11月16日木曜トーク

寒さが増してきました。
みなさん、冬支度は大丈夫ですか？

いつもの様に前半はフリートーク、後半はテーマトークです。
今日は初めて参加された方をお迎えして始まりました。
ようこそいらっしゃいました。木曜トークはいかがでしたか？

また、久しぶりの方も交えて色んな話ができました。（＾◇＾）

里帰りや旅行やスポーツなどアクティブに活動されたかた。
資格試験や検定試験に挑戦された方などいろいろでした。

その流れから異性が集団にいると、普段よりちょっとやる気がでたり
ちょっと頑張れたりするよねなどと話は盛り上がりました。

また、注意されたとき、素直に「注意してくれてありがとう」と言えたよとの話は
たくさんの共感もあったり、なかなか素直になれないとの意見もみられ
いいフリートークの時間になりました。(*^^)v

後半はテーマトークです。
お題は
①なめねこパーカーをゲットしようと思うのだけど
　（テーマ提出者が着た場合）ありかなしか？
②嫌いな飲み物はなんですか？
③子供のころ食べれなかったものが大人になって食べれるようになったものは？
④中華まんの具は何がいいですか？

なめねこパーカーは３対４の割合で「あり」が多かったです(笑)
それぞれのテーマで盛り上がりました。

木曜グループは話さなくてもそこにいるだけで大丈夫。

その暖かい雰囲気を味わってください。

みなさまのご参加をお待ちしています。

来週（11月23日木）はグループは勤労感謝の日でお休みです。

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１１月１４日（火）芸術の秋☆

肌寒くなってきましたね。
今日は、お絵かきゲームをしましたよ。

全員芸術家になって、絵を描いていきます。

みんなでひとつの絵を描いている中、一人だけ何を描いているのか

分かっていない、ニセ芸術家がいます。

誰があてずっぽうで描いているのかを見つけ出すゲームです。

芸術家たちは、ニセ芸術家に何を描いているかばれないように、ニセ芸術家は自分が偽物だとばれないようにうまく描いていきます。

一人一色ずつ、一筆ずつ描いてみました。

まずは練習です。

お題は＜かぼちゃ＞

きょとんとしたお顔が可愛いですね。

練習②お題＜象＞
これは、割と早く分かりましたね。

お題＜ドアラ＞
ドアラとは似ても似つかない怪しい動物になりました(・.・;)
ニセ芸術家もばれないように頑張っています。

お題＜東京タワー＞
ロケットにも似ていますね(^^)v

 お題＜マツ○・デラックスさん＞
カラフルな髪型がステキでしょう(*^_^*)

次に、 食べ物のお題で、一人ずつお題を考えて、紙に書きます。
その紙を折りたたんでクジにして、引いて当たった物を書いていきます。
それぞれ何かわかりますか？

食欲の秋ですね(*^_^*)

なんだかお腹が空いてきましたね。

来週は、スポーツの秋！？

和室で体を動かしたいと思います。

室内卓球、室内ボーリング、ヨガ、いったんもめんゲーム等のアイデアが出ていました。

動きやすい格好でお越しください。

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11月9日 木曜グループ

あたたかいコーヒーや紅茶が
心を潤してくれるような
今日この頃、
皆様いかがお過ごしですか？


今日も寒くなってきた毎日を
ほっと温めてくれるグループでした♪

前半のフリートークでは、
なにかしらと「女子力」が話題でした。
とくにお風呂の話で盛り上がり、
みなさんどれくらいの時間お風呂に
入っているのか、それぞれの答えに
へぇ～、と思う事が沢山ありました♪
また、みなさんの家のカレーライスは
どんなカレーか、という問いかけに、
「学校の給食カレーがもう一度食べたい」
という方も（笑）

後半のテーマトークでは3つのテーマがでました。
①いつも携帯しているものはなんですか？
②このお店のサービスいいな、と思った店はありますか？
③腹が立った時の気分転換はありますか？
いつも携帯しているものでは、男性と女性で
持ち物に大きな差がでましたね。
また怒った時の気分転換について、
様々な意見がでましたが、
「怒りの背景には哀しみがある」
との言葉がありました。
みなさんはどう思われますか？


木曜グループでは皆さんの参加をお待ちしています。
ほっと一息つきに来られませんか？

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１１月８日レディスデイ ♡マカロニリースできました♡

クリスマスシーズンに向けてお部屋に飾る「マカロニリース」に挑戦しました。

未経験の皆さんは、完成品が手元になかったので、手探り状態でしたが、創意工夫で
ステキなオリジナルリースができあがりました。

初めは段ボールをカットしてリースの土台作り、ハサミだけでなくカッターがいいねと言われ、急ぎ用意しました。　輪ができたら釣り紐をつけておきます。

張り付けるマカロニは３種類でした。リボン形のファルファッレ　シェル形のコンキッリエ　螺旋形のフジッリです。
マカロニを台紙に周囲から中へと張り付けてゆきますが、ボンドは乾くまで時間がかかるので、速乾性木工ボンドがお勧めです。
少し盛ったほうがボリュームがあり、ゴージャスにみえました。

次にシルバーとゴールドのラッカーで仕上げです。あっという間に芸術品に変身？
手袋をして箱の中で吹きつけましたが、においがすごい・・・
締め切ったお部屋の中ではちょっときつかったでしょう。

最後にクリスマスベルの飾りをつけて完成、！！

ティータイムは秋らしいメープルゴーフルをいただきました。
作業の手を休めてほっとしたひととき・・・

予定していた女子会の案内ができなくてごめんなさい・・・
「ひきこもりＵＸ女子会全国キャラバン」が福岡にやってきます。
１２月１９日火曜日の１４時からボランティア交流センターあすみんで行われます。
（予約不要　参加費は３００円）
オフィシャルブログ　http://blog.livedoor.jp/uxkaigi/
チラシはよかよかルーム・とろっこに置いてありますのでごらんください。
来月のレディスデイでご案内しますのでよろしく。

11月7日（火）料理教室

少しずつ冬の訪れを感じるようになりました。
今日は、季節を感じる料理を作りました。
さつまいもごはんと、2種類の鍋です。

まずはさつまいもごはん。一口大に切ったさつまいもとお米を一緒に炊いていきます。


たくさんさつまいもをいただいたので、急遽、だいがくいもにしました。
なんと、揚げないで作るだいがくいもですよ～

さて、お鍋ですが・・・

まずは、キムチ鍋の準備です。

手作りのつみれも入っていますよ～(*^_^*)

野菜もたっぷりです。

そして、水炊きです

お肉たっぷりです。

野菜もたっぷりですよ☆

できあがりがこちら。

水炊きです。

キムチ鍋です。

大学いも。
揚げていませんが、なかなか美味しいですよ(#^.^#)

寒さを楽しむお料理となりました。

お腹一杯になりましたね(*^_^*)

火曜グループは、一緒に楽しみ、一緒に経験することを大切にしていきたいと思っています。

さて、来週は、室内での活動です。

室内スポーツ（卓球？　いったんもめんゲーム？）ウノ、トランプ、人生ゲームなど

まったり楽しみましょう。

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11月２日 木曜グループ

歩く人々が
日に日に厚着になっていく
今日この頃、
皆様いかがお過ごしですか？


今日の木曜グループは、
第一木曜日の為、前半で
明るい心理学講座「交流分析」、
を開催しました♪

身近な人との間ではまりやすい
コミュ二ケーションのパターン、
「ゲーム」について話し合いました
仕掛け人になたり、仕掛けられたり。
それぞれのゲーム体験など語り合うことができ、
とてもいいトークが聞けました。
皆さんは如何ですか？

１２月は明るい心理学（第７回）
自己理解（ジョハリの窓）です。
皆さん、是非ご参加ください。

後半はいつものテーマトーク、
皆さん素敵なテーマを出して下さいました♪
①もし自営業（起業）をするなら何をしますか？
②子どもの頃好きだった絵本は？
③何か一つで世界一になれるとしたら？
④今夜食べたいものは？
の４つ。
夢の膨らむ話に、懐かしい絵本、
最後にお腹が空いて終わる素敵な時間でしたよ♪


よかよかルームでは皆さまの参加をお待ちしています。
ほっと一息つきにきませんか？
まずはお気軽にご連絡ください。

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10月31日（火）スポーツの秋

今日はすてきな秋晴れの一日でした。
あいれふの近くの長浜公園にいって、スポーツをしてきましたよ。

靴をひきずって地面に線を書いて、コートのラインにしていく、昔懐かしい方法です(^^)v
それだけでもわくわく楽しい気分になってきました。

まずは、ドッジボールをしました。
懐かしい気分になったものの、意外と体が動かなくなっていることに愕然とするスタッフ(笑)

そして、バレーボール。
レシーブ、トス、アタック、久しぶりにやってみると、手は痛いですが、楽しいですね☆
「昔はサーブ（だけ）が上手だった」と主張するスタッフたちに苦笑いしつつ、「確かにバレー部っぽいです」と言ってくれるメンバーさんたち(-_-;)
　　　（※ちなみにスタッフは元バレー部ではありません(笑)）

続いて野球です。
写真は、ホームベースです。
狭いダイヤモンドだったためか、簡単に塁に出られましたよ！
その代り、ピッチャーは大変でしたね。

野球のバットを使ったパットゴルフの穴です。
今回は、入りましたが、意外と難しいらしいですよ(・.・;)

フリスビー飛ばし大会もしました。
飛距離選手権優勝のメンバーさんにコツを聞いてみましたが、「分かりません」とのことでした(^_^;)
見ていたメンバーさんの観察結果では「体質？」とのことです(^_^;)

スポーツ三昧でとっても楽しかったですね。
筋肉痛を治して、来週もいらしてくださいね。

来週は料理教室。
メニューは鍋とさつまいもご飯の予定です。
具体的な鍋の内容は、集まったメンバーさんとその日の材料で決めましょう(*^_^*)
材料費（500円程度）、エプロン、布巾（食器や調理器具をふくもの）、手ふきタオルなどお持ちください。

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