寒い中、今日もたくさんの方が集まってくださいました。
１２月初めの第１週は恒例の
明るい心理学（第８回）「自己理解」でした。
最初にエゴグラムを各自していただき、
その後、ジョハリの窓を使って自己理解についてみんなで考えていきました。
「自分のことは自分が一番わかっているから(^^)v」ってホント？
という投げかけにみなさんいろんな自己理解についての想いを語ってくれました(#^.^#)
次回明るい心理学講座は「語ることの意味」です。お楽しみに(^^)v
後半はテーマトークです。
①ストレスが溜まったとき食べ過ぎてしまうとのことから
皆さんのストレス解消法はなんですか？
②元気になるためにどんなことをしますか？
③年末やお正月はどこで何をしていますか？
④一番小さい時の記憶はなんですか？
⑤好きな色はなんですか？隣の人が似合うと思う色はなんですか？
好きな色、相手が似合う色では
隣の人の似合う色を伝える時の間が何ともいえず癒しの空間でしたね。
伝える人、受け取る人の間にある暖かい空気を感じました。(#^.^#)
また、お正月はみなさんそれぞれの場所でそれぞれに過ごされるのですね。
お餅がだーい好きという方，苦手という方もいて楽しいトークとなりました。
今日のテーマにみなさんなら何と答えますか？
ここは話しても話さなくても
ただそこに居るだけでいい空間です。
ぜひ皆さんも優しい空気に触れに来られてください。
お待ちしています。
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