皆さん
こんにちは😊
寒くなったり少し暖かくなったりしてますね。
体調はお変わりありませんか?
今日の木曜グループ
まずは近況報告
押入れを整理してるけど、荷物で部屋の中がすごいことになっている!
最近グループでウノをしていると聞いて予習してきた!
10年ぶり位にカラオケに行った!
ここに来る途中で近況報告を考えながら来るけど、思いついたことがない!
と教えてくださった方もおられました😂
近況報告から話を広げたい方は?と聞いてみると、
皆さんカラオケでは何を歌いますか?との質問が☆
カラオケにはなかなか行かないという方が多かったです。
トーク後はリクエストでウノをしました♬
ルールを知っている方が教えてくださり、
始まってから迷った時は皆で話し合いながら進めていきました。
カードに翻弄され、笑いが起きたり、「ウノ!」を言うのを忘れてあちゃ~となったり😄
皆で楽しく過ごしました。
2部では「とろっこ」の掃除をしました。
「掃除なので誰も来てくれないだろう」と思っていたスタッフでしたが、
なんと4名の方が参加してくださいました(^^)感謝、感謝です!!
一見汚れていなさそうな場所も拭いてみると…
「結構汚れてる~」と皆さん口々におっしゃっていました。
有志ある4名の方々に綺麗にしていただいたので、
これからもスタッフと皆さんとで
きれいな「とろっこ」を維持していけたらいいですね♪
本当に掃除を手伝ってくださった方、ありがとうございました(^^)
☆☆「とろっこ」の入口がほんの少しクリスマス仕様になりました☆☆
クリスマスまでの限定なので、是非見に来てくださいね!!
ではまた来週もお会いしましょう♪♪
※12月と1月はグループ活動の場所、内容に一部変更がありますので
SUTUDIOUS予定表のチェックをお願いします。
◆福岡市ひきこもり成年地域支援センターよかよかルームのグループSTUDIOUS(ステュディオス)のブログです。◆今までの活動の様子を載せています。 ★STUDIOUSとは「人間がある状況において、生き生きと熱中している幸せな状態のこと」を表現しています。参加する皆さんがそういう状態を感じることを願って名付けました。 ◆火曜日は様々なイベントをしながら、木曜日はお茶を飲みながら皆とお話をして、人と一緒に時間を共有して過ごしています。 ◎初回参加前に必ず導入面接を受けて、トライアル参加を経てからの正式参加となりますので、参加を希望される場合には電話で導入面接の予約をお取りください。
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2019年12月13日金曜日
2019年12月11日水曜日
12月11日 レディースデイ
みなさん こんにちは😊
今日はいくらか寒さが和らいでいるようですが
いかがおすごしでしょうか?
今日のレディースデイは
クリスマスの季節ということで
天神の街へ きれいなもの 可愛いものを
見つけに行きました。
去年にひきつづき
新天町の雪を見よう!!ということで
今年も行ってみました。
14時の鐘の音とともにクリスマスソング
そして天井からは
雪が舞ってきました。
去年よりもちょっとおしとやかな降り方で
ロマンチックです😊
それから少し歩いてパサージュ広場へ。
こちらもサンタさんやクリスマスツリーが
すてきでした。
それからまた歩いて
イムズへ
ツリーの大きさもさることながら
ツリーの周りの
小さなサンタさんたちが
小さな町に住んでいるオブジェが
とっても可愛くて
思わず写真をいっぱい撮りました。
よ~く見ると
「え?こんなところにも小さなサンタさんが!!」と
見つけたるたびに笑顔になるような心温まるひとときでした。
こんな家々の間にもいますねえ~♡
このほかにももっと
小さいサンタさんがいましたから
ぜひみなさんも
探してみてくださいね!
ちなみに「白いサンタさん」を見つけると
警固公園で開催されるイルミネーション列車の招待券が
プレゼントされるということで
私たち、見つけてきました!
そしてイルミネーション列車の乗車券をいただいてきました😊
思いがけないプレゼントに
心がウキウキして
幸せを感じるひとときとなりました。
「白いサンタさん」を見つけるように
私たちの日常の中には楽しいことすてきなことが
こっそりかくれているのかもしれないですね♡
普段だったら通り過ぎてしまいそうなイベントでしたが
レディースデイということで
誰かと一緒なら 白いサンタさん見つけてみたい!!と
思えました😊
なんだか今日は
こころがほっこりして
幸せな気持ちになれました。
ありがとうございます♡
これから
クリスマス、お正月をむかえますが
みなさんとともに
心も体もあたたか~く
すごせたらと思っています。
ぜひまた来月のレディースデイにも
ご参加ください♡
今日はいくらか寒さが和らいでいるようですが
いかがおすごしでしょうか?
今日のレディースデイは
クリスマスの季節ということで
天神の街へ きれいなもの 可愛いものを
見つけに行きました。
去年にひきつづき
新天町の雪を見よう!!ということで
今年も行ってみました。
14時の鐘の音とともにクリスマスソング
そして天井からは
雪が舞ってきました。
去年よりもちょっとおしとやかな降り方で
ロマンチックです😊
それから少し歩いてパサージュ広場へ。
こちらもサンタさんやクリスマスツリーが
すてきでした。
それからまた歩いて
イムズへ
ツリーの大きさもさることながら
ツリーの周りの
小さなサンタさんたちが
小さな町に住んでいるオブジェが
とっても可愛くて
思わず写真をいっぱい撮りました。
よ~く見ると
「え?こんなところにも小さなサンタさんが!!」と
見つけたるたびに笑顔になるような心温まるひとときでした。
こんな家々の間にもいますねえ~♡
このほかにももっと
小さいサンタさんがいましたから
ぜひみなさんも
探してみてくださいね!
ちなみに「白いサンタさん」を見つけると
警固公園で開催されるイルミネーション列車の招待券が
プレゼントされるということで
私たち、見つけてきました!
そしてイルミネーション列車の乗車券をいただいてきました😊
思いがけないプレゼントに
心がウキウキして
幸せを感じるひとときとなりました。
「白いサンタさん」を見つけるように
私たちの日常の中には楽しいことすてきなことが
こっそりかくれているのかもしれないですね♡
普段だったら通り過ぎてしまいそうなイベントでしたが
レディースデイということで
誰かと一緒なら 白いサンタさん見つけてみたい!!と
思えました😊
なんだか今日は
こころがほっこりして
幸せな気持ちになれました。
ありがとうございます♡
これから
クリスマス、お正月をむかえますが
みなさんとともに
心も体もあたたか~く
すごせたらと思っています。
ぜひまた来月のレディースデイにも
ご参加ください♡
2019年11月28日木曜日
11月28日(木)料理教室
皆さん、こんにちは(^^)
本日は11月の第4木曜日ということで、料理教室を開催しました。
今回挑戦するメニューは・・・・・・
【瓦そば】
どんな料理教室になるのかな? (?_?)ワクワク。
それでは、早速本日の様子をお伝えします♪
まずは材料の調達で、お店へGO!!
今回は”麺手作り”ではなく、炒めるだけの麺を購入しました(^^)
(いやぁ~便利な世の中(笑))
瓦そばだけでは寂しいなぁとのことで、スイーツも作ることにしました♪
「パンケ~キ食べたい♪パンケ~キ食べたい♪」(笑)
うん。パンケーキ作りましょう(^^)/
ホットケーキミックスや、ヨーグルト、リンゴ、チョコなどなどを購入。
その時の、皆の気分で考えるメニュー決めも素敵なモノです(^^)/
コチラは瓦そばに使用する 大根おろし!!!!
驚きの速さで、シャカシャカシャカシャカ、、、、、。
怪我することなく、アッという間に、おろしてくれました。
コチラは、大根おろしの際にでた、大根の皮。
捨てるの勿体ないなぁと思って、スタッフが創作料理に挑戦。
大根の皮を細く切り、韓国万能ミソとあえて、ネギと大根おろしをそえました(^^)/
ビールに合いそうな、ピリ辛おつまみの完成♪♪♪
もちろん、よかよか料理教室でアルコールは飲めません(涙)
ビールなしで、美味しくいただきました(^^)/
こちらは、前回のパイ作りでもリンゴに火を通し続けてくれたIさん。
慣れた手つきで、今回はパンケーキのトッピング用に、作ってくれました(^^)v
皆さんが調理をしている間、いつも、にぎやかな女性スタッフTさんが
何故か静かでした。
「なんでだろ??」と思っていると。。。。。???
のりをカットしながら、飾り切り?に挑戦してました(笑)
クリスマスをイメージした作品がコチラ。
・ツリー
・ハート
・まんまる
・個性的なスター☆(笑)
意外と難しかったみたいです(^_^;)
さてさて、コンロでは、瓦そば用の「錦糸卵」作りに挑戦。
薄くのばして、焼いていきます。
最初は難しい火加減、焼き方も、何度か繰り返していくと
良い感じに(^^)v
錦糸卵つくりに挑戦してくれたYさんも
「おっ♪今回は良さそう(^^)v」
と上手く焼けてました。
トントントントン♪
とんとんとんとん♪
トントントントン♪
とんとんとんとん♪
細長く切っていきます(^^)
余った端っこなどは???
→はい。味見と言う名の”つまみ食い”します(笑)
パンケーキ班は、悪戦苦闘しながらも
可愛らしい形に挑戦♪
見事な作品がコチラ
焼き途中まで「あ~~~~何かヤバイ気がする~」とか
「こりゃ上手く焼けないかも」
などなど、不安そうだったYさん。
しかし、色んな調理器具などを使って、可愛らしい素敵なパンケーキができました(*^_^*)
デコレーションにもセンスがキラリと光ってます!
溶かしチョコや、マーブルを使ってデコレーション。
発想が実に素晴らしい(^^)
モヒカンなのに、癒し系(^O^)
リンゴも添えて、完成です(^^)
可愛すぎて、作品名を聞くのを忘れてました(笑)
ハート型にも、溶かしチョコを塗っていきます。
中心のマーブルがナイスアクセント♪
コチラは思い切って、フライパン1枚分サイズ!!!!
皆さんの美的センスが☆輝き☆続けます☆☆☆
カットしたり、リンゴをのせたり
下の写真は1人前です(笑)
ヨーグルトも入っていて、優しい味、優しい甘さの
素敵なパンケーキが誕生しました♪
瓦そばも、最終盛り付けに入っていきます!
・大根おろし(つけ汁に入れるべきだった?(笑))
・甘辛く味付けした牛肉
・錦糸卵
・ネギ
・刻みのり
から、思い思いに盛り付けていきます♪♪♪
今回は3パターンの盛り付け作品です。
どーぞ!!
女性スタッフTさんが作ってくれた
”飾りのり”も、つけ汁へのトッピングに
大切に使わせていただきました。
豪華なメニューで、お腹一杯になりました(^^)v
お手軽にできる、瓦そば!!
おすすめ です(^^)v
さて、次回の料理教室は
12月の第4木曜日
12月26日(木)です(^^)
次回は1日すぎますが、「クリスマスケーキ作り」を予定しています。
思い思いにデコレーションしたり、どんなクリスマスケーキに出会えるか
私達スタッフも楽しみです(^^)
参加ご希望の方は 13:30分までに とろっこ 集合お願いします♪
皆さんの、ご参加、お待ちしております!!
※皆さんへのお知らせ※
これまでは、材料費を参加人数でわって負担していただいてましたが、
これからは参加人数に関係なく、1人200円のご負担で、参加いただけます♪♪
本日は11月の第4木曜日ということで、料理教室を開催しました。
今回挑戦するメニューは・・・・・・
【瓦そば】
どんな料理教室になるのかな? (?_?)ワクワク。
それでは、早速本日の様子をお伝えします♪
まずは材料の調達で、お店へGO!!
今回は”麺手作り”ではなく、炒めるだけの麺を購入しました(^^)
(いやぁ~便利な世の中(笑))
瓦そばだけでは寂しいなぁとのことで、スイーツも作ることにしました♪
「パンケ~キ食べたい♪パンケ~キ食べたい♪」(笑)
うん。パンケーキ作りましょう(^^)/
ホットケーキミックスや、ヨーグルト、リンゴ、チョコなどなどを購入。
その時の、皆の気分で考えるメニュー決めも素敵なモノです(^^)/
コチラは瓦そばに使用する 大根おろし!!!!
驚きの速さで、シャカシャカシャカシャカ、、、、、。
怪我することなく、アッという間に、おろしてくれました。
コチラは、大根おろしの際にでた、大根の皮。
捨てるの勿体ないなぁと思って、スタッフが創作料理に挑戦。
大根の皮を細く切り、韓国万能ミソとあえて、ネギと大根おろしをそえました(^^)/
ビールに合いそうな、ピリ辛おつまみの完成♪♪♪
もちろん、よかよか料理教室でアルコールは飲めません(涙)
ビールなしで、美味しくいただきました(^^)/
こちらは、前回のパイ作りでもリンゴに火を通し続けてくれたIさん。
慣れた手つきで、今回はパンケーキのトッピング用に、作ってくれました(^^)v
皆さんが調理をしている間、いつも、にぎやかな女性スタッフTさんが
何故か静かでした。
「なんでだろ??」と思っていると。。。。。???
のりをカットしながら、飾り切り?に挑戦してました(笑)
クリスマスをイメージした作品がコチラ。
・ツリー
・ハート
・まんまる
・個性的なスター☆(笑)
意外と難しかったみたいです(^_^;)
さてさて、コンロでは、瓦そば用の「錦糸卵」作りに挑戦。
薄くのばして、焼いていきます。
最初は難しい火加減、焼き方も、何度か繰り返していくと
良い感じに(^^)v
錦糸卵つくりに挑戦してくれたYさんも
「おっ♪今回は良さそう(^^)v」
と上手く焼けてました。
とんとんとんとん♪
トントントントン♪
とんとんとんとん♪
細長く切っていきます(^^)
余った端っこなどは???
→はい。味見と言う名の”つまみ食い”します(笑)
パンケーキ班は、悪戦苦闘しながらも
可愛らしい形に挑戦♪
見事な作品がコチラ
焼き途中まで「あ~~~~何かヤバイ気がする~」とか
「こりゃ上手く焼けないかも」
などなど、不安そうだったYさん。
しかし、色んな調理器具などを使って、可愛らしい素敵なパンケーキができました(*^_^*)
デコレーションにもセンスがキラリと光ってます!
溶かしチョコや、マーブルを使ってデコレーション。
発想が実に素晴らしい(^^)
モヒカンなのに、癒し系(^O^)
リンゴも添えて、完成です(^^)
可愛すぎて、作品名を聞くのを忘れてました(笑)
ハート型にも、溶かしチョコを塗っていきます。
中心のマーブルがナイスアクセント♪
コチラは思い切って、フライパン1枚分サイズ!!!!
皆さんの美的センスが☆輝き☆続けます☆☆☆
カットしたり、リンゴをのせたり
下の写真は1人前です(笑)
ヨーグルトも入っていて、優しい味、優しい甘さの
素敵なパンケーキが誕生しました♪
瓦そばも、最終盛り付けに入っていきます!
・大根おろし(つけ汁に入れるべきだった?(笑))
・甘辛く味付けした牛肉
・錦糸卵
・ネギ
・刻みのり
から、思い思いに盛り付けていきます♪♪♪
今回は3パターンの盛り付け作品です。
どーぞ!!
”飾りのり”も、つけ汁へのトッピングに
大切に使わせていただきました。
お吸い物も、作って全て完成(^^)v
豪華なメニューで、お腹一杯になりました(^^)v
お手軽にできる、瓦そば!!
おすすめ です(^^)v
さて、次回の料理教室は
12月の第4木曜日
12月26日(木)です(^^)
次回は1日すぎますが、「クリスマスケーキ作り」を予定しています。
思い思いにデコレーションしたり、どんなクリスマスケーキに出会えるか
私達スタッフも楽しみです(^^)
参加ご希望の方は 13:30分までに とろっこ 集合お願いします♪
皆さんの、ご参加、お待ちしております!!
※皆さんへのお知らせ※
これまでは、材料費を参加人数でわって負担していただいてましたが、
これからは参加人数に関係なく、1人200円のご負担で、参加いただけます♪♪
11月28日木曜グループ
みなさん こんにちは😊
すっかり秋らしくなって(冬かなあ・・・)
街を歩けばイチョウの葉が美しいですね!
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
さてさてきょうの木曜グループは・・・
~Aグループ~
今日はいつもより少ない人数で
こじんまりとトークを楽しみました。
今興味・関心のあることや昨日の晩ごはん何食べた?などなど
次々に話題が出てきて😄
参加者のみなさんの質問力がアップしているのがすごいなあと思いました!!
それから、テーマトークとフリートークってどう違うんだろうって
一緒に考えたりもしました。
テーマトークだと 質問→答える これを繰り返す感じ?
フリートークだと どうなるんだろう?
今思ってること、感じたことを相手に伝えてみる?
ということで、ちょっと試してみました😊
ちょっと照れくさいような感じもしますけど、
なんだか「心がつながった感じ」がしますよね♡
こんな感じで今日も
心温まる時間を持てて嬉しいです。
ありがとうございます♡
また来週もぜひお会いしましょう!
※12月と1月はグループ活動の場所、内容に一部変更がありますので
SUTUDIOUS予定表のチェックをお願いします。
Bグループの様子は
【11月28日(木)料理教室】のブログにて、お伝えします(^O^)
すっかり秋らしくなって(冬かなあ・・・)
街を歩けばイチョウの葉が美しいですね!
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
さてさてきょうの木曜グループは・・・
~Aグループ~
今日はいつもより少ない人数で
こじんまりとトークを楽しみました。
今興味・関心のあることや昨日の晩ごはん何食べた?などなど
次々に話題が出てきて😄
参加者のみなさんの質問力がアップしているのがすごいなあと思いました!!
それから、テーマトークとフリートークってどう違うんだろうって
一緒に考えたりもしました。
テーマトークだと 質問→答える これを繰り返す感じ?
フリートークだと どうなるんだろう?
今思ってること、感じたことを相手に伝えてみる?
ということで、ちょっと試してみました😊
ちょっと照れくさいような感じもしますけど、
なんだか「心がつながった感じ」がしますよね♡
こんな感じで今日も
心温まる時間を持てて嬉しいです。
ありがとうございます♡
また来週もぜひお会いしましょう!
※12月と1月はグループ活動の場所、内容に一部変更がありますので
SUTUDIOUS予定表のチェックをお願いします。
Bグループの様子は
【11月28日(木)料理教室】のブログにて、お伝えします(^O^)
2019年11月21日木曜日
11月21日木曜グループ
みなさん こんにちは😊
今日は秋晴れでしょうか。
てくてく歩くと
少し暑いくらいですね😊
さて、今日の木曜グループは
~Aグループ~
近況報告では
今週はなんとか体調を整えて3日間は活動できそう😊
紅葉が見れた。町並が変わってきている。
煮玉子を作ったら「甘すぎた!」→めんつゆにつけてニンニクも入れたら美味しかった。
とにかく寒い!!
などなど。
今日のテーマは
①好きな音
②あなたが最近びっくりしたこと
③大切にしているもの
④最近ショックを受けたこと
⑤ちょっとがっかりしたこと
⑥周りの人は平気なのに、自分は怖いと思うもの
⑦集めている(いた)もの
⑧部屋の中や机の上をきちんと整理するタイプですか?
⑨3度の飯より好きなものはありますか?
①のテーマでは「雨の音のアプリを聴きながら眠る」
「買い物のときのWAON!」など
その他にもスマホのアプリで面白い音が聞けるらしいです😄
みなさんは好きな音はありますか?
③のテーマでは
「子供の頃に読み聞かせしてもらった絵本」
「大切な人からもらったもの」
など人とのつながりが感じられるものは大切にしたくなりますね♡
⑤のテーマでは
「普通のメロンパンと思って食べたのに、なかにクリームが入っていたとき」
奇をてらったものではなくオーソドックスなのが食べたいのに!
確かにこういうときはがっかりですね😊
それから・・・
「おすすめの映画、面白そう!でも主人公以外すべてCGだと知ったとき」
これもがっかりですね~!!
そして⑦のテーマでは
「ポケモンカード」
「漫画本。集めることが目的になってしまった!あまり読んでない!」
でも集めた漫画本を眺めるだけで幸せな気持ちに~♡
「ガチャガチャのフィギュア」
「子供のころにお酒の蓋を集めていた」
い○ち○の蓋がお気に入り!だったようです。
⑨のテーマでは
「3度の飯より好きなものはない!」(笑)
「ゲーム、アニメ」
「睡眠」
「ねこ」
などでした。
みなさんは、ご飯を食べるのを忘れて夢中のなれること
ありますか?
こんなかんじで
今日もいろんなお話ができて
楽しかったです。
ありがとうございました!!
~Bグループ~
本日は”福岡若者サポートステーション”さんが開催されている
【認知行動ワークショップ】に参加しました。
講師の方から、過去数回参加されてる方々に「認知行動療法とは何ですか?」と質問されると
・マイナスをプラスに変換するスキル向上
・偏った考えを、自分に優しい考え方にかえる療法
といった、回答がでてきました😊
認知行動療法って、漢字で書くと難しいイメージですが、実は難しくないのかもしれませんね\(^o^)/
嫌だなーと思う出来事があった場合、その出来事を無かったことにはできないけど、どのように自分自身が受け止めるかで、心のモチベーションがかわることを学びました。
嬉しい、楽しい、悔しい、苦しい、、、などなど
これらの感情の決めては「自分の受け取り方次第」なのかもですね😊
例え話では「野球選手のイ○ローさん。」彼は100回打席にたって、38本のヒットを打ったら”天才”と呼ばれたそうです。ここで注目すべきは、半分以上の62本は失敗(ヒットが打てていない)している点です。
100%の完璧なんて雲の上の、お話なのかもですね😊
「まぁ、いっか」
「とりあえず、やってみるか」
こんな気持ちになれると、完璧主義な方は心が少し楽になるかもしれませんね♬
本日ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました(^o^)
参加してみたいと検討されている方とお会いできるのも、楽しみにしています♬
気温差が激しく、風邪も流行っているみたいです‼
予防の”手洗い・うがい”をシッカリやっていこうと思っているスタッフNでした。
今日は秋晴れでしょうか。
てくてく歩くと
少し暑いくらいですね😊
さて、今日の木曜グループは
~Aグループ~
近況報告では
今週はなんとか体調を整えて3日間は活動できそう😊
紅葉が見れた。町並が変わってきている。
煮玉子を作ったら「甘すぎた!」→めんつゆにつけてニンニクも入れたら美味しかった。
とにかく寒い!!
などなど。
今日のテーマは
①好きな音
②あなたが最近びっくりしたこと
③大切にしているもの
④最近ショックを受けたこと
⑤ちょっとがっかりしたこと
⑥周りの人は平気なのに、自分は怖いと思うもの
⑦集めている(いた)もの
⑧部屋の中や机の上をきちんと整理するタイプですか?
⑨3度の飯より好きなものはありますか?
①のテーマでは「雨の音のアプリを聴きながら眠る」
「買い物のときのWAON!」など
その他にもスマホのアプリで面白い音が聞けるらしいです😄
みなさんは好きな音はありますか?
③のテーマでは
「子供の頃に読み聞かせしてもらった絵本」
「大切な人からもらったもの」
など人とのつながりが感じられるものは大切にしたくなりますね♡
⑤のテーマでは
「普通のメロンパンと思って食べたのに、なかにクリームが入っていたとき」
奇をてらったものではなくオーソドックスなのが食べたいのに!
確かにこういうときはがっかりですね😊
それから・・・
「おすすめの映画、面白そう!でも主人公以外すべてCGだと知ったとき」
これもがっかりですね~!!
そして⑦のテーマでは
「ポケモンカード」
「漫画本。集めることが目的になってしまった!あまり読んでない!」
でも集めた漫画本を眺めるだけで幸せな気持ちに~♡
「ガチャガチャのフィギュア」
「子供のころにお酒の蓋を集めていた」
い○ち○の蓋がお気に入り!だったようです。
⑨のテーマでは
「3度の飯より好きなものはない!」(笑)
「ゲーム、アニメ」
「睡眠」
「ねこ」
などでした。
みなさんは、ご飯を食べるのを忘れて夢中のなれること
ありますか?
こんなかんじで
今日もいろんなお話ができて
楽しかったです。
ありがとうございました!!
~Bグループ~
本日は”福岡若者サポートステーション”さんが開催されている
【認知行動ワークショップ】に参加しました。
講師の方から、過去数回参加されてる方々に「認知行動療法とは何ですか?」と質問されると
・マイナスをプラスに変換するスキル向上
・偏った考えを、自分に優しい考え方にかえる療法
といった、回答がでてきました😊
認知行動療法って、漢字で書くと難しいイメージですが、実は難しくないのかもしれませんね\(^o^)/
嫌だなーと思う出来事があった場合、その出来事を無かったことにはできないけど、どのように自分自身が受け止めるかで、心のモチベーションがかわることを学びました。
嬉しい、楽しい、悔しい、苦しい、、、などなど
これらの感情の決めては「自分の受け取り方次第」なのかもですね😊
例え話では「野球選手のイ○ローさん。」彼は100回打席にたって、38本のヒットを打ったら”天才”と呼ばれたそうです。ここで注目すべきは、半分以上の62本は失敗(ヒットが打てていない)している点です。
100%の完璧なんて雲の上の、お話なのかもですね😊
「まぁ、いっか」
「とりあえず、やってみるか」
こんな気持ちになれると、完璧主義な方は心が少し楽になるかもしれませんね♬
本日ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました(^o^)
参加してみたいと検討されている方とお会いできるのも、楽しみにしています♬
気温差が激しく、風邪も流行っているみたいです‼
予防の”手洗い・うがい”をシッカリやっていこうと思っているスタッフNでした。
2019年11月14日木曜日
11月14日 木曜グループ
みなさん こんにちは😊
今朝は急に寒くなりましたが
いかがお過ごしでしょうか?
さて、今日の木曜グループは
そんな寒さもなんのその?
心温まる時間となりました♡
今日のグループ活動の様子を
少しご紹介しましょう!
~Aグループ~
近況は
「休みつつも活動量を増やして行こう!」という方、「出がけにSUGOCAが無いのに気づき探したが見つからなかった」、「風邪で色々薬を飲んでいる。体調管理は難しい」、「編み物をしていたら、猫が襲ってきて進まない」、「大濠公園に散歩に行き、気が済むまで歩いている」方、「煮卵を作った」などのご報告を頂きました♪
テーマトークでは
①料理しますか?
②ほっこりしたこと
③最近笑ったこと
④凍らせたら美味しいもの
この4つのテーマでした。
①のテーマでは
料理する!という方が多かったですよ😊
夕食のおつまみ料理からペペロンチーノ
カレー、卵焼き、アスパラ豚肉巻などなど
それぞれに作れるものがあっていいですねえ😊
料理はしないという方の中には
お米だけは炊く!という方もおられたり!
これからますます食べ物が美味しく感じられる季節
ですねえ。
みなさんはお料理されますか?
②のテーマでは
「お相撲さんがバスに乗ってた!」
Oh!九州場所
「入浴剤」
癒されますよねえ~
「アヒルの親子を見かけた。子アヒルが親の後をついて行ってた。」
可愛い姿が目に浮かぶ~
「タピオカのお店に高齢の方が並んでいたけど大丈夫だったのかなと思った。
若い方だけでなく年配の方もよく見かける」
ちょっと心配、でも和む。
みなさんは どんな時に気持ちがほっこりしますか?
③のテーマでは
「爆笑問題のラジオに鬼越トマホークがゲストに出ていて最高に面白かった」
最近話題になっていましたね(^^)
「夕べの今夜くらべてみましたと言う番組に福岡の話題が出ていて面白かった」
巷の話題は興味津々。福岡出身の芸能人も多いですね☆
「ホークス選手の盗塁連発などのプレーを見て、足が速すぎて笑った」
すごそう!
「YOUTUBEでみたお笑いのネタが面白かった」
色んなネタが見られますねえ(^O^)
さてさて④のテーマでは
カントリーマーム、キットカット
バナナをラップでまいてアイス代わりに😊
こんにゃくゼリー、
♪冷凍みかんの歌を聞いて食べたことないけど美味しいだろうなと思った♪
などなどでした。
凍らせるともっと美味しくなる!
不思議ですね!!
今日もトークに花が咲き
嬉しいひととき
ありがとうございました♡
来週もぜひご参加ください!
~Bグループ~
本日のBグループは”福岡若者サポートステーション”さんの交流会に参加しました。
今回の交流会タイトルは「カードゲームを使って連想」(^^)/
1つのカード(絵)を見て、皆が異なるイメージ(連想)を膨らませていきます。
イメージタイトルも
・プレミアムフライデー
・見た目とのギャップ
・くつろぎ
・休日の過ごし方 などなど
なぜ、そのカードから連想したのか聞いてみると、
実に奥深い内容もあったりで、皆さんの着眼点や、連想力の鋭さなど、本当素晴らしかったです(^_^)
会話に行き詰まってしまう時も、カードを使うことで、自然と話題も膨らんでいきます。
また、「何故あの人は、○○ってイメージになったんだろう?」など相手に興味を持ったり、知りたくなって聞いてみたり(^_^) こんな効果もある内容でした♪♪♪
参加者さんからも「また、やりたい」「楽しかった」「ネットを使わないゲームでも、ここまで盛り上がれるんですね(^^)」などなど、好評価をいただくこともできました。
言葉だけでは、上手く内容を伝える事ができず、スミマセン。。。。。(汗)
今後も開催予定を検討するとのことでしたので、興味がある方、詳しく知りたい方など、是非お問い合わせください(*^_^*)
もちろん、今回参加していただいた方も大歓迎です♪
以上、Bグループからの報告でした!!
今朝は急に寒くなりましたが
いかがお過ごしでしょうか?
さて、今日の木曜グループは
そんな寒さもなんのその?
心温まる時間となりました♡
今日のグループ活動の様子を
少しご紹介しましょう!
~Aグループ~
近況は
「休みつつも活動量を増やして行こう!」という方、「出がけにSUGOCAが無いのに気づき探したが見つからなかった」、「風邪で色々薬を飲んでいる。体調管理は難しい」、「編み物をしていたら、猫が襲ってきて進まない」、「大濠公園に散歩に行き、気が済むまで歩いている」方、「煮卵を作った」などのご報告を頂きました♪
テーマトークでは
①料理しますか?
②ほっこりしたこと
③最近笑ったこと
④凍らせたら美味しいもの
この4つのテーマでした。
①のテーマでは
料理する!という方が多かったですよ😊
夕食のおつまみ料理からペペロンチーノ
カレー、卵焼き、アスパラ豚肉巻などなど
それぞれに作れるものがあっていいですねえ😊
料理はしないという方の中には
お米だけは炊く!という方もおられたり!
これからますます食べ物が美味しく感じられる季節
ですねえ。
みなさんはお料理されますか?
②のテーマでは
「お相撲さんがバスに乗ってた!」
Oh!九州場所
「入浴剤」
癒されますよねえ~
「アヒルの親子を見かけた。子アヒルが親の後をついて行ってた。」
可愛い姿が目に浮かぶ~
「タピオカのお店に高齢の方が並んでいたけど大丈夫だったのかなと思った。
若い方だけでなく年配の方もよく見かける」
ちょっと心配、でも和む。
みなさんは どんな時に気持ちがほっこりしますか?
③のテーマでは
「爆笑問題のラジオに鬼越トマホークがゲストに出ていて最高に面白かった」
最近話題になっていましたね(^^)
「夕べの今夜くらべてみましたと言う番組に福岡の話題が出ていて面白かった」
巷の話題は興味津々。福岡出身の芸能人も多いですね☆
「ホークス選手の盗塁連発などのプレーを見て、足が速すぎて笑った」
すごそう!
「YOUTUBEでみたお笑いのネタが面白かった」
色んなネタが見られますねえ(^O^)
さてさて④のテーマでは
カントリーマーム、キットカット
バナナをラップでまいてアイス代わりに😊
こんにゃくゼリー、
♪冷凍みかんの歌を聞いて食べたことないけど美味しいだろうなと思った♪
などなどでした。
凍らせるともっと美味しくなる!
不思議ですね!!
今日もトークに花が咲き
嬉しいひととき
ありがとうございました♡
来週もぜひご参加ください!
~Bグループ~
本日のBグループは”福岡若者サポートステーション”さんの交流会に参加しました。
今回の交流会タイトルは「カードゲームを使って連想」(^^)/
1つのカード(絵)を見て、皆が異なるイメージ(連想)を膨らませていきます。
イメージタイトルも
・プレミアムフライデー
・見た目とのギャップ
・くつろぎ
・休日の過ごし方 などなど
なぜ、そのカードから連想したのか聞いてみると、
実に奥深い内容もあったりで、皆さんの着眼点や、連想力の鋭さなど、本当素晴らしかったです(^_^)
会話に行き詰まってしまう時も、カードを使うことで、自然と話題も膨らんでいきます。
また、「何故あの人は、○○ってイメージになったんだろう?」など相手に興味を持ったり、知りたくなって聞いてみたり(^_^) こんな効果もある内容でした♪♪♪
参加者さんからも「また、やりたい」「楽しかった」「ネットを使わないゲームでも、ここまで盛り上がれるんですね(^^)」などなど、好評価をいただくこともできました。
言葉だけでは、上手く内容を伝える事ができず、スミマセン。。。。。(汗)
今後も開催予定を検討するとのことでしたので、興味がある方、詳しく知りたい方など、是非お問い合わせください(*^_^*)
もちろん、今回参加していただいた方も大歓迎です♪
以上、Bグループからの報告でした!!
2019年11月13日水曜日
11月13日 レディスデイ
秋が深まり、クリスマスシーズンが到来です。
今日は安藤先生と一緒に、かわいいクリスマスブローチを作りました。
皆さんが時間内にできるようにと準備をしてくださり、
こんなステキなブローチが完成!
同じ材料からこんな個性的な作品が生まれました。
お洋服につけたり、お部屋に飾ったりしてもよいですね。
ごめんなさい!縦になってしまいました・・・首を横に曲げて見てね
先生が持ってこられたサンタやツリーのブローチもかわいくて
作り方を教えてもらいましたが、ひとりでは難しそう・・・・・
ご一緒に作る機会があればと思いました。
針に糸がすいすい入る先生は85歳とのこと。
パッチワークなどの細かい縫い物が大好きで
週2回のフォークダンスを楽しんでおられるそうです。
楽しいお話は皆さんの参考になったことでしょう。
ありがとうございました***
今日は安藤先生と一緒に、かわいいクリスマスブローチを作りました。
皆さんが時間内にできるようにと準備をしてくださり、
こんなステキなブローチが完成!
同じ材料からこんな個性的な作品が生まれました。
お洋服につけたり、お部屋に飾ったりしてもよいですね。
ごめんなさい!縦になってしまいました・・・首を横に曲げて見てね
先生が持ってこられたサンタやツリーのブローチもかわいくて
作り方を教えてもらいましたが、ひとりでは難しそう・・・・・
ご一緒に作る機会があればと思いました。
針に糸がすいすい入る先生は85歳とのこと。
パッチワークなどの細かい縫い物が大好きで
週2回のフォークダンスを楽しんでおられるそうです。
楽しいお話は皆さんの参考になったことでしょう。
ありがとうございました***
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