明日のフリースペースとろっこは閉鎖です。

 いつも、フリースペース　とろっこ　をご利用いただき、ありがとうございます。

明日1月25日（水）は天候悪化が予想されるため、

申し訳ありませんが、とろっこは閉鎖させていただきます。

雪も降り、外は大変寒く風も強いようですので、

みなさん、暖かくしてお過ごしください！

1月9日（火）Bグループ 新年会

 みなさん　こんにちは！

今日のBグループは、みなさんとご一緒に新年会をしました！

今日はお天気にも恵まれて、会場には優しい太陽の光が入ってきました。

新年のご挨拶のあとは

題して！スタッフ手作りの「あいうえおみくじ！」

参加者のみなさんお一人お一人に

新年の喜びが満ち溢れるように！と祈りながら

手作りしました！

まあるい缶に一斉に手を伸ばして

引いたおみくじは・・・

それぞれの心の中にある思いと

一致したようです！

必要な時に必要な言葉に出逢う！と私は信じています。

そのあとはみんなでゲーム！

人生ゲームもしました！

妖怪ウォッチのドンジャラもしました！

スタッフも夢中になって、盛り上がりました！！

楽しかった～！

それぞれに好きなキャラクターを持って写真撮影！

ご参加くださったみなさん

本当にありがとうございました！

今日はみなさんの新年に対する前向きで希望に満ちた

言葉を聞くことができて

とても嬉しかったですし、頼もしかったです！

2023年がすばらしい一年になりますように！

あなたの願いが叶いますように！

今日参加して下さった方も

そうでない方も

そしてブログを読んでくださった方々も

みなさんとご一緒に、この2023年を喜びあふれる毎日にしましょう！

2023年のBグループは、楽しい企画を用意しておりますので

どうぞお楽しみに！

来月は「チョコレートを語る」と題して

みんなで楽しいひと時を持ちます。

一人にひとつ、チョコレートにまつわるものを持ってきてください😄

チョコレートに関するものならなんでもOKです。

物、でなくても、チョコに関する知識や思い出など、思いつくものをお持ちください。

今日は本当にありがとうございました！

ではまた次回お待ちしています😄

１月５日（木）Aグループ

 新年あけましておめでとうございます！

今日は2023年、初回のグループ活動でした！

お天気にも恵まれて

みなさんと一緒に

新年の喜びを分かち合うことができました。

ありがとうございます！

年末年始、ゆっくりとすごせた方や

おせちを作った方など

いろいろお話が聞けました。

今日のトークのテーマは

①紅白歌合戦は見ましたか？

②初夢は見ましたか？

③お正月の食べ物で好きなものは？

④今年の目標は？

紅白歌合戦では

見てる方が多かったです。

感動した場面のお話も聞けて良かったです。

みなさんは紅白歌合戦見られましたか？

さて、初夢の話題では

小銭を拾う夢や

なぜか、高橋克典と談笑する夢

など

なかなかいい夢をみられたようです！

覚えているのがすごいなあと思いました。

みなさんは初夢はいかがでしたか？

私は見たと思うんですが、

忘れてしまって（笑）

来年はメモ帳を置いておきましょうかねえ😄

お正月の食べ物で好きなものといえば

みなさんは何が思い浮かびますか？

いろいろありますよね！

今日の参加者の方々は

たたきごぼう

きなこ餅

蟹の爪

餅

ぶり

どれも美味しいですよね！

たたきごぼうを手作りされた方もおられました。

作り方を聞いたら、なかなかシンプルで

今度、やってみようかなあと。

それから、新年ということで

今年の目標について

それぞれの思いを聞くことができました。

「今年はBグループに行って人生論を語りたい！」

「ピアサポーターとして、外とつながるためのお手伝いをしたい！」

「日々、穏やかに楽しい気持ちで過ごしたい！」

「何かしら自立につながる年にしたい！」

「さらに、いろんな人と出会い、関係を深めて、

　　　いろんな人に教わって勉強したい！」

「社会貢献したい！」

参加者の方々の新年への熱い想いに触れて

ものすごいエネルギーを感じました！

今年は良い年になりそう！という発言も多くて

その通りになる！という確信を持てました！

今日、参加された方々のエネルギーの高さには

驚くばかりです。

初めてお会いした日のことを想うと

人は変化するのだということを

教えてもらっているような気がします。

さて、みなさんは

今年はどんな年にしたいですか？

夢や目標は遠慮なく言ってみましょう！

つぶやきでもいいですね！

一年の始まりに

ぜひ、夢や目標をノートに書いてみることをお勧めします。

なぜか叶いますね！

不思議ですけどね！

今年はBグループも盛り上がりそうな気配です！

さっそく1月のBグループでは

新年会をしますので

ぜひご参加ください！

手作りおみくじを用意していますので

お楽しみに！

2023年、よかよかルームでは

すでに喜びいっぱいの毎日が始まっています！

みなさんとご一緒に、すてきな一年を作っていきましょう！

12月22日（木）Aグループ

 みなさん　こんにちは😄

　今日も寒いですね！

今日は今年最後のAグループでした。

みんなで話していたら

突然、雷が鳴って

そのあとからから雪が降ってきて！

和室の窓から外を眺めながらの

「雪見トーク」となりました😄

今日はこんなテーマで話しました～♪

・クリスマスプレゼントに何をもらうと嬉しい？

・2022年を振り返って、どんな一年でしたか？

・今、欲しいものは？

・自分にとってAグループとは？

・日常で至福の時は？

・冬を感じるものは？

クリスマスプレゼント！

どんなものをもらったら嬉しいでしょうか？

今日の参加者の方は、財布、靴、マフラー、手袋、ケーキなどもらえると嬉しい！

というお答えでした。

みなさんはいかがですか？

考えるだけでワクワクしますね～♪

「物ではなくて手紙とか嬉しい」

「相手が選んでくれたものならいい。選んでくれたことに価値がある」

というお話も聞いて、相手を想う心が尊いのだということを思い出して

心があたたかくなりました。

そうそう！あたたかくなったといえば、

自分にとってAグループとは？というテーマで

このグループに対するみなさんの想いをにふれて

喜びと感謝の気持ちでいっぱいになりました。

「普段は起床時間が遅れるけど、グループに行くとリセットできる」

「同じような状況の人と話すと気が楽になる」

「人生をやり直す、再出発の場」

「ここに来るまでは人と話せなかった。ここでは人と話せてありがたい」

「NHKのしゃべり場と言う番組があったが、ここはそういう場所」

「理由がないと外に出ないので」

「ここで話をするためにアンテナを張っている。ラジオや落語、トーク番組を見て

　学んでいる。」

こういうふうに思っていただけて本当にうれしいです！

よかよかルームのスタッフにとっても、このグループは特別な場所です。

みなさんとご縁をいただき、毎週お会いできることが嬉しいです！

2022年を振り返って、どんな一年だった？というテーマで

「ピアサポーター養成講座を受けた」

「Aグループに参加した」

「家事のレベルが上がった。料理のレパートリーが増えた」

「前に進んだような気がする」

今年一年、いろんなことにチャレンジされていたと思います！

ご自身の頑張りをだいぶ控えめにお話しされている方もおられましたけれど、

実はそれぞれに、とても頑張っておられるんですよね。

ご自身では大したことではないと思っておられるかもしれません。

そういう控えめなところが、その方のすてきなところでもあるんですけどね😄

でも、よかよかルームのスタッフは知っています。

あなたがこの一年間、頑張ったこと、努力したことを。

辛かった過去を乗り越えて、今この時を生きておられることを。

あなたがここにいてくださることに心から感謝します。

喜びは分かち合うと２倍３倍になる！

悲しみは分かち合うと半分に、そのまた半分になって

いつか、あ、消えてた～

あなたがここに来てくださったことで

勇気をもらった方がいるはずです。

あなたがここにいてくださったから

重荷が軽くなった方もいるでしょう。

あなたの存在がどれだけ人を癒すか

そのことをぜひ知ってほしいのです。

グループは「ただ、ここにいるだけで大丈夫」

これをともに感じる場所。

このことに利用者もスタッフもありません。

この瞬間を生きている一人の人として

この一年もご縁のある方々と一緒にすごすことができて

本当によかった！幸せです！

来年もまたよかよかルームでお会いしましょう！

来年のAグループは１月５日（木）から始まります！

１月10日（火）は新年会をしますのでお楽しみに！😃

　

12月15日（木）Aグループ

みなさん　こんにちは

今日はとても寒いですねえ～！

こんなに寒い中、

来てくださった方々

ありがとうございました！

さて、今日の参加者の方々の近況・・・

最近はコーヒーを飲みながら読書しているという方、

クリスマス会でドンジャラしたら面白くてはまった方

映画のスラムダンクに感動！という方

喜びが伝わりましたよ！

寒い中でも

いろいろと活動されていて

みなさんからエネルギーを感じました！

さて、今日のトークのテーマは

・白菜とキャベツはどちらが好き？

・今年のマイブームは？

・今年一年を漢字一文字で表すと何ですか？

・好きな鍋料理は？

・最近、興味があること

白菜とキャベツでは

白菜に3票

キャベツに3票　でした。

甲乙つけがたいですね！

みなさんはどちらが好きですか？

キャベツが好きという方は、生姜焼きの付け合わせの千切りキャベツが

美味しいというお話でした！

ロールキャベツの中身を市販のシュウマイにすると

簡単にできるということも教えていただきました。

なるほど！この方法だとずいぶん楽にできますね！

今年のマイブームでは

読書・腸活・筋トレ・夜景を見ること・ワールドカップ

など、いいなあと思いました。

腸活といえば、腸にも味覚があるらしいですね！

腸が喜ぶ食べ物をたべると健康に良いのでしょうね！

みなさんは今年のマイブームはどんなことでしたか？

それから、好きな鍋料理は・・・

すき焼き・きのこを入れる・キムチ鍋・豆乳鍋・シュクメルリ鍋

キムチ鍋のしめに、ご飯とチーズを入れて、リゾット風にして食べると美味しいそうです！

シュクメル鍋というのは初めて聞きましたけど、クリームシチューみたいなものの中に

さつまいもと鶏肉が入っていて、にんにくが効いているそうですよ！

美味しそうですね！

みなさんは　好きな鍋はなんですか？

ブログを書いているスタッフは今年の秋・冬にキムチ鍋と、鶏鍋を作りすぎて

家族から「鍋以外がいい～！」と言われてしましました（笑）

さてさて、

次回のAグループは12/22（木）ですね。

今年最後のお集まりです。

一年、あっという間ですね～！

来年は1月10日に新年会をしたいです！

またドンジャラしましょうね！

楽しみに待っていてください💗

今週末はさらに寒くなりそうです。

みなさん　暖かくしてお過ごしください！

ブログを読んでくださって

ありがとうございます💗

12月13日（火）クリスマス会

みなさん　こんにちは

もうすぐクリスマスですね！

みなさん　いかがお過ごしでしょうか？

今日はいつもグループに来てくださっている方や

お久しぶりの方もご一緒に

クリスマス会をしました！

残念ながら、ウクレレは演奏できなかったのですが、皆さんと一緒に心温まるひと時をすごせてうれしかったです！

きよしこの夜♪の歌の間奏で

なんと！サンタクロースが登場！

「メリークリスマス！」

クリスマスが近いので

今日もサンタは朝から大忙しらしいです（笑）

クリスマスの絵本はちょっと大人向けが見つからなかったので

懐かしい「てぶくろをかいに」の読み聞かせをしました。

絵本の世界で心温まった後は

みんなで一緒に

ゲームをしましたよ！

人生ゲームと妖怪ウォッチのドンジャラのグループに分かれて

ゲームスタート！

どうやってやるのか！？

説明書を見ながら

こうかな？とやっているうちに

楽しくなって！

人生ゲームは

知っておられる方に教えてもらいながら

やっているうちに

なんとなくわかってきて！

ルールを知っている方がおられて助かりました！

ゲームの後は

よかよかルームの想い

「ありのままのあなたが大好き」のメッセージを届けたくて

絵本を一冊読みました。

最期にみなさんに

ささやかですが

クリスカスカードと

すてきなお菓子の詰め合わせをプレゼント！

今年もみなさま

本当にありがとうございました！

新しい年のお幸せを祈ります！

今日は心あたたまる楽しい時間をありがとうございました！

12月8日（木）グループ

みなさん　こんにちは。

朝の冷え込みが強くなってきましたですね～

今日もAグループに参加してくださったみなさま

ありがとうございました♪

布団からなんとか抜け出して来てくださって感謝感激です！

みなさんの近況報告では

「パソコンのキーボードを半年ぶりに買い替えた」

「グリーンピクニック糸島へ行ってとても楽しかった」

「電力会社の節電キャンペーンに参加した」

「県立図書館に初めて行った」

「マイナンバーカードを受け取った」

などなど、アクティブな方が多かったです。

今年やり残したことはありますか？

私は12月になると家の大掃除とかおせちの準備とか

「今年も残り〇日だ」とかいろいろ考えちゃいます。

が、結局大したことはしないまま新年を迎えます（笑）

そんなもんですよね～

健康に新年をお迎えできればそれで十分ということにしましょう！

今日のトークテーマはこちら↓

・好きなおでんの具は

・年越し0：00になるとき何をしてますか？

・好きなケーキは何ですか？

・子供のころクリスマスプレゼントでもらって

　嬉しかったものは？いつまでサンタを信じてましたか？

・いまだに慣れないこと

おでんと言えばだいこん、こんにゃく、ちくわ…

たくさんありますねぇ。

実家のおでんにはじゃがいもが入っていて

ほくほく食べるのが楽しみでした。

牛スジもおいしいですよね。

餅巾着も外せない…！

よし、今夜はおでんにします！

サンタクロースの話題では

みなさん様々な経験をされていました。

小さいころに誰かから「サンタはいない」と

現実を突きつけられた方もいれば、

サンタを捕まえようとした方もいました。

どれも今となってはいい思い出ですね。

大人になった今、サンタはもう来ませんが（泣）

自分に1年頑張ったご褒美をプレゼントするのも

いいかもしれません♪

みなさん年末年始に向けて

あたたかくしてお過ごしくださいね。

また次回もお待ちしております！

ではまた来週！

ブログを読んでくださった方々

ありがとうございました！

よかよかルーム通信編集部　　yokayokanews2011@gmail.com