木曜グループ(*^_^*)

たいへん暑い日が続いていますね。
40度を超える地域も出てきたとのことなので、
みなさんしっかり熱中症対策をされてくださいね。

さて、本日の木曜グループですが、
今日も多くの方にご参加いただきました！
暑い中ご参加ありがとうございました！

前半のフリートークでは、
やはりこの暑さが話題にあがりました。
天気予報の温度は日陰で測っているので
実は体感温度はもっと高いのではというお話や、
熱中症は1度かかるとかかりやすくなるというお話など、
参考になる知識を聞く事ができました。

後半のテーマトークでは、
血液型、好きな色、イメージの仕方、道の覚え方、
夕食に何が食べたい？など、色々なテーマが出されました♪

イメージの仕方や道の覚え方のテーマでは、
自分では無意識におこなっていることでも他の人にとっては
感覚が違うことがあったりしておもしろかったです！

中には頭の中にほぼ正確に地図を思い描ける方もいて、
個人差がかなりあるんだなという話で盛り上がりました。

ちなみに、夕食のメニューで食べたいものは、
カレーと揚げ物という意見が多かったです（＾＾）
スタミナをしっかりつけて、暑い夏を乗り切りましょう！

木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
あたたかい空間でゆっくりとした時間を一緒に過ごしませんか？

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Studious通信　第18号を作成します！

皆さんの絵やお手紙、詩、写真、手工芸などなど
いろんな原稿を募集します♪
18号は9月頃に発行する予定です。
募集の締め切りは8/24です。
こちらのアドレスにどしどしご応募ください♪

yokayokanews2011@gmail.com

みなさんの投稿をお待ちしています！
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7月17日（火）グループ活動

久しぶりの更新になりました

台風やら嵐やら、猛暑やら…。いかがお過ごしでしたか？

自然のいたずらとはいえ、

少々気がかりの多い夏の幕開けでしたね。

そんな久しぶりのグループ活動、

本日はいつもの和室でコラージュやお絵かきをしながら

ざっくばらんにお話をしながら過ごしました！

好きなお笑い芸人さんのお話、趣味のお話、家電のお話…

終始リラックスした時間が流れていました。

グループ活動でできたらいいなぁということや

行けたらいいなぁという場所も挙がっていました。

来月からは活動の機会も少し減ってしまいますが、（後述します）

こんなことしたい、あんなとこ行きたいなどなど

あったらいつでもお聞かせください♪

コラージュをするときのテーブルの上はいつも、
忙しい雑誌編集社のそれみたいになっています(笑)

さて、先ほども触れましたが

8月より火曜グループの活動内容が少し変更になります。

第1週火曜日の「お料理教室」はそのまま

第2～4週火曜日が「サポステ塾へ行こう！」になり、

第5週火曜日が「グループ活動」になります。

9月・10月は暦上、第5火曜日がないので

グループ活動はしばらくないんですね…（泣）

少し寂しいですが、7月は第5火曜日あるので、

みなさんで楽しみましょー(^^)

7月第5週はカラオケを予定しています

みなさんのご参加、お待ちしていますね♪

そして、来週は「サポステ塾へ行こう！」です。

コミュニケーション講座に参加させていただきます。

スタッフと一緒に行く！という方は13:30にとろっこへ

現地集合される方はあすみん4階に集合です！

講座は14:00～15:30の予定です

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7月12日 木曜グループ(^O^)

たいへん暑い日が続いて夏らしくなってきましたね。
みなさま体調等はお変わりなくお過ごしでしょうか？
部屋の中でも熱中症になるとのことなので、
みなさん水分補給をしっかりとされてくださいね。

さて、本日の木曜グループですが、
暑い中にもかかわらず多くの方に来ていただきました！
ありがとうございました（＾＾）

前半のフリートークでは、近況や夏ならではのお話で
盛り上がりました！
資格に挑戦される方や、新しいお仕事を見つけた方など
何かにチャレンジされているお話が印象的でした。
夏バテには気を付けつつ、楽しい夏を過ごせるといいですよね♪

後半のテーマトークでは、
自分の性格について、苦手な人への対処法、
「ほどよい距離」のとり方などがテーマとしてあがりました。

苦手な人へは、
自分からは話しかけない、相手の良いところを探す、
程よい距離を見つける、気晴らしして自分の状態をよくしておく
などなど、ほんとうに多くのアイディアが出ました！

みなさん様々な工夫をされていて、
「なるほど～」「すごい！」という声も多く聞かれました。

まだまだお話が続きそうな盛り上がりだったかと思います。
ぜひまたみなさんでお話ができれば嬉しいです！

木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
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7月5日 木曜グループ(^^)/

本日は雨でじめじめしたお天気でしたね。
先日も台風で大変だったかと思いますが、
みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか？

さて、本日の木曜グループは、
そんなじめっとしたお天気を追い払うような、
穏やかで爽やかな雰囲気で行われました♪

前半のフリートークでは、
先日の台風の日何してた？という話題で盛り上がりました。

おうちでゆっくり漫画や本を読まれた方、
台風に負けずにとろっこに来られた方（！）、
いろいろな過ごし方をお聞きできました。

後半のテーマトークでは
できるようになりたいこと、できるようになったこと、
ストレスを感じた時の解消法、自分や他の人に対してほめたいこと
などについて、お話ししていただきました！

できるようになりたいこととしては、勉強してスキルを上げたい、
思考の仕方をよりよくしていきたい、楽器ができるようになりたい、
など、素敵な目標がたくさん挙げられました！

では逆に最近「できるようになった」ことは？というテーマでも、
早寝早起きするようになった、間食しなくなった（健康的！）、
気持ちの良いコミュニケーションを心がけるようになった、
などなど、他にもたくさんの素敵なお話が聞けました！

できるようになりたいことはあるけれど、どうしても気分が乗らない…
そのようにストレスを感じたときはどうしているかというお話では、
好きなこと・趣味にうちこむ、好きなものを食べる、ふて寝、涙活、掃除など、
さまざまな工夫・アイディアが出てきて、
「なるほど～！」と思うものばかりでした。

その中で「自分をほめる」というワードが出て、その流れで
「自分や他の人に対してほめたいこと」についても盛り上がりました！

少し気恥ずかしいけれど自分をほめてあげたいことを話したり、
参加されている方の「すごい！」と思ったことを伝えたりして、
「グッジョブ！」「えらい！」と笑顔があふれましたね(^^)

今週も素敵なお話がたくさん聞けて嬉しかったです。
また来週も、みなさんのご参加をお待ちしています！

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6月28日 木曜グループ(*^_^*)

6月ももうすぐ終わりを迎えますね。
日中じめっとする季節になってきましたが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか？

本日は少人数からのスタートでしたが、
徐々に参加人数が増えて、盛り上がりました♪

フリートークでは、メルカリやアマゾンなどの
インターネット上でのお買い物について、
みなさんの工夫をいろいろと出していただきました！
みなさんかしこくお得にお買い物されているようです！

テーマトークでは
①自分の名前で困ったこと・得したこと
②理想の休日について
③苦手な食べ物について
の3つのテーマで盛り上がりました。

特に③の「苦手な食べ物」では、
パクチーやセロリなどよく聞かれる食べ物はもちろん、
エビは嫌いだけど伊勢海老だけはＯＫなどの意見もありました。
みなさんそれぞれでおもしろかったですね！

本日も和やかな雰囲気でグループ活動を行う事ができました。
ご参加いただいた方々、ありがとうございました！
今回来られなかった方も、また次回ぜひご参加ください。

木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
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６月21日 木曜グループ

今週のグループも梅雨の晴れ間で

皆さんにお会いできました。

今日はめずらしく少人数でのスタートとなりました。

梅雨明けはいつごろかなあ？と話しているうちに

沢山集まって下さいました。

映画やサッカーの話などで盛り上がった後は

テーマトークで皆さんからいろいろな意見が出ましたよ！

気になってる映画は？過去に見た映画は？というテーマでは

6/29に「ハンソロ」という映画が公開になるのが楽しみ！！

という方が何人もおられました。

また「銀魂Ⅱ」も見たい！と言う方もおられました。

おすすめの映画では「グレイテストショーマン」ミュージカル映画だそうです。

この作品は見ると気分がスッキリするとのこと！見てみたいですね！

そのほか「恋は雨上がりのように」もよかったということでした。

この夏、皆さんはどんな映画を見られますか？

いろいろな映画のタイトルが出たので参考にされてみてくださいね。

もう一つのテーマは福岡にあったらいいなあと思うものは？でした。

このテーマでは皆さん、なるほど！と思うような意見を出してくださいました。

たとえば、

「よかよかルームやとろっこのような場所がもっとたくさんあったらいいな」

「ひきこもりの人の共同生活のホームのようなところがあったらいいな」とか

それから

「大人も楽しめるような遊園地があったらいいな」

「走りやすい自転車ロード！」「地下鉄を伸ばしてほしい！」

「駅と駅の間に動く歩道を！」などなど。

つぎつぎにアイデアが出てきましたよ！

ということで今日も和気あいあいと皆でトークできて感謝！です。

参加してくださった方々、ありがとうございました。

今日来られなかった方も次回はぜひおいでください！

木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

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6月14日 木曜グループ

梅雨の晴れ間、少し肌寒い感じもする今日この頃
皆さんいかがお過ごしですか？
今日のグループは少人数だったからか
いつもより皆さんリラックスされていたような感じがしました。
ざっくばらんにいろんな話ができましたね。

手作り弁当はやっぱり美味しいねという話から
”冷凍したまま弁当箱に入れると、食べる頃にはちょうどよく解けてますよ”と
いろんな知恵があるんだなあと感心しました。

地下鉄の駅の話をしているうちに、日々の生活の中で健康のために歩いている方が
何人もいらっしゃることがわかりました。
食事を減らしてないのに歩いただけで体重が減った方もおられました。

後半のテーマトークでは
皆さん積極的にテーマを出してくださいました。
テーマ①手作りのアクリルたわし（コースターとしても使える）を作って、
　　　　人にあげたいのですが、もらって嬉しいですか？
　　　
　　　　このテーマには皆さん”嬉しいです”という答えでしたが、
　　　　「手作りしてもらったものをたわしとして使って汚れるのが申し訳ない！」
　　　　という意見もあり、え？申し訳ない！？
　　　　「使ってくれると嬉しいですよ(笑)」などなど楽しい会話となりました。


テーマ③万歩計を2個使っている。1つは30歩、もう１つは5千歩と表示されるんです。
　　　　これってどう思います？
　　　　
　　　　このテーマの答えは最後の方にすごーく面白い答えが出て、爆笑でした！！
　　　　グループトークはいつも和室で行っていて、座布団の上に皆座ってるんですが
　　　　座布団を増やしたいくらいユーモアある答えでした。

その他、時計はアナログ派？デジタル派？・インターネットのブラウザは何を使ってる？
というテーマもありました。

それから今日は”県庁所在地クイズ”をしましたよ！
自称”県庁所在地博士”の方もおられて！
小学校のときに覚えたのに忘れたよね(笑)
知ってるつもりで意外とさっと答えが出てこないのが面白い！！
たまにはこういうクイズも楽しいですね！

今日もまた皆さんの笑顔に出会えて嬉しかったです。
また来週もぜひ遊びに来てくださいね！お待ちしています！


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