中華ちまき美味でした！

　今日のＳＴＵＤＩＯＵＳはＡｆｔｅｒｎｏｏｎ Tea Meeting でした。
　季節もののちまきを作ろうかという声がありまして、普通の白いもちもちっとした”ちまき”でも良かったのですが、集まったみんなで相談した結果、”中華ちまき”を作ることになりました。
　豚肉やニンジンなどの材料を買い出しに行き、みんなで作ったのですが、みんなの手際が良く、野菜を切ったり、調味料を準備したり、お肉を炒めたり・・・という作業がスムーズに進んだように思います。
　出来上がった中華ちまきはこちらです♪

　葉っぱの代わりに、アルミホイルで巻いて蒸したので、見た目はちまきっぽくはないかもしれませんが、お味はとっっっても美味しかったです。（私だけではなく他のメンバーさんも美味しいと言っていました！）

　中華ちまきをお味噌汁と一緒に食べながら、今後のメニューについて話しました。
　来月は５月なので、パスタを作ろうかという話になっています。パスタといえばトマト系、カルボナーラ、ペペロンチーノ・・・・・・夢がふくらみますね。
　７月は夏らしく「水ようかん・フルーツ白玉」、８月はさらに夏らしく「流しそうめん」・・・いろいろなアイデアが出ています。
　また次回、集まったメンバーで考えて決めたいと思います。食べたいもの・作りたいものは大募集中です！

予定表⇒http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

☆HP→http://yokayoka-room.net/

花よりだんご♪

　今日のレディースデーは、外に出かけるには少し肌寒かったため、室内で過ごしました。
　八重桜を見に行っても良かったのですが・・・花よりだんご！ということで、お団子を食べながらガールズトークを楽しみました。
　簡単に自己紹介を兼ねながら、いろいろな話を思いつくままに。
　年度の初めということもあり、今後どんなことをしていきたいかも話しました。
　ビーズアクセサリー作りが好きだったり興味がある人が多かったので、次回はビーズを使ってブレスレットを作る予定です。
　こちらでビーズを用意していますが、もし手持ちのビーズ等がある人は、どうぞ持ってきてください。
持ってこられなくても大丈夫です。
　また、その次はカラーセラピーか、美しくなるメイクアップなどを予定しています。
順番については、先生のご都合などによって変わるかもしれませんので悪しからず。

予定表⇒http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

☆HP→http://yokayoka-room.net/

チューリップを見てきました

今日は、天気も良かったので、博多から天神を結ぶ１０万本チューリップロードを散歩してきました！

博多まで地下鉄で移動し、それから天神までてくてく歩きました。

ゆっくり歩きながら、話しながらだったのですが、小一時間ほど、なかなか良い運動になりました。

博多駅付近はこのような感じで、道路の中央分離帯や歩道にたくさんのチューリップが。

さて、その道すがら、前回ふわっと予告していた「エルガーラのハローワーク＆サポステ」にも寄ってみました。

完全に見学モードの私たちに、職員の方がハローワークについて熱心に説明してくれるような場面もありつつ・・・
普段とは違う雰囲気を感じながら、しばし漂ってきました。


そして、今回のゴール地点の警固公園では、このような「ガーデニングショー」が開催されていました。

このところの暖かさでチューリップはだいぶ開いていましたが、品種によってはまだまだ見ごろな花もありそうでした。

来週はＡｆｔｅｒｎｏｏｎ　Ｍｅｅｔｉｎｇ、メニューは春らしいものということで、桜もちや、ちまき（中華ちまき？！）という声がありましたが、何になるかはお楽しみです。

予定表⇒http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

☆HP→http://yokayoka-room.net/

４月４日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。

テーマトークの内容とは関係ありませんが、昨今参加者がとても増えています。新しい方も増えてきていますので、今まで参加されていただいていた方も、またご参加いただけると嬉しく思います。気候も大変良くなっています。

今回ご紹介したいテーマトークでのテーマは、「よかよかルームに来ての変化」です。

来られて1か月に満たない方から、開所当初から来られている方まで、個人差はあるものの実に様々な変化を話され嬉しく思いました。

「人と会うことにより張り合いが出るようになった。」

「挨拶が自然に出来る様になった。」

「話し相手がいることは、良いこと。」

「他人に対しての緊張が少し無くなった。」

「早く起きれるようになった。」

様々な意見がありましたが、印象に残ったフレーズで

『来ればなんとかなる。』

というものがありました。これは、とても良い言葉だと感じました。

次週4月11日も通常通りフリートーク・テーマトークを行いますので、宜しくお願いいたします。

予定表⇒http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

☆HP→http://yokayoka-room.net/

雨のためあいれふ内で・・・

　今日は、予定が決まっていなかったため、来られたメンバーさんたちで何がしたいかを話しました。天神に散策に行きたい！という意見や、雨降りだし室内でのんびり過ごしたいんだ！という意見や、あいれふの中を探検しに行きたい！という意見がありました。

　

　話し合った結果、とりあえず、３階の新しく出来たフリースペースと６階に移動したよかよかルームを見学し、その後お茶とお菓子を頂きながらのんびり過ごしました。

　フリースペースは昨日オープンしたばかりですが、これから設備などが充実していくようですよ・・・畳が入るかもしれないという話もあり・・・楽しみです♪

　そのあとの、のんびりフリートークでは、近況などを話しました。

　プロ野球が開幕して楽しみという人、最近ハローワークに行ったという人、いろいろでした。

　STUDIOUSに来ている人たちは、あまりひきこもりに見えない・ふつうな感じがする、という感想もありました。

　今のSTUDIOUSの雰囲気はなごやかだったり話しやすい感じはあるのですが、初めから皆が打ち解けているわけではなく、少しずつ少しずつ今のようになってきたよね、だんだん変わってくるんだよね、というスタッフからの意見もありました。

　

　さて、来週は、天神あたりを散策に行くかもしれません。

　今日話題になった天神のハローワークにも遊びに（雰囲気を感じに・・・）行こうかという意見も出ていますが、来週集まったみんなでまた決めることになると思います。ハローワークは、あくまでも雰囲気を感じに行くというようなゆるいものなので、気軽に参加してもらえたらと思います☆

予定表⇒http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

☆HP→http://yokayoka-room.net/

3月28日 お花見✿

　今日は前回予告していたようにお花見に行きました！桜の名所である西の神社に行くか…博多の公園に行くか…大変悩みましたが、これまた名所の福岡城にいきました！やはり近場になりますね笑

　今日は何より天気がよく、気温も高かったのでお花見日和でした。あまりに心地よすぎて眠くなるメンバーも…笑

　お菓子を食べながら好きな食べ物、嫌いな食べ物きついて、野球について、PM2.5についてなど、相手にしてほしい話をパスしていきながらお話しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(福岡スカイバンブー？)
　福岡城の天守閣（？）に組まれているやぐらにも登りました！ここからの風景は圧巻で、公園の桜だけでなくドームやタワーまできれいに見渡すことが出来ました（＾＾）

　お花見中に運動しよう！ということになりバドミントンをしました！100均のラケットはやっぱり弱いみたいで、すぐに壊れてしまいましたがそれをカバーしながらも楽しくすることができました！

　来週から4月ですね。STUDIOUSの活動はこれまでと変わらず行われますよ（＾o＾）いつも通りフリートーク、テーマトークを行います♪

　※４/1月曜日より3階のよかよかルームの居場所が6階精神保健センター内に半年間移転しますが、その間の月・水・金曜日は3階のよかよかルームの現事務室は居場所として開放します。詳細については4月に足をお運びになられてご確認ください。新たな情報がありましたら、追ってご連絡しますね！

☆予定表⇒http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

☆HP→http://yokayoka-room.net/

３月２１日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。　

これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かった、または、面白みのあるテーマトークのテーマと補足だけ書き記させてもらいます。

今回ご紹介するテーマは、「春を感じる事、瞬間」です。

今回は、参加者もとても多く、そのことでも春の訪れを感じましたが、皆さんそれぞれ衣替えの喜びや、草花の美しさなどを挙げてありました。

その中でも桜の美しさを話される方が本当に多かったので

よかよかルームでも、例年通りお花見を企画することになりました。

 日時は、来週２８日木曜日13:15に和室Bに集合して出発します。（地下鉄や車で遠くに行くかもしれません。たまには遠くに行きませんか？）たくさんの皆さんのご参加をお待ちしておりますね。

　皆さんの御寄稿のお蔭で無事STUDIOUS通信4号をUPしました！
どうぞご確認ください！（↑赤字をクリック！）

☆予定表⇒http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/
☆HP→http://yokayoka-room.net/