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2012年12月27日木曜日

12月27日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士じっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かったテーマトークのテーマを書き記させてもらいます。
今日出たテーマの中には、「来年からの目標、来年から新しくはじめたいこと」というものがありました。これは、来年の目標を今から立てるのは、良いことですね。

はっきりと、資格を取って就労という方もおられれば、漠然と平穏無事にという方もおられまして、どちらも良い願いかと思います。仕事のことを挙げた方が多かったような印象もありました。

そして、今回は、今年最後のStudiousになります。今年参加していただいた皆様、お疲れ様でした。どうか良いお年をお迎えください。

新年最初のStudiousは、8日(火)で、のフリートーク・テーマトークは、10日が最初ですので宜しくお願いいたします。



2012年12月20日木曜日

12月20日フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士じっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。この日は遠くアメリカから精神医学の研究者の方も来られて、その方も交えてお話ししました。

ここでは、参加者の方から出た興味深かったテーマトークのテーマを書き記させてもらいます。
今日出たテーマの中には、「自分の中の今年の3大ニュース」というものがありました。これは、面白いテーマですね。

3大ということですので、色々な出来事を皆さん話されたのですが、そのどこかによかよかルームと関わったことが入っていたのが、印象的でした。皆さんに大事に思ってもらい、心から嬉しく思います。

23日には、忘年会もありますので、皆さんの参加を楽しみにしています。


次週27日(木)は、今年最後のフリートーク・テーマトークを行いますので宜しくお願いいたします

2012年12月18日火曜日

全員初心者でしたが、先月のご提案通りうどんを打ってみました!

今日は寒かったのでうどんを打ってみました!

メンバーが時間をかけて捏ねた生地は良くのびてピザも出来そうな勢いでした!
これを見たうどん屋さんかピザ屋さんでスカウトしたいお店の方は
よかよかルームにご連絡下さい!
通信やブログ等よかよかルームが発信しているものでお仕事を決められる方もいますので、
逸材を他の店にとられる前に早目に連絡をどうぞ!

 温かうどんではなく素材の味のわかる笊にして皆で大変おいしく頂きました。

次回の来年1月22日(第3火曜日)のメニューはまだ未定です!
是非、STUDIOUSに参加してご提案くださいね!

2012年12月14日金曜日

12月14日のレディースデイ

本日のレディースデイは、Xmas前&今年最後のレディースデイということで、ケーキ作りや1年間の振り返りなどをしました♪
手のひらサイズくらいのパウンドケーキを使った各々デコったオリジナルケーキ!
ケーキ自体や、使った材料はみんな同じなのに、みんなそれぞれ個性豊かなケーキが出来上がりました!(≧▽≦)
↓こちらが出来上がりケーキ♪

これ以外にも、ちょっと変わったケーキを作ってみよう(?)ということで、フライドポテトやのど飴、チョコレートの塊などを入れたケーキも1つ作ってみました←ちなみ食べてみた方によると「普通に美味しかった」そうですw


ケーキ&お茶の後は、「クリスマスに星に願いを・・・」というワークをしました。
クリスマスに自分が欲しいもの、自分の大事な人に渡したいものを書いてみんなに発表するというもの。
みんな絵を描いたり、なんとか頑張ってみたいなと思うものとか、現実的に叶えたいものとかを書いてみんなに話しました。
それぞれたくさん叶えたい願い、目標などがあって、良い感じの時間でした♪

次回は、1月。年始なのでみんなで初詣でも行きたいなーと予定しています。
それでは皆さま、良いお年を!(^^)

2012年12月13日木曜日

12月13日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士じっくりとお話しする時間です。

ここでは、参加者の方から出た興味深かったテーマトークのテーマを書き記させてもらいます。
今日のテーマトークは、「カレーにまつわる話」という面白みのあるものがありました。これは、楽しいテーマですね。
キャンプの炊飯で、カレーを上手く作れなかった話しや、食べたカレーが辛すぎた話。中辛だと思って買ったカレーが、予想以上に辛かった話。美味しいカレーの店や、食べ方の話など、「カレーにまつわる話」という題材で、話が広がっていく様が興味深く感じました。

皆さんは、どんなカレーが好きですか?
次週20日(木)も通常どおりフリートーク・テーマトークを行いますので宜しくお願いいたします。

2012年12月11日火曜日

12月11日 クリスマス会

 今日はクリスマス前なのでクリスマス会をしました。

 フルーツいっぱいのケーキをみんなで切り分けて紅茶と一緒に食べました。イチゴやりんご、キウイにラズベリー…、盛りだくさんのケーキが美味しくてあっという間に皆さんのお皿の上が空っぽになりました。トッピングに赤や黄色のかわいいお花が載っていたのですが、それも食べられるそうでフルーツと一緒に食べました!なんだかハーブのような(もう一人のスタッフさんは「キャベツの白いとこ」みたいな感じだとおっしゃってました)感じでしたよ。

 ケーキの後はビンゴ大会!二つしかない景品をかけてビンゴカードに穴をあけていきました。リーチにはなるものの、そこからお目当ての数字が出ない焦燥感やドキドキ感、見事ビンゴになった時の喜び、景品を逃した時の溜息など様々な感情がいっぱいのビンゴ大会でした。

 食べた後はジェンガをしたりウノをしたりでわいわいと楽しく過ごしました。

 今週のレディースデーでもケーキをデコレーションするそうですよ。どんなケーキが出来上がるか楽しみですね^^*

 来週は恒例のAfternoon Tea Meeting です。何を作るかはまだ未定ですが手打ちうどんやたこ焼き、カップケーキなどいろんな案は出ています。当日参加される方の意見を尊重しますので食べたい物がある方は最初からの参加で実現するかもしれません!

 来週のメニューも募集していますが、忘年会の食べたい物も随時募集中です!何か食べたい物があればいつでもおっしゃってください!

 ☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年12月6日木曜日

12月6日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士じっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かったテーマトークのテーマを書き記させてもらいます。
今日のテーマトークは、「最近あった自分を褒めてあげたい出来事」という内容でした。これは、良いテーマですね。

日常の中で、普段は、流れていくことかもしれませんが、気持ちを集中させてみると、意外とがんばっている自分、優しい自分、強い自分が居たりするものです。

そういった自分に目を向けるのも、きっと少しずつ自信に繋がっていくことと思います。



皆さんは、最近自分を褒めてあげたくなるような出来事は、ありますか?

次週13日(木)も通常どおりフリートーク・テーマトークを行いますので宜しくお願いいたします。

2012年12月4日火曜日

12月4日 あいれふ探索

 今日はいつも利用しているあいれふの普段行かない2、3階のウェルネスストリートを探索しました。

 ウェルネスストリートは食事や運動など健康に関する内容を幼児、児童が楽しく学べるスペースです。自分の食事をサンプルで表現し、栄養バランスを見る機械だったり、人体模型を使って内臓を組み立てたり、フラフープをしたり…多様な施設があります。

 食事のバランスは野菜不足の方が多かったようです^^; バランスのよい食事って難しいですね

 デンタルザウルスという恐竜に歯磨きのコツを教えてもらった後に、握力、身長などを測定したりして「身長縮んだ!!」「握力下がってる…」とみんなでわいわいしました。

 自転車を必死でこいだり、フラフープに悪戦苦闘したり、鏡映描写テストや短期記憶テストをして普段あまり使わないとこ(筋肉とか頭)を使っていい運動になりました^^*
 
 来週はケーキを食べながらこの2012年を振り返りますよ!皆さんにとって今年はどんな年でしたか?

 ビンゴも開催します!なにやら景品も出るそうですよ!!

☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

 

2012年11月29日木曜日

11月29日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士じっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かったテーマトークのテーマを書き記させてもらいます。
今日のテーマトークでは、、今年の漢字を予想していくという面白みのある内容のものがあり、色々な意見が交わされました。

皆が出した、漢字は、「選」「新」「国」「争」「戦」「賞」

などで、世相を反映した漢字を皆さん選んだことと思います。実際の発表も楽しみですね。


次週29日(木)も通常どおりフリートーク・テーマトークを行いますので宜しくお願いいたします。



2012年11月22日木曜日

11月22日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士じっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かったテーマトークのテーマを書き記させてもらいます。

今日、ご紹介するテーマは、勤労感謝の日にちなんで、自分が特別感謝している職業は、何か?というものでした。これは、良いテーマですね。

どんな職業が上がったかというのを列挙していきます。

農業に従事する人、スーパーのレジの人、海上自衛隊の人、バスや電車の運転者の人、医療に従事する人、

それぞれの思いで働いている方に、感謝の意を述べ合った、良い雰囲気のテーマトークだと思います。

次週11月27日のStudiousは、通常通り、フリートーク・テーマトークを行いますので、皆様のご参加をお待ちしています。
☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年11月20日火曜日

11月20日 Afternoon Tea Meeting

 今日はAfternoon Tea Meeting
 近頃寒くなってきたので肉まん・あんまん・ピザまん を作りました。
 調理は3チームに分かれて行いました。

 あんまんチームはすでに中の具ができた状態だったので蒸す段階まで割と早めに到達していましたが、肉まん・ピザまんチームは材料を刻んだり、加熱したりと作業が多くて大変でした。
 
 また、皮の作り方もチームでそれぞれ違ったので寝かせたものや、小麦粉が足らなくて粘り気が多かったり様々でした

 ちゃんと蒸しあがるかな… 中身が出てないかな… と蒸している間はドキドキでしたが、ふたを開けると立派な中華まんが完成していました!!

 余った具材でスープを作
っておいしくいただきました!
 

☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年11月13日火曜日

11月13日 雑談&プラネタリウム

 今日はどこかに行く予定はなかったのでのんびりと雑談をして、隣の少年科学文化会館でプラネタリウムを見に行きました。

 雑談の中ではどんな食べ物が好き?嫌い?といった話や体がどのくらい柔らかいかといった話をして、前屈をしたりして室内ですが少し体を動かしました。お風呂上がりのストレッチをすることによって体が柔らかくなるみたいですよ!

  プラネタリウムでは黄道12星座(占いで有名な星座)の話や秋の星座について、宇宙探査船ボイジャーについて上映されていました。後半のボイジャーの話では謎のキャラクターの登場で「なんじゃこりゃー」な展開で少しびっくりしましたが、初体験の方も久々の方も楽しそうでした。11月いっぱいはこの上映内容みたいですよ。



 来週はお待ちかねのAfternoon Tea Meeting です!

 メニューはまだ決まっていません。何か作って食べたい物はありませんか?

 寒い時期なので肉まんなど暖かいものはどうかなーと思っております^^

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2012年11月9日金曜日

11月9日のレディースデイ

本日のレディースデイは、前回に引き続き先生をお呼びし、「和みアート」をしました♪

和みアートは、穏やかで温かみのある色合いパステルを使い、それを削ってパウダー状にして指で描くというものです。
様々な作品を描けるようなのですが、今回はその中でも「光」を使った作品、「花束」を描く作品の2つをメインテーマに描きました。
今回は15cm×15cmの紙を使用、周りをセロハンテープでマスキングして描きました。
パステルを削って色を指やコットンで紙に広げて乗せて・・・
いくつか色が重なると、思ってもみたい色になってびっくりしたり、逆に素敵な透明感のある色が新たに生まれたり・・・
色を重ねるたびに発見がたくさんあって、時間も忘れて集中して描いてました(^^///

ねりけしを使って光の表現を入れると、一層深みが増しました。
また、型紙を作り、それにそって消しゴムをかけると一際はっきりとした模様がついて、いいアクセントになったりもしました。



基本は同じでも、完成してみるとみんなまったく違う素敵な作品が出来て面白かったです。

教えていただいた紙サイズ以外にも、しおりサイズで作ったり、顔を描いたりといろいろアレンジも出来るのも魅力的でした♪

次回は、クリスマス間近の開催、そしてレディースデイ1周年です!
ケーキを作って(デコって)みんなで年末最後のレディースデイをゆっくりまったり過ごせたらなぁと思っています(^^)
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2012年11月8日木曜日

11月8日 フリートーク・テーマトーク

 毎週木曜日のStudiousは、参加者同士じっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かったテーマトークのテーマを書き記させてもらいます。

今日、ご紹介するテーマは、「身近な病気」という変わったテーマですが、

「糖尿病」 「睡眠時無呼吸症候群」 「はやり目」 「前立腺がん」

等々の疾患に関して、医療関係に詳しい方もおられたので深く話しこみました。

意外なテーマから、意外に実りのある話が生まれることが、テーマトークの面白みかと思います。

次週11月15日のStudiousは、通常通り、フリートーク・テーマトークを行いますので、皆様のご参加をお待ちしています。
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2012年11月6日火曜日

秋のボウリング会

今日はボウリングに行ってきました。

今日の活動として、おしゃべりやプラネタリウムといった候補もありましたが、多数決で予定通りボウリングに決定しました。

よかよかルームからバスに乗って、おしゃべりしながらボウリング場に移動しました。

初めてボウリングに行った人、何年かぶりの人もいたのですが、初ボウリングにもかかわらず、好成績を出したメンバーさんや、ストライクやスペアに喜び合うみんなや、いつの間にか本気になって自分の投球に一喜一憂するスタッフなど、私も参加しながらみんなの様子を見ていてとても楽しかったです。

1ゲーム目より2ゲーム目の方がみんな慣れてきたのか上手になっていました。
2ゲーム終えスコアシートをもらって、解散しました。

今日の雰囲気が伝わる写真は後程アップします。

今度はプラネタリウム行きたいねというメンバーさんの声もありました。
次回もまた楽しくのんびりと過ごせるような活動ができたらいいなと思いました。

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2012年11月1日木曜日

久しぶりのトランプ

今回は、急に気候が冷え込んだこともあってか、参加人数も少なく、そのため、フリートークの後、久しぶりにトランプをしながら、お話をすることにしました。トランプを久しぶりに手に取る人もあり、楽しく、7並べ、ババ抜き、大富豪などをしました。途中、難解なルールなどもあり、少人数でもそれなりに楽しむことが出来たと思います。

次回、11月8日のstudiousは、通常通り、フリートーク・テーマトークを行いますので皆さんの参加をお待ちしています。
☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年10月25日木曜日

秋の草花見学とカフェ

木曜日は、普段は、お話をする日ですが、本日25日は、舞鶴公園、大濠公園の、秋の草花見学に出かけました。

天候に恵まれたことが幸いして、非常にたくさん歩いたのですが、気持ちの良さを感じる秋の一日になりました。

舞鶴公園に着いた後、福岡城跡に上り、そこから紅葉しつつある景観を一望しながら、懇談。

途中、美術館にも立ち寄り、それぞれの近況などをお話ししました。

気持ちの良い秋晴れの中、大濠公園を散策し、最後にスターバックスで、ゆったりとした午後のひと時を過ごし、あいれふに戻りました。

散策という単純な企画の割に、参加者の皆さんにとても楽しんで、親睦を深めていただいたのを感じました。また、こんな機会もたまにはあって良いかなと思います。


次回、11月1日(木)のstudiousは、通常通りのフリートーク・テーマトークを行いますので、是非皆さんご参加ください。
☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年10月23日火曜日

秋の草花散策のお知らせ

10月25日木曜日は通常のフリートーク・テーマトークではなく、昨年の紅葉見学のような形で、舞鶴公園、大濠公園周辺の秋の草花(コスモス等)を散策しに行きたいと思います。少し寒いと思われますので、寒さ対策をされて来られてください。集合場所が、いつもの8階和室ではなく、一階ロビーになりますので、お間違えなく。

☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

ピースフルで運動会!

10/23(火曜日)
 本日のSRUDIOUSは予定通り、市内のえがお館で行われる運動会に参加しました。よかよかルームの他にもワンド、YMCAといったひきこもり関連2団体が招かれ、4団体で合同で運動会をしました。
運動会の開始前には見事なドミノ作品&一撃でのドミノ崩しを見せて頂きました!
年の功の作戦勝ちで圧勝の玉入れ!
この力の入れ方が、後で(2・3日後)悲劇を…
若者の力が炸裂のバスケ!
よかよかで一人気を吐いたのはバスケ経験者のサポートスタッフのみでした…。
♪勝利の女神♪
よかよかからの参加は5人位と少なかったのですが、老獪な手腕で見事優勝しました!!

 参加したメンバーの気持ちは若かったのですが、言うことのきかなくなりつつある老体(?)に鞭打って頑張りました。終わった後には「たまには運動も良いですね!」と、普段の夜遅くまで飲み会に興じる不健康な日常では味わえない、爽快な疲労感を味わわせて頂きました。ただ、2日後、3日後の筋肉痛が怖いですが…。準備・整理体操中にあちこち攣ってしまい皆さんの足を引っ張ってしまった高齢スタッフも日頃の運動不足を実感させられ、もう少し運動のイベントをよかよかでも増やしたいと思いました。
 えがお館の関係者の皆様、どうもありがとうございました<m(__)m>

 準備運動と整理体操の指導を自らかって出てくれたよかよかメンバーには、ピースフル等他の団体の皆も感謝していました!他の団体から講師依頼が出てますが、その前に今後、STUDIOUS中でも是非披露して頂きたいと思いますのでよろしくお願いします!

★10/25木曜日はあいれふが使えませんので所外活動(紅葉が見頃?)になります。13:15にあいれふ1階ロビーに集合して決めますので遅れてきたら・・・
☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年10月18日木曜日

10月18日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。 

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここでは、参加者の方から出た興味深かった、または、面白みのあるテーマトークのテーマと補足だけ書き記させてもらいます。

今回ご紹介するテーマは、「方言(主に九州で使われている言葉)だと知らず通じなかった言葉」です。

皆さんの中にも、言葉に関してそういう経験を持たれた方もおられるのではないでしょうか?

多かったものが、「なおす(収納するの意で使ったら、通じなかった。)」

他にも「とっとって(確保しておいての意で使ったら通じなかった。)」
「からう(背負うの意で使ったら通じなかった。)」

「ほげる(空くの意で使ったら通じなかった。)」

「なんかかる(寄りかかるの意で使ったら通じなかった。)」

等々、面白みのある話が展開していきました。

皆さんは、他にもそういった言葉を知っていますか?

★次週10月25日木曜日は、いつもとは違う形式での会になると思います。詳しくは、このブログでお知らせいたしますのでチェックされてください。皆さんのご参加をお待ちしております。

2012年10月16日火曜日

Afternoon Tea Meeting !

 今日は集まった後に「何を作る?」と話し合った結果、この季節が旬のサツマイモを使ったスイートポテトと簡単に作れるというスティックパイ、それより遥かに簡単に作れるフルーチェを作りました!

 サツマイモを蒸かしてみんなでつぶしたり、パイシートに思いのまま砂糖やきな粉、ココアやブラックペッパーなどをトッピングして賑やかに作りました

 少しこんがりなっちゃたパイもありましたが、個性的なトッピングのパイとホクホクでしっとりなスイートポテト、プルプルのフルーチェを温かい紅茶と一緒にいただきました(^O^)
文字通り 午後に紅茶をいただきながらまったりと話す会 になりました!

 次回のAfternoon Tea Meeting のメニューは未定です。今日、白玉の話題が出たのでぜんざいやおしるこはどうか?という話もありました。何が食べたいなどの希望がありましたら気軽におっしゃって下さい(*^_^*)

 来週はピースフルでワンドさんやYMCAさんetc.と一緒に運動会に参加します!玉入れや大玉転がしなどわいわいした競技が多く、後半には球技大会があるようです。

 最近体を動かしてない、いい汗かきたいという方、絶好のチャンスですよ!

 運動することを強制はしないので見学ももちろんOKです

 参加される方は動きやすい服装で体育館シューズ(室内履きシューズ)タオル飲み物(水分補給大事です!)を持ってきてください

 あいれふに集合して皆さんで一緒に行きますよ!

 もう一人のスタッフの呟き…。
「一人ちゃんと出来るメンバーさんが居ると美味しいものが食べれますね。正直な話、スイートポテトはあまり好きではなかったのですが、これから見る目が変わりそうです。STUDIOUSでこんな発見があるとはスタッフながら思っていませんでしたので、スタッフでいてとても得した気分です(^_^)v 」

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2012年10月12日金曜日

カラーセラピー

本日は月1で行われたいるレディースデーです♪
カラーセラピストの先生をお呼びして、カラーセラピーを行いました。




棚に並べられたカラーボトルがとっても綺麗でしたh

今日はまず1人1つ、自分の心惹かれるボトルを選ぶというものをしました。
集まったメンバーそれぞれ自分の好みのボトルを選んだのですが、みんな全然違う色に惹かれました。

カラーにはそれぞれ意味があり、自分の選んだ色は、自分を表すものだったり、自分が求めているものだったり、自分が感じているものが出るんだとか。

メンバーそれぞれカラーの説明を聞きながら、自分にあってるなぁとか、意外だなぁとか…いろいろ意見が出ました。

次に、バースデーボトルというものをしました。これは自分で選ぶのではなく、自分の誕生日ごとにボトルが決まっています。自分を応援してくれるカラーボトルなのだそうです。

先ほど各自が選んだものとはまったく違う色が出てきて驚きました。でも、自分を応援してくれたり、自分に力をくれるカラーだと思うと、嬉しくなりました。


人によって惹かれるもの、求めるもの、カラーが違う。
当たり前のことなのですが、改めてそれを感じて、嬉しくなる経験が出来た日でした♪


次回は、『パステル和アート』というものをして頂く予定です。


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2012年10月11日木曜日

今津リフレッシュ農園で楽しく農作業!

 green birdさんがされているリフレッシュ農園に再びよかよかルームのメンバーで訪れました。


 今回は、ゴーヤ、ナス、はつか大根などを収穫させていただきました。



気候も穏やかで絶好の収穫日和でした。

その後、開墾作業を皆でやりました。たくさん写真を撮りましたのでUPしますね。


今回も、収穫した作物をお土産にいただきました。green birdの皆さん、今回も本当に有難うございました。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

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2012年10月9日火曜日

10月9日 博多川端ぶらぶら✿

 今日はあいれふを出て、博多リバレイン(博多座?)にあるはちみつカフェに行きました。

 店内にはたくさんの種類の蜂蜜があり、カフェのメニューも蜂蜜を使ったものが多く、ソフトクリームやババロア、タルトなどを食べたり、蜂蜜リンゴのジュースやレモングラス緑茶などを飲みながらゆっくりとお茶しました。

 ここでは蜂蜜の試食ができるのですが、インパクトが大きかったのは蕎麦(そば)の蜂蜜で、味の感想は薬、漢方、黒糖飴、みたらし団子…と様々でした。私が気に入ったのはミカンの蜂蜜でさっぱりとしていて風味がさわやかな柑橘系で食べやすかったです(^^)

 そのあとに、長崎の名産品を扱っているキトラスに行き、野菜やちゃんぽん、練り物など見た後にそこで買った焼きアゴ(すごく美味しい)を食べながら川端商店街を練り歩きました。

 商店街では鉄砲屋さんに入ってハンター気分になったり、お豆腐屋さんで濃厚な豆乳を飲んだりしました。豆乳アイスに醤油は結構合うと思います!

 最後に櫛田神社でお参りをしました。
 
 ここでは英語のおみくじを引いたり、霊験あらたかな水をみんなで飲んで(?)不老長寿を祈ったりしました。なかなかハードなお水らしいですよ(笑)

 来週はおなじみの Afternoon Tea Meeeting です(^O^)/

 今回は希望があったタルトかパイを最初に多数決してどちらにするか決めるらしいですよ。

 自分だけのタルト・パイを作りに来ませんか?お待ちしています(*^^*)

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2012年10月4日木曜日

10月4日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。 

 トークテーマでは、毎回様々なテーマをあげて、それについてメンバーでいろいろトークしていきます。
 どんなテーマがあがったのか…今回も1つご紹介したいと思います。

 今回ご紹介するテーマは、「最近、プチ感動したこと」というテーマです。
 

 生活の中で視点を変えることによって得られるのちょっとした気づきや、面白みについて、意見を交わしました。

白鳳対日馬富士の一戦に心を打たれた方。 朝のジョギング中に見た、早朝の空の太陽と月に心を奪われた方。 今まで食べられなかったグミの美味しさに気付いた方。 新しく購入したコンロの性能に感心した方。 次の日居場所があることに嬉しさを感じている自分に気が付いた方。等様々な思いを述べてもらいました。

皆さんは、最近何か感動したことは、ありましたか?

 
★来週10月11日(木曜日)のStudiousは、
8月にお邪魔したすくすく農園に再び車で向かい、STUDIOUSにも参加していたお二人の手ほどきで、農作業をさせて頂こうと考えております。暑いと思われますので、タオル・帽子等暑さ対策の上お越し下さいませ。また、雨天時は、順延になりますので、こちらのブログも前日にチェックしておいてください。
★予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年10月2日火曜日

10月2日 お話&散策☀

 今日はあいれふで”何をしようか”という話やアニメの話、平成仮面ライダーの話などバラエティに富んだテーマでわいわいとお話しました。

 今の仮面ライダーは魔法使いで「シャバドゥバチェンジ ヘーンシン!」と変身ベルトが喋るらしいですよ!私もおもちゃ屋さんで等身大パネルでどんなライダーかは見たことあって、なんだかロングコートを着ているような見た目で「仮面ライダーもオシャレになったなぁ」と感慨深かったです。また、男の子の親はおもちゃのカスタマイズ性に財布を揺るがされているというお話もありました。

 後半は天気がよかったので外に行こうということになり、舞鶴公園まで散策に出かけました。

 まだまだ紅葉はしておらず青々としていましたが、自然いっぱいで心地よい風に吹かれながらベンチでのんびりとお話をしました。
 
 風は涼しい(少し寒い?)と感じましたが、日差しが強く公園ではミンミンゼミが鳴いていてここにはまだ夏が残っていたんだなと感じました。
 
 そして蚊も元気でたくさん刺されてしまいました(^‐^;)

 来週は博多リバレインあたりにあるはちみつカフェに行く予定です!
 
 ネットで調べてみたのですが、美味しそうなデザートやドリンクがあり私が思っていた以上に安い印象がありました

 そのあとはぶらぶらと川端周辺を散策しますよ♪

☆予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月27日木曜日

9月27日、フリートーク・テーマトーク

 毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。 

 トークテーマでは、毎回様々なテーマをあげて、それについてメンバーでいろいろトークしていきます。
 どんなテーマがあがったのか…今回も1つご紹介したいと思います。

 「あなたにとって、こころの支えになるものは何ですか?」

こんなテーマでお話をしてみました。

家族、信念など、様々な意見がありましたが、多くの方が

「この居場所」と答えてくれたことが印象的でした。

大切な居場所、これからも大事にしていきたいですね。

 ★来週10月4日(木曜日)のStudiousは通常通りの形式での実施を考えていますので、是非ご参加ください!皆さんのご参加をお待ちしています。
予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月20日木曜日

9月20日 フリートーク・テーマトーク


毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。 

 トークテーマでは、毎回様々なテーマをあげて、それについてメンバーでいろいろトークしていきます。
 どんなテーマがあがったのか…今回も1つご紹介したいと思います。

 今回ご紹介するテーマは、「人と話す時に緊張しない方法」というテーマがでました。
 これは、studious木曜日の主たる目的でもあります。

緊張はあるものと諦めることが大事。

自分以上の自分であろうとするから、緊張する。自然体で。

自分で、自分の心の中にメッセージを送る。

自分は、今緊張していると相手に伝える。

緊張している自分を客観的に見る。

放っておく。

場に慣れることが大切。

(重複するものを含む)

等々の意見が出ました。

こうやって大勢の前で発言された時の皆さんの心はいかがだったでしょうか?緊張していたでしょうか?リラックスしていたでしょうか?

もしリラックスしていたのだとすれば、ありのままの自分が受容されている体験をしているのだと思います。

皆さんは、緊張をされた時にどうされていますか?

素直な自分を受け入れてくれる場所はありますか?



来週9月27日(木曜日)のStudiousは通常通りの形式での実施を考えていますので、是非ご参加ください!皆さんのご参加をお待ちしています。予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月18日火曜日

ドーナツ&シェイク作り

 今日のよかよかルームでは、調理実習で「豆乳&おからドーナツ」と「豆乳バナナシェイク」を作りました!!

 豆乳とおからでとっても体にやさしいメニューです。

 スタッフを含めて8名で、わいわいと作ったのですが、途中からみんな創作意欲がかきたてられたのか・・・!!
ハート型?ドーナツ、巻き巻きドーナツ、おせんべいドーナツと素敵なドーナツがたくさんできました。

 出来上がったドーナツとシェイクを食べながら、フリートークでは最近していることとか、皆さんの近況トークをしました。

 今回が、2回目・3回目の方もいらっしゃったのですが、よかよかのなごやかな雰囲気に安心してくださったようで、来て良かったと言ってくださいました。

 調理といってもホットケーキミックスを使って、わりと簡単にできるものなので、みんなでゆったりと話しながらできるので居心地が良いのかなと思います。

 来月(10/16第3火曜)のアフタヌーン・ティー・ミーティングのメニューは、フルーツ系のパイかタルトという意見が出ています。メニューはまだ未定ですから、実りの秋の季節柄どのようなアイデアが出てくるのか期待しています。
 初めて参加してくれる方も、前にも参加したことがある方もお待ちしています。

 今回の終了後、平成24年10月14日(日)11:00~16:30に福岡市役所西側ふれあい広場で開催されるハートフルフェスタ(http://jinken.city.fukuoka.lg.jp/events/detail/61)や新たな居場所のご案内もありました。今年のハートフルフェスタは、精華女子高校の吹奏楽部のOBの演奏や内藤大助選手のトークショーといった福岡に居ながらにして世界レベルに触れらる機会です。他にも福岡が誇れる出演者や団体によるダンスや太鼓やライブを見ることが出来る、良い機会です。交流ブースやふれあいマーケットもありよかよか利用者の方も何かするかもと言われていましたので、この機会に皆さんも足を運んでみられませんか?皆さんにとっても、世の中は色んな人が居て「みんな違ってみんな良い。」というのを心から実感できる良い機会になると良いなと思っています。
 Studiousに来ると色んな情報が得られるというのも大きな利点かと思います。是非、皆さんも足をお運びください。 一同心よりお待ちしております。
★予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月14日金曜日

レディースデー

9月14日 レディースデー

 9月14日のよかよかルームでは皆さんでトークをしてたのしみました。今回は少人数でしたが、内容は様々で将来の職業の話や就職活動の話など中身の濃い話となりました。今回は型にはまった形式ではなくゆったりとした雰囲気の中でのトークでしたので、日頃のフリートークではなかなか話せれない内容も話しました。
 次回のレディースデーは10月12日(金)。カラーを行う予定にしてますので、気になる方は是非ご参加くださいね!

★予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月13日木曜日

9月13日・放生会見学

本日、9月13日のよかよかルームは、毎年恒例の放生会見学に出かけました。まだ暑さの残る中、箱崎宮で参拝を終え、その後は、皆かき氷など食しながら、懇談をしました。参加者からの感想では、普段と話す場所が違うだけで、気分も変わり良かったという声が上がっていました。

普段木曜日は、お話をする日ですが、たまには違う場所でお話しをしてみるのも良いですね。




次週、9月20日(木曜日)のStudiousは、通常通りのフリートーク、テーマトークに戻りますのでよろしくお願いいたします。皆さんのご参加お待ちしています。
★予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月11日火曜日

 9/11火曜日のSTUDIOUSは、集まったメンバーでプラネタリウム行くという話も出ましたが、それには行かずお部屋でお話をしました。障害認定の話や障害者手帳など真剣な話や、天神・博多にある美味しいお店、好きな音楽の話など様々なテーマを和やかな雰囲気でお話しました。

 博多駅に”ヤバトン”というお店の味噌カツの味噌がフルーティでとても美味しいので、例え夏の暑い日でも食べたくなるというお話や、博多リバレインにある蜂蜜のカフェには花によって味が違う色んな種類の蜂蜜があり、それを使ったお料理やドリンクがあるなどなど美味しいもののお話をお聞きして思わずお腹が鳴ってしまいそうでした。

 私のオススメの美味しいお店は天神・博多ではないのですが、桜坂にあるNOYUというタルト屋さんです。ケヤキ通りから筑紫女学園高等学校側に入り、学校を通り越した先にあるこじんまりとしたおしゃれなお店です。旬な果物を使ったタルトやナッツなどを焼きこんだタルト、夏の時期だと手作りのアイスクリームがあり店内にはイートインスペースがあり、のんびりティータイムすることができます。もちろんお持ち帰りもできるので自分へのご褒美やちょっとした贈り物にはもってこいだと思います!

 また、自分の学校の怪談という話題から理科室の人体模型、音楽室の肖像画など小学校・中学校の頃を思い出しながら話す時間もありました。その学校によってクラスの数・人数や理科の実験の内容が違ったりと面白いお話をお聞きしました。

 理科の解剖実験に関しては本当に様々で、牛の頭を1週間吊して骨にしたり、プラナリアという謎の生物の頭を切って分裂させたり…結構理科って先生によって自由にできるのだなと思いました。


 来週の火曜日(9/18)のSTUDIOUSは恒例となっているAfternoon Tea Meeting です。
アメリカンドッグとドーナッツ、飲み物はバナナシェイクを作ります。
 風のうわさによるとヘルシーで健康志向なドーナッツやバナナシェイクを作るらしいですよ。
 どんなのができるかは参加してのお楽しみとなりそうですね(^^)
 興味がある方は是非参加されてください!お待ちしております♪

★STUDIOUSの予定表→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月6日木曜日

9月6日 グループトーク

9月6日のよかよかルームではみんなでトークをしました。

前半はフリートークが行われました。

前半では「一番最初に映画館で見た映画は何か?」や「最近、興味があることは?」など趣味や関心のあるものなどを中心に皆でトークが行われました。

色んな世代の方達がいらっしゃったのでそこで起こるジェネレーションギャップを楽しんでトークが行われました。

一方、後半ではテーマトークが行われました。

後半では「もし過去の人物に会えるのなら誰に会って何を話したいですか?」という楽しい空想的なトークから「もし仕事を一生しなかったら何をして過ごしますか?」という難しいテーマまで様々なことについて皆でトークを行いました。

「仕事を一生しないでよかったら何をして過ごすか?」というテーマトークは、その人の人柄や人生観、価値観などを知ることが出来た貴重なトークテーマでした。

来週の9月13日(木)は、放生会へ皆さんで行く予定です。

集合場所は、あいれふ8階の和室になります。

「行ってみようかな?」と少しでも興味が湧いた方はぜひご参加ください。

★予定表のページが出来ました!→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月4日火曜日

 本日のよかよかルームSTUDIOUSは、和室で皆でフリートークをして楽しみました。
 9月は何をしたいかの話も出て、放生会に来週の木曜日に行く方向で話がまとまりつつあります。
 その後皆で、今後自分が何をやりたいか10個を紙に書き、そのうちのいくつかを発表し自分の夢や希望について語り合いました。今はまだ実現するかどうかはわかりませんが語るのは自由です。
 皆さんもやってみたいことはありませんか?夢は一人で思っている間は空想(妄想?)ですが、人に語るとそれは提案や意思表示となり現実に一歩近づきます。多くの人に語ると周囲も変わり実現に近づきます。(文の詳細を正しくは覚えていませんが、これはえがお館藤林所長の受け売りです。)まずは人と語ることから始めませんか?
 今日は、他にも将来年金は貰えるのか?、ひきこもりにとってはどういう資格を取っていると良いのか等のまじめな話も出て、今後このように真面目な話をする機会があっても良いねという話になり今日のSTUDIOUSを終了しました。どなたか年金に詳しい方お話をしに来て頂けませんか?
 こんな風に自由にお話をする時間があるのも、自分の未来のために有益だと思いませんか?

☆明後日9/6木曜日は平常通り、皆でお話をする時間を持ちたいと思います。
★来週9/11(火曜日)の予定はたっていませんのでいつも通りお話をするところから始まると思います。何かやりたいことのある方は、是非ご参加の上ご提案ください!
☆来週9/13木曜日はあいれふに集まった後で放生会に行ければと考えています。
★再来週9/18(火曜日)は第3週のお楽しみ、Afternoon Tea Meetingです。メニューは(おから?)ドーナッツ、(豆乳?)バナナシェーク、等考えていますが、皆さんのご意見をお聞かせくださいね?皆さんの参加をお待ちしております!
予定表のページが出来ました!→http://yokayokastudiousschedule.blogspot.jp/

2012年9月3日月曜日

 皆さんに御連絡です。
 9月に入ってからも火曜日と木曜日と第2金曜日にはStudious(グループ)を行いますが、直前に多少内容を変更すると思いますのでご了承ください。
 特にレディースデーは放生会に行くことになっていましたが、放生会は例年通り木曜日に行くことになるかもしれません。
 詳細は各週の各曜日のStudiousに参加して御確認下さい!決まり次第このブログでも発表しますので、是非ご確認ください!よろしくお願い致します!

★ちなみに明日(9/4火曜日)はいつもと違う臨時スタッフが来るのですがやることは未定です!是非、来て皆さんのやりたいことを教えて下さい!。

2012年8月30日木曜日

8月30日のStudious

 毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。 

 トークテーマでは、毎回様々なテーマをあげて、それについてメンバーでいろいろトークしていきます。
 どんなテーマがあがったのか…今回も1つご紹介したいと思います。

 今回ご紹介するテーマは、「1人無人島に行くとして、1つ何か持っていけるとします…さて、あなたなら何を持っていきますか?」というテーマがでました。
 ドラ○もん的なものはもちろんダメです。

 ラジオ、テント、PC、ノート、ナイフ、鉈、トマトジュース、カメラ、犬、小型船舶、ヘリコプター、友達などなど…様々なものがあがりました。
 他のメンバーさんの持っていくものを聞いて、あぁなるほどソレもありだなぁと思ったり、コレも持っていきたいなと思うものがたくさん出ました。

 皆さんなら、何を持っていきますか?
★来週9月6日(木曜日)のStudiousは通常通りの形式での実施を考えていますので、是非ご参加ください!皆さんのご参加をお待ちしています。





2012年8月24日金曜日

8月24日のStudious

 木曜日は二つの大学から実習生の女性に沢山参加して頂けました。おかげでとても華やかな場となり、お話も賑わいました。

後半は臨時スタッフがグループ担当しました。

トークテーマでは、毎回様々なテーマをあげて、それについてメンバーでいろいろトークしていきます。
どんなテーマがあがったのか…今回も1つご紹介したいと思います。

今回ご紹介するテーマは、「福岡のオススメ観光スポット(なければ自分の地元のオススメ場所)」
メンバーから上がった主な場所としては、太宰府や福岡タワー等がありました。あと、自宅から近い公園というもの癒しスポットとして良いなぁと思いました。

私的スポットとして、私は天神の地下街です。(「?」と思われる方もいらっしゃると思います。私も最初は「?」でした。)
県外の友達が遊びに来た時に、天神の地下街に連れて行ったらとても驚いていたのです。理由を聞くと「あんな薄暗くて装飾が施された地下街初めて見た!」と言われました。



…確かに天神の地下街以外の地下街で、あんな場所は見たことないかも…と改めて思いました。

地元人には身近で馴染み深いものでも、他の地域の方には珍しいものって結構あるのかもしれないですね。

皆さんはどんな場所が浮かびますか?

★来週の8/28火曜日はあいれふ休館日でStudiousもお休みですが、8/30木曜日はいつも通りお話中心の時間を行います。この夏最後のStudiousは、花火大会(9/1土曜)や放生会(9/12水曜日~18火曜日)に行くかどうかの話等も出来ればと思っていますので、是非皆さんのお考えを聞かせに来られてください!

2012年8月21日火曜日

 本日、第3火曜日は恒例のAfternoon Tea Meetingでした。本日も昼下がりにスイーツを作って食べて皆で楽しく過ごしました。
 遅れてきたり早く帰ったり、その方に合った参加形態で構いませんが、初回参加前の事前面接を受けてから1・2回のトライアル参加をお願いしています<m(__)m>
            
 本日のメニューは「アンパンマンたべっこアイスクリーム」で作ったアイスクリームと、炊飯ジャーでホットケーキミックスを使ったケーキに炭酸飲料等というメニューでした。お手軽メニューのはずが、思った程上手くアイスを作れなくてギリギリまで時間をかけてしまいました。
 でも本日はよかよかルームSTUDIOUS初参加の方あり、ピースフル御一行の参加ありで賑やかで楽しい時間を過ごすことが出来ました。本日参加してくれた皆さん、本当にありがとうございました!またのお越しを心よりお待ち申し上げております。また、一緒に楽しみましょう!

★来週の8/28火曜日はあいれふ休館日のためよかよかルームの相談業務もSTUDIOUSもお休みです。木曜日は明後日もやっていますからそちらにぜひ顔をお出しください。
★再来週9/4(第1火曜日)は実施しますがまだ何をやるかは未定です。やりたいことを持って是非皆さんご参加ください。そろそろボーリングやカラオケに行きたいと言われている方もおりますが、まだ決定していませんので皆さんからのご提案をお待ちしております。
★9/18第3火曜日のAfternoon Tea Meetingのメニューは未定です。皆さんのご参加&メニューの提案をお待ちしております。
★★女性はレディースデーで放生会に行くことは決まっていますが、男性は行かないの?と質問がありました。男性陣はどうしたいですか?是非、STUDIOUSに来て問題提起してください!
★★★昨年行った香椎の花火大会は?という質問もありました。是非これも火曜か木曜日のSTUDIOUSでご提案ください!提案がなければあっさり流れますよ!昨年は口に出してくれた方の意見を尊重し放生会も花火大会も行きましたけどね(^_-)-☆
 本日のStudiousはAfternoon Tea Meetingです。メニューはアイスクリーム的なものと炊飯器で作るプレーンケーキ!
 Peacefulの皆さんや新参加メンバーもご参加の予定です。と言ってもそんな心配するような大人数にはきっとなりませんよ!ですから皆さんのお越しをお待ちしております!では会場でお待ちしております!

2012年8月16日木曜日

8月16日のStudious

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。 

これには、他者と交流することで、社会不安、対人恐怖の緩和や低減という効果があると思います。

ここで参加者の方がお話しした内容を載せることは出来ませんが、興味深かった、または、面白みのあるテーマトークのテーマと補足だけ書き記させてもらいます。

今回ご紹介するテーマは、「50年後の日本、そして500年後の日本はどうなっているか」

参加者の想像力豊かなイマジネーションゲームの世界が広がっていきました。

50年前の日本、1962年の日本の光景は、所謂、映画「3丁目の夕日」のようなものだったと思います。

50年後の日本、2062年は、どんな世界が広がっているのでしょうか?

皆さんは、どう思われますか?

★次週8月23日木曜日もいつも通りの形式での実施を考えていますので、是非ご参加ください!皆さんのご参加をお待ちしています。

2012年8月14日火曜日

 本日はお盆の中日でしたが、いつもより多く集まったメンバーでお話や人生ゲームをして楽しく過ごしました。

★来週8/21火曜日はスイーツを作って食べますので、皆さんのご参加をお待ちしております!アイス的なものも作りますが、それ以外のメニューは皆さんの提案にかかっています。是非ご参加の上ご提案ください!

2012年8月10日金曜日

ヨガ&ホラーハウス!?

本日はレディースデーで皆で

 ヨガ

をしました。

心と体は繋がっていて、どちらも大切にしていかなければならないもの…。
ヨガを通して、体に光やエネルギーを感じる体験をしました。

ゆっくり呼吸をしながら体をほぐすことで、体の内側からぽかぽかしてきたり、全身から余分な力が抜けていく感じをみんなで味わいました。

自分の体って思ったより緊張しているんだなぁというのを実感しました。普段からもっと自分の体を大切に労わっていきたいですね(^^)

心地よい時間をみんなで共有できました。


さて、リラックスした後、

 お化け屋敷「最恐!天神ホラーハウス」

に行き、メンバー1人とサポーター1人が入りました。

『恐怖の道中を練り歩く「ウォークスルー型」と、入口で配布されるお札を会場内に貼っていき除霊するという「体験型」2つの恐怖を体感できるコースを用意!』

私たちは体験型コースに行ってきました!
非常に恐がりなサポーターは、ホラーハウスに入っている間ずっとメンバーさんのバッグにしがみついていました;(その間メンバーさんは脅かしてるスタッフに挨拶とかしてたそうです、頼もしい!)

その後、近くのお店をちょっと見て回ったり、お茶して現地解散となりました。
夏らしい清涼感たっぷりな体験でした。


ヨガもホラーハウスもどっちも新鮮で普段なかなか1人ではできない体験でした、楽しかったです♪(^_^)

★来月9月14日の第2金曜日のレディースデーは、放生会に行く予定です。浴衣での参加も大歓迎です♪