３月７日（火） キャベツで感じる春

こんにちは！

本日は春キャベツを使ったキッシュと
スパゲッティを作りました(^_^)/

まずキッシュの材料を切ったり、
土台になるパイシートを伸ばします。

次にお皿のサイズに合わせてカット。

一旦オーブンで焼いたキッシュの土台に
炒めた具材と卵液を流し込みます。

同時にスパゲッティの方も調理。
オバケ的な量だったので混ぜて下さった方、
お疲れ様でした！

オーブンで焼き上げたキッシュがこちら！

火が通ってないアクシデントもありましたが、
そこは万能機器・電子レンジで対応(笑)

キャベツづくしのメニューのできあがり☆
スパゲッティ用のアンチョビがなかったので今回はサバ缶で。

みなさん協力し合いながら、テキパキ
お料理＆片付けされてらっしゃいました。

キッシュが特に美味しいと好評でした♪


さて来週はとろっこで折り紙とコラージュ作りです。

カナダとの国際交流の一環で折鶴など作りたいと思います。

ご自身のおうちにある、折り紙の本、不要の雑誌（切り取ってもいいもの）などありましたら、ぜひ持って来てください☆


13時にとろっこ集合です。
お待ちしてまーす☆

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2月28日（火） 春目前の遠足気分☆

こんにちは！

今日はお天気もよく暖かくて、
絶好のお散歩日和でした(*^^)v

ブログで階段登りを予告していたにも関わらず、
たくさんに方にご参加いただきました♪

あいれふから天神にあるアクロス福岡まで
てくてく歩き…

いざステップガーデン登頂へしゅっぱーつ！

息が上がってしんどいって言う方もいれば（←主にスタッフ）

一方で途中、咲いてるお花を楽しむ余裕がある方なんかも。

総階段数809段（登りと下り合わせて）を制覇した眺めがこちら！

キャナルシティも見えましたよ☆

全員頑張って登り切ったあとは、頂上で記念撮影(*^^)v

頑張ったご褒美に市役所のカフェでおやつタイム。
こっちがメインだったのでは？との声も(笑)

も～も～らんどのソフトクリーム（右）と
シュー生地の中にアイスが入ったシューソフト（左）

こちらは栗あずきクレープのドリンクセット。

甘いものを食べながら、のんびり休憩もできてよかったですね。
みなさん、お疲れ様でした～(^_^)/


さて来週は今年度最後のお料理教室です。

春キャベツのキッシュとパスタを作る予定です。

材料費400円～500円程度です。
必要な方はエプロン・タオル・布巾などご持参ください。

13時にとろっこ集合です。
お待ちしてまーす☆

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2月23日（木）フィジーク Oｒ ベストボディ

みなさんこんにちは(*^_^*)
風が強くて吹き飛ばされてしまいそうな今日この頃
みなさんお元気ですか

今日のトークもほっこりあたたかな雰囲気の中
色々なお話をしました(*^_^*)

前半では
いつものように近況報告からスタートです。
色んな事があってもなくても
みんなが優しく話を聞いてくれます。

今日は喧嘩や反抗期☆彡などの話も出ました。
もちろん話したくないことは話さなくて全然よいのですよ！
でもそんな話を出来るのも聞かせてもらえるのも
よい時間だなあと思いました。

後半のテーマトークは

今日も楽しく盛り上がりました。
テーマの内容は・・・

「目指す身体」
出ました＼(◎o◎)／！「妄想デート～春編」
「10億円当たったら」「LINE、メールある時代とない時代どっちがよい？」
「考え過ぎた時、落ち込んだ時の対処法」

でしたっ。

みなさんはどう答えますか(*^_^*)

耳よりな情報やへええ～ほおお～とうなっちゃうお話など
毎回勉強になります。

ぜひみなさんのご参加お待ちしています(*^_^*)


次週3月2日（木）はグループはお休みです。
お間違えないようお気をつけ下さい。
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2月21日（火） ほっこり映画鑑賞♪

こんにちは！

春一番が吹いたと思えば、
またグッと寒くなりましたね。

そんな中、今日もたくさんの方にご参加いただきました！

みなさんで持ち寄ったDVDがこちら↓

あらすじを説明してもらって多数決で

「シャーロックホームズ　シャドウゲーム」

にけってーい！

機器接続が上手くできてなかったのか、
一時は白黒で観るしかないのか…！と

諦めかけましたが、参加者さんたちと
協力しながらなんとかカラーで映し出すことに成功！

お菓子まで持ってきてくださった方もいらして、
みんなで食べながら映画鑑賞しました♪

途中休憩を挟みながら、無事エンディング。

やっぱりロバート・ダウニー Jrカッコよかったです(笑)

最後はテキパキ片付けなど、
みなさん手伝ってくださいました。


さて来週はリベンジ編ということで
アクロス福岡のステップガーデンを登りに行きます！

そして、こちらも前回諦めた市役所の一階カフェスイーツを
食べて帰りましょう☆

予算300～400円程度。
集合は13時とろっこです。

温度調節や歩きやすい格好でおいでください。

お待ちしてまーす（＾◇＾）

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2月16日（木）ブラジル！

みなさんこんにちは(*^_^*)
お昼ね日和のあたたかさでしたね～
確実に春が近づいてきています・・・

前半のフリートークは今日もやさしい気持ちとあたたかさに包まれていました。
今日は何故か部屋がいつもより狭かったのもあって
あたたかい以上にちょっと暑かったカモ。

資格の話や肉体の話や人間関係はたまた苦手な上司への対処策など
色々な話題で話がはずみましたね(*^_^*)

後半のテーマトークも色んなテーマが出て楽しい時間となりましたね(*^_^*)

テーマの内容は

「好きなアイス」だって部屋があついから。「お土産で美味しかったもの、気になっているもの」「怖かった体験」ひんやりしましたね(゜o゜)
「日帰り旅行行くなら？」「バレンタインの思い出」「美容室でのアドバイス」

でしたっ。

みなさんは何とこたえますか？

みなさんのご参加お待ちしています(*^_^*)

お知らせです！

3月2日木曜日のグループはお休みとなりますので
お間違いのないようよろしくお願いいたします～

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2月14日(火) てくてくポートタワーへ！

こんにちは！

本日は寒い中、勇気ある参加者さん達と
ベイサイドプレイスのポートタワーに行ってきました。

バレンタインデーということで
チョコを配るという気遣いをしてくださる方も

いらっしゃってほっこりしました（*^_^*）

あいれふから歩いて25分ほどで到着。

下から見上げたポートタワー。

一階の博多港ベイサイドミュージアムにて。
真ん中はもちろんご存知ポートくんです←

入場無料なのに、高さ100m（展望台は70m）で
なかなか良い眺め♪

こちらはベイサイドプレイス内の水槽。
中にはウミガメや色んなお魚が！

エイもたくさんいました。

名前も謎ですが見た目も謎なお魚さんも大量に。

帰りに鮮魚市場に寄りました。
最上階の眺めも上々。

来週の作戦会議をして帰ってきました。

今日は、たーっくさん歩いたのに
皆さん不満も言わずに最後まで頑張りましたね！

今夜はぐっすり寝れそうですね(*^^)v


さて来週は室内でゆっくりDVD鑑賞会をしましょう。

皆で見たいDVDお持ちの方はご持参ください。

13時にとろっこ集合です。
お待ちしてまーす！

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2月9日（木） リモコン・・・♪

みなさんこんにちは(*^_^*)
今日は寒い！けれどたくさんの方が参加して下さって
嬉しい一日となりました。

前半はいつものようにフリートーク
優しさに包まれながら、広い心で、おもてなしの気持ちで・・・
後は何でしたっけ(*^_^*)

自己紹介を兼ねた近況報告をし合った後
は聞きたいことや話したいことなどを自由に
まったりと(*^_^*)

ところでみなさんは妄想しますか～

ふふふ。

後半も
いつものようにテーマトークで
いつも楽しくやってるのですが、今日は特に笑いはじけたような気がします(*^_^*)

今日のテーマは
「自分のイメージカラー」うううん好きな色とは一緒？違う～
「春になったらやってみたいこと」「花粉症対策」むずむず。
「うっかりやらかしちゃったこと」
「最近100均で買ったもの」「ファインプレー！したこと」

みなさんは何と答えますか(*^_^*)

自分の知らない事を知れたり、違う考えに触れられたり、共感出来たり、
みなさんにとってよい時間でありますように～
一緒につくっていきましょう(*^_^*)

ご参加おまちしています。

風邪にはご用心くださいね

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