6月3日
本日のBグループはオンラインで開催されました。
講師と参加者とネットでつながりながら、
講話を聞き、意見を伝えました。
まずは、みなさんで認知行動ワークショップの理論を勉強しました。
そしてそのあと、あるニュースになっていた事例を共有しました。
その事例は、３０歳前後で価値観ががらっと変わった
人の話でした。
３０歳までは、一生懸命生きて、役に立つことに
生きがいを見つけて生きていた人の話でした。
うまくいっているときはよかったのですが、
うまくいかなくなったとき、自分の価値がないかのように思われ、
その方は寝込んでしまいました。
そのとき、とても落ち込んでいたのですが、
そのとき、水を飲むのが、おいしく、生きているよろこびを
感じたとのことでした。
６月１０日
Aグループ
本日は、あいれふの館内を歩きながら、
一緒に話をしました。
気づくと、時間がとても過ぎ、
あっという間に、予定の時間を超えてしまいました。
Aグループ、Bグループともに
オンラインを使ったり、館内を歩いたりして、
工夫しながらグループ活動をしています。
（よかよかルーム グループスタッフ）
