４月１１日（水）レディースデイ(^^)/

今日は汗ばむ一日になりました。
アッと言う間に新芽が吹き出し
地面に日陰を落としています。

今日は「色遊び」というテーマで
それぞれが画用紙に思い思いに色をのせていきます。
偶然できた形をイメージで手を加えて膨らませていきます。

白い画用紙に
初めの色をのせる時の緊張感を味わいながら
ほんとに個性豊かな発想が光ります。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　うめ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　うさぎ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　アイリス

 　　　　　　　　　　　　　　　　　オラウータン

 　　　　　　　　　　　　　　　　　チューリップ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　チョウ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペンギン

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホワイトタイガー

 　　　　　　　　　　　　　　　　　夕焼け

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　春

 　　　　　　　　　　　　　　　　　月のあかり

                                                         木

                                                       ちょう

                                                       まる

最後に作品に題名をつけてもらいました。
題があるだけで、見る側のイメージが膨らみます。

今日はイメージの世界に触れる活動となりました。
こころにあるものを表現することが
プチ心理療法になりますね(*^_^*)

皆様のご参加をお待ちしています。

★予定表←クリック！！

☆H　　P←クリック！！

４月5日木曜日グループ(^o^)

桜もしっかり葉桜となりました。
皆さん、お花見はいかれましたか？

今度は藤の花ですね。
さて、新年度はじめてのグループですが
前半からたくさんの方が集まってくれました。

ほんとは明るい心理学を予定していましたが
急きょ、いつものフリートークからとなりました。
楽しみにしていた方、申し訳ありません。

今日は初めて参加される方が来てくださいました。
ようこそいらっしゃいました＼(^o^)／

さていつものように自己紹介と近況報告から始まりました。

愛称の話から、敬語の話へと膨らんでいきました。
どんな時敬語を使うかなどその使い分けがなかなか難しですね。
タメ口はとても親近感は湧きますが、またまたどの程度の関係から使うのかなど
話が進みました。

後半はテーマトークです。
①新年度何をしますか？
②自信をつけるにはどうしたらいいですか？
の2つです。
新年度らしいテーマですね。

ほどよい人間関係を作りたい、
体調の波をなおしたい
90を目指すのではなく７０から８０でいきたい
などなど新年度に向けてのお話が聞けました。

また、テレビで新生活のニュースがあると焦燥感を感じてしまうという
お話もでました。

自分との約束を守るようにしている
自分を俯瞰（ふかん）して見るようにしている
出来事があり落ち込むがそのことを考えるのを止めるようにしている
どっぷり落ち込みに浸かるようにしている。
今まで何とかなると思えるようになった。
努力の積み重ねしか無いのでは・・・。
自分の得意なこと好きなことをどんどんしていくことが自信につながっていくと思う。
自信はないのだけど人前では笑顔でいようと思う

などなど、ほんとうにいいお話がでました。
新年度らしいテーマでしたね。

皆さんならなんと答えますか。

　　　
木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

★予定表←クリック！！

☆H　　P←クリック！！

4月3日（火）料理教室

新年度を迎え、

少し足を伸ばせば満開の桜が

新しい季節の訪れを教えてくれているようです。

とても暖かい日が続いていますね。

毎月第1週の火曜は「料理教室」です。

今日はオムレツとお団子を作ります。

よかよかきってのシェフたちが集まった今日は

いつになく手際よく下ごしらえが進んでいたような気がします。

シンプルなメニューにも色々アイデアをだして

買い出しの段階から工夫してくれました！

 

大量に卵を混ぜるのも、なかなか無い機会ですよね。
料理教室ならではの光景かもしれません。
フライパンも2つ用意して、いざチャレンジ！！

・・・。
むずかしい・・・。

隣のテーブルでは可愛らしい団子といちごが。
こちらにも見せ方にこだわるシェフがいました！
ワイワイとお話しながら、余裕も垣間見えた1日でしたね。

結局、何度もチャレンジを重ねた結果、
新しいスタッフさんのサポートもあって少しづつオムレツらしくなりました！

オムレツにマヨネーズ入れるの、
知りませんでした。美味しいんですね！

来月第1週のお料理教室は「ちらし寿司」を作る予定です！
また改めて、お知らせしますね。

次週は、第2週。サポステ塾に参加します。
13：30にとろっこに集合して、スタッフと一緒に向かいましょう。
現地集合される方は14：00前にはアスミンに到着しておいてください。


★予定表←クリック！！

☆H　　P←クリック！！

３月２９日木曜グループ(^^)/

咲き誇る桜、
少しずつ舞い散る花びら、
なんとも言えない気持ちになりますね。
皆さん如何お過ごしですか？


前半はいつもの近況報告で始まります。
それぞれいろんな変化があったようです。

友達とちょっとお高いイタリアンに行ったよ。
欲しかった好きなCDアルバムを買ったよ。
グループの前にお城跡の桜見てきたよ。
プロ野球が始まる期待感などなど・・・。

楽しかった話がたくさんきけました。

挑戦派の方もおられ

自分の進路をここ数日で決めようとされる方、
パソコン修理を自分でされた方、
引っ越しのバイトをされた方などの話も聞けました。

実用的な話や危ない目にあった話、
思わず口に出てしまう言葉など笑いも聞かれ
桜満開の季節が話題にも繁栄されていましたね。

後半のテーマトークでは、
①どんな職業にでも就けるとしたら、どんな仕事に就きたいか？
②ヒヤリ・ハッとしたことはありますか？
③好きな名言を挙げてください。
の３つでした。
どんな職業に就くかは、みなさんいろんな意見を出され、
「農家」「芸人」「学者」「宇宙飛行士」「映画の道具作成」
「株主」「小説家」
等、沢山の素敵な意見が出てきました。
また名言も沢山！
「話せばわかる」「お金の収入より心の収入」「諦めなければ道は開ける」
等、皆さんの心から出るような言葉が沢山出てきました♪

また今回は、
とある方は、国家資格に合格されたり、
アルバイトをされたり、転職されたり、と
前後半通して、前向きな変化が大きく見受けられた一日でした。



木曜グループでは、みなさんの参加をお待ちしております♪
暖かい空間でゆっくりとした時間を一緒にすごしませんか？

★予定表←クリック！！

☆H　　P←クリック！！

3月27日（火）火曜グループ

春の訪れに先がけて
桜の花がきれいな街並みを演出してくれています。
気温もあたたかい日が続いていて
過ごしやすいですね。

今日は所外活動として
「福岡市科学館」へ行ってきました！
今回は常設展を見て回りましたが、
お隣では恐竜たちも展示されていたようです。

入場してすぐ、なにやら楽しげな雰囲気と
楽しげなお兄さんお姉さんが！
ちょうどサイエンス・ショーが始める様子。
お兄さんのトークと雰囲気に引き込まれ、
いそいそと着席して小さなお友達に混ざってショーを見ることに！

風についての実験！！
一緒に見ている大人も一緒になって「おぉ～！」と
歓声をあげる楽しいショーでした。

ショーの最後は空気砲の実験！
煙が輪っかになって飛んでくると、
どうしても触りたくなる童心を燻られました(笑)
やっぱり科学っておもしろい！！

 その後も展示を見て回りました。

 お話をするアザラシやお人形。

リアルなタヌキや昆虫の標本。

全てを見て回るには時間が足りませんでした。
展示のひとつひとつが興味を引くものばかりで、
あっという間に時間が過ぎてしまいました。

次回は4月。
火曜グループの活動も新年度より少し変わります。
毎月第1週の活動は「料理教室」
第2・4週の活動は「サポステ塾」に参加
第3・5週の活動は「グループ活動」（今までどおりの活動です）
と、なります。

ですので、来週はお料理教室です。
オムレツとお花見の季節らしくお団子を作ろうかと考えています。
材料費として500円程度、エプロン、タオルなどお持ちください。

★予定表←クリック！！

☆H　　P←クリック！！

3月22日 木曜グループ

暖かい日から一転、
思い出したかのように
何日か冷え込みが続いた今日この頃、
皆様いかがお過ごしですか？


今日も木曜グループに沢山の方が
来てくださりました♪

前半のフリートークでは、
最近なにかと多くの方を困らせている
花粉症の話題から始まりました。
花粉が多く飛んでいる様ですが、みなさんは大丈夫ですか？

その他、皆さんは童心に帰る時はありますか？という話題では、
お化け屋敷や、草むらのバッタを見た時、ハンバーグをこねている時などなど、
意外にもアリの行列を見ている時が童心に帰りワクワクする！
などなど・・・。
話しながらみなさん童心に帰っていました♪


後半のテーマトークでは多くのテーマが出ました。

①好きなポテトチップスの味は？
②コンビニでつい買ってしまうものは？
③洗剤・シャンプーでオススメの物は？
④ドラえもんの道具でほしい物は？

好きなポテトチップスからコンビニでつい買ってしまうものは、
多くの皆さんが、コンビニのチキンやコロッケ、焼き鳥を挙げられたり、と
食べ物の話が多くでてお腹が空きましたね(笑)。
コンビニでつい買ってしまうものに、「ビニール傘」と答えられる方が
何人かいらっしゃり、傘を分けて！と冗談で頼まれる方も。

ドラえもんの道具では、「どこでもドア」が一番人気、そのほかに
「ほんやくこんにゃく」や「とおりぬけフープ」などが挙がりました。
みなさんはどんな道具を使いたいですか？♪




木曜グループでは皆さんの参加をお待ちしています。
そこに居るだけでも構いません。暖かい空気に触れにきませんか？

★予定表←クリック！！

☆H　　P←クリック！！

3月20日（火）火曜グループ

今日は、冷たい雨が時折降る中、カラオケに出かけてきました。
カラオケはいつも賑やかで楽しいですね。
中でも今日は楽しく盛り上がれる曲が多かったような気がします。

懐かしい！と思ってたら実況が始まったり…

一世を風靡したアノ曲だったり…

久しぶりに参加されるメンバーさんもいて、
バリエーションに富んだ曲ばかりでした！

マイクの握り方って
グッって力が入る人もいれば、
指を添えてるだけ、みたいな人もいて。
歌い方、楽しみ方にも色々あれば、
マイクの握り方ひとつにも色々あるんだなぁと、
ふとそんなことに気づきを得たスタッフでした。

来週は所外活動です。
六本松にある「福岡市科学館」へ出かけようと思います。
プラネタリウムを見るか、常設展を見るかなどは
集まったメンバーで話し合って決めましょう。

現地集合の方は「3階　総合案内」に14：00に。
とろっこに集合して行かれる方は、
いつも通り13：30にとろっこに！
バスで一緒に行きましょう。

入場料など、かかると思いますのでご用意ください。

★予定表←クリック！！

☆H　　P←クリック！！