4月24日 フリートーク・テーマトーク

　1部フリートークではみんな大好きお弁当の話で盛り上がりました！食べ物のお話は鉄板ですね♪
お弁当のおかずで最強なのは？　卵焼きは甘いのと辛いのどっち派？　さらにはお弁当あるあると話は尽きませんでした・・・思い出しながら書いているとお腹が空いてきます(+o+)
 　
　2部テーマトークの話題は　「甘党か辛党か」、 「眠るときに感じていることについて」、 「他人には理解されない苦手な事」、 「集団生活の思い出」、 「無謀だと思ったこと」、 「やる気を出すときにしていること」、 「大切なものを無くした時に乗り越えるには」　でした。

　入眠時にみなさんがどんなことを考えているかはあまり聞いたことがなかったのですが、言われてみればとっても気になりますね。話を聞いてみるとほとんど何も考えずに寝てしまうか不安を感じることが多いの２パターンが主でした。
寝る前は色々考えてしまいがちですが、それが共通であることがわかると少し安心します。
　睡眠は心と体の健康には欠かせないものです。毎日のことですし、出来る限り気持ちよく眠りたいものですね（*^_^*）


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良い汗かいた～！

　本日は予定表に提案していた通り卓球をしに行きました！

　時間の関係上どうしても15時～17時の間の運動になりますが2時間も体を動かせば十分で、これを書いているスタッフは、早く家に帰りたい！と思うくらい疲れてしまいました。

　最終火曜日の運動の日も徐々に参加メンバーも増えて来ているので、良い感じだな～という気がします。「健全な精神は健全な身体に宿る」ではないですが、軽く運動すると疲労はしますが、気持ちは大分すっきりしますよね！

　そうそう、体育館に今日行って初めて知ったのですが、体育館用シューズは忘れても100円出せば借りれます！今まで気づかずどうもすいませんでした。こういうサービスを利用してこれから少しでも参加者が増えると良いなと思います。

　そうそう、良くSTUDIOUSに顔を出してくれる方限定で懇親会をそのうち開きたいと考えています。STUDIOUSに良く顔を出してくれる方限定ですので、詳細はSTUDIOUS内で公開していきます！こうご期待！！

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4月17日 フリートーク・テーマトーク

　予定表で発表されているように、5月か6月に食事会を開くことになりました！
そこで今日は何を食べたいかを話し合ったのですが、ピザやパスタ、お好み焼きにスイカなどの案が出ています。まだまだ日にちはありますので他にも食べたい物がある方はぜひ提案お願いします(^^)/

　さて今日の後半にお話したテーマは「弾ける楽器・やってみたい楽器」、「慣れって怖いなと思ったこと」、「作ってみたい・作ってみた変わった料理」、「ちょっとした自慢」、「スタッフSさんに一言」、「身近な有名人やすごい人」、「やろうと思ったけど思いとどまったこと」です。

　「スタッフSさんに一言」ではぶっちゃけてください！とのムチャブリにも関わらず皆さんしっかり応えていただきました。
そんな皆さんの辛口コメントにSさんは『今夜は寝込みます・・・』とのこと(+o+)笑
しかし参考になったようなので来週から新たなSさんに生まれ変わっているかもしれませんね！
　
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4月15日AfternoonTeaMeeting粽（ちまき）

　みなさんこんにちは。
　今日は調理の日でした。少し早いですが、端午の節句に向けて「ちまき」を作りましたよ！ちまきの作り方は分かりやすかったので、あっと言う間に出来上がりました（＾＾）

ちまきのもと

笹の葉を添えて

  ちまきに必要な笹の葉がなかったのですが、なんと、とろっこのYさんが持ってきてくださいました（Yさん、本当に有難うございました！！）。なので、ちまきに笹の葉を添えて、そしてYさんにも参加していただいての食事となりました～。
　最近は、メンバーさんの中でも、就学や就労に向けて動き出した人もいるためか、今日は人数が少なめでしたが、近況などを話しながら、ゆったりと過ごすことができました。

美味しくいただきました！

さて、来週はスポーツの日になります。卓球を教えてくれるメンバーさんが参加予定なので、卓球に興味のある人はぜひ！楽しみに来てください。
　卓球の場合は体育館に行きますので、スポーツのできる格好と、体育館シューズ（汚れを落とした運動靴などでもOKですよ！）をお忘れなく♪

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4月半ばとなると、ソメイヨシノの花見は終わってしまいましたが、今日はかわいらしい八重桜を見たくて、舞鶴公園に散策に行きました。

　春の優しい風がお堀の水面を渡り、桜の小さなピンクの房を揺らして私たちを迎えてくれました。
真っ赤なつつじがもう咲きそろい、大きな錦鯉が優雅に泳いでいました。鴨や鷺などの水鳥たちも近くに寄ってきてびっくり。みんないろいろ楽しい発見をして、笑顔の数も増えました。
公園の中に「福岡城むかし探訪館」が出来ていて見学に入りました。案内のおじさんの話に福岡城や黒田官兵衛にちょっと関心が高まったかな・・・ 良い季節、花が次々と見頃を迎えますよ。

良い季節になり花が次々と見頃を迎えますよ。皆さんもお出かけください。

来月は、美しく、やわらかい心と体からだをめざし、ヨガの先生に来て頂こうと思います。
少し動ける服装で気軽にお越しください。

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4月10日 すっかり春ですね♪

　本日、あいれふのお隣の小学校では入学式だったようで真新しいランドセルの子どもたちをたくさん目にしました。　なんだか春のわくわく感が伝わってきて少し嬉しくなります(*^。^*)
　木曜日は基本的に季節感のない和室での活動ですが、そんな中でも季節感のあるお話しは盛り上がりますね！
 　
　テーマトークでは　「春に出掛けたい場所」、　「今まで行ったことのある場所の中で一番遠い場所」、　「コンビニのあるあるや思い出」、　「働き始める時にどのように踏ん切りをつけるか」、　「最近発見したこと」についてお話ししました。

　 「働き始める時にどのように踏ん切りをつけるか」　という話題では現在お仕事されている方の貴重なお話しや過去に働いていた方の経験から学んだこと、今まさに悩まれている方のお気持ちなど様々な深いお話しを聴くことができました。

　こうやって真面目にじっくり語り合うのは久しぶりだったような気がしますが、とても身になる充実した時間となったのではないでしょうか。楽しくわいわい過ごすことも、真面目に語り合うこともできるところはSTUDIOUSの魅力のひとつだと思います！


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春の陽気の中・・・

　本日は晴れ間の覗く良い天気の中で、一度13：30にあいれふに集まったメンバーも春の陽気に誘われ所外に出ることになりました。

　皆さんの希望を取ったところ、動植物園に行きたい人と、明治通りを散策する人の二グループに分かれて活動することになりました。


　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　花の名前はわかりませんが・・・

綺麗に咲いています

皆さんの希望通りに選択をして頂いたのですが、何故だか女性グループと男性グループに分かれての活動となりました。



つつじ

つつじ

　今回男子グループは明治通り散策となりましたが、赤坂から明治通りを西に向かうと昭和通と交差するところで明治通りは終了し、その後は大濠公園に入り1周しました。その間は三々五々にお話しをする感じで、思い思い時間を過ごしました。


大濠公園の随所にチューリップが！

何かをしたという感じでもなかったのですが、スタッフの万歩計では1万3千歩を超えていましたので随分と良い運動になったということだけは言えそうです！

　道すがら季節的に様々な花が咲いており、春を感じることが出来ました。花の名前はわかりませんが、それぞれの花が精一杯綺麗に咲き誇っていて、私たちもこうありたいなぁと感じました…。

★さて動物園組はバスで向かい、ゾウやヒョウ、トラなどの大型動物を見て写真を撮ったり、小動物ゾーンでウサギやモルモットに癒されました。マレーグマやフクロウ、レッサーパンダにペンギンと、かわいい動物がたくさんいましたが、中でも！カワウソの子ども達がとても可愛かったです！！
　バスでの移動は少し疲れましたが、動物の生態や自然を感じて充実した時間を過ごしました。

ふれあい

 

木にじゃれる（？）ヒョウ

 　来週は調理の日です、メニューは未定なのですが、食べたい料理や作りたいものがある方はぜひ教えて下さいね！　
　

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4月3日 フリートーク・テーマトーク

　暖かく過ごしやすい気温になってきましたが、季節の変わり目ということで心身ともに調子を崩しやすい時期でもありますね(+o+)みなさん元気に過ごされていますか？
　
　さてさて今日のグループですが、ひたすらおしゃべりしましたよ～。前半はサポートスタッフのゆるい仕切りのもと、 野球や桜、増税についてなどなど楽しくお話ししました。そして先月初登場した女性スタッフも再び参加！またの登場に期待ですね（*^_^*）

　後半はいつも通りのテーマトークで「自分の髪型について」、「何かを続けていてマンネリ化してきたときにどうしているか」、「最近わくわくしたこと」、「珍しい名字」、「スポーツ観戦やライブ鑑賞の思い出」、「持っていると便利な資格」、「最近緊張したこと」、「アンチエイジングについて」といったテーマが出てきました。

　「何かを続けていてマンネリ化する」というのは誰もが経験したことあるのではないでしょうか。
価値を見出す、改めて自分に必要なことか考えるきっかけにする、過程を楽しむ、少しでも環境を変えてみる、習慣化させてしまう・・・たくさんの意見が聴けてとっても参考になりました！
　小さな悩みや疑問などテーマトークでお話しすることで色んな人の意見や考えを聴くことができますよ。是非グループを有効活用してくださいね♪

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4月1日・部屋でお話しとお題でお絵かき

　みなさんこんにちは。桜の花も満開になり、暖かくなりましたね。花粉症などの人には過ごしにくい季節かと思いますが、お元気でしょうか。
　今日は、天気は良かったのですが、室内でのんびりすごしたいという多数決の意見によって、お部屋で過ごしました。前半はのびのびと話しながら、増税の話しや特技の話しをしました。
　その後は休憩を挟んで、メンバーさんの提案で、お題を出して、そのイラストを描くというのをやってみました。

真剣

なかなか絵の上手なメンバーさんが多くて（そしてちょっと下手なスタッフもいたりして）盛り上がりました♪有名なキャラクターや、有名なコンビニのマークなど、面白いお題がたくさん出ました。

イラストの一部です（著者の許可を取っています）

 　火曜日は、どこかへお出かけしたり、調理やスポーツといった活動をすることが多くあります。部屋でお話しをして過ごす日もありますが、今日のようにイラストを描いたりして、普段の会話だけでは分からないような、みなさんの個性や才能に触れることができるのが火曜日の良さなのかな～と、ふと思いました。
　さて、来週の予定は未定です。 みなさんのしたいこと・行きたいところの希望をお待ちしています（＾＾）
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