループ

夜の冷え込みに備え、
服を着込んで出かけようと思うと、
昼間に汗をかいてしまうような
気まぐれな天気の今日この頃、
皆様如何お過ごしですか？


今日の木曜グループは、
少人数での活動を活かし
１人１人がじっくりと
話あう一日となりました♪

前半のフリートークでは、
アレルギーの検査の話から様々な内容に変わり、
夢の話、金縛りの話、怖い話、
と話が尽きませんでした♪
嬉しいサプライズ等あり、スタッフが感動する場面も♪

後半のテーマトークでは、
①ほしい能力は？
②最近出来るようになった事は？
③皆さんのご両親はどんな方ですか？
④屋台に行った事ありますか？
ほしい能力はみなさん意外と控えめなお答えでした（笑）
屋台にはみなさん興味深々、あいれふの近くにもありますね！
素敵な笑いが沢山こぼれる時間となりました♪

木曜グループでは皆さんの参加をお待ちしております。
ほっと一息つきにきませんか？

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10月２４日（火）コラージュとカードゲーム

久しぶりの青空、気持ちの良い風が吹いていますね。

今日は、コラージュとカードゲームをしました。

ハロウィンを味わうため、限定のお菓子（チーズグラタン味）です。

お菓子をつまみつつ、雑誌をめくります(*^^)v
ついつい雑誌の中身を読み込んでしまったり、大好きな俳優さんの写真に見入ってしまったり、それもまた楽しいですね。

カードゲーム班は、ジジ抜き、ババ抜き、大富豪、スピードといろいろやってみましたヽ(^o^)丿

気になるコラージュ作品は・・・とろっこの壁に貼ってあります。
ぜひ見に来てくださいヽ(^o^)丿

来週はスポーツの秋！
近くの公園で体を動かせたらいいなと考えています。
動きやすい格好で、飲物、汗拭きなどお持ちください。

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