Aグループ
今日は、近況報告から始まりました。
ホークスが日本シリーズを優勝したことや
それによりロッテのお店では、ロッテが
リーグ優勝ができなかった残念な張り紙もあったのに
スタッフがホークスのユニフォームを着ていて面白かった
など楽しい話題が出ました。
他には、カラオケにいって、
○○年代にはやった曲を歌った話や、
体に痛いところがある話なども出ました。
テレワークのことについて情報共有もしました。
後半は、みなさんで傾聴について勉強し、
「聞く」ことの大切さを
みなさんで改めて知りました。
Bグループ
認知や行動について、どういう風に
解釈をするのか、なども含めて、
具体的な考え方を共有しました。
後半は、
「あなたにとって本当にすばらしい人生とはどういうものですか？」
について、少しみなさんに考えてもらい、いくつか自分自身の言葉で
表すことの大切さについて勉強しました。
それをポジティブに日々想像することが
不安の軽減になり、メンタルの状態が良くなる
可能性があることなどを勉強しました。
講師からは「みなさんの“お疲れ様でした”、の声を
たくさんもらって、とってもうれしかったです」
と言われていました。
次回は、１２月３日（木）
Aグループ 和室A
フリートークとテーマトーク
１３：３０～１４：３０
Bグループ 研修室D
面接対策Ⅰ
１５：００～１６：３０
です。
１２月にそろそろ入りますね。
クリスマス、年末年始、
イベントごとが多くて楽しみですね。
みなさんも、すてきな１２月を過ごしてください。
それではまた、来月もお会いしましょう。
（よかよかルーム グループスタッフ）
