7月３日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは！

梅雨明けして、本格的な暑さがつづいています。

みなさんの体調はいかがですか？

太陽の光が元気になり、暑さも増していく時期ですが、

トークのお部屋は空調を快適な温度にし

みなさんと一緒にトークを楽しみました。

今日のテーマトークは

・新しくはじめたいと思っていることはありますか

・七夕の短冊に願い事をするなら何を書きますか？

・酸っぱい物すきですか？

・万博に興味ありますか？

新しくはじめたいと思っていることはありますかの話題では「水泳をはじめようかと思っている、水着を準備している」もうすでに準備されあと一歩踏み出そうとする様子をお話されました。「囲碁を始めた、５枠の小さいものにし練習しているようやく理解できるようになり今後も囲碁を深めたい」囲碁の世界の広がりを納得され進まれている様子。どなたのお話も応援したくなりました。

みなさんは、何か新しく始めたい、始めようと思っていることはありますか？

短冊の願い事では「健康第一」の願いごとが多く「最近地震が多いので日本の安全を願う」と願い事がありました。、イメージでみなさんの願い事を短冊で結びお願いごとをしました。「ブログをみているみなさん、よかよかで関わっている方々の健康」も短冊にお願い事を書きますね。

酸っぱい物すきですか？の話題では、米酢、穀物酢、ポン酢をお料理かけて食べる話や、レモンや酢は苦手と言った話で盛り上がり、聞いていると口の中が酸っぱさを感じてしまいました。

酸っぱい物の効果は、疲労回復、食欲増進、消化吸収促進、集中力アップ、味覚のリフレッシュにつながるようですよ。夏を元気に過ごす方法の一つですね！

万博の興味があるかの話題では、みなさんあまり興味がない様子でしたが、万博のキャラクターのミャクミャクについての話題で盛り上がりました。特徴的なキャラクターなので、人間の体の器官を模しているのか？はたして、、、

といった話でもりあがりました。

最後フリートークで、カラオケがお好きな参加者の方から、今どきのカラオケはフリードリンクが付いていて時間帯によってはお得だということを教えてもらい。曲を入力する方法も便利になっていると今どきのカラオケについて教えてもらい勉強になりました。

久々にカラオケにいきたくなりました。

今日も暑い中グループAへのご参加ありがとうございました。

ブログを読んでくださった方々にも感謝です

また来週お会いしましょう😀

６月２６日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

梅雨に入って、毎日じめじめとしていますが

体調はいかがでしょうか？

大雨が降って地面に水たまりできて歩きづらかったり

でも紫陽花や葉っぱたちは嬉しそうだったり

そして今日は空が晴れて、太陽の光が程よく入るお部屋で

みなさんとご一緒にトークを楽しみました。

今日のテーマトークは

・梅雨の時期を心地よく楽しく過ごす方法は？

・こしあんとつぶあんはどちらが好きですか？

・夏に食べたい料理は？

・今までにした最悪の落し物は？

・プールと海はどちらが好き？

「梅雨の時期は雨の降る音を聴きながら、心静かに読書に集中できる」というご意見が聞けて、たしかにそうだなと思いました。そういう時間ってすてきですよね。

それから、電気代は気になるけど、冷房よりは除湿の方がさらっとするというお話も聞けました。

みなさんは、今の時期を心地よく楽しくするために、何か工夫していることはありますか？

こしあんとつぶあんの話題では、水ようかんやどら焼きが好きという話も聞けました。

話を聞いているうちに、口の中があんこの味になった気がしました。

小豆にはポリフェノールやサポニン、鉄分が含まれているそうで、貧血の予防やむくみの改善など美容と健康に良いようですね。

プールと海どちらが好きかという話題では、圧倒的に「プール」という意見でした。

海だと泳いだ後の砂を洗い流すのが大変だけど、プールだとシャワーができるから

という理由が多かったです。

参加者の皆さんがプールの方が好きとおっしゃる中で、ブログを書いているスタッフだけが海の方が好きということをちょっと遠慮がちに答えてみました。

みなさんはどちらが好きですか？

そういえば、小学生の夏休みに学校のプールに行ったのが楽しかったとお話して下さった方がいて、昭和の時代が懐かしくなりました。

今の時代はそういうのはもうないのかなあ・・・

落とし物についての話題は、縫いぐるみやニモカカードや自宅のカギなど。

自宅のカギ、これは焦りますね。でもすぐに的確な対応をされたとのことで

よかったですね。

夏に食べたい料理については、韓国の冷麺、これはキムチがとても合うそうです。

それから、カレー、白熊アイス、冷ややっこに鰹節と生姜をのせて、オクラなどなど

そして冬瓜も夏に食べると美味しいというお話も聞けました。

今日もご参加くださったみなさん　ありがとうございました。

ブログを読んでくださった方々にも感謝です。

また来週お会いしましょう。

1月31日（金）お待たせしました！新年会のご報告です☆

 みなさん

こんにちは

2025年を迎えてあっというまに１ヵ月が経ちました

インフルエンザが流行したり

雪やあられが降ったり

みなさんは体調はいかがでしょうか？

さて、よかよかルームでは今年も

新年会をしました。

ご参加いただいたみなさん　

ありがとうございました！

新年の抱負を語り合ったり　おみくじを引いたり　福笑いもして

みなさんの笑顔を見ることができて嬉しかったです！

本年もどうぞよろしくお願いします！

12月９日（火）クリスマス会

 みなさん　こんにちは

少し早いですが

メリークリスマス♪

今日はよかよかルームの

お仲間のみなさんと一緒にクリスマス会をしました！

久しぶりにお会いする方々もおられて嬉しかったです！

はじめに

みんなで「きよしこの夜」を歌いました♪

少しずつクリスマスの気分になっていきます。

そして今年はみんなでクリスマスツリーの飾りつけをしました！

そして今年もサンタ＆トナカイが遊びに来てくれました。

「サンタが街にやってくる」をダンス♪

☆ダンスの動画は「よかよかルーム公式LINEアカウント」で

　ぜひご覧下さい（笑）

サンタさんからのプレゼントにワクワク！

それから恒例の「サンタクイズ」も！

全部で10問

８問正解の方が3名も！！

心ばかりのプレゼントをさせていただきました。

いろいろなゲームも楽しかったですね！

みなさんの笑顔が最高に嬉しいです！

今日はお天気も良くて

窓からの景色も最高でした。

スタッフ手作りのクリスマス飾り。

一年間の感謝をこめて

準備してきました。

今日みなさんに喜んでいただけて

スタッフもみんなHappyな一日となりました。

本当にありがとうございました！！

来年もどうぞよろしくお願い致します！

また新年会でお会いしましょう！！

9月12日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

暑さが和らいできたと思ったら、

また暑さが戻ってきたような

そんななか

今日もAグループに来てくださった皆様

ありがとうございました！

今日は久しぶりに参加された方もおられて

嬉しかったです。

さて、今日のトークのテーマは

・繰り返し見ている動画や写真はありますか？

・好きな中華料理

・ペットを飼ったことがありますか？今も飼っていますか？

・親切で優しい対応のレジだけど5人並んでいるレジと、冷たい対応だけど一人しか並んでな

　いレジ、どちらのレジを選びますか？

・ピアスとタトゥーをどう思いますか？

中華料理の話題では

麻婆茄子やエビチリ、野菜炒めやパリパリの皿うどんなど

それぞれにお気に入りの料理名が出てきました。

それ美味しいよねえ！と共感できるものばかり。

みなさんは中華料理は何が好きですか？

いろいろありそうですね！

ペットの話題では、犬とか亀、カブトムシ・クワガタ、金魚などさまざまでした。

みなさんはペットを飼ったことありますか？

飼ってみると、思いがけない気づきがあって、面白いですよね！

繰り返し見る動画や写真については

猫の写真、ゲームのオープニングの動画、将棋やスポーツの動画など

見ると気分が上がるものが、それぞれにあって、いいなあと思いました。

みなさんには、何度も見ている動画や写真はありますか？

心がほっとするものや、楽しい気分になるもの、テンションが上がるものなど

気分を良くしてくれるものがあるというのは

いいですねえ！

今日も楽しい時間をありがとうございました。

また来週お会いしましょう！

ブログを読んでくださった方々にも感謝です！

いつもありがとうございます！！

4月10日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

春、桜の季節ですね。

近所の桜の木は葉桜になってきて、これもまた美しいなあと思います。

みなさんはいかがおすごしでしょうか？

今日のAグループは「お花見気分ですごしてみよう！」ということで

折り紙が上手なスタッフTさんが、折り紙で桜の花と葉っぱを作ってくれました。

グリーンのテーブルクロスの上にそれらを載せると

とても美しく明るい雰囲気になりました。

みなさんはお花見はされましたか？

今日の参加者の方々の近況については

・胃カメラを飲んだ。まだ喉の麻酔が残っている。

・この頃、起きるのが遅くなっている。

・掃除をするやる気が起きたので、小さなタンスを動かした。

トークのテーマは

・好きな映画やドラマ

・初対面の人に、こちらから話しかけますか？

・電話をかけるのは得意ですか？

・最近、楽しかったこと、良い気分になったこと

好きな映画やドラマについて、それぞれに話してもらいましたが、

みなさん、とても楽しそうでした。

ぜひ見てみたいなあと思いました。

それから、初対面の人には話しかけにくいという方が多かったです。

無理しない方がいい、とか、気まずくなったら話すなど。

電話は苦手という方は、新入社員時代の電話対応のときの緊張感などを

お話してくださいました。懐かしいですね。

それから、メールだと敬語など文章の書き方に気を遣うため送信までに時間がかかるので電話の方がいいという方もおられました。

みなさんは電話をかけるのは得意ですか？

最近楽しかったことや気分がよかったことについては、

胃カメラなどの予定が入りワクワクした、歯科で口の中をケアしてもらう心地よさ

伊都菜彩でタケノコを買い、たけのこご飯を炊いたら美味しかったなど。

みなさんは、最近たのしかったこと、良い気分になったことはどんなことでしょうか？

今日は折り紙の桜を眺めながら、トークを楽しみました。

参加者の方々のいろいろなお話を聴けてよかったです。

今日もご参加いただき、ありがとうございました！

そしてブログを読んでいただき感謝です！

では、また来週お会いしましょう！

３月28日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日は春の雨ですね。

グループ活動に来られた方から「桜の開花宣言が出た」と聞きました。

みなさんのお家の周りでは桜は咲いていますか？

さて、今日の参加者の方々のお声を少しお伝えしましょう。

「次郎系ラーメンを食べた。残したらいけないのに残してしまった」

でも美味しかったそうです！ラーメンの量がものすごく多いそうですね！

「季節の変わり目で着るものに困る。まだ毛布を使っているが、もう４月だからと使わないでいると体調を壊してしまう。昨日、桜の開花宣言があった。早く春が来て暖かくなってほしい。」

「YOUTUBEで、幼稚園時代に見ていたアニメの歌を聞いて、歌詞がとてもよいことに気づいた。」

幼いころは気づかなかったけど、大人になると「この歌詞いいなあ」っていうのありますよね！

「職業体験に行った。思っていたよりも大変で緊張した」

とても大変そうな内容でしたが、それでも最終日まで頑張ったということで

すごいなあと思いました。みんなで拍手を贈りました！

そして、今日のトークのテーマは

◎一番好きな魚は？味や見た目でもいい。

　　これは、「かつお」「穴子」「おにぎりの鮭」「鯖」「ほっけ」など

　さまざまなお答えがありました。

　YOUTUBEを見て、魚をさばけるようになった話や、

　お寿司の穴子はシャリとは別に食べる、

　塩サバやサバの煮つけの話など聞いていると、お魚料理が食べたくなりました。

　みなさんは、好きなお魚はなんでしょうか？

◎来月からグループ活動の場所が変わるので、いつもの研修室での思い出などは？

　クリスマス会や新年会などの思い出や、和室を使っていたころは靴を脱ぐので、

　いろいろと気を使ったこと、

　そして、部屋が変わるというのは、新しい場所に行くということなので

　良いことなのではないかというポジティブな意見も聞かれました。

　なので、4月からはグループの皆さんと一緒に「新しい場所に行ってみよう！」

　というチャレンジができることを喜ぼうと思います！

　みなさんは、この春から、何か新しいことを始める予定はありますか？

　環境が変わる方もおられるかもしれませんね。

　私は緊張しやすい人間なので、少しでも緊張が和らぐように、

　これまでいろいろやってきましたが、やはり、まずは深呼吸かなと。

　そういえば、最近は道端に咲くタンポポや新緑も（だいぶ早いですが）

　きれいですね。

　なんとなくモヤモヤしやすいこの季節だからこそ、

　自然のもの、美しいものを見ながら過ごしたいなあと思います。

◎最近見つけた春の気配はありますか？

　「パイナップルを育てている」

　「日が長くなった。寒の戻りと言っても、真冬ほどではない」

　「エアコンを使わなくていいようになったこと」

　「春一番。風邪でヘアースタイルがすぐに崩れる。」

◎グループで疎外感を感じたり、浮いたりしたときに、そこにとどまるか、

　距離を取るか？

　これは、いろんなお答えがありました。

　自ら積極的に話しかけるという方もおられましたし、無理しないようにしている

　という方もおられました。人間関係、いろいろありますものねえ。

　人間同士、性格もいろいろだから、合う合わないもあります。

　自分が心地よいと思えるグループに出会えるといいですよね。

　　人によっては、複数人数の中にいるよりも一人でいたり、一対一で話す方が

　　落ち着くという方もおられると思います。

　　人付き合いも、人それぞれの距離感でいいのではないかと感じました。

　　みなさんは、どう思われますか？

◎朝、目覚めがよくないとき何をしていますか？

　「大声を出す」「スッキリするまで横になっている」

　「すぐにうがいをする。冬は温かいものを飲み、夏は冷たいものを飲む」

　「トイレに行って頭皮や首のあたりのマッサージ。体が温まる」

◎お花見に行く予定はありますか？

　「車から見るだけでいい」「通りで見える桜を写真に撮りたい」

　「中学校の桜を見る」「公園の桜を見る」

　みなさんはお花見の予定はありますか？

　これから満開の時期を迎えますね！楽しみです！

さて、今日もいろいろなお話をご紹介しましたが

いかがだったでしょうか？

なにか共感できることや日常生活の参考になることがあれば

嬉しいです。

ではまた来週お会いいしましょう！

今日もありがとうございました！！