新作ワーク

　こんにちは。ゴールデンウィークも終わってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
　さて、今日のSTUDIOUSでは、ゆっくりと室内でゲームなどをして過ごしました。
　はじめはジェンガやUNOでわいわいと。ジェンガでは、崩してしまった人に「好きなもの」などについて話しをしてもらいました。
　そのあとは、メンバーさんからの提案で新作ワークをやりました。このワークでは３人一組になり、１人の人が残りの２人から質問を受け、答える数を競争をしました。制限時間は９０秒だったのですが、多いグループでは２０個近くになっていました。相手に答え質問をすることがコツだったようです。このワークの目的は、お互いのことを知ることや、話して打ち解けることのようです。
　ワークの後は、それぞれのグループで出た質問について話しをしたのですが、かなり盛り上がっていました。
　次回の予定は未定です。このごろは外出するにも気持ちのいいお天気が多いので、どこかに出かけたい・こんなところに行ってみたいというアイデアをお待ちしています♪　
　よかよかルームのSTUDIOUSは今回のようにメンバーさんの提案を基に内容が決まっていきます。皆でやってみたいことがある方は、是非ご提案をよろしくお願いします。

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5月２日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。

後半の部は、普段は、テーマトークを行うはずですが、今回、連休の特別企画ということで、

「アサーティブ・スキル・トレーニング（自分も相手も大切にする主張訓練）」

を行いました。短時間で説明するのは、難しい内容かもしれませんが、皆さんが、真剣に取り組んでくれている姿が印象的でした。


次週5月9日は、通常通りフリートーク・テーマトークを行いますので、宜しくお願いいたします。

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カラオケに行きました♪

　こんにちは。世間はすっかりゴールデンウィークのようですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
　さて、STUDIOUSでは今日は、前回の予告通り、カラオケに行ってきました。
　初めのうちはみんな遠慮して（？！）なかなか曲を入れにくかったようですが、慣れてくると、それぞれが好きな歌を歌って、楽しんでいたようです♪

　ジャンルとしてはアニソンやJ-POP、ロックにバラードと、いろいろでした。

※すいませんが、細長の部屋の関係などで全員は写りきれていません！

　さて、明日からもう５月ですね。来週のSTUDIOUSの予定はまだ決まっていませんので、行きたいところややりたいことがある人はどうぞ！（特にないよーという人もぜひどうぞ）

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４月２５日フリートーク・テーマトーク

今日は自己紹介シートを使ってマンツーマンでお話をするワークを行いました。

なかなか知る機会のなかった意外な一面や共通点を見つけたり充実した時間になったのではないでしょうか。
３分の制限時間じゃ足りないほどの盛り上がりを見せるグループもありました！

お話ししたメンバーさんからは一言コメントもいただけて、また少し親しくなれたようで嬉しかったです（*^_^*）


更に後半には先週好評だったマジックボックスに再チャレンジ！

始めのうちは野菜や生き物なんかが多かったのに色や感触のように実態のない物、そして自分でも何かわからないもの、ちょっと危ないものまで飛び出しました・・・(笑)

だんだん頭の中の検問官を通さずに物が出てくるようになってきたような気がします。
これでちょっとは発想力が鍛えられたかな？(^^)

これからもトークだけでなく色んなワークも楽しめると良いなぁと思います♪

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大・富・豪

 今日は、トランプで大富豪をしました。ほとんどのメンバーさんもスタッフもルールがうろ覚えだったので、まずはルールを確認し、初めのうちはおそるおそる（？！）だったのですが・・・
　最強のカードを巧みに操って勝ち続ける大富豪がいたり、なかなか大貧民スパイラルから抜け出せずに苦しむ者がいたり、革命に次ぐ革命が起きたりと・・・わいわい言いながらにぎやかに進みました。また、カードゲームの流れでＵＮＯもしました。

　その後、皆で協力して、ワークをしました。これは、ホワイトボードにのテーマに沿って文章を作る・１人１文字書いて、次の人がまた１文字書いていって、日本語として意味の通る文章を作る、というワークです。今日は「ゴールデンウィーク」がテーマだったのですが、実際にやってみると、文章が自分のイメージしてたものとは違っていったりして、面白かったです。
　さて、次回は何をするかを話し合ったのですが、提案としては、カラオケ（これは行きたいという人がけっこういました）、ボウリング＆ビリヤード、体育館での活動（卓球、バドミントンなどなど）、これ以外でどこかで過ごす、というようなものがありました。次回集まったメンバーで何をするかは決めますので、皆さん考えてきてください♪特にしたいことはないけど～、という方の参加ももちろん歓迎です。

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箱の中身は・・・？

今日はマジックボックスというワークをやってみました！
これは見えない箱の中から見えない何かを取り出すというもので、そこから出てくるものは物でも生き物でも形のないものでも何でもありです。

このゲームにはひとつ大切なポイントがあります。
それは『最初に思いついたものを言う』ということです。

「こんなこと言ったらおかしいと思われるかも」
「普通すぎる答えだな」

と思っても答えを変えてはいけないのです。

頭の中で検閲をせずに答えを言うのは難しいですが、
何度も繰り返していく内にアイデアが湧きやすくなるかも！というようなゲームです。


実際やってみると気になっていることに関係するものだったり、形から想像したものが出てきたり、かと思ったら何で出てきたのか自分でもわからないようなものがあったり・・・
自分やみなさんの心の中が少し見えたようで面白かったです（*^_^*）

楽しかったからまたやりたい！
これのﾌﾞﾛｸﾞを見て体験してみたい！
という方がいらっしゃったら是非またやりましょう♪

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中華ちまき美味でした！

　今日のＳＴＵＤＩＯＵＳはＡｆｔｅｒｎｏｏｎ Tea Meeting でした。
　季節もののちまきを作ろうかという声がありまして、普通の白いもちもちっとした”ちまき”でも良かったのですが、集まったみんなで相談した結果、”中華ちまき”を作ることになりました。
　豚肉やニンジンなどの材料を買い出しに行き、みんなで作ったのですが、みんなの手際が良く、野菜を切ったり、調味料を準備したり、お肉を炒めたり・・・という作業がスムーズに進んだように思います。
　出来上がった中華ちまきはこちらです♪

　葉っぱの代わりに、アルミホイルで巻いて蒸したので、見た目はちまきっぽくはないかもしれませんが、お味はとっっっても美味しかったです。（私だけではなく他のメンバーさんも美味しいと言っていました！）

　中華ちまきをお味噌汁と一緒に食べながら、今後のメニューについて話しました。
　来月は５月なので、パスタを作ろうかという話になっています。パスタといえばトマト系、カルボナーラ、ペペロンチーノ・・・・・・夢がふくらみますね。
　７月は夏らしく「水ようかん・フルーツ白玉」、８月はさらに夏らしく「流しそうめん」・・・いろいろなアイデアが出ています。
　また次回、集まったメンバーで考えて決めたいと思います。食べたいもの・作りたいものは大募集中です！

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