8/9レディースデー

　今日は月に一度のレディースデーでした！
　とても暑いので、外出はせずに室内で過ごしました。メンバーさんから、体を動かしたいという声があったので、ピラティスを行いました。インナーマッスルを鍛えて心身を健康に導くものだそうです☆メンバーさんの中には、初参加ながらも体が柔らかく、スムーズな動きができている方もおられました。みんな、普段使わない筋肉を使って、そして程よいリラックス効果もあったようですよ！
　ピラティスの後は、ワークをして、みんなでストレス解消法などについて話し合いました。また、メンバーさんの中に、就労に向けてマッサージの練習をしたいということで、スタッフがマッサージをしてもらいました。体がバキバキの某スタッフは肩こりが軽くなって喜びました（＾＾）
　このように、今日は予定が決まっておらず、ゆったりした時間を過ごせたように思います。
　さて、来月のレディースデーでは、ヨガをする予定です。どうぞ、動きやすい服装で来られてください☆

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8月8日フリートーク・テーマトーク

今日は猛暑の中、涼しい部屋で楽しくトークしました！

『もし何にでもなれるとしたらどんな職業に就きたい？』

みなさんは資格や向き不向きは別にしてやってみたいお仕事はありますか？

メンバーさんからは球団職員や本に関係する仕事など、

好きなものに関わる職業が上がっていました。

将来を考えるときは、生活や自分に向いているかどうかを考えてしまいますが、

純粋にやりたい仕事から考えることで何か見えてくることがあるように思いました。

木曜日は皆でお話をする時間（が中心）です。

皆さんも人の話も参考に、自分を見つめてみませんか？

本日は東京土産の某球団クッキーを食い物にしてやりました！

まだ残りがあるので、食べたい方は食いに来てください！

腹立たしい（？）ことに結構おいしいクッキーだと買ってきた本人が自画自賛していました！

この人が一番食えないかも・・・。

暑い中お集まりいただいた皆さんにはきっと良いことがありますよ！

来週からよかよかルームの事務室は3階フリースペース横に移転です！

STUDIOUSの場所は従来通りですのでお待ちしていますね。

暑いですので塩分と水分はこまめに補給して熱中症にはお気をつけ下さい！

昨年なったメンバーが言っていましたが、熱中症になるとしんどいらしいですよ！

では、皆さん来週までお元気で！

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暑い日が続いていますがお元気ですか？

　早いものでもう８月ですね。皆さん、どんな夏をお過ごしでしょうか。参加者は暑いからと言ってあいれふから出なかったわけではなく所外に行ってきました！
　さて、どこに行ってきたでしょう？
　・・・正解は「カラオケ」です！
　「えっ、またカラオケ？！」という声がどこからか聞こえてきそうですが、今回のカラオケは前回とは違います！７０年代＆８０年代ヒットパレード。メンバーは若いはずなのに・・・。スタッフの一人は途中で某店舗にstudiousから就労した人に会いに行き、遅れて来るし…。何でもアリですなぁ…。

皆で盛り上がろう！

でも、ワンマンショー？

　さてさて、次回の予定はまだ決まっていません。次回は天神の方の涼しいところにでも遊びに行きませんか？！どこに行くかは・・・来てのお楽しみですよ！！暑いからね…皆さんが希望されていたものの一つが近いかな・・・。
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8/1 木曜

　今回の木曜グループのⅠ部スタッフはなんと女装した私！…はい、ふつうに女性スタッフ（約１年ぶりの木曜グループ参加）でしたｗｗ
　Ⅰ部のフリートークでは、人数も少なかったので誰かの出した話題を拾いながら流れトークをしました。近況から始まり野球観戦、プール、筋トレ等など。最後は各自している健康法などをお話したりしました。久々に人と輪を作ってゆっくりまったり話すのは良いものですね♪

　Ⅱ部のテーマトークでは、最近困ったこと、眠れないときに聞く音楽などをテーマに話をしました。
Ⅰ部からの流れで、女性スタッフはⅡ部中部屋の後ろでメンバーさんにマッサージをして頂いてました。その後、メンバーさんも１名足湯マッサージ等してもらいました♪ 気持ち良かったです、ありがとうございました！

　次回のⅠ部スタッフは通常スタッフです（女装なしｗ）


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月に一度の所外活動！

　今日は、月に一度の所外活動の日でした。今日は実習生のお二人が来られ、多めの人数でわいわいとしていました。活動の予定が決まっていなかったので、多数決で「福岡市立少年科学文化会館」へ行ってきました！あいれふの近くにあって、プラネタリウムもやっているところなのですが、今日はプラネタリウムは見ずに、いろいろな展示物などを見ながら過ごしました。
　その後、実習生の方々もいらっしゃったので、皆でゆっくり話ができるようにお店に入り、涼みながら話したりしました。
　さて、来週はもう８月ですね！次回は、今日参加のメンバーさんの希望もあり、活動の候補として「カラオケ」が挙がっていますよ！歌好きの方も、歌うのは苦手だけどカラオケ行ってもいいという方も、ぜひどうぞ。

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7/25木曜

　今日もⅠ部はフリートークを、Ⅱ部はテーマトークをしました。
　Ⅰ部では先の参院選挙の話や、煙草、お酒の依存症の話の他、筋トレの話や仕事の話、裁判の話等が出ました。出ていつになく（？）真面目な時間が過ぎましたが、皆、ためになるところがあったようで、最後までお話の輪に参加しておられたようでした。
　一人で真面目に考えると疲れる話も、皆で考えると袋小路に入らず新しい視点が得られるかもしれませんね？固く考えずに気軽に参加してみませんか？

　来週の木曜日はⅠ部のスタッフが替わります。
　いつもと違う雰囲気になると思うので、早めに来て慣れてくださいね。スタッフも早く皆さんになれたいと考えていますので、皆さんもご協力ください。
　次回のスタッフは、今回女装して参加します。
　最近参加されていない方も、いーつも遅くしか来ない方も是非ご参加ください！
　参加しないと一生後悔するかもしれませんよ！

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納涼（？！）カラオケ♪

　みなさんこんにちは！
　今日は、予定表でお知らせしていた通り、カラオケに行ってきました～。カラオケの回にしては珍しく少人数で、みっちり2時間歌って過ごしました。外も暑かったですが、なぜか室内もなかなか暑かった・・・省エネでしょうか。
　いつも思いますが、色々な人と一緒に行くことで、自分の知らない歌や思いがけない懐かしい歌などが聞けるのが、グループでカラオケに行く醍醐味のように思う今日この頃です。　

尾崎豊～卒業～熱唱中o（＾＾）o　ですが、夏休みにつき青少年の健全な育成のため、苦情が出る前に
チーフの独断で写真に修正を加えさせて頂きました！(笑)
二日も曝して大変申し訳ございませんでした(爆)

さて、来週火曜日は月に一度のお楽しみ！所外活動の日になりますね。来週は、精神保健福祉士の実習生（たぶん女性です）も参加する予定ですよ！！何をするかは今のところは未定ですが、何か候補があれば予定表にアップされるかもしれません。カフェやカラオケやボウリングなど・・・暑くないように、涼しいところに行きます。
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