2月5日（火） 料理教室

妙にあたたかな風が通り過ぎると
朝、布団から出るためにエンジンをかけるのも
なかなか時間がかかります。

冬らしい寒さには、それはそれで
理由をつけて起きようとしないのでしょうけど…（笑）
自身のわがままを自覚する今日この頃です。

本日は2月第1週
火曜グループは料理教室でした♪
メニューはバレンタインデーも近いので、
チョコを使って「ブラウニー」を！

優雅なあふたぬーんてぃー（言ってみたかった）にすべく
「サンドウィッチ」も一緒に作ります！

まずはココアパウダーとホットケーキミックスを
混ぜ、溶かしたチョコと牛乳を少々。

なんと今回は、これを炊飯器に
入れて炊くことでブラウニーを
作っちゃいます！
まさかこれがブラウニーになるなんてね。
実践しておきながら、未だに驚きが隠せません（笑）

炊飯器のボタンを押した後は
待っている間にサンドウィッチを。

タマゴとベーコン、
レタスとマヨネーズソースをサンド！

あっという間に完成。
シンプルながら、美味しかったです(^^)♪

炊飯器から生まれたブラウニーはこちら！
とってもきれいな仕上がり♪
しっとりしていて、砕いたナッツが
良いアクセントなミルクティーとあう逸品でした(゜o゜)！

今月は皆さんの手際が凄まじかったおかげで
とってもゆったりした時間が流れた
料理教室でしたね！
にぎやかで楽しかったです♪

次回、3月の料理教室は「鍋」を予定しています！
風邪や花粉症の多くなる季節。
お野菜を食べて温まりながら栄養つけましょう

さて来週は、サポステ塾へ行こう！です。
内容は「コミュニケーション講座：苦手な場面を乗り切る」
スタッフと同行される方はとろっこに13：30
現地集合の方はあすみん4Ｆに14：00に
お越しください！
皆さんのご参加、お待ちしています。

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1月31日 木曜グループ

みなさん　こんにちは
今日は雨が降っていて
なんだかジメジメしていますが
いかがおすごしでしょうか。

さて今日は雨の中
あいれふまで来てくださった方々
ありがとうございます！
みなさんにお会いしたら
ジメジメとしたお天気もなんのその！
今日も楽しい木曜グループのはじまりです。

～Aグループ（初心者の方向け）～
最近のことでは
・回転寿司のシャリが小さかった！
・親戚に会いに行った。潜水艦や歴史的な大砲を見た！
・家族を呼ぶ時、思わず飼い猫の名前で呼んでしまったり
　逆に猫を呼ぶときに家族の名前で呼んでしまったり！（笑）

　などなど、それぞれにいろんな体験をされていますね。

さて今日のテーマは
①生活の豆知識
②雨の日の気分は？
③雲の上に乗って一言
④食べてみたいけど食わず嫌いなもの

①では
ポップコーンが残って湿気っていたらレンジで1分ほど加熱すると復活する！
（ただし加熱しすぎると焦げるので要注意。）
みなさんはポップコーンをレンジで加熱したことありますか？
温めると映画館のポップコーンみたいに、美味しくなるようですよ！

②では
・あまり良い気分ではない。出かけられないから。
・雨音が好き。落ち着く。
・最近乾燥してたし、ダムの貯水量も少なくなってたみたいなので
　今日の雨はよかった。

　「雨が降っている」という同じ状況でも、人によってこんなに
　感じ方、考え方がちがうんですねえ。
　
③はちょっとむずかしいテーマでしたが
　イメージをふくらませて・・・
・「え～っ！こわっ！」
・「わ～い！どこまで行けるかなあ？」など。

　現実にはなさそうなことをテーマにしてみるのも
　たまには面白いかもですね！

　さて④では
　・パクチー
　・牡蠣
　・蜂の子など
　
　　パクチーはかなり好き嫌いがはっきり分かれそうですね！
　　蜂の子は美味しいのだろうけど、ちょっと・・・抵抗あるでしょうか😄

　　
　こんなかんじで　今日もみなさんと語り合いました。
　次回もまた楽しい時間をすごせると嬉しいです。

～Bグループ～
本日は雨だったということもあってか、
少人数でのグループとなりました。
雑談を交えながらゆっくり過ごせたのではないでしょうか。

近況報告では、
中古ショップで探していたものがあった♪
正月太りしたので食事制限したらなぜかまた太った…
新作のゲームを楽しんでいる
就労体験の事前研修がついに明日！
などなど、それぞれのお話が聞けました（＾＾）

テーマは、近況報告とつながりのあるテーマがでましたね！
①中古ショップで最近見つけた良いものは？
②（就労体験に行く方に向けて）エール＆ちょこっとアドバイスなど

①では、
基本的に中古は買わないな～という派、
中古ショップに行く派、ネットで中古品を買う派
などに分かれましたね。

中古品を買ったことがある人は、
だいたい1度はかなりの掘り出し物に出会っていたことが判明！
人によって物の価値は変わってきますもんね～
こんなに高価なものがこんなに安い値段で！と見つけた瞬間は
かなり嬉しいですよね。

②では、
人の話をよく聞く、笑顔でいることを心がける、ゆっくり話す、
わからないことはすぐに尋ねるなどのアドバイスがありました！
どれも大事なことですよね。

エールとしては、いつも通りで大丈夫、気負わない、
無理をしない、などなど。
これらもとっても大事なことですよね！

今回もみなさまといろいろなお話ができてよかったです！
また来週もぜひお待ちしております。

以下の、お知らせもぜひ御覧ください！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Studious通信　第19号を作成します！

皆さんの絵やお手紙、詩、写真、手工芸などなど
いろんな原稿を募集します♪
19号は3月頃に発行する予定です。
募集の締め切りは2/28です。
こちらのアドレスにどしどしご応募ください♪

yokayokanews2011@gmail.com

スタッフに直接お渡ししてもらってもOKです！
みなさんの投稿をお待ちしています！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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1月29日 火曜グループ

先週末は、雪や雷が大変なお天気でしたが
週が明けてからは寒さも和らぎ、
穏やかな日和ですね（＾＾）

本日はグループ活動で
大濠公園まで行ってきましたよ♪

鳥のさえずりが聞こえる中、
のんびりと池の外周をお散歩してきました。

途中で見かけた健康器具に
挑戦してみたり。

足ツボだけはおっかなくて
挑戦しなかったり…（笑）

1周したら、今度は池の真ん中の
島？を辿ってみました。

早速、水鳥さんたちが豪快にお出迎え！！
いきなり羽ばたき出すもんだから
びっくりしちゃいました（笑）

いやーしかし、可愛いですねぇ。
ゆーったりしたペースのお散歩と、
鳥さんたちに和んだお散歩でした♪

来週はもう2月。

ということでお料理教室になります！”

チョコレートケーキを作る予定です。

材料費として500円ほど、タオル、エプロンなど

各自必要なものをお持ちくださいませ♪

公園内の梅はつぼみをつけていましたが、

まだまだ冬もこれから。

みなさん、体調にはお気を付け下さいね

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1月25日 木曜グループ

みなさま、こんにちは。
気温は寒いですが日中は穏やかに晴れて気持ちがいいですね♪

今回のグループもにぎわいましたよ！

～Aグループ（初心者の方向け）～
「今日は少し暖かかったです」とのことで、
みなさん穏やかな表情で入室されていました。

近況報告では
　火曜グループで警固神社に初詣に行った
　このあいだ虹を見られた
　LINEのバイブ音がすると思ったら猫のいびきだった
などなど。
おもしろエピソードもあって笑顔があふれましたね（＾＾）

テーマトークでは、
①今まで一番怖かったこと
②（今年の干支から…）猪突猛進してしまうこと
③好きな言葉
④心にしみる1曲
の４つのテーマでお話しました！

①では、
地震などの災害や、事故、スズメバチ、
小さいとき大きい犬に追いかけられた…など、
聞いていてひやっとする話が多かったです。
みなさん事故には気をつけてくださいね。

②はなかなか難しいテーマだったのですが…
　掃除をすると決めたら徹底的にする
　中学生の頃毎日水泳クラブに通っていた
　運動しすぎて風邪を引いちゃう
などのお話がありましたね。
集中できることがあるというのは良いことですが、
ほどほどがいいときもあるのかもしれません…！

③では、
「先入観は罪、固定観念は悪」（野村監督）
「大丈夫」
「ケセラセラ」
「十人十色」
などが選ばれました♪
みなさん、好きな言葉はありますか？
こうしてお話してみると、その言葉もいいね～となって
なんだかあたたかい気持ちになれました。

④は、ジャンルがさまざまでしたね！
最近の曲から昔の曲、洋楽、などなど！
一部紹介いたしますと…
　「逢いたくていま」MISIA
　「the end of the world」スキータ・デイヴィス
　「世界に一つだけの花」SMAP
　「島唄」THE BOOM
　「タユタ」絢香
知らない曲がありましたら、ぜひ聞いてみてくださいね♪

今回も楽しくお話することができました。
新しいメンバーも少しずつ増えてきて嬉しい限りです！

～Bグループ～
今回も笑顔あふれるグループ活動となりました（＾＾）

近況報告では
　サラリーマン川柳がおもしろい！父の悲哀が感じられる
　火曜グループで警固神社に行って楽しかったけど筋肉痛
　カラオケの採点機に「そろそろアレンジを」と言われてしまった
　もう1月末！目標に向かってがんばっていきたい
などなど。
Bグループのみなさん、ひとつひとつのエピソードを
わかりやすく面白くお話してくださるので、
聞いていてとても楽しいです♪

フリートークでは、
ある方が心理テストを紹介してくださり、盛り上がりました！
「川を渡る女」と検索したら出てくる…かも？
当たってる！当たってない！というのももちろんですが、
なんでその答えを選ぶのかをみんなで話し合うのも面白い！
「わかる！」「そんなふうに考えるんだ～！」など
答えがそれぞれバラけたのがおもしろかったですね！

テーマトークは、
ポイントカード、どう使っている？というテーマ。

年末年始のお買い物、
ポイントカードを使う機会も多かったのでは…？
と思いきや、多くの方が「あまり持っていない」とのこと。
一方「たくさん持っていてよく間違えて出しちゃう」という方も。

結局ポイントはあまりたまらないよね～
電気屋のポイント還元率は高い！
このカラオケ屋のポイントはどう使うのか…
スーパーのポイントは貯まったら割引になる
などなど、お得な情報から疑問まで、
いろいろなお話を聞くことができて参考になりました！


今回も楽しい時間を過ごすことができました！
いつもありがとうございます！
来週もお待ちしております♪

さてさて、グループでお伝えし忘れていたのですが、
STUDIOUS通信の作品募集の時期になりました！
どうぞよろしくお願いいたします！

詳細は以下です↓↓
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Studious通信　第19号を作成します！

皆さんの絵やお手紙、詩、写真、手工芸などなど
いろんな原稿を募集します♪
19号は3月頃に発行する予定です。
募集の締め切りは2/28です。
こちらのアドレスにどしどしご応募ください♪

yokayokanews2011@gmail.com

スタッフに直接お渡ししてもらってもOKです！
みなさんの投稿をお待ちしています！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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1月22日（火） グループ活動

寒い日が続く…、と
気合いを入れて着込んだら、暑い。

なかなか着る洋服を選ぶのも
簡単ではありませんねぇ。。
むつかしい(’・ω・` )

さて、本日はグループ活動で
警固神社へ行ってまいりました！
2019年の、よかよか初詣です。

手が痺れるような寒さの中、
御神水で手を清め…
って思ったらやっぱり冷たい！！！寒い！！！

お賽銭を財布から探す手もまだ
微かに震えておりました…(笑)

今年もみなさまに
よいご縁がありますよう。

それではお次は川端商店街まで歩きますよー！
警固神社から、そこそこ距離のある道のりを
お話しながらトボトボと。

目的はこちらっ！

おぜんざいです♪
とっても甘くて温まりました(^^)
いやー、美味しかった。
歩いた甲斐がありましたね♪

今日はよく歩きました。
疲れましたけど、満足感もひとしおです。


来週ですが、
「グループ活動」の日とすることに決まりました！
大濠公園へ行って、お散歩する予定です。
今週に引き続き歩きますが、
特に目標があるわけでもありませんし、
ゆったりのんびりお散歩しましょう(^^)

現地集合される方は
14:00に公園内のスターバックス前に。
とろっこから同行される方は
いつも通り13:30にお願いいたします♪

風邪やインフルエンザの注意報も出ているみたいです。
みなさんどうぞお身体にはお気をつけて。
注意しすぎていても
罹っちゃう今日この頃ですので。

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1月17日木曜グループ

みなさん　こんにちは
今日は冬らしく風が冷たい！
そんななか
コートとマフラーでしっかり防寒して
来てくれました。
そんなみなさんの姿に
スタッフは清々しくあたたかい気持ちになります。

さてさて今日のグループ活動は？

～Aグループ～
　今日も少ない人数でゆったりと
　まずは近況から
　「ランニング用のフリースのズボンを買った」
　「風邪をひいて予定していた活動ができなかった」など
　　ありました。

今日のテーマは
①最近あった笑える話
②ちょっとやりすぎてしまうこと
③すきなパンの種類・おすすめのパン屋さん
④好きなトランプゲーム

①では
「最近したゲームがおもしろかった」ということで
　紹介してもらいました。
　みんなで少しやってみたら笑いが！
　とっても楽しいゲームでした。

②では
　「のど飴を食べ始めると止まらない！」
　「ゲームをやり始めると終わりまでしないと気がすまない」
　　などなど

③では
　「チーズの入ったパン」「チョココロネ」「アップルパイ」など
　それぞれにおすすめのパン屋さんがあって
　話してるとパンの香りがしてきそうな感じがしました。
　
　みなさんはどんなパンが好きですか？

④では
　「ソリティア」「大富豪」など
　それから「いもほり」はみんな子どもの頃にした！ということで
　ちょっと懐かしく嬉しい気持ちになりました。


～Bグループ～
　きょうは少人数でしたがその分一体感があったような😄

　近況では「来月からは新しい場所で活動を始める予定」の方や、
　「今日ここに来るときに芸能人を見かけた！」という方も。
　それから「インフルエンザにかかってきつかった～」とか
　新年らしく「手帳を買いました」という方もおられました。
　
　フリートークでは編み物の話からパソコンの話、そしてAI自動車の話まで
　いろ～んな話題が出てきました。
　なかには「バーチャル動物園」というアイデアも！
　みんなで自由に語り合えて
　いい雰囲気だなあと感じました。

　さて、今日のテーマトークは？
　①去年買ってよかったもの
　②去年の一文字

　①では
　　「スマホのバッテリー」「DVDレコーダー」
　　「キャリーバッグ」「ユニクロのフリース」「カラオケ用モニター」
　　「パソコン」「自転車」などなど。
　　　買ってよかった！生活が楽しくなった！というものが
　　　いっぱい出てきました。

　　みなさんは　これ買ってよかったよ！というものは
　　ありますか？

　②では
　　バラエティ番組の「フリップにお書きください」のように
　　それぞれ紙に書いてみましたよ！
　　「疲」・・・去年はとにかく疲れたあ。でもきっとがんばったってことですね😄

　　「飯」・・・お弁当いっぱい作ったんですねえ。お料理の腕が上がったでしょうね！

　　「愛」・・・広い意味で😊　

　　　他にも　なるほどと思うものがいろいろありましたよ。

　　”1年を振り返って文字にしてみる”
　　　実際にやってみると　なかなかいいものでした。
　　　今年の終わりにはどんな文字を書くのかなあ
　　　どんな一年にしようかなあって考えてみたり。

　　　みなさんにとって去年の一文字はなんでしょうか？

　
　　さて、楽しい時間はあっという間です。
　　今日もみなさんとご一緒できて嬉しかったです。
　　ありがとうございます！！
　　また来週もぜひご参加ください！
　　
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1月15日（火） 火曜グループ

太陽さんは少し休憩中ですが、

ここ最近では過ごしやすい気候の１日でしたね。

本日は第3週ですが、サポステ塾の時間変更のため

グループ活動でした！

集まったメンバーさんで

カードゲームをしましたよ♪

まずはアンゲーム。
「ゲームじゃないよ（un-game）」って意味だそうです
その名の通り、勝ち負けがつくゲームではなく
山札に書かれている質問に
順番に答えてゆく、というコミュニケーションツール。

小さいころのお話だったり、
今のご自身についてのお話だったり、
カードに質問でもしてもらわなければ
知る由もなかったお話が聞けて、
とても盛り上がりました(笑)

お次は「エセ芸術家ニューヨークへ行く」
一筆ずつ描いて、ひとつの作品を完成させるというゲーム。
ひとりだけお題を知らされていない”エセ芸術家”さんが
いるのですが、バレないように潜んでゲームに参加するんです！

潜み続けて、知らされていなかったお題を
途中で察することができたらエセ芸術家さんの勝ち。
他の芸術家さんたちは、そのお題がバレないように
丁度いい(笑)一筆を嗜めてゆきます。

これが完成品なのですが、
皆さんはこの絵のお題が何だったか、わかりますか？

これは、お題を教えてもらえると
「あぁ、まぁ確かに。」というレベル。
それでも難しいと思いますけどね(笑)

こちらはいかがでしょう？

お題を知っていても何が何だか
分からない奇妙なものができあがりました(笑)
お題の答えは、是非とろっこにきて
参加したメンバーさんに尋ねてみてください（＾＾）

久しぶりに和室で足をのばして
お話したりゲームをしたりして過ごす
グループ活動でしたが、
なんだか時間がゆったりと流れていたような気がします。

来週もグループ活動！（同じくサポステ塾の時間変更のため）
警固神社まで初詣に行こうと思います。
それと、川端ぜんざいを食べたい！！(笑)

再来週の29日は来週（22日）の段階で
行きたい場所ややりたいことの案が出れば、それを。
案が出なければ、「サポステ塾へ行こう！」の予定です。
また来週、お知らせしますね。

それでは、お風邪など引かれませんよう。
グループ活動も、お気軽にご参加されてくださいね♪

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