年末年始はお天気よかったですね。
今年も新たな年が始まりました。どうぞよろしくお願いいたします。
今日は月初めの木曜日ということで、前半は
明るい心理学第９回 「語ることの意味」
というテーマでお話ししました。
「話すことなんてない」と思っている人もいらっしゃるでしょう。
「人に気持ちを話すなんて嫌だ」という人もいらっしゃるでしょう。
友達や家族以外の人に話すことは、
理解してもらったという癒しと
自分自身の自己理解が進み
その結果、「自分でこうしよう、ああしよう」と
自己解決できるようになります。
自分を語ることで、理解されたと思うことで
他者理解も進みます。
そして何より自分の中で価値転換がおこります。
つまり、話すことは、離すことで、放すことですね。
何から離れるのか・・・。
何を放すのか・・・。
きっともっと楽な自分と出会えると思います。
その後、残った時間で近況報告です。
明日から仕事(>_<)でも久しぶりに来ましたという方も来てくれました。
遠出された人、お正月の様子などお話しがきけました。
後半はテーマトークです。
①元旦の０時は何をしていましたか？
②あなたのお宅のおぞうにはどんなお雑煮？おせちで好きなものは何ですか？
③１月末から始まるバーゲンで買うとしたら何を狙いますか？
④今年の抱負は？
・思い思いの年越しのテーマでは、
アッと言う間にそれぞれにその瞬間が過ぎていったようです。
・お正月料理はやはり地域性が出て家庭家庭の味にうなずきました。
お正月は特別な日と考えれば特別で、
普段と変わらない１日と考えれば日常の一コマですね。
・買い物の価値観はみんな人それぞれ、
違いが聞けて盛り上がりましたね。
今年初めの木曜トークも楽しく締めることができました。
ここは話さなくても、話しても居心地良い空間です。
是非、一緒にその空間を味わってみませんか？
みなさまの参加をお待ちしています。
今年もよかよかルームにとって、利用して下さる皆様にとって
よい年でありますように(*^_^*)
素敵な年にしていきましょう(^O^)
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