今日はとても良いお天気ですね♪♪
昨日（5月16日）のブログで5月23日（火）は「とろっこ」での活動と記載しましたが、
いつも通り和室Ａ（８階）か、公園で体を動かすのも良いですね！
当日、皆さん一緒に決めましょうね。
１３時３０分に「とろっこ」に集合してください★
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2017年5月17日水曜日
５月２３日（火）の予定
こんにちは。
今日はとても良いお天気ですね♪♪
昨日（5月16日）のブログで5月23日（火）は「とろっこ」での活動と記載しましたが、
いつも通り和室Ａ（８階）か、公園で体を動かすのも良いですね！
当日、皆さん一緒に決めましょうね。
１３時３０分に「とろっこ」に集合してください★
今日はとても良いお天気ですね♪♪
昨日（5月16日）のブログで5月23日（火）は「とろっこ」での活動と記載しましたが、
いつも通り和室Ａ（８階）か、公園で体を動かすのも良いですね！
当日、皆さん一緒に決めましょうね。
１３時３０分に「とろっこ」に集合してください★
2017年5月16日火曜日
5月16日（火） 大濠公園ウォーキング
今日は大濠公園までウォーキングに行ってきましたよ★
舞鶴公園を通って、大濠公園に行きました。
スワンボートとメンバーさん命名「がわのないやつ」
正式名称は、アメンボボートだそうです。
遊泳禁止、釣り禁止のところで、釣りをして、遊泳していた鳥です。
橋の上から見ていたら、鯉も集まってきましたね。
歩き疲れた所で、リフレッシュ！
イタイイタイといいつつ、足ツボを刺激されましたね。
詳しく見るとこんな風になっています。
スポーツはできませんでしたが、ウォーキングだけでもよい運動になりましたね。
来週は、とろっこ内で、カードゲーム等をします。
ふるってご参加ください！
★予定表←クリック！！
☆H P←クリック！！
舞鶴公園を通って、大濠公園に行きました。
スワンボートとメンバーさん命名「がわのないやつ」
正式名称は、アメンボボートだそうです。
遊泳禁止、釣り禁止のところで、釣りをして、遊泳していた鳥です。
橋の上から見ていたら、鯉も集まってきましたね。
歩き疲れた所で、リフレッシュ！
イタイイタイといいつつ、足ツボを刺激されましたね。
詳しく見るとこんな風になっています。
スポーツはできませんでしたが、ウォーキングだけでもよい運動になりましたね。
来週は、とろっこ内で、カードゲーム等をします。
ふるってご参加ください！
★予定表←クリック！！
2017年5月11日木曜日
5月11日 木曜グループ
冬の三寒四温を思い出すかの様に、
涼しい日と暖かい日が交互に続く今日この頃、
皆様如何お過ごしですか？
本日の木曜グループにも多くの方が来てくださりました。
前半の部は、ゴールデンウィーク後の第一木曜という事で、
「明るい心理学」講座の時間、
お題はＰＴＳＤでした。
みなさん熱心に話を聞かれていました。
メカニズムや対処の仕方等分かりやすく説明があり、
ＰＴＳＤという疾患について理解することで、現在、未来が過ごしやすくなるという
希望が見えるお話が聞けましたよ♪
中でも「ＰＴＳＤはＰＰＡＰの逆！」
とのみなさんからの意見は、勉強にもなるし、
場の雰囲気がいつも以上に和やかになりました。
後半は、テーマトークの時間、
今回は
①ゴールデンウィークは何をしてた？
②母の日が近いので、何かされますか？
③職場での思い出はありますか？
といったテーマが出ました。
みなさん様々な意見を出して下さり、
勉強になる話や、ほっと心が暖かくなる話が
聞けましたよ♪
木曜グループでは皆さんの来所をお待ちしております。
初めて来たい、と思った方はまずは「よかよかルーム」に
電話にてお問い合わせ下さい（*^_^*）
★予定表←クリック！！
☆H P←クリック！！
涼しい日と暖かい日が交互に続く今日この頃、
皆様如何お過ごしですか？
本日の木曜グループにも多くの方が来てくださりました。
前半の部は、ゴールデンウィーク後の第一木曜という事で、
「明るい心理学」講座の時間、
お題はＰＴＳＤでした。
みなさん熱心に話を聞かれていました。
メカニズムや対処の仕方等分かりやすく説明があり、
ＰＴＳＤという疾患について理解することで、現在、未来が過ごしやすくなるという
希望が見えるお話が聞けましたよ♪
中でも「ＰＴＳＤはＰＰＡＰの逆！」
とのみなさんからの意見は、勉強にもなるし、
場の雰囲気がいつも以上に和やかになりました。
後半は、テーマトークの時間、
今回は
①ゴールデンウィークは何をしてた？
②母の日が近いので、何かされますか？
③職場での思い出はありますか？
といったテーマが出ました。
みなさん様々な意見を出して下さり、
勉強になる話や、ほっと心が暖かくなる話が
聞けましたよ♪
木曜グループでは皆さんの来所をお待ちしております。
初めて来たい、と思った方はまずは「よかよかルーム」に
電話にてお問い合わせ下さい（*^_^*）
★予定表←クリック！！
2017年5月10日水曜日
5月10日（水）レディースデー まさかの雨・・・
こんにちは(*^_^*)
あたたかくなったと思えば急に冷たい雨・・・
みなさん体調くずされていませんか？
今日のレディースデーは”女子会”と題しまして
前半はハーブティーとお菓子を食べながら、ひきこもりから回復された女性の体験談DVDを観て、
その後みんなでお話をしました。
林恭子さん・・・知ってる方もいるかもしれませんね、自らの体験を活かして東京などで”ひきこもり女子会”を主催されている話題の女性とのことです。
どうしても男性がいると緊張してしまう、苦手意識がなかなか抜けないという女性が、まだまだいらっしゃると思います。
女性ならではのテーマで語り合いたい・・・みんなの話に共感し楽になりたい・・・そんな方も安心して参加できる場がレディースデー。
本来の自分の自立を目指す皆さんが話し合いの主人公です。ちょっとだけ勇気を出して参加してみませんか、きっと・・・ (*^_^*)
後半は大名のスタートアップ支援施設「FUKUOKA GROWTH NEXT」へ絶品アイスクリーム！
の予定だったのですが、何と想定外の雨 (゜o゜) 残念だな～と空を見上げて、
急きょ1階の喫茶オアシスでソフトクリーム♪となり
結果オーライ、みんなで美味しくいただきました (*^_^*)
1人では行けない場所もみんなでなら楽しく行けることもありますよ。
またの機会、外出にも一緒にチャレンジしましょうね (*^_^*)
次回のレディースデーは流行っている「大人の塗り絵」をする予定、♪6月14日水曜日です。
女性のみなさんの参加をお待ちしています。
★予定表←クリック！！
☆H P←クリック！！
あたたかくなったと思えば急に冷たい雨・・・
みなさん体調くずされていませんか？
今日のレディースデーは”女子会”と題しまして
前半はハーブティーとお菓子を食べながら、ひきこもりから回復された女性の体験談DVDを観て、
その後みんなでお話をしました。
林恭子さん・・・知ってる方もいるかもしれませんね、自らの体験を活かして東京などで”ひきこもり女子会”を主催されている話題の女性とのことです。
どうしても男性がいると緊張してしまう、苦手意識がなかなか抜けないという女性が、まだまだいらっしゃると思います。
女性ならではのテーマで語り合いたい・・・みんなの話に共感し楽になりたい・・・そんな方も安心して参加できる場がレディースデー。
本来の自分の自立を目指す皆さんが話し合いの主人公です。ちょっとだけ勇気を出して参加してみませんか、きっと・・・ (*^_^*)
の予定だったのですが、何と想定外の雨 (゜o゜) 残念だな～と空を見上げて、
急きょ1階の喫茶オアシスでソフトクリーム♪となり
結果オーライ、みんなで美味しくいただきました (*^_^*)
1人では行けない場所もみんなでなら楽しく行けることもありますよ。
またの機会、外出にも一緒にチャレンジしましょうね (*^_^*)
次回のレディースデーは流行っている「大人の塗り絵」をする予定、♪6月14日水曜日です。
女性のみなさんの参加をお待ちしています。
★予定表←クリック！！
2017年5月9日火曜日
5月9日（火） 頭も体も動かす一日★
こんにちは。
今日はあいにくの雨でしたが、室内で盛り上がりましたよ！
メンバーさんのアイデアでの紙コップボーリングです。
紙コップとやわやわのボールで、ゆるーく見えるかもしれませんが、けっこう体力が奪われるスポーツです(^_^;)
こちらは、大富豪チーム。
大富豪になったかと思えば、貧乏になったりと、世の中の移り変わりは激しいですね(笑)
出せる札がないと、パスと言わないで、「むり～」というのが、なんとなく流行りました(ToT)/~~~
ウノチーム。
スタッフは、６と９をしょっちゅう間違えてしまいました。
パッと見ただけではわかりにくいですよね？
★予定表←クリック！！
☆H P←クリック！！
今日はあいにくの雨でしたが、室内で盛り上がりましたよ！
メンバーさんのアイデアでの紙コップボーリングです。
紙コップとやわやわのボールで、ゆるーく見えるかもしれませんが、けっこう体力が奪われるスポーツです(^_^;)
こちらは、大富豪チーム。
大富豪になったかと思えば、貧乏になったりと、世の中の移り変わりは激しいですね(笑)
出せる札がないと、パスと言わないで、「むり～」というのが、なんとなく流行りました(ToT)/~~~
ウノチーム。
スタッフは、６と９をしょっちゅう間違えてしまいました。
パッと見ただけではわかりにくいですよね？
そして、今日のメインイベントは・・・・・・
みんな大好きくまモン先生によるヨガ教室です！！
残念ながら画像は、薄くてよく分かりませんが・・・
くまモン先生が、ストレスに効くヨガのポーズを教えてくれました。
くまモン先生のゆるい動きに鋭いツッコミを入れつつ、でもヨガはちゃんとするメンバーさんたちでした（*^_^*）
来週は、再チャレンジ！
大濠公園ウォーキングに行きたいと思います。
歩きやすい服装、汗拭き、飲み物など、必要な物をお持ちください。
2017年5月2日火曜日
5月2日（火） ちらしずしパーティ★
こんにちは。
新緑が目にまぶしい季節になりましたね。
今日は、みんなでちらしずし＆お吸い物を作りましたよ(^○^)
今回は、す○太郎ではなく、ちゃんと中身からつくりましたよ(^_^;)
筍を大きめに、春らしいお寿司です。
三つ葉もちゃんとくるんと結んでます（＾◇＾）
薄焼き卵もおいしそうですね。
かにっぽいかまぼこも入れました。
お吸い物のスタンバイ中。
料亭の調理場の風景のようです（笑）
ご飯が炊きあがり、うちわで扇ぎながら、具材を混ぜ混ぜしています。
たけのこ、にんじん、かんぴょう、高野豆腐、ごまなど具だくさんです。
さあ、いただきましょう（＾◇＾）
本格的なちらしずしを、楽しく頂きました。
笑いのたえない食卓でしたね。
来週は、大濠公園をウォーキングします。
途中で、お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーボールなどできたらいいですね。
★予定表←クリック！！
☆H P←クリック！！
新緑が目にまぶしい季節になりましたね。
今日は、みんなでちらしずし＆お吸い物を作りましたよ(^○^)
今回は、す○太郎ではなく、ちゃんと中身からつくりましたよ(^_^;)
筍を大きめに、春らしいお寿司です。
三つ葉もちゃんとくるんと結んでます（＾◇＾）
薄焼き卵もおいしそうですね。
お吸い物のスタンバイ中。
料亭の調理場の風景のようです（笑）
ご飯が炊きあがり、うちわで扇ぎながら、具材を混ぜ混ぜしています。
たけのこ、にんじん、かんぴょう、高野豆腐、ごまなど具だくさんです。
さあ、いただきましょう（＾◇＾）
本格的なちらしずしを、楽しく頂きました。
笑いのたえない食卓でしたね。
来週は、大濠公園をウォーキングします。
途中で、お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーボールなどできたらいいですね。
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