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2021年3月11日木曜日

レディスデイ ~みんなからのエールに元気が出たよ~

 今回はコロナ禍の1年を振り返りました

いろいろありましたね・・・

こうなりたいという思いがあふれていました

そんな希望に向かって

ストレスに強い”健やかなからだ”を求めて

小林弘幸先生の本を参考に

自律神経を調えるエクササイズに励みました

ヒーリングフォトも個性が光っていましたね・・・

参加者全員から書いてもらった応援のメッセージと

かわいい手作りのプレゼントも頂きました ☆★☆彡