花よりだんご♪

　今日のレディースデーは、外に出かけるには少し肌寒かったため、室内で過ごしました。
　八重桜を見に行っても良かったのですが・・・花よりだんご！ということで、お団子を食べながらガールズトークを楽しみました。
　簡単に自己紹介を兼ねながら、いろいろな話を思いつくままに。
　年度の初めということもあり、今後どんなことをしていきたいかも話しました。
　ビーズアクセサリー作りが好きだったり興味がある人が多かったので、次回はビーズを使ってブレスレットを作る予定です。
　こちらでビーズを用意していますが、もし手持ちのビーズ等がある人は、どうぞ持ってきてください。
持ってこられなくても大丈夫です。
　また、その次はカラーセラピーか、美しくなるメイクアップなどを予定しています。
順番については、先生のご都合などによって変わるかもしれませんので悪しからず。

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チューリップを見てきました

今日は、天気も良かったので、博多から天神を結ぶ１０万本チューリップロードを散歩してきました！

博多まで地下鉄で移動し、それから天神までてくてく歩きました。

ゆっくり歩きながら、話しながらだったのですが、小一時間ほど、なかなか良い運動になりました。

博多駅付近はこのような感じで、道路の中央分離帯や歩道にたくさんのチューリップが。

さて、その道すがら、前回ふわっと予告していた「エルガーラのハローワーク＆サポステ」にも寄ってみました。

完全に見学モードの私たちに、職員の方がハローワークについて熱心に説明してくれるような場面もありつつ・・・
普段とは違う雰囲気を感じながら、しばし漂ってきました。


そして、今回のゴール地点の警固公園では、このような「ガーデニングショー」が開催されていました。

このところの暖かさでチューリップはだいぶ開いていましたが、品種によってはまだまだ見ごろな花もありそうでした。

来週はＡｆｔｅｒｎｏｏｎ　Ｍｅｅｔｉｎｇ、メニューは春らしいものということで、桜もちや、ちまき（中華ちまき？！）という声がありましたが、何になるかはお楽しみです。

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４月４日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。

テーマトークの内容とは関係ありませんが、昨今参加者がとても増えています。新しい方も増えてきていますので、今まで参加されていただいていた方も、またご参加いただけると嬉しく思います。気候も大変良くなっています。

今回ご紹介したいテーマトークでのテーマは、「よかよかルームに来ての変化」です。

来られて1か月に満たない方から、開所当初から来られている方まで、個人差はあるものの実に様々な変化を話され嬉しく思いました。

「人と会うことにより張り合いが出るようになった。」

「挨拶が自然に出来る様になった。」

「話し相手がいることは、良いこと。」

「他人に対しての緊張が少し無くなった。」

「早く起きれるようになった。」

様々な意見がありましたが、印象に残ったフレーズで

『来ればなんとかなる。』

というものがありました。これは、とても良い言葉だと感じました。

次週4月11日も通常通りフリートーク・テーマトークを行いますので、宜しくお願いいたします。

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雨のためあいれふ内で・・・

　今日は、予定が決まっていなかったため、来られたメンバーさんたちで何がしたいかを話しました。天神に散策に行きたい！という意見や、雨降りだし室内でのんびり過ごしたいんだ！という意見や、あいれふの中を探検しに行きたい！という意見がありました。

　

　話し合った結果、とりあえず、３階の新しく出来たフリースペースと６階に移動したよかよかルームを見学し、その後お茶とお菓子を頂きながらのんびり過ごしました。

　フリースペースは昨日オープンしたばかりですが、これから設備などが充実していくようですよ・・・畳が入るかもしれないという話もあり・・・楽しみです♪

　そのあとの、のんびりフリートークでは、近況などを話しました。

　プロ野球が開幕して楽しみという人、最近ハローワークに行ったという人、いろいろでした。

　STUDIOUSに来ている人たちは、あまりひきこもりに見えない・ふつうな感じがする、という感想もありました。

　今のSTUDIOUSの雰囲気はなごやかだったり話しやすい感じはあるのですが、初めから皆が打ち解けているわけではなく、少しずつ少しずつ今のようになってきたよね、だんだん変わってくるんだよね、というスタッフからの意見もありました。

　

　さて、来週は、天神あたりを散策に行くかもしれません。

　今日話題になった天神のハローワークにも遊びに（雰囲気を感じに・・・）行こうかという意見も出ていますが、来週集まったみんなでまた決めることになると思います。ハローワークは、あくまでも雰囲気を感じに行くというようなゆるいものなので、気軽に参加してもらえたらと思います☆

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3月28日 お花見✿

　今日は前回予告していたようにお花見に行きました！桜の名所である西の神社に行くか…博多の公園に行くか…大変悩みましたが、これまた名所の福岡城にいきました！やはり近場になりますね笑

　今日は何より天気がよく、気温も高かったのでお花見日和でした。あまりに心地よすぎて眠くなるメンバーも…笑

　お菓子を食べながら好きな食べ物、嫌いな食べ物きついて、野球について、PM2.5についてなど、相手にしてほしい話をパスしていきながらお話しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(福岡スカイバンブー？)
　福岡城の天守閣（？）に組まれているやぐらにも登りました！ここからの風景は圧巻で、公園の桜だけでなくドームやタワーまできれいに見渡すことが出来ました（＾＾）

　お花見中に運動しよう！ということになりバドミントンをしました！100均のラケットはやっぱり弱いみたいで、すぐに壊れてしまいましたがそれをカバーしながらも楽しくすることができました！

　来週から4月ですね。STUDIOUSの活動はこれまでと変わらず行われますよ（＾o＾）いつも通りフリートーク、テーマトークを行います♪

　※４/1月曜日より3階のよかよかルームの居場所が6階精神保健センター内に半年間移転しますが、その間の月・水・金曜日は3階のよかよかルームの現事務室は居場所として開放します。詳細については4月に足をお運びになられてご確認ください。新たな情報がありましたら、追ってご連絡しますね！

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３月２１日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。　

これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かった、または、面白みのあるテーマトークのテーマと補足だけ書き記させてもらいます。

今回ご紹介するテーマは、「春を感じる事、瞬間」です。

今回は、参加者もとても多く、そのことでも春の訪れを感じましたが、皆さんそれぞれ衣替えの喜びや、草花の美しさなどを挙げてありました。

その中でも桜の美しさを話される方が本当に多かったので

よかよかルームでも、例年通りお花見を企画することになりました。

 日時は、来週２８日木曜日13:15に和室Bに集合して出発します。（地下鉄や車で遠くに行くかもしれません。たまには遠くに行きませんか？）たくさんの皆さんのご参加をお待ちしておりますね。

　皆さんの御寄稿のお蔭で無事STUDIOUS通信4号をUPしました！
どうぞご確認ください！（↑赤字をクリック！）

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　今日はAfternoot tea meeting の日で、いくつかのレシピの中からわらび餅、いちご大福、どら焼きの3品を作りました。

　それぞれ違う3品を作ることはあまりなかったので、時間大丈夫かなーと思っていましたが、分担しながら作業したのでちょうどいい時間に出来上がりました(*^^*)

　どれもうまく出来上がっていて、みんなで「おいしい！おいしい！」と言い合いながら美味しい紅茶とともにいただきました。いちご大福のいちごがとてもジューシーで感動しました！笑

　家でも簡単に作れるメニューが多いので自宅でも作ってみるのもいいだろうなと思います(^O^)

　来週はあいれふが休館日のため火曜日の活動はお休みです。4月に何をするか未定ですが、お花見に行きたいなーという話がでていました。どの日になるかわかりませんが近々舞鶴公園にお花見をしに行くかもしれません
　
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