1月29日 火曜グループ

先週末は、雪や雷が大変なお天気でしたが
週が明けてからは寒さも和らぎ、
穏やかな日和ですね（＾＾）

本日はグループ活動で
大濠公園まで行ってきましたよ♪

鳥のさえずりが聞こえる中、
のんびりと池の外周をお散歩してきました。

途中で見かけた健康器具に
挑戦してみたり。

足ツボだけはおっかなくて
挑戦しなかったり…（笑）

1周したら、今度は池の真ん中の
島？を辿ってみました。

早速、水鳥さんたちが豪快にお出迎え！！
いきなり羽ばたき出すもんだから
びっくりしちゃいました（笑）

いやーしかし、可愛いですねぇ。
ゆーったりしたペースのお散歩と、
鳥さんたちに和んだお散歩でした♪

来週はもう2月。

ということでお料理教室になります！”

チョコレートケーキを作る予定です。

材料費として500円ほど、タオル、エプロンなど

各自必要なものをお持ちくださいませ♪

公園内の梅はつぼみをつけていましたが、

まだまだ冬もこれから。

みなさん、体調にはお気を付け下さいね

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1月25日 木曜グループ

みなさま、こんにちは。
気温は寒いですが日中は穏やかに晴れて気持ちがいいですね♪

今回のグループもにぎわいましたよ！

～Aグループ（初心者の方向け）～
「今日は少し暖かかったです」とのことで、
みなさん穏やかな表情で入室されていました。

近況報告では
　火曜グループで警固神社に初詣に行った
　このあいだ虹を見られた
　LINEのバイブ音がすると思ったら猫のいびきだった
などなど。
おもしろエピソードもあって笑顔があふれましたね（＾＾）

テーマトークでは、
①今まで一番怖かったこと
②（今年の干支から…）猪突猛進してしまうこと
③好きな言葉
④心にしみる1曲
の４つのテーマでお話しました！

①では、
地震などの災害や、事故、スズメバチ、
小さいとき大きい犬に追いかけられた…など、
聞いていてひやっとする話が多かったです。
みなさん事故には気をつけてくださいね。

②はなかなか難しいテーマだったのですが…
　掃除をすると決めたら徹底的にする
　中学生の頃毎日水泳クラブに通っていた
　運動しすぎて風邪を引いちゃう
などのお話がありましたね。
集中できることがあるというのは良いことですが、
ほどほどがいいときもあるのかもしれません…！

③では、
「先入観は罪、固定観念は悪」（野村監督）
「大丈夫」
「ケセラセラ」
「十人十色」
などが選ばれました♪
みなさん、好きな言葉はありますか？
こうしてお話してみると、その言葉もいいね～となって
なんだかあたたかい気持ちになれました。

④は、ジャンルがさまざまでしたね！
最近の曲から昔の曲、洋楽、などなど！
一部紹介いたしますと…
　「逢いたくていま」MISIA
　「the end of the world」スキータ・デイヴィス
　「世界に一つだけの花」SMAP
　「島唄」THE BOOM
　「タユタ」絢香
知らない曲がありましたら、ぜひ聞いてみてくださいね♪

今回も楽しくお話することができました。
新しいメンバーも少しずつ増えてきて嬉しい限りです！

～Bグループ～
今回も笑顔あふれるグループ活動となりました（＾＾）

近況報告では
　サラリーマン川柳がおもしろい！父の悲哀が感じられる
　火曜グループで警固神社に行って楽しかったけど筋肉痛
　カラオケの採点機に「そろそろアレンジを」と言われてしまった
　もう1月末！目標に向かってがんばっていきたい
などなど。
Bグループのみなさん、ひとつひとつのエピソードを
わかりやすく面白くお話してくださるので、
聞いていてとても楽しいです♪

フリートークでは、
ある方が心理テストを紹介してくださり、盛り上がりました！
「川を渡る女」と検索したら出てくる…かも？
当たってる！当たってない！というのももちろんですが、
なんでその答えを選ぶのかをみんなで話し合うのも面白い！
「わかる！」「そんなふうに考えるんだ～！」など
答えがそれぞれバラけたのがおもしろかったですね！

テーマトークは、
ポイントカード、どう使っている？というテーマ。

年末年始のお買い物、
ポイントカードを使う機会も多かったのでは…？
と思いきや、多くの方が「あまり持っていない」とのこと。
一方「たくさん持っていてよく間違えて出しちゃう」という方も。

結局ポイントはあまりたまらないよね～
電気屋のポイント還元率は高い！
このカラオケ屋のポイントはどう使うのか…
スーパーのポイントは貯まったら割引になる
などなど、お得な情報から疑問まで、
いろいろなお話を聞くことができて参考になりました！


今回も楽しい時間を過ごすことができました！
いつもありがとうございます！
来週もお待ちしております♪

さてさて、グループでお伝えし忘れていたのですが、
STUDIOUS通信の作品募集の時期になりました！
どうぞよろしくお願いいたします！

詳細は以下です↓↓
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Studious通信　第19号を作成します！

皆さんの絵やお手紙、詩、写真、手工芸などなど
いろんな原稿を募集します♪
19号は3月頃に発行する予定です。
募集の締め切りは2/28です。
こちらのアドレスにどしどしご応募ください♪

yokayokanews2011@gmail.com

スタッフに直接お渡ししてもらってもOKです！
みなさんの投稿をお待ちしています！
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1月22日（火） グループ活動

寒い日が続く…、と
気合いを入れて着込んだら、暑い。

なかなか着る洋服を選ぶのも
簡単ではありませんねぇ。。
むつかしい(’・ω・` )

さて、本日はグループ活動で
警固神社へ行ってまいりました！
2019年の、よかよか初詣です。

手が痺れるような寒さの中、
御神水で手を清め…
って思ったらやっぱり冷たい！！！寒い！！！

お賽銭を財布から探す手もまだ
微かに震えておりました…(笑)

今年もみなさまに
よいご縁がありますよう。

それではお次は川端商店街まで歩きますよー！
警固神社から、そこそこ距離のある道のりを
お話しながらトボトボと。

目的はこちらっ！

おぜんざいです♪
とっても甘くて温まりました(^^)
いやー、美味しかった。
歩いた甲斐がありましたね♪

今日はよく歩きました。
疲れましたけど、満足感もひとしおです。


来週ですが、
「グループ活動」の日とすることに決まりました！
大濠公園へ行って、お散歩する予定です。
今週に引き続き歩きますが、
特に目標があるわけでもありませんし、
ゆったりのんびりお散歩しましょう(^^)

現地集合される方は
14:00に公園内のスターバックス前に。
とろっこから同行される方は
いつも通り13:30にお願いいたします♪

風邪やインフルエンザの注意報も出ているみたいです。
みなさんどうぞお身体にはお気をつけて。
注意しすぎていても
罹っちゃう今日この頃ですので。

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1月17日木曜グループ

みなさん　こんにちは
今日は冬らしく風が冷たい！
そんななか
コートとマフラーでしっかり防寒して
来てくれました。
そんなみなさんの姿に
スタッフは清々しくあたたかい気持ちになります。

さてさて今日のグループ活動は？

～Aグループ～
　今日も少ない人数でゆったりと
　まずは近況から
　「ランニング用のフリースのズボンを買った」
　「風邪をひいて予定していた活動ができなかった」など
　　ありました。

今日のテーマは
①最近あった笑える話
②ちょっとやりすぎてしまうこと
③すきなパンの種類・おすすめのパン屋さん
④好きなトランプゲーム

①では
「最近したゲームがおもしろかった」ということで
　紹介してもらいました。
　みんなで少しやってみたら笑いが！
　とっても楽しいゲームでした。

②では
　「のど飴を食べ始めると止まらない！」
　「ゲームをやり始めると終わりまでしないと気がすまない」
　　などなど

③では
　「チーズの入ったパン」「チョココロネ」「アップルパイ」など
　それぞれにおすすめのパン屋さんがあって
　話してるとパンの香りがしてきそうな感じがしました。
　
　みなさんはどんなパンが好きですか？

④では
　「ソリティア」「大富豪」など
　それから「いもほり」はみんな子どもの頃にした！ということで
　ちょっと懐かしく嬉しい気持ちになりました。


～Bグループ～
　きょうは少人数でしたがその分一体感があったような😄

　近況では「来月からは新しい場所で活動を始める予定」の方や、
　「今日ここに来るときに芸能人を見かけた！」という方も。
　それから「インフルエンザにかかってきつかった～」とか
　新年らしく「手帳を買いました」という方もおられました。
　
　フリートークでは編み物の話からパソコンの話、そしてAI自動車の話まで
　いろ～んな話題が出てきました。
　なかには「バーチャル動物園」というアイデアも！
　みんなで自由に語り合えて
　いい雰囲気だなあと感じました。

　さて、今日のテーマトークは？
　①去年買ってよかったもの
　②去年の一文字

　①では
　　「スマホのバッテリー」「DVDレコーダー」
　　「キャリーバッグ」「ユニクロのフリース」「カラオケ用モニター」
　　「パソコン」「自転車」などなど。
　　　買ってよかった！生活が楽しくなった！というものが
　　　いっぱい出てきました。

　　みなさんは　これ買ってよかったよ！というものは
　　ありますか？

　②では
　　バラエティ番組の「フリップにお書きください」のように
　　それぞれ紙に書いてみましたよ！
　　「疲」・・・去年はとにかく疲れたあ。でもきっとがんばったってことですね😄

　　「飯」・・・お弁当いっぱい作ったんですねえ。お料理の腕が上がったでしょうね！

　　「愛」・・・広い意味で😊　

　　　他にも　なるほどと思うものがいろいろありましたよ。

　　”1年を振り返って文字にしてみる”
　　　実際にやってみると　なかなかいいものでした。
　　　今年の終わりにはどんな文字を書くのかなあ
　　　どんな一年にしようかなあって考えてみたり。

　　　みなさんにとって去年の一文字はなんでしょうか？

　
　　さて、楽しい時間はあっという間です。
　　今日もみなさんとご一緒できて嬉しかったです。
　　ありがとうございます！！
　　また来週もぜひご参加ください！
　　
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1月15日（火） 火曜グループ

太陽さんは少し休憩中ですが、

ここ最近では過ごしやすい気候の１日でしたね。

本日は第3週ですが、サポステ塾の時間変更のため

グループ活動でした！

集まったメンバーさんで

カードゲームをしましたよ♪

まずはアンゲーム。
「ゲームじゃないよ（un-game）」って意味だそうです
その名の通り、勝ち負けがつくゲームではなく
山札に書かれている質問に
順番に答えてゆく、というコミュニケーションツール。

小さいころのお話だったり、
今のご自身についてのお話だったり、
カードに質問でもしてもらわなければ
知る由もなかったお話が聞けて、
とても盛り上がりました(笑)

お次は「エセ芸術家ニューヨークへ行く」
一筆ずつ描いて、ひとつの作品を完成させるというゲーム。
ひとりだけお題を知らされていない”エセ芸術家”さんが
いるのですが、バレないように潜んでゲームに参加するんです！

潜み続けて、知らされていなかったお題を
途中で察することができたらエセ芸術家さんの勝ち。
他の芸術家さんたちは、そのお題がバレないように
丁度いい(笑)一筆を嗜めてゆきます。

これが完成品なのですが、
皆さんはこの絵のお題が何だったか、わかりますか？

これは、お題を教えてもらえると
「あぁ、まぁ確かに。」というレベル。
それでも難しいと思いますけどね(笑)

こちらはいかがでしょう？

お題を知っていても何が何だか
分からない奇妙なものができあがりました(笑)
お題の答えは、是非とろっこにきて
参加したメンバーさんに尋ねてみてください（＾＾）

久しぶりに和室で足をのばして
お話したりゲームをしたりして過ごす
グループ活動でしたが、
なんだか時間がゆったりと流れていたような気がします。

来週もグループ活動！（同じくサポステ塾の時間変更のため）
警固神社まで初詣に行こうと思います。
それと、川端ぜんざいを食べたい！！(笑)

再来週の29日は来週（22日）の段階で
行きたい場所ややりたいことの案が出れば、それを。
案が出なければ、「サポステ塾へ行こう！」の予定です。
また来週、お知らせしますね。

それでは、お風邪など引かれませんよう。
グループ活動も、お気軽にご参加されてくださいね♪

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お正月のレディスデイ

顔見知りになった少人数で、おしゃべりができました。
回数が重なると、やはり緊張が解けて、リラックスできるようです。
気軽に雑談できると嬉しいですね。
お正月の過ごし方や年末年始の伝統行事の話、
平成も終わろうという今年への希望など・・・・・

お正月に関する遊びをしようということで、「かるた」と「福笑い」をしました。
滝平二郎さんのすてきな「きりえかるた」は、絵がおもしろいこと。
「江戸いろは」のことわざには、ちょっと意味がわからなかったりして
手を止めて調べたりしましたね。
２回目３回目と慣れてきて、百人一首の大会ぐらい？早取りになって接戦でした。

「おかめ」と「ひょっとこ」の福笑いは、
同じ台紙に、同じパーツなのにみんな違っておもしろかったです。
単純ですが、けっこう笑って福をもらった気がしました。

ブレークタイムはおみくじ付、お餅入りおしるこでした。
何と開けてみたらみんな「小吉」・・・
書いてある内容は違っていたので、お互い頑張ろうということに。
（お箸を忘れて食べにくかったね、スミマセン）

お天気が悪いので、近くの神社めぐりはとりやめて、お正月カード作りになりました。
用意した少しの材料を各々が工夫して、
短い時間ながら、個性的で発想豊かなカードが仕上がりました。
お部屋に飾ってください。
どうか新年がよい年になりますように・・・・・

1月10日 木曜グループ

新年あけましておめでとうございます！
今年最初の木曜グループです。

さて2019年初グループは
どんな感じだったでしょうか？

～Aグループ～
お正月明けでおめでとう！という感じで
始まりました。
久しぶりな感じがするという方や
今日が今年の初外出という方もおられました。
近況では「いっぱい眠った！」とか「天ぷら揚げた！」
「子猫が可愛かった！」などなど
それぞれによいお正月を迎えられたようで
うれしいなあと思いました。

さて今日のお題は？
①今、やってみたいこと
②ずっと続けていること
③好きな動物は？
④最近食べて美味しかったもの

①では「ボルダリング」「図書館に行きたい」「勉強したい」など
　これまでやってみたいとは思っていたけれど・・・というもの
　
　みなさんは新しい年になにかやってみたいことはありませんか？

②では、「習い事」「筋トレ」「自転車」など
それぞれに　いろんなことを続けておられて
すてきだなあと思いました。

③では「犬」「猫」「カメ」などでした。

みなさんは好きな動物はいますか？
ペットとして一緒に生活している方もおられるかもしれませんね。

④では「黒豆」「雑煮」「天ぷら」「焼き肉」など
次々と美味しいものが出てきました。
あ～お腹がすく～！

こんな感じで今日も楽しい時間を
ありがとうございます😄

～Bグループ～
本日はなんとイギリスの放送局のライターさんが来られていて、
Bグループの方々にちょこっと取材をされていました！
貴重な体験になったのではないでしょうか。

近況報告では、お正月の話題になりましたね♪
寝正月だった、帰省してのんびり過ごした、
趣味のために東京に行った、特に何もしなかった、などなど。
また、お仕事の話が前に進んでいるという話もありましたね！

テーマトークでは、
2018年の1番の思い出は？というテーマが出ました（＾＾）

資格が取れた、試合で圧勝したことがうれしかった
旅行に行けてよかった、ライブが感動した
グループのメンバーと行ったカラオケが楽しかった
自分から人を誘えるようになった
など、良い思い出がたくさん聞けました♪

みなさんは振り返ってみてどうですか？
そして今年はどんな1年にしたいですか？
2019年が素敵な年になりますようお祈りしています！

本日もありがとうございました！
今年度もどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまのご参加をお待ちしています。

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1月8日（火）料理教室

2019年を迎えて早1週間が経ちましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

スタッフHの頭の中は、まだまだゆったりとした
穏やかな時間が流れておりますよ（笑）

そんな中、本日は
今年最初のお料理教室でした。
メニューは「小豆の蒸しパンケーキ」と「餅ピザ」！

お節料理らしく黒豆を…！と予定していたのですが
炊くにもどうしても時間がかかるので
また別の機会に。何か策を講じてまたチャレンジしましょう♪

最近メンバーさんも慣れてきた生地作り。
寝かせて伸ばすとこまではあっ言う間ですね（笑）

オリーブオイルを塗って、ツヤっと。
お餅は生地に埋め込んでみました！
具材はピーマン、玉ねぎ、鶏肉、コーン。

食べやすいサイズに切って、さっきの生地に乗せたら
いざオーブンへ！

…その間に余った具材で野菜炒めを。
材料を残さないことについては本当にいつも
柔軟に調理していただいています。
感謝、感謝です♪
そしてとても美味しい(＾＾)
（余ったコーンと牛乳は味を整えてコーンスープに。
ほんと、すごい機転ですよ！）

さて、ピザも焼き上がりましたよ！

ほぼ同じくしてパンケーキも
蒸し上がって、全品完成！！

 2019年最初の料理教室は
満腹満足な充実したものになりました
生地に練り込まれたお餅は、もっともっと
たくさん入れても良かったかも！
いいアクセントでした♪

来月は2月…♪
チョコレートケーキを作ることを予定しています。
ぜひお気軽にご参加くださいね！

さて、1月の火曜グループなのですが
15日、22日はサポステ塾の時刻が変更になっているので
グループ活動の日です。お間違いなきよう。
（29日については通常、サポステ塾へ行こう！の日ですが、
今月に関しては、みなさんとご相談して決めようと考えています）

来週15日は室内活動を予定しています。
温かいお部屋でゲームをしたり、まったりお話したりしましょう！
こちらも、ご参加お待ちしています


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