今日のAグループは、見えないものが見えたりした経験や
テレビのニュースなどの話を共有しました。
過去の仕事の経験や家族にどう思われていたか、なども
話にあがりました。よかよかのメンバーでゴスペルを歌うのも
いいですね、という話題も出ました。
今日のBグループは、アサーティブトレーニングの話でした。
これは、率直に自分の伝えたいことを伝える練習をしようという
ものです。最初は、各自、今気になっている野球の話や健康の話など
をしたあと、内容に入っていきました。
途中から書いたりするワークに入り、「この人にこれを伝えたい」や
「ノーと言ってみたいこと」などが共通のテーマになりました。
兄弟にこれを伝えたい、親にこれをいいたい、自分にこれを言いたいなど、
いろいろな話に広がり、みなさん楽しそうに話されていました。
次回、１１月５日（木）は、
１３：３０～１４：３０ 和室A Aグループ
フリートークとテーマトークをします。
１５：００～１６：３０ 視聴覚室A
認知行動ワークショップをします。
それではみなさん、少しずつ寒くなってきましたが、
風邪に気をつけてお過ごしください。それではまた会いましょう。
（よかよかルーム グループスタッフ）
