カラオケに行きました♪

　こんにちは。世間はすっかりゴールデンウィークのようですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
　さて、STUDIOUSでは今日は、前回の予告通り、カラオケに行ってきました。
　初めのうちはみんな遠慮して（？！）なかなか曲を入れにくかったようですが、慣れてくると、それぞれが好きな歌を歌って、楽しんでいたようです♪

　ジャンルとしてはアニソンやJ-POP、ロックにバラードと、いろいろでした。

※すいませんが、細長の部屋の関係などで全員は写りきれていません！

　さて、明日からもう５月ですね。来週のSTUDIOUSの予定はまだ決まっていませんので、行きたいところややりたいことがある人はどうぞ！（特にないよーという人もぜひどうぞ）

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４月２５日フリートーク・テーマトーク

今日は自己紹介シートを使ってマンツーマンでお話をするワークを行いました。

なかなか知る機会のなかった意外な一面や共通点を見つけたり充実した時間になったのではないでしょうか。
３分の制限時間じゃ足りないほどの盛り上がりを見せるグループもありました！

お話ししたメンバーさんからは一言コメントもいただけて、また少し親しくなれたようで嬉しかったです（*^_^*）


更に後半には先週好評だったマジックボックスに再チャレンジ！

始めのうちは野菜や生き物なんかが多かったのに色や感触のように実態のない物、そして自分でも何かわからないもの、ちょっと危ないものまで飛び出しました・・・(笑)

だんだん頭の中の検問官を通さずに物が出てくるようになってきたような気がします。
これでちょっとは発想力が鍛えられたかな？(^^)

これからもトークだけでなく色んなワークも楽しめると良いなぁと思います♪

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大・富・豪

 今日は、トランプで大富豪をしました。ほとんどのメンバーさんもスタッフもルールがうろ覚えだったので、まずはルールを確認し、初めのうちはおそるおそる（？！）だったのですが・・・
　最強のカードを巧みに操って勝ち続ける大富豪がいたり、なかなか大貧民スパイラルから抜け出せずに苦しむ者がいたり、革命に次ぐ革命が起きたりと・・・わいわい言いながらにぎやかに進みました。また、カードゲームの流れでＵＮＯもしました。

　その後、皆で協力して、ワークをしました。これは、ホワイトボードにのテーマに沿って文章を作る・１人１文字書いて、次の人がまた１文字書いていって、日本語として意味の通る文章を作る、というワークです。今日は「ゴールデンウィーク」がテーマだったのですが、実際にやってみると、文章が自分のイメージしてたものとは違っていったりして、面白かったです。
　さて、次回は何をするかを話し合ったのですが、提案としては、カラオケ（これは行きたいという人がけっこういました）、ボウリング＆ビリヤード、体育館での活動（卓球、バドミントンなどなど）、これ以外でどこかで過ごす、というようなものがありました。次回集まったメンバーで何をするかは決めますので、皆さん考えてきてください♪特にしたいことはないけど～、という方の参加ももちろん歓迎です。

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箱の中身は・・・？

今日はマジックボックスというワークをやってみました！
これは見えない箱の中から見えない何かを取り出すというもので、そこから出てくるものは物でも生き物でも形のないものでも何でもありです。

このゲームにはひとつ大切なポイントがあります。
それは『最初に思いついたものを言う』ということです。

「こんなこと言ったらおかしいと思われるかも」
「普通すぎる答えだな」

と思っても答えを変えてはいけないのです。

頭の中で検閲をせずに答えを言うのは難しいですが、
何度も繰り返していく内にアイデアが湧きやすくなるかも！というようなゲームです。


実際やってみると気になっていることに関係するものだったり、形から想像したものが出てきたり、かと思ったら何で出てきたのか自分でもわからないようなものがあったり・・・
自分やみなさんの心の中が少し見えたようで面白かったです（*^_^*）

楽しかったからまたやりたい！
これのﾌﾞﾛｸﾞを見て体験してみたい！
という方がいらっしゃったら是非またやりましょう♪

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中華ちまき美味でした！

　今日のＳＴＵＤＩＯＵＳはＡｆｔｅｒｎｏｏｎ Tea Meeting でした。
　季節もののちまきを作ろうかという声がありまして、普通の白いもちもちっとした”ちまき”でも良かったのですが、集まったみんなで相談した結果、”中華ちまき”を作ることになりました。
　豚肉やニンジンなどの材料を買い出しに行き、みんなで作ったのですが、みんなの手際が良く、野菜を切ったり、調味料を準備したり、お肉を炒めたり・・・という作業がスムーズに進んだように思います。
　出来上がった中華ちまきはこちらです♪

　葉っぱの代わりに、アルミホイルで巻いて蒸したので、見た目はちまきっぽくはないかもしれませんが、お味はとっっっても美味しかったです。（私だけではなく他のメンバーさんも美味しいと言っていました！）

　中華ちまきをお味噌汁と一緒に食べながら、今後のメニューについて話しました。
　来月は５月なので、パスタを作ろうかという話になっています。パスタといえばトマト系、カルボナーラ、ペペロンチーノ・・・・・・夢がふくらみますね。
　７月は夏らしく「水ようかん・フルーツ白玉」、８月はさらに夏らしく「流しそうめん」・・・いろいろなアイデアが出ています。
　また次回、集まったメンバーで考えて決めたいと思います。食べたいもの・作りたいものは大募集中です！

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花よりだんご♪

　今日のレディースデーは、外に出かけるには少し肌寒かったため、室内で過ごしました。
　八重桜を見に行っても良かったのですが・・・花よりだんご！ということで、お団子を食べながらガールズトークを楽しみました。
　簡単に自己紹介を兼ねながら、いろいろな話を思いつくままに。
　年度の初めということもあり、今後どんなことをしていきたいかも話しました。
　ビーズアクセサリー作りが好きだったり興味がある人が多かったので、次回はビーズを使ってブレスレットを作る予定です。
　こちらでビーズを用意していますが、もし手持ちのビーズ等がある人は、どうぞ持ってきてください。
持ってこられなくても大丈夫です。
　また、その次はカラーセラピーか、美しくなるメイクアップなどを予定しています。
順番については、先生のご都合などによって変わるかもしれませんので悪しからず。

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チューリップを見てきました

今日は、天気も良かったので、博多から天神を結ぶ１０万本チューリップロードを散歩してきました！

博多まで地下鉄で移動し、それから天神までてくてく歩きました。

ゆっくり歩きながら、話しながらだったのですが、小一時間ほど、なかなか良い運動になりました。

博多駅付近はこのような感じで、道路の中央分離帯や歩道にたくさんのチューリップが。

さて、その道すがら、前回ふわっと予告していた「エルガーラのハローワーク＆サポステ」にも寄ってみました。

完全に見学モードの私たちに、職員の方がハローワークについて熱心に説明してくれるような場面もありつつ・・・
普段とは違う雰囲気を感じながら、しばし漂ってきました。


そして、今回のゴール地点の警固公園では、このような「ガーデニングショー」が開催されていました。

このところの暖かさでチューリップはだいぶ開いていましたが、品種によってはまだまだ見ごろな花もありそうでした。

来週はＡｆｔｅｒｎｏｏｎ　Ｍｅｅｔｉｎｇ、メニューは春らしいものということで、桜もちや、ちまき（中華ちまき？！）という声がありましたが、何になるかはお楽しみです。

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４月４日、フリートーク・テーマトーク

毎週木曜日のStudiousは、参加者同士でじっくりとお話しする時間です。

これには、他者と交流することで、対人スキルの向上など様々な効果があると思います。

テーマトークの内容とは関係ありませんが、昨今参加者がとても増えています。新しい方も増えてきていますので、今まで参加されていただいていた方も、またご参加いただけると嬉しく思います。気候も大変良くなっています。

今回ご紹介したいテーマトークでのテーマは、「よかよかルームに来ての変化」です。

来られて1か月に満たない方から、開所当初から来られている方まで、個人差はあるものの実に様々な変化を話され嬉しく思いました。

「人と会うことにより張り合いが出るようになった。」

「挨拶が自然に出来る様になった。」

「話し相手がいることは、良いこと。」

「他人に対しての緊張が少し無くなった。」

「早く起きれるようになった。」

様々な意見がありましたが、印象に残ったフレーズで

『来ればなんとかなる。』

というものがありました。これは、とても良い言葉だと感じました。

次週4月11日も通常通りフリートーク・テーマトークを行いますので、宜しくお願いいたします。

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雨のためあいれふ内で・・・

　今日は、予定が決まっていなかったため、来られたメンバーさんたちで何がしたいかを話しました。天神に散策に行きたい！という意見や、雨降りだし室内でのんびり過ごしたいんだ！という意見や、あいれふの中を探検しに行きたい！という意見がありました。

　

　話し合った結果、とりあえず、３階の新しく出来たフリースペースと６階に移動したよかよかルームを見学し、その後お茶とお菓子を頂きながらのんびり過ごしました。

　フリースペースは昨日オープンしたばかりですが、これから設備などが充実していくようですよ・・・畳が入るかもしれないという話もあり・・・楽しみです♪

　そのあとの、のんびりフリートークでは、近況などを話しました。

　プロ野球が開幕して楽しみという人、最近ハローワークに行ったという人、いろいろでした。

　STUDIOUSに来ている人たちは、あまりひきこもりに見えない・ふつうな感じがする、という感想もありました。

　今のSTUDIOUSの雰囲気はなごやかだったり話しやすい感じはあるのですが、初めから皆が打ち解けているわけではなく、少しずつ少しずつ今のようになってきたよね、だんだん変わってくるんだよね、というスタッフからの意見もありました。

　

　さて、来週は、天神あたりを散策に行くかもしれません。

　今日話題になった天神のハローワークにも遊びに（雰囲気を感じに・・・）行こうかという意見も出ていますが、来週集まったみんなでまた決めることになると思います。ハローワークは、あくまでも雰囲気を感じに行くというようなゆるいものなので、気軽に参加してもらえたらと思います☆

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