5月13日 「〇〇ん」いくつ言えるかな？！

　こんにちは。このごろはちょっと暑いくらいの陽気ですね。5月の連休も過ぎて、なんとな～く調子が今ひとつ・・・という人もいるようですが、みなさん体調などはいかがですか？

　今日のＳＴＵＤＩＯＵＳは、予定は決めていなかったのですが、集まったみんなで何をしようかと話しているうちに、気付けばお部屋でのんびり過ごしていました。

　そして後半は、スタッフからの提案でちょっとしたゲームのようなものをしました♪
　今回は「〇〇ん」の〇に当てはまる文字を入れて言葉を作ってください！というものでした。
　思いつく言葉をそれぞれ発表していったのですが、理系なメンバーの化学っぽい回答や、女性ならではの回答など、思いつくものが違っていて面白かったです（＾＾） またそのうち似たようなものを出来たらと思います。

　次回は調理です。いろいろなご意見がありましたが、今のところ「ニョッキ」が 有力候補です。ニョッキを食べたことがある人もない人もぜひ、おなかをすかせて来てくださいね～！

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今日は、チャーミングな森山もと子先生のトークとヨガを楽しみました。飛び入りでドイツ人のソーシャルワーカーさんも参加され、日本で暮らし始めて感じた文化の違いや新たな発見等、興味深いお話しを聞くことが出来ラッキーでした。

ヨガは5月の連休が終わり、体調を整えるのにちょうど良かったようで全身が軽くなりました。ヨガもいろいろあるそうですが、インドで修行された森山先生が大事にされているのは「感じる心」です。これを意識して身体と対話しながら、素直な自分を出せるように訓練すると、自然に心も体も柔らかく幸せになってゆくそうです。

来月のレディスデイは6月13日ですが、残念ながら大住はお休みです。和室でゆっくりトークはいかがでしょうか・・・
　　　　　　　　
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5月8日 少人数でゆったり・・・

　GWも明けて一段と暖かくなりましたね。とはいえ朝や夜との寒暖の差が激しくて日々の洋服選びに悩まれる方も多いのではないでしょうか(+o+)

　さて本日のSTUDIOUSは木曜日にしては参加者が少なく、Ⅱ部もテーマトークはせずにフリートークを行ないました！
　Ⅰ部はお酒や煙草といった少し大人な話で盛り上がり、Ⅱ部はお互いに現在の状況や今後についてからちょっとした世間話までゆっくりと語りました。打ち解けた雰囲気で少人数ならではのお話ができたように思います。

　メンバーさんからはあっという間で楽しかったという嬉しい感想をいただきました！賑やかにわいわいするのも楽しいですが、たまには少人数で語り合うのも良いですね(^^)


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5月1日 フリートーク・テーマトーク

　GWまっただ中ですが木曜は祝日にかからず平常運転しております！
今週は火曜が昭和の日でお休みだったからか少し賑やかになりました(^O^)

　今回お話ししたのは 「家の近くに出来て便利だと思う建物」 、 「仕事中などに声のトーンを意識的に変えているか」 、 「戦争について思うこと」 、 「街で気付いたこと」 、 「好きな音・嫌いな音」 、 「世間体について」 です。身近なことから考えさせられるものまで幅広くテーマが飛び出しました。

　みなさんの好きな音は足音、お母さんの料理している時の包丁の音だったりビリヤードで球が落ちた時やパチスロで当たった時のテンションが上がるような音・・・そして一番人気は雨音でした！確かに心地良いですよね（*^_^*）
逆に苦手な音は雷の音、工事の騒音やマジックのキーッという高い音、耳元で聞こえる蚊の音などでした。とても共感できるものばかりです(+o+)
色々な音が出てきましたが想像しやすく楽しく盛り上がりました！

　さて来週の火曜日のSTUDIOUSは振替休日なのでまたもやお休みです。
というわけで次回はまた木曜！GW中の楽しいお話しなどなど聴けたらな～と思います♪
 

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4月24日 フリートーク・テーマトーク

　1部フリートークではみんな大好きお弁当の話で盛り上がりました！食べ物のお話は鉄板ですね♪
お弁当のおかずで最強なのは？　卵焼きは甘いのと辛いのどっち派？　さらにはお弁当あるあると話は尽きませんでした・・・思い出しながら書いているとお腹が空いてきます(+o+)
 　
　2部テーマトークの話題は　「甘党か辛党か」、 「眠るときに感じていることについて」、 「他人には理解されない苦手な事」、 「集団生活の思い出」、 「無謀だと思ったこと」、 「やる気を出すときにしていること」、 「大切なものを無くした時に乗り越えるには」　でした。

　入眠時にみなさんがどんなことを考えているかはあまり聞いたことがなかったのですが、言われてみればとっても気になりますね。話を聞いてみるとほとんど何も考えずに寝てしまうか不安を感じることが多いの２パターンが主でした。
寝る前は色々考えてしまいがちですが、それが共通であることがわかると少し安心します。
　睡眠は心と体の健康には欠かせないものです。毎日のことですし、出来る限り気持ちよく眠りたいものですね（*^_^*）


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良い汗かいた～！

　本日は予定表に提案していた通り卓球をしに行きました！

　時間の関係上どうしても15時～17時の間の運動になりますが2時間も体を動かせば十分で、これを書いているスタッフは、早く家に帰りたい！と思うくらい疲れてしまいました。

　最終火曜日の運動の日も徐々に参加メンバーも増えて来ているので、良い感じだな～という気がします。「健全な精神は健全な身体に宿る」ではないですが、軽く運動すると疲労はしますが、気持ちは大分すっきりしますよね！

　そうそう、体育館に今日行って初めて知ったのですが、体育館用シューズは忘れても100円出せば借りれます！今まで気づかずどうもすいませんでした。こういうサービスを利用してこれから少しでも参加者が増えると良いなと思います。

　そうそう、良くSTUDIOUSに顔を出してくれる方限定で懇親会をそのうち開きたいと考えています。STUDIOUSに良く顔を出してくれる方限定ですので、詳細はSTUDIOUS内で公開していきます！こうご期待！！

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4月17日 フリートーク・テーマトーク

　予定表で発表されているように、5月か6月に食事会を開くことになりました！
そこで今日は何を食べたいかを話し合ったのですが、ピザやパスタ、お好み焼きにスイカなどの案が出ています。まだまだ日にちはありますので他にも食べたい物がある方はぜひ提案お願いします(^^)/

　さて今日の後半にお話したテーマは「弾ける楽器・やってみたい楽器」、「慣れって怖いなと思ったこと」、「作ってみたい・作ってみた変わった料理」、「ちょっとした自慢」、「スタッフSさんに一言」、「身近な有名人やすごい人」、「やろうと思ったけど思いとどまったこと」です。

　「スタッフSさんに一言」ではぶっちゃけてください！とのムチャブリにも関わらず皆さんしっかり応えていただきました。
そんな皆さんの辛口コメントにSさんは『今夜は寝込みます・・・』とのこと(+o+)笑
しかし参考になったようなので来週から新たなSさんに生まれ変わっているかもしれませんね！
　
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