10月13日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは！

新米が美味しい今日このごろ

いかがおすごしでしょうか？

今日はとっても良いお天気ですね！

今日のグループに参加された方のお話を少し。

最近は気分が落ち込んでたけど、今日の天気は気分がいい！

キムチ鍋の材料を買ったので作り方を知りたい！

久しぶりにおばあちゃんに会ってきた！

応援していた野球チームが負けてしまって、テンションが下がり気味の方も・・・

今日はキムチ鍋と野球の話で盛り上がり、ずーと話していたい感じがしましたが、

テーマトークを開始～！

今日のテーマは4つ

・こどもの頃の楽しい思い出

・秋に食べたいもの

・全国旅行支援？が始まりましたが、泊まるなら和室or洋室？

・文化祭・体育祭の思い出

・遊園地で好きな乗り物

「こどもの頃の楽しい思い出」というと

みなさんはどういう場面を思い出されますか？

いろいろありますかねえ！

今日のグループでの会話を少し。

小学生時代に友達と一緒に駄菓子屋に行った。

100円とか200円とか持って買いに行ってたなあ。

どの駄菓子を買おうかなあって。

うまい棒とか、大きなえびせんとか。

ああ、あったあった！（笑）

懐かしい～！

今思えば、あの頃は楽しかった～。

うんうん。

友達と一緒に野球したなあ。キャッチボールも。

カードゲームも楽しかった～。

芋掘り遠足で、次々に芋が出てきたのが面白かった！

わかる～。芋掘り楽しかった～！

天ぷらにして食べたのを覚えてる～！

それぞれにいろんな思い出を話してくださいました。

楽しい思い出を語るときのみなさんは本当にステキです！

なんだか一瞬にして子供時代に戻ったような！

楽しい思い出、たまに思い出してみると

いいかもしれませんね。

そして「秋に食べたいもの」というと

みなさん、何を思いますか？

秋は美味しいものがいっぱいですよね！

いろいろある中から、今日の参加者の方からは

「焼き芋」「さんま」という声があがりました。

とくに「さんま」が好きな方が多いようで、

『サンマ・トーク』に花が咲きました。

美味しいけど、値段が上がってるよね～。

でも、今年は食べたい！塩焼きにしたい！

などなど、さんまへの熱い思いが溢れていました！！

「文化祭や体育祭の思い出」といえば？

ある方は、体育祭で応援スタンドの大きな絵を描いたことが

良い思い出になっているそうです。

ありましたね！体育祭のとき、めちゃめちゃ大きな絵が！

懐かしいですねえ。

それから、大学時代のバンドの話も出てきました！

ドラムに初挑戦だったそうです。

すごい！

文化祭や体育祭の思い出、いいですね～。

ほろ苦い思い出や胸キュンな話題にもなり

みんなで10代、20代に戻った気分で

ワイワイ話して、あっという間の1時間！

なんだか今日はお天気が良いせいか

いつもより笑い声がいっぱいでした！

（めっちゃ表情筋が鍛えられました！）

今日も楽しい時間をありがとうございます！

ブログを読んでくださった方々も

ありがとうございます！

暑すぎる夏から肌寒い秋へと変化するときなので

体調や気分がゆらぎやすい季節かもしれませんが

少しずつ少しずつ

一人ひとりのこころと体が癒やされますように。

みなさまのお幸せを祈りつつ

また来週、和室orブログでお会いしましょう！

１０月６日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今朝は寒っ！となりませんでしたか？

秋風が吹いてますねえ。

さて、今日のAグループは

みなさん、秋の装いで、清々しい気分で始まりました！

近況報告では

親しい方とのお別れで人生観が変わった方、

お部屋の模様替えをした方、

体調管理のため納豆やヨーグルトを食べたり、

甘酒を飲んだり、ジョギングを始めたりした方

そして、ホークスが優勝できなかった！という方も。

お互いに近況を聴いて

いいですね！とか、そうだよね～！とか

グループのみなさんと繋がる、この感じが

ほっとします。

テーマトークでは

・ごはんのおともは？

・秋に行きたい所

・飼っているペット、飼ってみたいペット

・家庭でのSDGsの取り組みは？

・占いって信じますか？

５つのテーマで話しました。

「ごはんのおとも」といえばなんでしょうかねえ？

みなさんは何を思いうかべますか？

炊きたて熱々のごはんに何をのせましょうか？

今日のグループでは、

キムチ、梅干し、納豆、ごはんですよ

という答えが返ってきました。

どれもごはんが進みそうです。

「秋に行ってみたい所」では

山口県の瑠璃光寺。紅葉が綺麗だそうです。甘酒や抹茶が飲めるらしいですよ！

それから、唐津城の石垣のところの紅葉も美しいそうです。

秋月に行ってみたいという方もおられました。

「飼っているペット、飼ってみたいペット」では

いつか保護猫を飼いたい。

以前、猫を飼っていた。

落ち込んでいると、猫が気づいて、心配そうに見ていたそうです。

猫も人間の気持ちを察するのでしょうねえ。

メダカを飼いたいという方もおられました。

今、メダカブームなのでしょうか？

高価だそうです。

他には文鳥や犬を飼っていた方。

子供の頃に青虫を飼っていたけど、

朝になったらアゲハチョウになっていたので

感動した！というお話も。

今日もいろんなお話が聞けました。

「え？」と驚くような話や

思わず笑ってしまう場面もあって

嬉しいなあ、しあわせなだなあと

しみじみ感じました。

今日も本当にありがとうございます！

また来週もお会いしましょう！

ブログを読んでくださった方々、ありがとうございます！

猛暑の日々が過ぎて

実りの秋がやってきました。

グループに参加している人もそうでない人も

それぞれの場所で安心して

しあわせな毎日をすごせますように！

ではまた来週ですね！

9月29日（木）Aグループ

秋らしい風が吹く今日このごろ

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

今日もAグループに参加してくださった皆さま

ありがとうございました！

今日のトークテーマはこちら♪

・家庭の節約術を教えてください

・日課にしていることは？

・食べ始めたら止まらないもの

・自分を動物に例えると？

・ハロウィンの思い出

節約術の話題では

電気をこまめに消す、

冷蔵庫の開け締めを素早くする、

ポイントサイトを活用する、

小ねぎの下5センチを植えて再収穫するなど

実生活ですぐできる方法が盛り沢山でした！

ちりも積もれば山となると言いますが

ちょっとしたことでも

続けていけば実を結ぶものなんですね～

私もさっそくやってみようと思います！

自分を動物に例えると？というテーマでは

様々な個性が出て面白かったですよ♪

自分だったらなんだろう？とぜひ考えてみてください。

このテーマを話していて

自分で思っている自分自身のイメージと

周りの人から見たイメージって

実は違ったりするんだなと感じました！

人と話すことで自分のイメージが変わったり

新しい一面を発見できたりするので

会話って楽しいな、大事なんだなと思います。

そんなこんなで今日もみなさんと穏やかな時間を

共有できて嬉しい限りでした♪

寒さと暑さが両方やってくるこの時期

体調に気をつけて過ごしてくださいね。

ちなみに私は加湿器と毛布を出しましたよ！

それではまた来週もお待ちしております！

今日もブログを読んでくださった方々

ありがとうございました！

また来週！

よかよかルーム通信編集部　　yokayokanews2011@gmail.com

8月18日（木）Aグループ

みなさん、こんにちは！

お盆も終わり、昨日は雨と雷が激しかったですね。

以前は「雨は嫌だな～ゆううつだな～」

と思っていた私ですが

最近は「これで水不足解消だ～よかった！」

と前向きに考えられるようになりました♪

考え方を変えると気分も変わりますね～

さて、今日のトークテーマはこちら

・秋になったらしたいこと

・運動会や体育祭の思い出

・ストレス解消法

・初めて買ったCD

・お盆は何をして過ごしましたか？

・Aグループへ来たきっかけと最初の印象

コロナもあり

お盆は皆さんあまり出かけられず

自宅で過ごすことが多かったようですね。

私はお墓参りへ行くことができて

なんだか気持ちがスッキリしました。

ストレス解消法のお話では

甘いものを食べるという意見が多く出ました！

やっぱり美味しいものを食べるって幸せですよね～

コーヒーの香りも効果的というお話もありましたよ。

みなさんは何を食べるとストレス発散になりますか？

秋になったらしたいことでは

みなさん悩まれていました。

秋といえば、読書、食欲、スポーツ！

もう少し涼しくなったら

私も運動を始めようかと考え中です。

みなさんからの報告も楽しみにしています。

まだまだ残暑が厳しいですが

健康第一で乗り越えましょう♪

今日もブログを読んでくださった方々

ありがとうございました！

また来週！

よかよかルーム通信編集部　　yokayokanews2011@gmail.com

8月4日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは！

いよいよ8月に入りましたね～。

あっという間すぎて私はもうついていけません。。

もうすぐお盆ですが、いかがお過ごしでしょうか？

今日の近況報告では

・自宅で読書などをしつつエネルギーを溜めている

・あいれふの周辺を散策して新しい刺激に出会えた

・最近自発的に動けている

・映画を観に行って楽しめた

・久しぶりによかよかスタッフさんと再開して驚いた

などなど、みなさん様々な活動ができている印象でした！

夏らしい事に限らず、日々を楽むのが一番ですね！

そして休養も大切。

みなさん頑張りすぎていませんか？

たまには涼しい部屋で毛布をかぶって寝たり

美味しいものを食べて元気を充電しましょう！

今日のAグループはよかよかの都合上

近況報告がメインになってしまいました・・・。

トークを楽しみに来てくださった方々には

申し訳ない気持ちでいっぱいです。

・・・が、取り組んで頂いたミッションの結果は

世のため人のためになるものです！

「今日は人助けをしたぞ！貢献したぞ！」と

ぜひとも達成感を味わってください♪

来週木曜日は祝日のためお休みです。

次回は再来週（8/18）となりますが、

そしてまだまだ暑い日が続きますが、

またぜひ足を運んで来てくださいね。

ブログを読んでくださった方々

ありがとうございました！

よかよかルーム通信編集部　　yokayokanews2011@gmail.com

7月28日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは

今日も日差しが強くて暑いですね！

猛暑の中、お集まりいただいたみなさま

ありがとうございます！

そして、ブログを読んでくださっているみなさま

いかがお過ごしでしょうか？

さて、今日のグループのテーマは

・イラッとしたこと

・コロナの第7波はどうなるでしょう？

・お酒での一番の失敗は？

・土用の丑の日にうなぎを食べましたか？

この4つについて話しましたよ！

最近イラッとしたことありますか？

今日のグループでは

「家族のドアの開け閉めの音」

「歩きタバコの人」

「家族が食器を流しにそのままにしていること」

「特にない」

などでした。

それはイラッとしますよね！

嫌ですね！と話しているうちに

気持ちを共有できて

なんだか、ほっとするというか

嬉しい気持ちになってきました。

みなさんも

イラっとしたことあったら

誰かに話してみるといいかもしれませんね！

さて、お酒での失敗についてというテーマでは

20代の頃のエピソードが多かったです。

飲みすぎて失敗した人や

逆に、飲めないのに同僚に薦められたお酒が美味しくなかったり

いろんな思い出が蘇りますね。

失敗の話でしたけど、

それぞれに人生ドラマがあって

すてきでした！

それから

土用の丑の日に、うなぎを食べましたか？

というテーマでは

食べた方が少なかったです。

みなさんは食べましたか？

うなぎは美味しいですね！

でも高いよね！という声もあって。

そういう感じで

今日もいろんな話ができました。

今日もありがとうございました！

暑いですけど、この夏を楽しみつつ

過ごしていきましょう！！

では、また来週！

7月21日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは！

今日も暑い中

あいれふまで来てくださった方々

ありがとうございました！

グループ開始10分前くらいに和室に行ったら

みなさんが待っていてくださって

お待たせして申し訳ない気持ちはもちろんですが、

それ以上に、時間前から待っていてくださったことに

ものすごく感動しました！本当に嬉しかったです！

ありがとうございます！！

今日の近況報告では

捨てられないと思っていたものを断捨離できた方

外出の機会が増えたので腕時計の電池交換をした方、

サポステに行き始めた方など

新しいステップへと進んでおられる感じが伝わってきて

すごいなあと思いました。

さて、今日のテーマトークは・・・

・変な夢を見たことありますか？

・孤独を感じるときはどんなとき？

・今日の朝ご飯は？

・最近見た夢は？

・好きなラーメンの味は？

・大事にしているもの

　このようなテーマで話しました。

　夢の話では、怖い夢を見るという話が出ました。

　現実にプレッシャーを感じている時には怖い夢を見やすいのかなあ。

　「良い夢が見たい！」という方もおられたので

　すてきな香りに包まれて、楽しいことを考えて眠りにつくと

　いい夢が見られるらしいという話をしました。

　ブログを読んでくださっているみなさんはいかがですか？

　孤独を感じる時については

　「一人で食事をするとき」という意見が出ました。

　でも、「孤独のグルメ」のように、心の中で呟きながら

　食事をすると面白い！という話もありました。

　「自分と語り合う」みたいな？ことでしょうか。

　　楽しいですね～♪

　

　朝食の話ではキウイ、ヨーグルト、マフィンなど

　みなさん、いろいろでしたが、

　「塗って焼くメロンパン」というものを食パンに塗って焼くと

　本物のメロンパンのようになって美味しい！という話も聞けましたよ！

　

　

好きなラーメンの味は

ダントツで味噌ラーメン人気でした！バターやコーンを入れるという方が多かったです。

「北海道で食べた味噌ラーメンの味が忘れられない！」という方もおられました。

　みなさんは好きなラーメンは何味ですか？

　ちなみにブログを書いている相談員は「とんこつ」専門です。

　インスタントラーメンは「うまかっちゃん」しか食べません（笑)

　

　「大事にしているもの」というテーマでは

　パソコン、家族との記念写真、かっこいい先輩からもらったもの、

　おばあちゃんにもらったお守り

　など、みなさん、当時の思い出と共に大事にされているようです。

　すてきなことだなあと思いました。

　みなさんは何か大事にしているものはありますか？

　今日のグループ活動は

　笑いがいっぱい

　そして拍手もいっぱいの会となりました。

　みなさん　ありがとうございます！

　また来週もみなさんとお会いできることを楽しみにしております！

　ブログを読んでくださったみなさん

　いつもありがとうございます！

　

　暑い日々ですが

　ともに楽しみながら行きましょう！