今日は、予告通りにビリー式で運動をしましたよ！！腹筋を重点的に鍛えるプログラムをしまして、とてもきつかったので途中で脱落する人が続々出ましたが、約20分ほどがんばりました！！
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| ウエストをひねっています |
今日は寒波が来てとても寒かったので、少ない人数かと思いきや、写真に写っているほかにもメンバーさんが来られて、わいわいと過ごしました。
そして、運動で疲れた後は、みんなでお茶をして休憩したり、某メンバーさんが持参して下さったパソコンの陣取りゲームをしましたよ。陣取りゲームはかなり盛り上がっていました。
来週は、カラオケに行こうという意見が出ています♪カラオケ好きな人はぜひぜひ来てくださいね～！！
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