5/21（木）Aグルーブ

 

こんにちは、新緑が深まり、初夏の風が心地よい頃となりました。

季節の変わり目、体調に気を付けながらすごしたいものです。

 

今日もみなさんと一緒にトークを楽しみました。

気温が高い日々が続いたのでエアコンの掃除、衣替えをしようとしているなど夏の準備されていること。日記をPDF化作業をしている、家の近所でバイトをしてみたなど日々を楽しくすごしておられました。

 

今日のグループ活動のテーマトークの一部を紹介します　　　　　　　　　　　　　　

・夏が既に来てしまって暑さ対策はどうしていますか？

・断捨離どうしてますか？

・食べ物屋さんなど行きたい場所ありますか？

・趣味は何ですか？

 

暑さ対策では、エアコンや扇風機を使用する、

薄着で過ごし、畳にじかに寝る、水筒を持ち歩くなど。

暑い季節の過ごし方に知恵をしぼられておられますね。

 

断捨離の話では、昨年大型ごみを捨てたので、今は捨てるものがない。

本の整理に困っているなどかたづけについての話から、近藤麻理恵さんの「ときめく」片付けの「ときめく」が、英語で「spark joy」と訳すといった話もありました。

 

行きたい場所の話では、7人制のサッカーの大会「キングスリーグ」が

今度日本であるらしいので見てみたい。お墓参りに行きたい。

ウナギを食べに行きたい。食べ放題の焼肉に行ってみたい。

ケンタッキーへ食べに行きたいなどのお話がありました。

 

趣味の話では、スポーツ観戦、将棋やカラオケ、掃除。

ラジオや新聞スクラップ、ウォーキング。ダイエット、

YouTubeでお笑いを観たり、アニメを観る事。

皆さん趣味が沢山あり日々を楽しんでおられ、楽しくお話聞かせていただきました。

 

本日もグループ活動への参加ありがとうございました。

今日もみなさんとご一緒に楽しい時間をすごせて感謝です。

ブログを読んでくださったみなさんもありがとうございました！

また６月にお会いしましょう！

3/ 5(木）Aグループ

晴れて穏やかな気持ちの良い日、いかがお過ごしでしょうか？

今日もグループ活動へご参加いただき、ありがとうございました。

歯科検診で気持ちよくケアを受けた、カニの解体を数時間経験した、

将棋の藤井聡太6冠と永瀬拓矢九段の行く末を見守っているなど、

日々を楽しまれているご様子でした。

今日のテーマ

・好きなお花見スポットはありますか？

・サプリメントは使っていますか？

・有料のナビダイアルで待ち時間があった場合、どのくらい待ちますか？

・冬のオリンピックは見ましたか？注目していた競技はありましたか？

・今行きたいところはありますか？

大濠公園や西公園の桜、有名ではないけど歩いていて、

「こんなところに桜の木が…」と気づいてその時楽しむのも素敵ですね。

今年ももうすぐ桜の季節です♪

ナビダイアルは、少し待つけど何度か掛けなおす。ネットでの問い合わせなど別の方法がないか調べるなどのお話がありました。

オリンピックは、ハーフパイプの選手が活躍していましたね。

フィギュアスケートは芸術かスポーツか…？審査員の主観的な評価が含まれるのが納得いかないなあ…。

以前人気のあったカーリングの選手たちの活躍がいまひとつで残念。

過去のオリンピックで活躍したあの選手は、今どうしているのだろう？と懐かしい話にもなりました。

国内も海外も、いつか行ってみたい場所が皆さんありました。好きな小説がきっかけだったり、テレビで見ていつか…と思いをはせたり。

ずっと行きたいと思っていたところに行けた喜びをお話してくださった方もいらっしゃいました。

今日もたくさんのお話を楽しませていただき、ありがとうございました(#^^#)

2/26(木）Aグループ

 今日もご訪問頂きありがとうございます。

 

春のやわらかな陽ざしに、少しづつ季節の移ろいを感じる頃となりました。

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

 

今日のグループ活動のテーマトークの一部を紹介します。

・花粉症ですか？どんな治療をしていますか？

・早起きは得意ですか？何か早起きのコツありますか？

・あたたかくなって春を感じた瞬間はありますか？

 

花粉症については、みなさん花粉症ではないとの事、

なんとかしのげているといった方もいらっしゃいました。

花粉の季節、花粉症の方はなんとか対策していきたいものですね。

 

早起きに関しては、得意という方、得意ではない方様々でした。

アラーム音に慣れてしまったので音楽を変えようかと思っている.

そもそも苦手であるので予定を入れない等、

得意な方はアラームの時間の前に目が覚めるといった方

もいらっしゃいました。

 

春を感じた瞬間についての話では、自動車学校の送迎バスをみると思う。

そもそも、春と秋、季節が短く感じるのですぐ夏がきそうだとの事。

その話を受けて夏が好きなので

暑い季節が続くのはうれしいといった方もいらっしゃいました。

あたたかな季節が待ち遠しいですね。

 

またのご参加をお待ちしています。

今日もお読みくださりありがとうございました。

2/12(木）Aグループ

 

今日もご訪問頂きありがとうございます。

 

春の季節を少しずつ感じる季節となりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？

本日のテーマを紹介いたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・お守りはもってますか？ご利益を感じたことはありますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・コタツとエアコンならどちらが好きですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・梅ヶ枝餅は焼きたてと時間が経ったものどちらが好きですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・折り紙１枚あるとしたら何を折りますか？　　

お守りのテーマではお土産で買うことはあるけど、自分では買わない。ある方はご家族が御朱印、お守りが好きで家を出る時等、お守りに守られている感覚あるとの事。

 ２番目のテーマでは、みなさんエアコン特に部屋全体を暖めるので使い始めると楽に動けるとのお話でした。他の方からは、コタツは省エネタイプの開発されると使いやすくなるのではとの話がありました。個人的にはコタツの中でゴロゴロするのが好きなのでコタツに１票入れたいところですが、電気代のことについては、なるほど～とお話お伺いながら思いました。

 梅ヶ枝餅の話ではみなさん焼きたてが好き。焼きたてのおいしさは格別ですよね。購入するお店によっては、味がそれ違うとか、いつか各店の味比べをしてみたいですね！

おりがみの話では去年のクリスマスの飾りに、とろっこで釣鐘を折り紙で折った。船や、紙ヒコーキも折ってみたい。他には、紙ヒコーキを折り友達とどちらがよく飛ぶか競争した。２枚あれば手裏剣もよく折っていたとのお話がありました。

 お守りを持つとしたら、お守りを持つとしたら肌身離さず首からさげたい。他の方は、吉野ケ里遺跡で買った勾玉を大切にしている。大切だなあと思うものが増えていったらいいと思うとの事でした。

大切なものを大切にしていきたいですね。

 

気温の寒暖差がある季節、皆さまお体ご自愛くださいね。

 

またのご参加をお待ちしています。

今日もお読みくださりありがとうございました。

10/2(木）Aグループ

今日もご訪問頂きありがとうございます。

長袖を着る方が増えてきましたね。

日中はまだ暑いので、脱ぎ着できる上着などあるといいですね。

本日のテーマ

・絶叫マシンは乗れますか？バンジージャンプを頼まれたらやりますか？

・最近気づいたことはありますか？

・運動会で好きだった競技や楽しい思い出はありますか？

・秋の季節で楽しみにしていることはありますか？

絶叫マシンが好きな人、乗れない人さまざま。

好きでも苦手なマシンがあったり、乗りすぎて気分が悪くなったりしたことも。

大きく揺れる海賊船は、真ん中の方に乗ると振れ幅が少なく苦手な人でも楽しめるそうですよ♪

夜は涼しく窓を開けて過ごしたくなります。

開けると部屋に虫が飛び込んでくることもありますね。

虫の声に耳を澄ますと秋を感じ、癒されます。

良質な睡眠がとれると、一日が気持ちよく過ごせますね。

参加者の一人の方は、高めの枕で横向きで寝るようにしたらと寝やすくなったそうです。

また、呼吸を深くすることも大事とのこと。

吸うことに意識が行きやすいけれど、

吐くことに意識を向けてみると、呼吸が深くなりやすいですよ。

運動会での徒競走。裸足の足の裏の感覚とドキドキ感、懐かしく思い出します。

走るのが苦手でも障害物競争は得意だったり、騎馬戦で戦うことが楽しかったり。

昔はお酒を飲みながら観覧していた人もいたという話もありました。

みなさんの楽しい思い出は何ですか？

秋は涼しく過ごしやすい。長く続いてほしいですねえ。

栗ご飯や炊き込みご飯、梨も美味しくて楽しみな秋の味覚。

今年のサンマは大きくて大漁だそう。ぜひ味わいたいです☆

心地よい季節を、十分楽しめますように。

体調を整えてゆっくりお休みくださいね。

またのご参加をお待ちしています。

今日もお読みくださりありがとうございました。

9月18日（木）Aグループ

 

こんにちは、９月に下旬だというのにまだまだ暑いですね。

朝晩は少しずつ涼しく秋の気配がありますが、日中は夏の名残にぐったりしますね。

体調管理に気を付けながら過ごしていきましょう。

さあ今日もみなさんと一緒にトークを楽しみました。

 

今日のグループ活動のテーマトークの一部を紹介します

・運動不足解消の為に階段を使ったり、ひとつ前の駅で降りる等していますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・傘や長靴にエピソードはありますか？　

 

運動に関してのテーマでは、ある方は二つ前のバス停で降りて歩く等、

日頃から工夫しているとお話がありました。

また他の参加者の方は、以前天神でエスカレーターを使わずに

階段を使うと決めていた場所があって、今でもその場所を通るときは

階段を使っているそうです。

日頃から無理のない運動を積み重ねられている様子を伺いました。

まもなくスポーツの秋が到来します。

無理のない範囲で運動できるといいですね！

 

傘や長靴のエピソードのテーマでは、参加者の方から散髪屋に行き

カットしていると雨が降りだし帰宅する頃には、丁度雨がやみ、

今日あいれふへ来た時も雨がやみ、タイミングがよいという話がありました。

タイミングがよいと嬉しくなりますね。

また急な天候の変化に傘を持参するかどうか悩みますね。

その話の中で折り畳み傘は持ち歩きに便利だが、

沢山雨が降ると広い大きな傘の方が雨に濡れないので

少し作りがいい傘の方が長く使えて良いとの話がありました。

雨足が強いと頑丈な傘が心強く感じますよね。

 

本日もグループ活動への参加ありがとうございました。

今日もみなさんとご一緒に楽しい時間をすごせて感謝です。

ブログを読んでくださったみなさんもありがとうございました！

また１０月にお会いしましょう。

8月28日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

この頃、少し涼しくなってきたようですが

いかがお過ごしですか？

蝉の大合唱も終わりを迎え、最近は鈴虫の声が聞こえてきました。

夏の終わりを感じますね～

今日は8月最後のグループでした。

去りゆく夏を惜しみながら？

みなさんとご一緒にトークを楽しみました。

今日のテーマは

・頼まれると断れない方ですか？

・リフレッシュしたいときにすること

・満腹でも食べられるもの、お菓子や飲み物はありますか？

・秋の気配を感じること

頼まれごとについては、勉強やパソコンのことを教えてほしいなど

自分の好きなことを頼まれるので嫌ではなかったという方もおられる一方で、

子ども時代から嫌な頼まれごとが多く、断われなかった方もおられて、

断れるようになりたいとのことでした。

みなさんはいかがでしょうか？

私は頼まれることがあまりないので、断る必要もなく・・・あまり頼りにされていないのかもしれませんね（笑）

リフレッシュについては、窓を開けて新しい空気を入れて部屋を片付けることや

掃除をして体を動かすことなど、みなさんそれぞれにリフレッシュ法があるようです。

心もリフレッシュできて、部屋も片付くのはいいですね！

みなさんはどんなふうにリフレッシュしていますか？

「リフレッシュ」という言葉を調べてみると、「元気を回復する」「気分を新たにさせる」

「蘇らせる」などの意味が出てきました。

　私たちみんなにとって大切なことですね！

今日もみなさんとご一緒に楽しい時間をすごせて感謝です。

ブログを読んでくださったみなさんもありがとうございました！

また9月にお会いしましょう！